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...腺分泌的化学信使，它们在调节身体多种功能，包括新陈代谢、食欲、脂肪存储和能量消耗方面发挥着关键作用。随着年龄的增长，这些激素的水平和平衡会发生变化，从而影响我们的体重。中年激素变化与体重增加在中年期间...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
2.甲状腺素分泌不足身体中的...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
管住嘴，迈开腿，是大家耳熟能详的养生要诀。在代谢相关性疾病不断增多的今天，老百姓普遍认为，慢性疾病这么多，主要原因是吃得太好及活动太少。这种看法不无道理，还有部分人，干脆将饮食结构改为素食。那么，与...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
...大概1500毫升，它可以保证一天基本的摄水量，促进新陈代谢。同时添加的苹果醋可以辅助减脂塑形，减少脂肪囤积，促进糖分代谢，很适合需要控制体重同时消化不良的姐妹饮用～cr.istock值得一提的是，减重期其实少吃水果，...……更多
2024-03-27 00:26:00姐妹,饮食,金智,苹果醋,脂肪,主食
一项最新研究彻底颠覆了我们对于晚餐是否对代谢健康产生影响的看法。一直以来，我们被教育要尽量少吃晚餐，以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而，一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已，揭示...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...学》中阐明减轻体重的唯一方法，是理解什么控制了新陈代谢和食欲动力，从而形成科学的饮食方案。长寿专家彼得·阿提亚探索衰老的驱动因素以及如何才能减缓衰老过程。在《超越百岁：长寿的科学与艺术》一书中他提供了...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...血液粘稠度还是比较高的，而且这个时候血液循环和新陈代谢的速度也都比较慢，如果说在这个时候出门跑步的话也能有效加快，血液循环和新陈代谢有助于体内毒素垃圾的排出人也能够更加的精神。
早上起床后还没有进食，...……更多
2024-02-08 10:39:00效果,减肥,正在,减肥,时间,运动
...减肥速度，是一种减肥佳品。2、苦瓜：消除脂肪，提高代谢，苦瓜虽然苦，但其实很有营养，含有多种营养素，其中维生素c是瓜果类当中较高的。它含多种氨基酸，可以增强人体的免疫能力。苦瓜对减肥也很有用，可以消除脂...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...易松弛，松松垮垮实在不美，另外肌肉流失也会降低基础代谢，更难减肥。可是肉如果吃的太多，又会转化成脂肪堆积起来，没准减不了肥，另外还会增加肝肾负担。▲图：摄图网研究显示，20%≤蛋白的供能比<30%时，就属于...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...大学附属第一医院。据介绍，针对肥胖如何抑制个体能量代谢这一问题，夏文敏在论文给出了一个崭新的解答。如今，人们愈发意识到肥胖已经是一个全球化的流行性疾病，开发更多的新药来解决肥胖问题是全世界代谢领域科学...……更多
2024-03-15 10:42:00靶向,减肥药,肥胖,疗法,科学家,减肥
...直言，最重要的原因就是“减得太快了”。“肝脏是脂肪代谢的关键场所。如果减得特别快，会突然释放大量脂肪酸需要肝脏去代谢，但是肝脏代谢脂肪酸的能力是固定有限的，脂肪酸堆积越多越加重脂肪肝。”现在不少求美者...……更多
2023-10-27 04:46:00脂肪肝,脂肪,半年,脂肪,脂肪肝,小陈
...水分和肌肉组织，而不全是脂肪。随着肌肉的丢失，人体代谢率下降，能量消耗也会随之减少。当停止节食恢复正常饮食后，机体就会变成“易胖难瘦”体质，反弹也就成了必然。误区二：断碳水才有效近段时间，一些明星的减...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...积的毒素和宿便极少排出体外，才能够使我们体内的新陈代谢水平更加旺盛，脂肪的消耗和分解速度也会更快一些。在冬季还坚持减肥的人士，不妨经常用手来揉自己的肚子。因为在我们的肚子上分布着很多重要的经络，经常揉...……更多
2024-01-26 06:05:00瓶颈,体重,怎么办,减肥,脂肪,肠胃
...，进而导致能量摄入不足，身体开始消耗脂肪储备来满足代谢需求，从而导致体重减轻。不吃主食的话可能会使身体进入酮症状态，即体内产生酮体作为主要能源供应，在酮症状态下，身体主要依靠脂肪酸分解产生的酮体进行能...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...发挥着至关重要的作用。甲状腺激素对于维持我们的新陈代谢、控制体温、以及促进生长和发育都起着关键作用。不足的碘摄入可能导致甲状腺问题，而这些问题可能引发体重增加、疲劳和免疫系统功能下降。海带中富含的天然...……更多
2024-01-08 10:22:00骨骼,免疫力,免疫,元素,海洋,天然
...压、冠状动脉疾病和中风等心血管问题有很强的联系。2. 代谢综合症：这是一组风险因素，包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚，增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病：肥胖显著增加患2型糖尿病的风...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...肪的溶解和排出，来减少热量的摄入；还有些减肥药是促代谢药物，通过增加中枢兴奋来促进脂肪组织的产热和脂肪分解，提高机体代谢率，增加热量消耗。“但长期服用减肥药会导致身体机能紊乱，损害健康。”彭莉提醒。有...……更多
2024-02-18 19:24:00票房,热辣,冠军,减肥,热辣,票房
...、补中益气之功。在调理胃肠功能的同时帮助脂肪的消化代谢，不使脂肪堆积在体内，尤其不长在肚子上。按揉中脘穴可以是每天饭后，每次揉3分钟。按揉穴位不仅能调理胃肠功能同时还能帮助脂肪最终消化代谢，不让脂肪堆...……更多
2023-11-22 19:22:00人参,肚脐,穴位,减肥,脂肪,小腹
...免疫失衡，加重或诱发过敏性疾病。①过度减肥导致新陈代谢降低、营养物质缺乏，皮肤失去营养支持后，易过敏；②过度减肥可能导致皮肤缺乏水分，屏障受损后，易受外界刺激；③短时间内服用节食药物，导致皮肤代谢减慢...……更多
2024-03-17 15:38:00格鲁,减肥,糖尿,糖尿病,误区,患者
...甚至还影响到身心的健康发展，导致机体的免疫力和新陈代谢低下，引发亚健康的情况出现。体内的脂肪含量过高的话，无疑会导致高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、甚至还会影响到生育的能力，加速其衰老的进程。而很多人...……更多
2024-01-02 14:26:00瓶颈,减肥,更快,减肥,时间,瓶颈
...冬季为什么减肥效果好？1、脂肪代谢功能身体在不同环境下体温调节调动的能量是不同的。在夏季通常通过分泌汗液增加散热来降低体温，所以消耗的大部分是体内的糖。冬季需要提高体温...……更多
2022-12-15 14:23科学减肥,减肥,效果,科学
...中医理论中的病邪，它们阻碍了人体阳气的运行和津液的代谢，形成了肥胖的病理基础。在中医中，治疗肥胖的方法主要有调理脾胃功能、化痰利湿、疏通经络等。其中，调理脾胃功能是重中之重。脾胃功能调理的方法有很多，...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...食量来减轻体重。然而，节食减肥不仅会影响身体的正常代谢，还可能导致身体出现营养不良、代谢率下降、免疫力下降和内分泌紊乱等问题。而且也容易使减肥者出现暴饮暴食的情况，进而导致体重反弹。因此，正确的做法是...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...的B族维生素、矿物质如钾和镁，这些都是维持正常新陈代谢和能量产生的必需元素。品种多样：玉米的营养丰富之旅在众多玉米品种中，甜玉米和糯玉米是最常见的两种。甜玉米，如其名，含有较高的糖分，适量食用对于追求...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...当我们行走时，这个穴位会受到刺激，从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能，加速脂肪的代谢。每天早晚各按摩20分钟，可以达到理想的减肥效果。第二个减肥穴位是合谷穴。合谷穴位于手背上，按摩...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...会过度小号人体内的维生素以及矿物质，影响体内的脂肪代谢，因此不利于减肥。以上是减肥人士在减肥过程中需要注意的4点，这样才能健康减肥。 ……更多
2024-01-28 06:25:00减肥,健康,减肥,热量,时候,正餐
...康食物。2.缺乏锻炼久坐不动、缺乏锻炼容易导致肥胖和代谢紊乱，这不仅增加患心血管疾病的风险，还可能诱发肝硬化。所以，让我们养成运动的习惯，让身体更健康。3.长期熬夜熬夜会影响人体内的生物钟，扰乱肝脏的自然...……更多
2023-10-31 06:34:00肝硬化,陷阱,生活,肝脏,肝硬化,慢性肝炎
...的“减重”适应证尚未在我国获批。北京友谊医院减重与代谢外科副主任张鹏告诉新京报记者，司美格鲁肽的减重机制，主要是抑制胃肠道蠕动而增强饱腹感和减少食欲。如果没有在内分泌代谢专业医师评估和指导下自行购买和...……更多
2024-02-02 10:52:00一针,降糖药,减肥,格鲁,糖尿,熙熙
...相当于酶，它可以维持人体的消化功能、修复组织、帮助代谢。吃酵素可以促进人体胃肠道蠕动，加速消化，并促进人体排泄，将体内多余的垃圾和毒素排出体外，可以减少臃肿和肥胖症的出现。另外，酵素还能促进人体代谢，...……更多
2024-02-11 09:32:00酵素,减肥,酵素,减肥,内分泌,代谢
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）肥胖是一种慢性代谢性疾病。近日，国家卫生健康委发布《成人肥胖食养指南（2024版）》，指出我国成年人过半超重或肥胖。记者昨日从市卫健委获悉，我市2012-2022年的调查数据显示，我市65岁...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00