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...和饮食都要做出相应的调整,以便能够养护好身体,抵御越来越冷的天气。来到小雪节气,也意味着又到了一年的年终岁尾,还有一个月多点时间就将进入2024年,这个时节农村都已经颗粒归仓,也到了一年一度的农闲时节,很...……更多
想要爱情长久而坚固,不能去伤害那个真正爱你对你好的人
...雪的人品,也出现了质疑声。渐渐地,小雪身边的追求者越来越少,最后,小雪终于成了孤家寡人,甚至连和她关系最亲密的舍友们,都与她产生了隔阂。小雪尝试着去找之前的男朋友,自己放下身段,降低要求,想要求得他们...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...发症。在中医看来,感冒并非单纯的外来病菌感染,而是外邪侵袭与人体正气相互斗争作用的结果。正气充足,就如同给身体筑起了一道坚实的防线,能够有效地抵挡各种外邪入侵并能及时驱邪外出,因此,提升免疫力成为预防...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
...们的血液循环,让我们的身体快速暖和起来,抵御严寒的侵袭。在我们这里,有“小雪吃三鲜,一年病不沾”的说法,那么,明天就是小雪啦,我们应该吃哪三鲜,怎么吃受益呢?我们一起来看看。第一鲜:树上鲜——【柑橘】...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...保暖。中老年人外出可以戴上一顶保暖的帽子,防止寒冷侵袭头部引发头痛等症状。另外,房间温度太高而湿度太低,也会引起身体不适,可在室内使用加湿器或用湿拖把拖地板来调节室内湿度。 饮食调摄小雪节气是寒潮和强...……更多
小雪节气冷空气来袭,湖北省部分地区有寒潮
...雪是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。这不,大风降温天气就十分应景地来了,虽然今日(22日)湖北气温依旧给力,大部分地区最高气温在18℃-24℃,但随着今晚较强冷空气抵达,这...……更多
00后全职妈妈创业成“知名包工头”
...富小雪说,最开始是一家三口的“家庭作坊”,随着订单越来越多,他们决定专门组建一个拆旧团队。“我老公老家是安徽省淮北市濉溪县陶小湖庄的,村里有很多人来上海打工,在建材市场拉木头,收入不多,但很辛苦。”拆...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...冷,尤其在北方地区,西北风开始成为“常客”,天气会越来越冷,气温逐渐降至冰点。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,虽然此时南方地区相对仍较暖和,但也有寒意,日夜温差一般在10℃以上。寒气为主令,...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季天气越来越冷了,一定要多穿点,保暖很重要,除此之外,还要多吃些暖身的食物。具体吃啥好呢?明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季!快来看...……更多
想要秋冬季健康无病,7个养肺法要学一学
...,既恶暖,又怕寒,肺外合皮毛,主呼吸,与空气接触。外邪侵犯人体,不管从口鼻吸入,还是由皮肤侵袭,都容易犯肺而致病。所以秋天养生,养肺护肺是关键,这可以为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。那么,养肺应该从何...……更多
...己的生活了。从此以后,我们的生活,我们的一切,都会越来越简单、越来越安静。经历丧父之痛,束手无策、万般无奈2024年,注定是永不能忘怀的,我经历了丧父之痛。总以为父亲身体很好,每一天食欲睡眠都很好,虽已高...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...过暖。孩子们在室外活动时穿着过多的衣物会让身体温度越来越高,导致与外界的低温温差过大,身体无法调节适应,这样就很容易引起感冒、身痒、上火等。冬季防病冬季儿童防病的重点是保护呼吸道和胃肠,保暖驱寒,养阴...……更多
女子大雪天去相亲,看到男生就沦陷了,结果人家没有看上她
...业工作,收入稳定,过着小康生活。随着年龄的增长,她越来越觉得自己需要一个依靠。当小雪来到相亲地点时她看到了那个男生。他长得高高瘦瘦,戴着一副黑框眼镜,看上去很有学问的样子。他的穿着也很讲究,一身西装革...……更多
小雪将至,建议老年人少吃萝卜白菜,多吃3样,舒舒服服过冬季
...味着冷空气频繁、温度下降快、降水量也在增加,人们会越来越感觉不适。老年人体质较弱,进入冬季后除了要防寒保暖外还要坚持适量的锻炼,饮食上也不可以马虎。老一辈人常说要“顺时而食”,进入小雪后老年人该怎么吃...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...意外的发生风险。此外,运动时注意头部保暖可防止寒冷侵袭头部,以免引发头痛等症状。注意室外运动时的呼吸方式运动时,尽量减少嘴巴吸气和呼气,多用鼻子进行呼吸。鼻黏膜内的血管和分泌腺较为丰富,可起到保温、保...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...有傲霜枝”的初冬景象。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,寒潮和强冷空气活动较频繁。我们如何做好养生保暖工作?哪些人群需要更多关注和保护?记者昨日就此采访了福州市第二总医院全科医学科主任医师林敏瑜。...……更多
两年前的今天,她许下了一个心愿,如今他回来了,给她一个惊喜
...林风终于忍无可忍:我发现我怎么做怎么错,你现在对我越来越不满意,如若你决定放弃,我再也不会缠着你的。就像很多小孩子一样,莫名其妙的哭泣只是想引起大人的关注。你要是不问青红皂白就扬手给她一巴掌,本来就委...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...挑战。春季,人体的免疫功能相对脆弱,加之春风带来的外邪侵袭,感冒、咳嗽及痰多成了常见的健康问题。中医学洞察自然与人体之间的微妙联系,认为感冒咳嗽痰多与肺脾两脏的功能失调密切相关。肺主一身之气,脾负责运...……更多
抓获312人!警方捣毁大型卖淫团伙,最小的才14岁…...
...上门服务的一个团伙。后来通过老乡带老乡的方式,人数越来越多,形成了一个卖淫产业链。据了解,这个团伙大部分由贵州兴仁县籍人员组成,各自抱团成组,实行一个组织者带一至两名失足女性的模式,运送失足女性到杭州...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...猖獗,随着天气转凉、气温降低,鼻炎发作的频率就容易越来越频繁。2.身体内部阳气不足冬主收藏,又是万物收敛、蛰伏的季节。此时气候寒冷,阳气封藏于体内,体表阳气的供应相对就会少一些,人体抵抗力就会弱一些,容...……更多
闺蜜抢了我男友,还装作无辜,我该如何揭穿她的真面目
...切默默地埋在了心里。随着日子一天天过去,小雪的心里越来越没底。她决定要采取一些行动了,必须确认自己的猜疑是不是真的,毕竟这关系到她最看重的爱情和友情。有一次,小雪假装不经意地问小芳:“小芳,我最近感觉...……更多
春夏之交,注意疏肝健脾
...补肾精,调理人体先天和后天不足,以提高机体免疫力,抵御外邪的侵袭,防止来年复发。谷雨之后,开始由春季向夏季过渡,此时人们应遵循自然界阴阳变化的规律,秉承“春夏养阳”的原则,顾护阳气,可适当练习八段锦、易筋经等传统...……更多
小雪已至,猫冬的装备你准备好了吗?
今日已是小雪,冬天气息越来越浓烈了,上周的断崖式降温小伙伴们也都感受到了寒冬的威力吧。一到冬天,没有什么比在家窝着做自己喜欢的事情更快乐的了,试想一下,在温暖的沙发上,一边吃着零食,一边喝着奶茶追剧...……更多
小雪过后,最补的是这5种“黄金菜”,增强体质!
小雪之后,天气越来越冷,我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源,而且过量摄入还可能带来健康风险。相反,各种应季蔬菜也是营养非常丰富的。今天分享给大家5种“黄金菜”,价格亲民,坚持...……更多
段红蕾医生:哮喘在中医上是什么原因?平时要注意什么?
...的发病与多种因素有关。中医认为,哮喘多由宿痰伏肺、外邪侵袭、饮食不当、情志失调及久病体虚等导致肺气宣降失常而发病。宿痰内伏于肺是哮喘发病的关键内在因素,而外邪如风寒、暑湿等,以及不当的饮食和情志变化都...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...冷还总感觉关节缝里有风......随着现代生活节奏的加快,越来越多的人感到身体疲惫,甚至出现酸、麻、僵等不适症状。这些症状不仅影响了人们的生活质量,还可能隐藏着更深层次的健康问题。1.肝肾不足,筋骨失养肝肾不足...……更多
男人对你有以下表现,大都人品不好,再爱也要远离
...由敷衍她。久而久之,小雪觉得自己在这段关系中,变得越来越被动。最终让小雪决定分手的,是一次旅行经历。男友为了节省开支,选择了最廉价的旅馆和交通。因为住宿条件恶劣,小雪受凉发烧了,但男友却只顾着自己玩,...……更多
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
...的生长,增强肠道屏障,从而帮助我们抵御病毒和细菌的侵袭。” “还有一个很有趣的调查发现,”王医师说,眼中闪烁着科学的热情:“海带中的一种特殊成分可以帮助我们抵抗流感病毒,这也是为什么在流感高发季节,我...……更多
寒冷模式开启:保暖、润燥、调情志
...保暖。中老年人外出可以戴上一顶保暖的帽子,防止寒冷侵袭头部引发头痛等症状。另外,房间温度太高而湿度太低,也会引起身体不适,可在室内使用加湿器或用湿拖把拖地板来调节室内湿度。小雪时节还要适当运动。中医有...……更多
湘西永顺:土家“赶年”,赶出幸福团圆新滋味
...设领头人的组织下,村民每年都会聚在一起过年。“山寨越来越美,村民的生活越来越好,我们这个竹梅山寨也越来越有生机和活力。”土家八仙桌旁,村民陈健和妻子正忙着做糍粑,村里的每一点变化,他俩既是见证者,更是...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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