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随着夏日的深入，我们迎来了“三伏天”，这是一年中气温最高、湿度最大的时段。古人有云：“三伏不排毒，一年身体堵。”在高温高湿的环境下，人体容易积聚湿气与毒素，影响健康。因此，头伏，通过饮食调理来促进身...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...，既能为身体补充水分，又能满足味蕾的需求，真可谓是夏日里的佳品。绿豆水都富含什么营养价值呢？首先，绿豆水中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，对于维持人体的正常生理功能有着重要...……更多
2024-05-02 06:47:00味蕾,绿豆,水分,身体,需求,绿豆
即将进入阴雨绵绵的梅雨季，潮得人都要发霉/长蘑菇了。人长蘑菇有点夸张，但家里的墙壁、柜子、木床板、水池……是真的会长。图源自网络伴随潮湿而来的，除了长霉点的房子，还有一些人身体上的“霉运”：咳嗽不停、...……更多
2024-06-06 09:09:00黑点,夏日,风险,健康,霉菌,湿度
随着夏季的来临，气温节节攀升，郑州这座城市也迎来了新一轮的高温天气。当阳光炙烤着大地，街头巷尾都弥漫着热气，减肥路上的小伙伴们是否也感受到了前所未有的挑战？尤其是在那些诱人的零食面前，减肥的决心似乎...……更多
2024-06-16 06:25:00零食,夏日,烦恼,诱惑,零食,减肥
...感觉异常等，具体需在医生指导下进行沙疗。沙疗要避开高温时段14时至17时，每日下午6时后进行埋沙，否则高温可能引起中暑、心慌、胸闷等症状，埋沙深度30厘米左右比较适宜。此外，沙疗期间还需及时补充水分，预防脱水...……更多
2024-08-18 13:43:00火焰山,火焰,减肥,专家,吐鲁番,吐鲁番市
...不舒服的食物。这样，咱们才能舒舒服服地度过这个炎炎夏日。 ……更多
2024-05-17 13:51:00安康,酷暑,身体,湿气,海鲜,食物
粉丝投稿：夏日炎炎，健康如何自处？亲爱的医生博主，我是一名普通的上班族，也是您忠实的读者；最近，随着夏季的到来，我发现自己和家人的身体状况出现了一些变化；工作一天后，常常感到疲惫不堪，而且家里的老人...……更多
2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康
...惯同样关键。合理的饮食不仅能够满足味蕾，更能在炎炎夏日为我们带来一丝清凉。一、饮食调整三大策略1.增加水分摄入夏季人体出汗多，水分流失快。因此，饮食中应多摄入富含水分的食物，如西瓜、葡萄、黄瓜等。这些食...……更多
2024-05-11 09:22:00炎热,高温,调节,饮食,调整,饮食
...员不同的身体状况，在适当的时候给他们补水。而大众在夏日的运动过程中，应当警惕如头晕、头痛、恶心、胸闷、烦躁、剧烈肌肉痉挛等症状，这可能是脱水、中暑或心血管问题的征兆。遇到这种情况，应当立即停止运动，找...……更多
2024-07-26 21:34:00夏日,医疗,科学,运动,李杰,身体
...，就让我们一起来解锁这道，广东人家家户户都很熟悉的夏日消暑限定——莲子陈皮绿豆粥，大家一定要看看我是怎么搭配怎么做的，避免寒凉又不伤肠胃，清热又解暑。莲子陈皮绿豆粥食材清单：绿豆200克，陈皮1块，新鲜白...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
随着气温的升高，夏日的炎热让人们不禁想要寻找一些途径来解暑。在这种情况下，选择合适的饮料显得尤为重要。有人喜欢冷饮解渴，认为冰镇的饮料更能降温；而也有人主张喝温水，认为温水对身体更好。那么，高温下究...……更多
2024-05-11 08:18:00温水,冷饮,高温,饮料,选择,还是
...。那么，中暑有哪些症状？发现有人中暑如何急救？炎炎夏日该如何预防中暑呢？ 7月6日，记者采访海南医科大学第一附属医院急诊科副主任医师陈耿仟，为大家解答和支招。海南医科大学第一附属医院急诊科副主任医师陈耿仟...……更多
2024-07-06 22:22:00海南,夏日,医生,高温,工作,急诊科
...过调整生活习惯和适当的医养措施，可以有效缓解。针对夏日疲劳与亚健康状态，戚仕隆给出了以下建议：一是要注重合理膳食，避免夏日暴饮暴食，保持饮食均衡，并充足摄取水分和电解质，以维持体内平衡；二是保持适量的...……更多
2024-07-15 19:51:00太和,不适,疲劳,高温,身体,感觉
炎炎夏日，汗水淋漓，不少人会发现皮肤上出现了小红点，这就是我们常说的汗疹；汗疹是一种常见的皮肤问题，常常在夏季高温多湿的环境中出现，因为皮肤上的汗腺被堵塞，汗液无法正常排出，导致皮肤发炎；汗疹的常见...……更多
2024-06-06 22:18:00汗疹,皮肤,汗疹,皮肤,长时,薏米
...多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱：高温水的隐藏风险秋天到来，天气逐渐变凉，洗澡时往往会选择更热的水来取暖。然而，过热的水温并非身体的朋友。热水虽然在短暂时刻内给人带来舒适感，但长期使用...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...增强肾脏功能，提高身体的免疫力和抵抗力，让您在炎炎夏日中依然保持精力充沛，活力满满。6·大蒜：大蒜拥有温中散寒、解毒消肿的优良功效，在烹饪中适量添加，既能增添食物的独特香味，又能在不知不觉中协助身体驱寒...……更多
2024-07-12 18:08:00健康,身体,红豆,黑豆,薏米,湿气
...温天气，最高温度达40°C，市民中暑事件时有发生，炎炎夏日，高温持续来袭，热辣滚烫的“桑拿天儿”，行走在路上都仿佛步入了蒸笼，连呼吸都是燥热的，一不小心就有可能中暑。市民如何预防中暑、清凉安稳度夏？6月13日...……更多
2024-06-14 10:23:00高温,专家,高温,温度,环境,张蓉
...代社会，藿香正气水更是成为了家庭必备的良药。无论是夏日的暑湿，还是冬日的寒冷，它都能为我们带来一份健康与安宁。它的疗效显著，备受人们的信赖与喜爱。不仅如此，藿香正气水还体现了中华民族对自然与生命的敬畏...……更多
2024-05-10 11:39:00藿香,脚底,正气,问题,藿香,正气
...二伏，这段时间真得很热，武汉已经连续十多天都发出了高温橙色预警，每天气温都在三十八度以上，外面的阳光如洪水猛兽一般，动一下就大汗淋漓，只想躲在空调房中不出门，长时间享受冷气会使体内水湿粘腻，更会影响器...……更多
2024-07-30 10:59:00老少,黄瓜,而是,营养,茭白,生抽
...大程度避免发展成热射病。那么热射病如何预防呢？炎炎夏日，怎么能少得了空调，很多人都喜欢待在空调房间里，一不留神“吹”得浑身难受，这有可能是得了“空调病”。专家提醒，无论是天热天冷，在空调房间里待的时间...……更多
2024-06-13 13:07:00局地,误区,高温,热射病,高温,空调
夏日炎炎，想必这是一个畅饮冷饮、美美吃冰淇凌、享受空调的季节。你，是否知道肠胃病也是夏季的高发病症？疾病可大可小，你若稍不重视，可能会引起大病。本期想就这个话题，来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
本文转自：人民公安报■特写本报记者 张 波 通讯员 谷剑冰“冯大娘，您的户口簿办好了，我给您送过来了！”“妮儿，谢谢你，这大热的天你还跑一趟……”6月12日，河南省兰考县公安局坝头派出所社区民警张思远冒着近40...……更多
2024-06-13 05:37:00清凉,夏日,思远,大娘,户口簿,老人
...。这四道“扶阳菜”精选了促进健康的食材，每一道都是夏日养生的良伴。它们不仅能满足你的味蕾，还能在这炎热的季节中为你带来健康和舒适。推荐食谱一：仔姜肉丝仔姜肉丝是一道香辣提神的菜，特别适合夏日增强食欲。...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
...样可以更好的清洁身体，放松肌肉，缓解疲劳。但是，用高温水洗澡会对皮肤造成伤害，容易导致皮肤干燥、瘙痒，甚至出现红肿、脱屑。此外，用高温水洗澡可能加重心脏负担，对有心血管疾病的人来说，可能引起头晕心悸等...……更多
2024-10-15 19:03:00阳气,湿气,时间,阳气,身体,时间
在这个炎炎夏日，气温持续攀升，今天的最高温度更是达到了37度，明天预计达38度，而地表温度远远不止于此。对于爱好跑步的我们来说，此时就需要格外注意一些事项，以确保既能享受跑步的乐趣，又能保证自身的健康与安...……更多
2024-06-24 06:40:00注意事项,事项,身体,高温,温度,选择
...饮、消暑礼包、爱心水站等各种形式提供解暑佳饮，驱散夏日的燥热，预防上火。自6月截至目前，加多宝联合全国多地政府机构、慈善公益机构和社区，深入广州、重庆、沈阳、济南、石家庄、商丘等数十个城市，共计向户外...……更多
2024-07-29 12:09:00多宝,清凉,关爱,夏日,行动,多宝
...润肺宁神作用，二者合用不仅可以消暑，还可以养神，是夏日里难得的一道清爽美味。制造工艺：1.先将绿豆选好，用水冲洗干净，事先用水泡3-4个钟头。这个步骤能让绿豆充分吸收水份，使其更松软，这样就能减少烹调过程，...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
...们纷纷寻找各种方式避暑降温。然而，有些人却在这炎炎夏日里感到异常寒冷，甚至皮肤起鸡皮疙瘩，仿佛置身于寒冬之中。这种看似矛盾的现象，其实隐藏着中医的深奥智慧。北京正中堂中医医院脏腑经络系统调治临床工作室...……更多
2024-07-25 16:12:00鸡皮,疙瘩,高温,中医,解决方案,原因
...免费自取棒冰。这个从外地来杭州打拼的年轻人，在炎炎夏日里的小小善举，为这座城市带来了一抹清凉和无限温暖。因为自己淋过雨，总想为别人撑把伞；因为深知高温下工作的苦，总想为别人送份清凉。“我跑过外卖，知道...……更多
2024-07-16 21:43:00暖流,清凉,高温,城市,爱心,杭州
...们掌握科学的防暑知识，就能有效应对。希望大家在享受夏日阳光的同时，也能保持身体健康，度过一个愉快的夏天。 ……更多
2024-06-14 09:31:00高温,科学,高温,人体,天气,影响
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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