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...菜名，我们来分享攻略凉拌鸡丝荞麦面是一道清爽可口的夏日美食，结合了荞麦面的健康与鸡丝的鲜美，非常适合炎热天气食用。下面是详细的制作步骤：所需材料：荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根蒜2瓣生...……更多
2024-09-07 11:48:00鸡丝,荞麦,炎热,清爽,食用,夏日
...象征着家的温馨和团聚。二、凉拌黄瓜腐竹：清爽开胃，夏日必备
在炎热的夏日里，一道凉拌黄瓜腐竹总能让人胃口大开。新鲜的黄瓜切成细丝，与爽口的腐竹一同拌匀，再淋上特制的调料汁，酸甜适中，口感丰富。这道菜不...……更多
2024-05-13 11:12:00火气,苋菜,蚕豆,蒜末,道菜,腐竹
炎炎夏日，酷热难耐，大家务必注意避暑降温，及时补充身体所需的水分。在这样炎热的天气里，多吃黄瓜是个明智的选择。黄瓜性凉，能够生津解渴、清热利尿，对于降低体温、预防中暑、补充因汗水流失的水分以及平衡体...……更多
2024-08-21 06:56:00黄瓜,面粉,早餐,一道,不用,就是
...，我将为大家献上三款特别设计的祛湿健脾靓汤，让您的夏日不再受湿气困扰，轻松排出累积的湿毒，享受由内而外的清爽与舒适。第一道：冬瓜薏米莲子排骨汤
食材清单：冬瓜、薏米、莲子、排骨、姜片、陈皮、盐、料酒制...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...煜“最爱江南小满天，樱桃烂熟海鱼鲜。”小满节气后，夏日的氛围越来越浓烈。气温攀升，雨水愈丰。值此春夏交替之际，怎样吃才健康？青少年 多吃蔬果奶制品，生长发育好出场医生：市一院临床营养科主治医师付瑜临床...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...新技巧，涨点营养知识，生活变得更美好、更健康！炎炎夏日，让美食给你带来一丝清凉，一起享受美味降暑吧！ ……更多
2024-06-18 06:03:00天然,还是,辣椒,鸡蛋,营养,美味
...保持健康和活力。1、祛湿高手——薏米虽说立秋了，可夏日的湿气还缠着咱不放，“秋老虎”真烦人！薏米可是健脾利湿的天然良药哟！体内湿气多会让人困倦没力气，还容易生病。薏米里的维生素和矿物质能健脾祛湿，丰富...……更多
2024-08-26 16:47:00三宝,建议,红枣,银耳,薏米,块儿
...么#长高#一直是我们父母关心的重中之重。如果想给孩子营养丰富的食物，就要考虑到味道和烹饪技巧，太头疼了！怎么吃才能长高？说到长高，很多人的第一反应往往是补钙；但事实上，从营养的角度来看，营养均衡是帮助孩...……更多
2023-12-26 06:05:00个头,营养,孩子,切成,孩子,黄瓜
...蛋白质含量比较丰富,适量吃些鸡蛋,能够补充身体所需的营养,对身体健康很有帮助。毛蛋就是小鸡在孵出的过程中还未成形,剥掉蛋壳后就能看见小鸡的雏形,有的毛蛋里面还会有柔软柔软的绒毛甚至鸡骨头,秋凉后食用,毛蛋中的...……更多
2023-03-08 15:01:00营养,价值,身体,食用,西红,中富
...本文将为大家推荐几款适合夏天食用的饭菜，让你在炎炎夏日也能吃得开心、吃得健康。一、清爽凉菜：开胃首选凉拌黄瓜黄瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季餐桌上的常客。将黄瓜切成薄片，加入蒜末、醋、盐、糖和...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
在炎炎夏日，高温酷暑常常让人倍感不适，身体容易出现各种小问题，如食欲不振、精神萎靡、脾胃不和等。此时，一碗清热消暑的汤品，不仅能帮助我们缓解暑热带来的不适，还能起到养脾胃、助消化的作用。俗话说得好：...……更多
2024-07-30 06:16:00天一,脾胃,医生,薏米,绿豆,绿豆汤
...人体易感沉重与疲惫。在这个时候，选择合适的食材对抗夏日的油腻与燥热显得尤为重要。黑木耳，这种自然界的“清道夫”，就是夏季理想的食材之一。它不仅低热量、高纤维，而且具有卓越的健康益处，非常适合作为夏日的...……更多
2024-06-06 17:38:00清道夫,身体,黑木,黑木耳,黄瓜,健康
...火、解渴、滋润、舒缓喉咙和消除肿胀的作用。特别适合夏日里感到口渴不适或喉咙不适的人士。来源：医食参考 ……更多
2024-06-05 10:34:00中药,不用,黄瓜,作用,帮助,含量
...饭，美味更胜一筹。炒面作为传统小吃，口感鲜美，充满营养，而自制的手擀面更能体现面条的弹性和口感，让人无法忘怀。
豆角焖面，传统北方小吃的魅力原风味详情扩写：豆角焖面是北方地区常见的传统小吃，利用水蒸...……更多
2024-03-20 13:30:00香味,早餐,做法,面的,营养,面条
...一款杨梅新品种。杨梅风味独特，富含蛋白质、维生素等营养物质。苏州是杨梅的传统产区之一，目前苏州杨梅主栽品种品质较好，但结出的果实不太大，且成熟期稍晚并相对集中，容易受到梅雨的影响。为不断满足消费者日益...……更多
2024-07-08 11:11:00走俏,果蔬,高科技,市场,杨梅,紫晶
...四种神器蔬菜助你轻松瘦身三月已至，减肥的时候到了。夏日将至，怎能放任自己身材走样？此刻，四种特别的蔬菜成为我们的减肥利器，它们热量之低甚至比黄瓜还要低。频繁享用这四种蔬菜，不但不易发胖，更能促进我们的...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
...素，也是补肾的得力助手，能让你的能量更加旺盛，远离夏日疲惫。为了帮助你在这个夏天达到养心、补肾、排湿的养生目的，我为你精选了四种豆类美食。每一种都有独特的健康益处，不仅能让你的身体找回最佳状态，还能让...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
在炎炎夏日，我家也偏爱于饺子这一美食，特别是清爽的素馅饺子，它比肉馅饺子更受青睐。夏天的高温常常令人心情烦躁，食欲减退，而此刻品尝蔬菜饺子，不仅能补充水分，还能为身体提供所需的营养，真是一种愉悦的享...……更多
2024-04-24 11:42:00助消化,肉馅,饺子,清香,黄瓜,饺子
...要任务就是给孙子准备一日三餐，为了让孙子吃得健康且营养均衡，王女士会变着花样买应季菜给孙子做饭，“之前家里都买黄瓜当水果吃，现在黄瓜这么贵，还不如买点水果。”经过多次问价后，王女士精挑细选了几个西红柿...……更多
2024-08-18 13:31:00菜价,一根,济南,小幅,黄瓜,波动
...经进入了盛夏的尾声，被人们称为“秋老虎”，此时既有夏日的余威，又有秋日的初凉。在这个特殊的时节，气温依旧较高，暑热未消，天气变化多端，恰当的饮食调养至关重要。末伏常吃这8样，清热祛湿健脾胃民间素有“末...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...和情感的寄托。每当人们提起荆芥，总会想起那些美好的夏日时光，和亲朋好友围坐在一起，享受这道美食带来的快乐。黄瓜，作为夏季的代表性蔬菜，清脆爽口，营养丰富。在河南，黄瓜的种植历史悠久，品种繁多，为荆芥拌...……更多
2024-04-18 11:20:00荆芥,河南,家常菜,黄瓜,家常,一道
...早餐更是至关重要。早餐的合理搭配不仅可以提供足够的营养和能量，还能有助于改善老年人的身体健康和延缓衰老。本文将结合中医理论和古今名方，告诉大家中老年人如何制定科学的早餐食谱。一、吃2鲜鲜，即指食用时应...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
随着夏日的到来，高温与烈日成为了这个季节的主旋律。在这样的天气里，人们往往容易感到口干舌燥、心烦意乱，甚至出现上火的症状。然而，通过合理的饮食调整，我们可以轻松应对夏日的炎热，远离上火的困扰。接下来...……更多
2024-06-13 17:24:00易上,水分,冬瓜,苦瓜,解毒,绿豆芽
...够生津止渴、清热解暑，对避暑除烦有着良好的效果，在夏日服食尤为适宜。推荐菜谱：【肉末焖冬瓜】做法：热锅冷油直接把肉末倒入翻炒，这样肉末就不容易沾锅，很好翻炒的，同时加入姜蒜末一起炒香。接着加入切小块的...……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
...人的日常生活中，煲汤已经成为了一种习惯。无论是炎炎夏日还是寒冷冬季，广东人都会为家人煲上一锅鲜美的汤品。这些汤品不仅滋养了家人的身体，更传递了家人之间的关爱与温暖。在春夏交替之际，广东人会选择一些具有...……更多
2024-06-18 13:56:00春夏,锅汤,广东,养生,家人,广东
...盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的朋友的特别提示，对很少出汗的白领丽人们来说，则未必合适。摄入体内的食盐主要通过肾脏派出，当摄入的食盐太多或肾脏有病变的时候...……更多
2024-05-06 13:02:00多雨,潮湿,肯定,薏米,红小豆,身体
...产品提质增效保供应，让广大消费者享受到绿色、安全、营养、健康的农产品，实现由“种得好”向“卖得好”的转变。
眼下，阿城农场生态园区将继续抢抓时令节气，积极开展早春茬西红柿、茄子、辣椒等定植工作，确保果...……更多
2023-02-27 07:42:00黄瓜,阿城,北大荒,哈尔,黄瓜,日光温室
...脏中，夏季应“心”，属火，因此夏季养心是关键。炎炎夏日，如何帮助孩子们健康度过呢？今天，就让我们一起来探讨一下儿童中医养生的奥秘，看看如何通过饮食调护与推拿按摩，为孩子们筑起一道健康屏障。一、调整作息...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...中老年：别太心疼钱，多吃4种肉，营养消暑不上火随着夏日的尾声悄然临近，我们迎来了三伏天中的最后一伏——末伏。这一时期，虽然酷暑渐退，但“秋老虎”的威力仍不可小觑，天气依旧炎热且干燥，对人体健康构成了不...……更多
2024-08-26 13:46:00中老年,营养,饮食,兔肉,鲈鱼,鸭肉
随着夏日的脚步渐行渐深，我们迎来了二十四节气中的大暑，这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬，暑气蒸腾，仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验。在这样的日子里，如何调整饮食，以清爽消暑、保持身体的平衡...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
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橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后，一群顾客聚在店里开会，商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后，店里生意很快发生转机
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本文转自：人民网-湖南频道近日，“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
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影响寿命的因素太多，我们听到的有遗传因素，饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等，也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
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在当今社会生活节奏越来越快的大环境下，由于时间的紧张，人们往往都是匆匆吃过饭，然后马上投入到工作中。不过，吃完饭后，要让身体有充分的时间去消化
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现在的老年人，普遍都存在一个问题，那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准，实际上远远达不到
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众所周知，真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀，一口口吃下去，简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
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运动是治疗糖尿病的重中之重，适度运动不仅仅能减轻体重，改善胰岛素抵抗，而且也能帮助降低血糖，减少胰岛素和降血糖药物剂量
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在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果，就是花生。花生不仅营养丰富，而且味美价廉。花生的食用方法也有很多，无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
人从小到大，总有遇到炎症的时候，通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎？人体有自我防范功能，一旦有病菌入侵，免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
如果一个人突然出现乏力，你可能不会放在心上，但是随着时间的推移，如果你不仅有乏力，还有食欲不振，消瘦，这个时候，问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌，这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病，它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
在人类与疾病斗争的长河中，有一种疾病悄无声息地侵袭着人类，它就是胃癌。胃癌，这个名字听起来可能不那么震撼，但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
我国老年人老龄化的趋势日益递增，我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
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蒲公英这一菊科多年草本植物，根呈圆锥状分布于土壤之中，生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区，在中医学又被称之为药食同源的英属植物
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女性每天早上空腹吃这个，头发就全没了，气血就满了，人总是有压力的。很多人，尤其是上班族，没有时间吃早餐，干脆不吃早餐。吃
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