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正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...5.加入切好的西兰花和白玉菇,用中小火翻炒均匀,确保蔬菜受热均匀。6.待西兰花和白玉菇微微变软时,加入适量盐和生抽,调味均匀。7.继续炒制片刻,让调味料充分渗透入蔬菜,提升口感。8.最后滴入适量食用油,用大火快...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食,一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材,它们营养丰富、易于消化吸收,有助于提升体质和保持健康。一、玉米:玉...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...菜肴的香味。(3)如果喜欢更多的口感,可以加入一些其他蔬菜,如胡萝卜丝、青椒丝等。二、杏鲍菇: 杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是维生素D和维生素B族,对于增强免疫力、促进钙的吸...……更多
小青菜里藏着“致富经”
...小青菜种植成本低、生长快,不受季节限制,是江浙地区市民餐桌上必不可少的家常菜。每斤利润虽少,但进行规模化种植,以量取胜依然有利可图,而且能盘活村里大片闲置土地、低效用地,有效带动周边村民增收致富,壮大...……更多
它是天然“化痰王”,每周吃一点,止咳润肺又祛痰,不懂可惜了
...油、香醋、芝麻油和一点糖调和。将酱汁均匀拌入鸡丝和蔬菜中,即可享用这道清爽的拌鸡丝。推荐食谱二:橄榄果炖排骨橄榄果与排骨的结合,既能滋补身体,又能带来润肺止咳的效果。排骨中的蛋白质和钙质有助于骨骼健康...……更多
太和县双浮镇抓好生态文明建设
...级,引进绿色循环农业,积极调整农村产业结构,形成了蔬菜、畜禽、林业等具有一定优势和竞争力的主导产业,以有机良庄为蓝本的集装箱养鱼、乡村旅游等绿色产业逐渐铺开来。同时稳步提升耕地质量,推动高标准农田建设...……更多
辽篮今晚客场挑战南京同曦男篮
...,上轮他们118比125不敌吉林男篮。不过,南京同曦男篮的外援布莱克尼在上轮一人轰下48分5篮板3抢断2盖帽,在进攻端发挥出色,而小将林葳也是贡献25分3助攻3抢断。从南京同曦男篮的阵容来看,该队主要依靠布莱克尼、王岚嵚...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
南瓜这个世上最普通的蔬菜之一,却拥有着丰富的营养价值。除了被誉为“秋冬季的滋补第一瓜”,它还是一种非常划算的食材。大多数人只知道南瓜可以用来制作甜品,比如南瓜饼和南瓜羹,但其实南瓜还有许多其他的用途...……更多
沙茶炒皮皮虾,秘制酱料爆炒,香辣滑嫩,一吃就上瘾的绝味!
...倒入锅中,与香料快速翻炒,让皮皮虾充分吸收沙茶酱和蔬菜的味道。 调味:加入生抽和蚝油调色调味,再加入料酒去腥增香。翻炒均匀:持续翻炒几分钟,直到所有食材完全熟透,香气四溢。好啦,沙茶炒皮皮虾的制作过程...……更多
不一样的番石榴给不一样的你,超级好吃,并且营养翻倍
...材里,最后倒入沙拉酱,搅拌均匀,撒上坚果就完成咯。蔬菜、水果、木耳和海鲜,是非常不错的搭配哦,是不是你没有吃过呢?跟常见的水果沙拉完全不一样的哦,很特别吧。 ……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...先,我们要督促孩子,不能挑食,要坚持营养均衡,平时蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类都要吃,当然,最主要的还是要多吃富含蛋白质的食物。在众多肉类中,牛肉的蛋白质含量,绝对称得上数一数二,牛肉中富含蛋白...……更多
山西男篮遭遇“大溃败”
...3比117险胜南京队。彼时南京队在落后14分的情况下,凭借外援布莱克尼连续投中的5个三分球,一度反超了比分。此番重新相遇,山西男篮的外线防守未见调整,开局阶段便被布莱克尼连续投中三分球。上半场比赛,布莱克尼命...……更多
山西黄花首次出口美国
...西黄花首次出口美国。此次出口黄花的大同市天镇县博诚蔬菜有限责任公司,企业主要出口各类脱水蔬菜产品。目前,企业在海关备案了黄花、胡萝卜、青红椒、甘蓝菜等各类出口脱水蔬菜原料种植场共计3.1万亩,今年前10月企...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...吃的食材,除了肉类等高蛋白、高热量的食物之外,根茎蔬菜也是不能少的,根茎蔬菜在生长的过程中吸收了大地中的养分和精华,老话说“大寒小寒,抱饱吃根”,民间还有“以形补形”的说法,特别是腿脚不好的中老年人,...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...提升身体素质,少生病受苦。一、洋葱洋葱是一种常见的蔬菜,不仅味道独特,而且营养丰富。它含有丰富的硫化物和芳香油,有助于促进食欲和消化,预防感冒和咳嗽。此外,洋葱还含有丰富的维生素C和生物活性物质,具有...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...大圈,肠胃也跟着受不了。除了多运动,不妨多吃点新鲜蔬菜,蔬菜中的植物纤维可以帮助肠胃蠕动,利于食物消化。今天我为大家分享7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康,这段时间吃非常适合...……更多
江苏邮政快递2023年亮眼“成绩单”的背后……
...公里”,无锡也在不断完善社区快递公共服务平台建设。市民中心第三方公共平台——“快递e站”是无锡市邮政管理局创新实施快递进机关、进校园、进社区“三进工程”的重要举措,满足了广大市级机关工作人员多元化的用...……更多
春日游园乐“享”中医
...建议,并结合生活习惯分享了中医调理和保健养生知识。市民曹先生经常头晕、颈肩酸痛,该专家问诊后为他进行了推拿治疗,治疗结束后,曹先生活动了一下颈肩赞叹:“专家不仅讲解得仔细透彻,手法也很好,我颈肩的不适...……更多
...泰和县人社局:已反馈至设备公司安排维修网友:泰和县市民之家社保自助设备损坏,两台机器中的一台没办法打印,另一台打印出来没有章,希望有关单位尽快将机器维护好,方便老百姓。泰和县人社局:泰和县社保中心的自...……更多
全力打造省级农产品主产区
...土族自治县委书记毛学鸿说,民和县是全省重要的粮食、蔬菜、瓜果主产区,过去五年全县地区生产总值年均增长5.8%,连续四年突破百亿大关,2022年预计达128亿元,粮食产量实现11连增。在脱贫攻坚期间,民和县尽锐出战,实现4...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...倒进蒜末煸炒出香味,然后倒芹菜和红椒丝,接着翻炒到蔬菜稍微变软。5.在锅中加入适量的盐,快速翻炒几下,然后倒入之前炒好的肉片。接着加入一勺生抽和少量的鸡精,快速翻炒均匀,使所有食材充分融合。6.翻炒均匀后...……更多
南果,北果,都成了“南京的果”
...实,如同一团团红色火球,惹人喜爱。每逢双休日,不少市民便走进大棚体验采摘火龙果的乐趣。“火龙果是热带、亚热带水果,在南京地区栽种首先要克服的就是温度难题,温度太低容易减产,甚至冻死果苗,所以要盖大棚。...……更多
秋天不小心就会出现这些现象,适当吃一些“祛火菜”,清热降燥!
...香味,再把青椒丝和茭白丝一起放入进去翻炒均匀,等到蔬菜都变软之后,加入少许盐调味;5、最后再把炒过的肉丝倒入进去,混合均匀,淋入少许淀粉,让色泽更加的亮丽。四、冬瓜炒虾皮准备食材:冬瓜、虾皮、紫菜、虾仁...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...制品、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质:冬季蔬菜水果不太丰富,应该适量多吃一些含有维生素及矿物质的食物,如菠菜、芹菜、木耳、核桃等。4.善用食疗:冬季气候干燥,易伤肺,可多吃具有润肺功效的食物,如...……更多
北京南京均失利 广东升至第四位
...均失利 广东升至第四位广东队球员胡明轩(左)防守北京队外援布克。本报记者 王宪民摄本报讯 3月27日,CBA常规赛第48轮最后两场战罢,处在争夺季后赛席位关键时刻的北京队不敌广东队,南京队也输给吉林队。广东队在取胜之...……更多
聪明的女性会常吃这菜,子宫会越来越干净,不想当黄脸婆的可试试
...,我也是不用担心身体会却营养了。今天给大家推荐一种蔬菜,聪明的女性都会常吃这菜的,这种蔬菜就是荷兰豆了,荷兰豆是豌豆的一种,别的地方也叫做夹豌豆或者是青豆,其实荷兰豆和我们中国的豆角也是有着很大区别的...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...些干菜,像一些长豆角、萝卜、牛肉、冬瓜等等,不管是蔬菜还是肉类都可以晒成干吃,而且晒成干后的蔬菜或者肉类,吃起来不仅劲道有嚼劲,还非常的营养好吃。小编每年都会晒一些干菜、肉类留着冬天吃,炖着吃、炒着吃...……更多
南京81-86惜败山东,丁伟扬眉吐气,西热输得不冤
...说,他的整体表现并没有达到预期,随着他在防守对手小外援的时候付出了更多的体力,他发挥状态的低迷也是必然的结果。可丁伟既然表示山东队赢得很艰难,那这件事究竟作何解释呢?根据赛后的采访:山东队在这场比赛的...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
...,红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。 经常吃这一种菜,可以排除我们体内的毒素,补充我们的气血,使我们的面色更加红润,视力越来越...……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
...,同时对眼部疾病起到很好的预防效果。而大部分的绿色蔬菜和水果中都含有丰富的叶黄素,而今天我给大家推荐的这种食物,是医生认证的“护眼菜”,它就是很多人都爱吃的芦笋。芦笋又叫石刁柏龙须菜、假天麻,因为它的...……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00