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...凉不吃寒，这样更健康。所以，赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧！苦瓜，这种长相不太讨喜的蔬菜，却有着让人意想不到的营养价值。别看它外表有点苦涩，其实苦瓜内含丰富的维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。吃苦...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...薏米具有健脾利湿的功效，与冬瓜的清热利尿相结合，是夏日消暑的佳品。做法二：冬瓜瘦肉汤材料：冬瓜500克、瘦猪肉50克、酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油25克、大葱5克。步骤：冬瓜去皮、去瓤，切成薄片。2.猪肉...……更多
2024-04-17 10:14:00冬瓜汤,冬瓜,家常,美味,做法,健康
...中含有丰富的蛋白质和多种维生素，能够补充身体所需的营养，同时还能够清除体内的热毒，预防中暑。炒豆芽1、豆芽中加入一勺食用盐，清水，浸泡20分钟左右。切点五花肉，蒜粒，姜末，葱段，青红椒丝。2、油热之后再把...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
...：乌梅适量至少煮15分钟以上，待凉后饮用。5.绿豆汤：夏日喝绿豆汤可以去暑，可以每餐饮用。还有哪些可以增进食欲的食疗方法大家可以在评论中列出，上文如有错误之处欢迎大家指出。图片均来自网络，如有侵权联系删除...……更多
2024-07-18 10:13:00食欲不振,食欲,饮食,食欲,食欲不振,脾胃
...受欢迎。它不仅口感清脆，而且营养丰富。特别是在炎炎夏日，黄瓜更是成为了许多人的餐桌上的常客。那么，夏天吃黄瓜到底有哪些好处呢？接下来，就让我们一起来了解一下吧。一、夏天吃黄瓜的好处1.清热解暑：黄瓜性凉...……更多
2024-09-04 13:47:00黄瓜,清爽,全家,早餐,黄瓜,面条
...来一款消暑佳品，不仅滋味鲜美，营养也相当丰富。炎炎夏日，不妨多为家人炖上一锅靓汤，共享清凉与美味。准备食材：一斤扇骨，三颗无花果，两颗蜜枣，一小碗绿豆和薏米，再加一把鸡骨草。此外，还需料酒、盐和清水等...……更多
2024-05-17 12:58:00手把,广东,营养,薏米,绿豆,扇骨
...有8种蔬菜，无论是冷吃还是热炒，都能满足你的口味和营养需求。让我们一起来探索这些美味的蔬菜吧！多吃蔬菜总是好处多多的，俗话说，粗茶淡饭，也能吃出玫瑰的香气，大家认同吗？1.西兰花：清爽的口感和丰富的营养成...……更多
2024-01-11 09:38:00口味,蔬菜,家人,营养,需求,蔬菜
...会将其端上餐桌。金黄色的鸡蛋和红彤彤的西红柿遇到既营养、又美味，看起来更加有食欲，难得人间美味。这两种食物在生活中很常见，在西红柿炒鸡蛋的时候有一定的方法，调味品如果放错，会影响整个菜系的味道，...……更多
2022-12-16 12:15西红,西红柿,食物,建议
当夏日的阳光如金色绸缎般洒落大地，万物都在其照耀下显得生机勃勃。在这个热情似火的季节里，蔬菜与水果们也纷纷展现出它们最艳丽的一面，争相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中，丝瓜以其独特的口...……更多
2024-06-02 11:36:00丝瓜,珍宝,餐桌,绿色,丝瓜,西红
...善胰岛素敏感性。建议患者，在日常生活中，多吃清淡有营养的食物，少吃含糖量高或者热量较高的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡、动物肝脏等。 ……更多
2024-04-15 20:30:00降血糖,食物,血糖,西红,燕麦,碳水化合物
...可以让你的皮肤更加水润、有弹性。燕窝
燕窝是一种高营养的滋补品，富含燕窝酸、胶原蛋白等营养成分，能够有效地滋养皮肤，让皮肤更加光滑、紧致。长期食用燕窝，可以让你的皮肤焕发出迷人的光彩。坚果坚果含有丰富...……更多
2024-05-11 06:13:00光彩,神器,食物,皮肤,皮肤,燕窝
...绍5种食物，它们不仅美味可口，而且富含能量和必要的营养素。通过将这些食物纳入家庭的日常饮食中，您不仅可以为家人提供更多能量，还能改善他们的健康状况，使他们在寒冷的冬季保持活力充沛。让我们一起来探讨这些...……更多
2024-04-11 06:55:00疲劳,实惠,能量,家人,食物,经济
...发大便溏泄等症。3、西红柿西红柿含有丰富的维生素，营养十分丰富，能够清热解毒，平肝去火。4、柠檬柠檬是对护肝有着非常大的作用的，所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
...健康的重要性，蔬菜当中含有许多肉类食物，无法含有的营养物质，比如植物纤维、维生素、矿物质等。而在众多的蔬菜当中，很多蔬菜都是大家平时经常会选择的，比如西红柿不仅生吃，酸甜可口，熟吃搭配其他的食物，可以...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...们常吃一些番茄，对我们的身体是非常有利的。
然而，营养丰富的番茄，也有与之相克的食物，这个应该很少有人知道，因为我看见有很多人，用番茄搭配一些不该搭配的食物经常食用。今天就来跟大家分享一下，哪些食物不...……更多
2023-12-05 15:51:00番茄,砒霜,食物,医生,番茄,食用
在炎炎夏日，人们总是渴望找到一种既能满足口腹之欲，又能滋养身心的饮食方式。随着现代生活节奏的加快，人们越来越意识到，健康饮食的重要性不亚于任何一项生活追求。在这个背景下，古人留给我们的“长寿菜”显得...……更多
2024-06-02 11:41:00长寿菜,长寿,养生之道,古人,养生,夏日
夏日炎炎，湿气当道。想要摆脱湿邪，调理身体，不妨试试这道菜谱——祛湿小食。此菜谱不仅美味可口，而且具有很好的养生功效，适合各个年龄段的人群食用。一、制作方法材料：1.薏米：适量，具有健脾利湿、清热排脓的...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...促进体内毒素的排出，让肌肤由内而外地散发自然光泽。夏日炎炎，来碗红豆甜汤或是红豆冰品，既能解暑降温，又能享受到红豆带来的美容效果。不仅如此，红豆的用途极其广泛，无论是作为主食、甜点还是小吃，都能让人欲...……更多
2024-06-06 17:41:00美白,天然,女人,红豆,薏米,糯米
...湿，还能养血补气。
一、食材推荐1. 山药：山药是一种营养丰富、药食两用的食材。它具有健脾益胃、滋阴补肾的功效，是夏季祛湿的佳品。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，能够增强脾胃功能，促进消化吸收...……更多
2024-06-11 17:35:00湿气,脾胃,扁豆,山药,脾胃,食用
...市民拿着买来的秧苗找我们移栽，我们只需要提供花盆、营养土并负责移栽好。这两天营养土和花盆销量增加不少”。带秧苗来移栽的市民周女士告诉记者，她买了一株茄子苗、一株草莓苗，因为不方便找土，便到花卉市场找人...……更多
2023-04-19 06:43:00城里人,农场,爱上,秧苗,蔬菜,西红
...康非常有益，并且这些食物不仅帮助通便，还含有丰富的营养物质。在本文中，我们将介绍三种常见的通便食物，并提供相应的食谱供大家参考。蔬菜类食物——芹菜
芹菜是一种含有丰富膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...做一道美味的黄瓜沙拉？厨师揭秘秘技，酥脆可口，让你夏日清凉很多时候，即使看到一桌子丰盛的食物，我也提不起吃饭的兴趣，而是想吃简单的冷食。当然，夏天吃冷食是一个不错的选择，但我们还是要吃得更健康，自己做...……更多
2023-11-03 06:21:00秘技,沙拉,黄瓜,厨师,清凉,美味
...和农民的过年方式发生了很大的变化,他们吃饭开始讲究营养健康,出行普遍是小轿车,拜年送礼更注重礼品质量。新定西·定西日报记者文爱凤绿色餐桌讲求营养健康“鸡鸭鱼等食品大家都吃腻了,我们一家更喜欢吃自家大棚里种的...……更多
2023-01-31 07:56:00图景,乡村,方式,蕨菜,西红,小轿车
...吃吃，钾是西红柿4倍，补钙健骨精神好，别不懂吃炎炎夏日，阳光炽热，人们的身体仿佛被抽干了所有的活力。在这样的季节里，有一种食物以其独特的营养价值和美味口感，成为了我们餐桌上的宝贵选择。它就是黑豆，这个...……更多
2024-07-09 10:04:00西红,补钙,西红柿,精神,黑豆,糯米
...天气里，人体的新陈代谢加快，容易出汗，体内的水分和营养物质也会大量流失。因此，在三伏天里，合理的饮食调理尤为重要。俗话说得好：“三伏天，宁可不吃肉，也要多喝一碗汤。”一碗清凉的汤品，不仅能够补充身体所...……更多
2024-07-18 13:58:00度夏,中老年,天气,建议,老鸭,丝瓜
...然有很大优势，尤其是短期储存。相比室温，尤其是炎炎夏日——低温冷冻可明显降低采后果蔬的呼吸强度，减少营养物质损耗，抑制病原微生物活动。与其不放冰箱而放在室外，还要跟昆虫、细菌做斗争，冰箱冷藏显然还是更...……更多
2024-06-28 19:39:00冰箱,人们,水果,冷害,果蔬,贮藏
炎炎夏日西瓜无疑是我们解暑的佳品它那甜美的口感，清凉的水分总是能在瞬间驱散我们身上的暑气但对于备孕的小伙伴们来说该如何正确吃瓜，让好孕来得更顺利些呢?掌握正确吃法，更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”，...……更多
2024-07-10 16:34:00秘诀,夏日,西瓜,食用,准妈妈,营养
章鱼须，因其独特的口感和丰富的营养价值，一直是海鲜爱好者的心头好。它富含蛋白质、矿物质，还有助于提高免疫力，是健康美食的不二之选。今天，我们就来分享五款简单易学的章鱼须家常做法，让你在家也能轻松享受...……更多
2024-08-01 06:11:00烹饪法,章鱼,家常,餐桌,美味,惊喜
...如守护健康的勇士，为我们的身体保驾护航。黄瓜，这位夏日的清凉使者，不仅爽口可口，更在《本草纲目》中被誉为清热、解毒、止渴的佳品。现代医学更是发现，它含有的葫芦素C具有抗肿瘤的神奇功效。此外，美容、降糖...……更多
2024-05-06 13:43:00解毒,解毒,佛手瓜,菜品,苦瓜,佛手
...4]Bupa: 10 water-rich foods to help you stay hydrated [6]南方临床医院营养科：900+种食物含水量一览表，请查收！ [7]丁香医生：常见水果糖分清单，对照吃不怕胖 读完点个【在看】???? ……更多
2023-05-17 21:38:00节要,黄瓜,音乐,黄瓜,音乐,西红
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在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己动不动就心慌，这不仅影响了日常生活，还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
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本文转自：人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里，东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连，汇聚成守望相助的“山海深情”
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在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
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大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
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中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
2024-09-11 17:06:00
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
本文转自：人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者，先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病，关于其治疗，社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
