• 我的订阅
  • 头条热搜
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
...,防晒是夏日里不可或缺的功课,但她总觉得那些厚重的防晒霜让皮肤透不过气来。直到去年夏天,一次意外的晒伤让她意识到,仅仅依靠外在的防护是远远不够的。晒伤后的皮肤红肿、疼痛,让她不得不重新审视防晒的重要性...……更多
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
...内,紫外线也能穿透窗户到达皮肤。因此,每天都应使用防晒霜,选择SPF30以上的产品,并确保防晒霜具有广谱防护(即同时防御UVA和UVB)。涂抹防晒霜的最佳时机是出门前30分钟,并每两小时重新涂抹一次,特别是在游泳或出...……更多
想要皮肤好,建议你常吃这些水果,或能防晒美白
...抵御紫外线对皮肤的损伤,减少晒伤风险。与外部涂抹的防晒霜不同,番茄红素能通过日常饮食进入体内,持续为皮肤提供保护屏障。每天适量摄入番茄或番茄制品,能够为皮肤提供有效的紫外线防护。番茄红素在烹饪后的吸收...……更多
蛋黄颜色越深营养越高?7月科学流言榜来了
...议:“上午10点到下午3点之间的太阳,每周晒两次(不用防晒霜)、每次5到30分钟”。除了晒太阳,也可以补充富含钙的食物和维生素D来降低骨质疏松的风险。 来源:腾讯较真3. 一动就出汗的人,是身体虚?流言内容:运动时...……更多
健康科普|秋天来了,“医美黄金期”最该做什么?
...线强度减弱,但防晒仍然不可忽视。建议选择SPF值较高的防晒霜,并定期进行补涂。同时,避免在中午时分长时间暴露在阳光下。3. 饮食调理秋季饮食应以清淡、滋阴为主,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、...……更多
关于防晒你做对了吗
...团队,一边张罗场务,忙得不可开交。由于无暇反复涂抹防晒霜,注重形象的她只好备用了防晒喷雾救急,眼见一瓶喷雾就消耗大半。“当时感觉很冰凉、舒爽,就是喷的时候偶有咳嗽,皮肤发痒。”陈女士回忆,接下来的几天...……更多
拥有健康肌肤的秘诀:有效的肌肤调理方法
...脸不超过两次,并使用温和的洗面奶。3.防晒护肤:-使用防晒霜:紫外线是导致肌肤老化和色斑形成的主要原因之一。每天使用防晒霜,避免阳光直射,特别是在户外活动时。选择宽谱防晒霜,具有较高的SPF值,并定期重新涂抹...……更多
痘痘肌能晒太阳吗?专家解答,痘痘肌的防晒技巧
...题。痘痘肌的防晒误区认为痘痘肌不需要防晒很多人认为防晒霜会堵塞毛孔,加重痘痘,因此避免使用防晒产品。事实上,紫外线对痘痘肌的伤害更为严重,适合痘痘肌的防晒产品是必不可少的。只在晴天使用防晒霜即使在阴天...……更多
儿科专家:首选物理防晒霜,不建议孩子用大人防晒产品
...题。6月27日,极目新闻记者走访武汉市场发现,儿童涂抹防晒霜、防晒露等“软防晒”产品销售走俏,部分线上品牌推出轻感物理防晒霜、防晒冰冰棒、防晒小圆饼和含有植萃养肤成分的物理隔离防晒霜,这些产品与儿童防晒衣...……更多
秋季来袭,皮肤又开始过敏了?敏感肌护肤全攻略,让你无惧换季烦
...要注意做好防晒工作。建议使用专门为敏感肌设计的物理防晒霜,这类防晒霜成分相对安全,刺激性较小。在选择防晒产品时,应优先考虑SPF30以上、PA++以上的防晒霜,既能防护UVA又能防护UVB。此外,配合使用遮阳帽、太阳镜等...……更多
夏天来临,预防色斑,这份秘籍请收好!
...还会加快皮肤的老化。所以日常中一定要加强防晒。使用防晒霜。根据日晒情况、紫外线指数等,选择不同防晒系数的产品。谨记晒后要及时清洁皮肤,否则容易堵塞毛孔,增加皮肤过敏的机会。使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、...……更多
如何美白全身皮肤
...,使用防晒产品是美白肌肤的重要步骤,选择SPF值较高的防晒霜,并且每天坚持涂抹,特别是在户外活动或阳光强烈的时候,要及时补涂,打伞,带帽子和穿防晒衣保护皮肤不受紫外线伤害。2、均匀淡斑皮肤上的色斑会影响肤...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...是导致皮肤老化的主要原因之一。每天出门前,务必涂抹防晒霜,并穿戴遮阳帽和长袖衣物。如果需要长时间户外活动,应选择SPF30或更高的防晒系数。防晒对皮肤的重要性不言而喻。紫外线是导致皮肤癌的主要原因之一,而防...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...或加重白癜风等皮肤病;因此,适当的防晒措施,如使用防晒霜、穿防晒衣、戴帽子等,对于保护皮肤健康非常重要;白癜风的类型和不同人群的注意事项白癜风可以分为局限性、泛发性、节段性等多种类型;不同类型白癜风的...……更多
每天一个西红柿,真的能美白吗?
...晒工作是美白肌肤的重要步骤。在外出时,可以选择涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或使用遮阳伞等方式来减少紫外线的照射。 ……更多
...勇说,第一,要做好物理防晒,外出撑伞;第二,要使用防晒霜。对于防晒霜的使用,满孝勇介绍,防晒霜应在出门前10至20分钟涂抹,保证被肌肤充分吸收;正规厂家生产的防晒霜一般都会标注SPF,也就是防晒指数,数值越大...……更多
护肤常识:男性护肤补水同样重要
...C和E,有助于皮肤的健康和水分保持。6. 避免暴晒:使用防晒霜保护皮肤免受紫外线的伤害,避免长时间暴露在阳光下。7. 保持良好的生活习惯:充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等不健康的生活方式,都对皮肤的健康有积极影响。8...……更多
干燥脱皮?秋冬季护肤指南来了
...罩等实现,尽量选择有防晒指数的衣物。防晒护肤品包括防晒霜以及含有防晒成分的润肤剂。需出门前15分钟提前涂抹。秋季在室内防晒性能至少为SPF15、PA+,室外活动或旅行至少为SPF20、PA++。食指头大小量(5g或5ml左右)足够一...……更多
探寻脸色暗黄背后的秘密,四大因素解析助你重拾亮丽肤色
...肤造成损害,导致肌肤发黄。因此,在外出时,建议涂抹防晒霜、佩戴口罩等防护措施,减少肌肤受到的伤害。保持家居环境的清洁和卫生也是非常重要的。身体内部的问题也可能导致脸色发黄。例如,肝脏疾病、贫血、内分泌...……更多
美媒:“防晒霜致癌论”不靠谱
...上点击量超过100万次的一段视频上打出的字幕是:“你涂防晒霜了吗?”女士说,没有。于是新的字幕出现了:“没有证据表明太阳会导致癌症。”这段15秒的视频反映了一些网红和名人的反防晒霜情绪。他们所宣扬的从防晒霜...……更多
你用的化妆品,可能正在危害地球
本文转自:羊城晚报氧苯酮令防晒霜成“珊瑚杀手”,口红和染发剂中的苯胺会破坏生物多样性……你用的化妆品,可能正在危害地球展览现场魏晋时期流行的唇形唐代流行的唇形 宋代流行的唇形清代流行的唇形明代流行的唇...……更多
健康问太和 | 炎炎夏日,我们该如何科学防晒?
...护系数)较高的产品,以确保防晒效果。C原则则是涂抹防晒霜。防晒霜作为“软防晒”的关键手段,具有非常重要的作用。她建议市民在出门前20—30分钟涂抹防晒霜,并每2—4小时重新涂抹一次,以确保每个部位都得到充分保...……更多
豫你话妆④丨立冬了,我们还需要抹防晒霜吗?
...去,你是否放松了对防晒的关注?立冬了,我们还需要抹防晒霜吗?这个“双十一”,防晒霜在不在你的购物清单里?关于防晒的这些事儿,快来了解一下吧!夏天过了,防晒霜该收起来了?防晒,到底防的是什么呢?“防晒主...……更多
孩子晒黑有可能白不回来
...,在无法避免长时间日晒的情况下,家长可以给孩子使用防晒霜,实现更全面的防晒效果。不同的活动场景也相应有着不同的防晒方案。比如,针对日常场景,家长给儿童选择SPF值为30的防晒产品即可;而在户外场景,则需穿戴...……更多
爱美女性看过来!秋天护肤的“四大法宝”你get了吗?
...肤造成伤害。因此,无论晴天还是阴天,出门前都要涂抹防晒霜。此外,我们还可以根据天气预报来调整防晒措施。如果预报显示紫外线指数较高,除了涂抹防晒霜外,还可以佩戴帽子、太阳镜等物理防晒措施,全方位保护皮肤...……更多
受伤留下疤痕了,怎么办?
...线会刺激疤痕的色素沉着,加重疤痕的外观。因此,涂抹防晒霜或者使用遮阳物品是必要的。饮食和生活习惯:除了使用芭愈外,还应该注意饮食和生活习惯。保持健康的饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,这些营养素有助于...……更多
防晒做不对,一“夏”老三岁?专家揭秘夏日防晒秘籍
...硬防晒如遮阳伞、帽子、墨镜、口罩等,软防晒就是涂抹防晒霜,尽量走在阴凉处等。“涂了防晒霜也不要丢弃帽子、墨镜和口罩等装备,硬防晒优于软防晒,始终放在第一位。”张慧介绍,防晒霜的防晒指数并不是越高越好,...……更多
...;若外出需做好防晒工作,可在暴露部位涂抹SPF15以上的防晒霜,或使用帽子、遮阳伞、墨镜、长袖衣服等物品保护;在太阳光照弱时,多参加户外活动,提高皮肤对日光的耐受力。使用温和的护肤品和化妆品,避免皮肤受到不...……更多
晒后皮肤修护指南
...皮肤被再次晒伤,防晒工作一定要做好。应注意每天涂抹防晒霜,可以选用温和且防护全面的物理防晒剂。此外,还要尽量避免在阳光强烈的时候外出。如果需要外出,可以使用宽檐帽、遮阳伞、太阳镜、深色长袖衣裤等防晒用...……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
...外,都应该使用含有足够防晒指数的防晒产品。定期补涂防晒霜,可以有效减少紫外线对肌肤的伤害。4.均衡饮食与健康生活方式肌肤的健康与我们的饮食和生活方式息息相关。均衡的饮食可以为肌肤提供所需的营养物质,如维...……更多
更多关于健康的资讯:
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00