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医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...惯高糖、高脂肪、高胆固醇的饮食习惯,如大量食用加工食品、油炸食物和甜食,会导致体重增加、血脂升高,增加患高血压的可能性。缺乏运动缺乏体育锻炼和长时间久坐,会导致肥胖、心血管功能下降,增加高血压的风险。...……更多
为过敏苦恼? 这份“指南”助你安然度春
...霉菌过敏,则要注意多开窗通风,及时清理发霉的书籍和食物;晴天刮风的时候,对花粉过敏的人要少出门,避免剧烈运动;对狗毛、猫毛等过敏的人,最好避免宠物进入卧室;对某种食物过敏的人,只要找到致敏食物,就可以...……更多
孩子发育期间,爸妈多煮这几道菜,益智健脑,补钙长高个!
...那么今天就给大家分享几种对孩子生长发育十分有帮助的食物。鹌鹑蛋的营养价值很高,常常被称为是动物中的“人参”,鹌鹑蛋含有人体所需的多种营养,有利于智力的提高以及健脑安全,所以在发育过程中的孩童可以多吃点...……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...,防止内出血、开胃、清热、滋养。这是一个很好的液体食物和营养为妇女,儿童,儿童,儿童和虚弱和生病。莲藕含有多种维生素、微量元素、丰富的蛋白质、大量的单宁酸、蛋白。常吃莲藕,能促进胶原蛋白的形成,增强胃...……更多
喝水后的异常,可能是肾在“求救”
...—2个月清理一次饮水机。4.特别烫的水经常食用特别烫的食物或热饮存在健康隐患。65℃以上的食物或热饮,会增加患食管癌的风险。因为过烫的食物进入食管后,会对食管黏膜造成物理性损伤,当黏膜损伤之后,胃酸反流也会...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...惯可以帮助维持一个健康的代谢水平。3. 吃富含蛋白质的食物:消化蛋白质需要比消化脂肪或碳水化合物更多的能量,这个过程叫作食物热效应。摄入足够的蛋白质可以稍微提高你的新陈代谢。4. 活跃的生活方式:即使不是正式...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...素的侵害,导致炎症反应的出现。因此,寻找一些天然的食物来帮助缓解炎症、抗病毒,成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食...……更多
鼻子特别不舒服的时候,试试这些小偏方
...腔,引起不必要的麻烦。同时,还要少吃一些容易过敏的食物,像鱼类、海鲜类、芒果等食物。当然,可以多使用一些抗过敏的食物,像蜂蜜、酸奶。第四招:少去户外活动若是过敏比较严重的话,就要减少去户外活动的次数,...……更多
关于偏头痛的七问
...克力、含酪胺的食物(成熟奶酪、腌制品、熏制品、发酵食品)、含咖啡的食物(咖啡、茶、碳酸饮料、巧克力)、味精、含亚硝酸盐的食物(腌制品、熏制品、泡菜、发色剂、防腐剂)、柑橘类水果(桔、柑、橙、柚、柠檬)...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...要爱护了眼睛,减少频繁用眼外,不妨多吃些眼睛喜欢的食物,给眼睛充足的营养,让眼睛更明亮。你知道吗?富含维生素A的食物对人体眼睛的作用非常重要,维生素A是一种非常重要的营养物质,对眼睛健康不可或缺,对人体...……更多
养护脾胃睡得香
...浊,气机运化正常。如果脾胃虚弱,或进食过多,则导致食物积滞于胃,酿生湿热,壅遏于中焦,湿热上扰心神,胃气失和进而气机升降不利,阴阳失交,最终影响睡眠。那么,怎么避免“胃不和”?1.饮食有节一是指饮食的量...……更多
...者护理的重要方面。患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及饮酒等。同时,要保证充足的营养摄入,患上丙肝之后日常饮食尽量清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及蛋白质、纤维素含量高的食物,不要吃太多糖分、脂肪含...……更多
市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃
...,发现刘阿姨的豆腐内添加了硼砂,这是明令禁止添加到食物内的物质。刘阿姨傻眼了,她在几年前听人说加这个白粉可以让豆腐变得更嫩滑,尝试后发现效果不错,之后做豆腐时都会少量添加。她怎么也没想到,这竟然是违法...……更多
济南市钢城区汶源街道湖滨社区:党建引领凝新聚力启新程 扣好新网格员的第一粒纽扣
...及时化解矛盾纠纷,对公共区域共享单车乱停乱放,地面垃圾乱扔的问题及时进行处理。确保问题隐患“第一时间发现、第一时间处置、第一时间解决”,努力为辖区居民打造平安稳定的放心网格。短短一个月的时间,网格员以...……更多
很多癌症都是吃出来的?这些菜经常吃,可能癌细胞会更加喜欢你
粉条在我们生活中是经常吃到的一种食物,并且有很多人都是喜欢吃的,其实粉条吃的方式也是有很多的,但是现在有很多的商家为了自己的利润,在做粉条的过程中里面会加入很多的工业明胶,而且在加入热水以后进行搅拌...……更多
东营市实验中学23级10班举行实践活动
...彼此间的友谊和信任。活动即将结束时,同学们将现场的垃圾捡到事先准备好的垃圾袋中,保持场地的整洁。这种“整整齐齐来,干干净净去”的精神,不仅体现了孩子们的环保意识,也展示了他们良好的行为习惯。此次活动由...……更多
怀孕五个月注意事项
...及其制品代替。4、大豆及其制品大豆及其制品是植物性食品中蛋白质、B族维生素及无机盐的丰富来源。5、蔬菜、水果绿叶或黄、红色蔬菜都含有丰富的维生素、无机盐和纤维素。孕妇每天应摄取新鲜蔬菜250-750克。绿色蔬菜应...……更多
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!
钙含量比牛奶还高的5种食物,老人孩子多吃,强健骨骼,促进发育,安稳过冬!现在的人,生活条件都好了,大家对平时的饮食也越来越重视了,补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题,会经常挂在嘴边,尤其是到了冬季,正...……更多
...。各级各有关部门要高度重视校园安全特别是消防安全和食品安全工作,坚决扛起政治责任,制订针对特殊学生群体的应急预案,加大消防安全隐患排查和整改力度,配齐消防设施,扎实开展消防应急演练;强化食品安全监管,...……更多
尼尔森IQ:食品饮料引领快消市场复苏 多品类创新共绘增长蓝图
...(NIQ)在与中国轻工企业投资发展协会联合主办的“中国食品饮料行业增长论坛”上发布《2024年中国食品饮料行业展望》(以下简称“报告”)。报告显示,得益于消费需求逐步复苏和消费者对健康及品质日益重视,中国食品...……更多
快来围观!一批新规将于3月1日落地实施 涉及快递、酒驾判定等↓↓
...善发票印制、领用、开具规定。市场监管总局发布《企业食品安全管理人员监督抽查考核指南》和《企业食品安全管理人员监督抽查考核大纲》,自2024年3月1日起施行。特殊食品包括保健食品、特殊医学用途配方食品和婴幼儿配...……更多
下半身的这些变化,女性朋友们一定引起警惕
...秘有些困难。而且便秘的危害特别大,体内囤积了太多的垃圾毒素,会导致皮肤状态变差。不仅皮肤变得黯淡无光,而且还很容易出现色斑,整个人看起来都不精神,比实际年龄大很多。3、膝盖有明显疼痛 年轻时候,就算逛一...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...卜素,可以促进胃液分泌,增加食欲,有助于消化和吸收食物。所以,无论是消化不良还是便秘问题,南瓜都是一个非常好的食材选择。2、丰富的营养成分南瓜富含丰富的β-胡萝卜素,这是一种转化为维生素A的前体物质。维生...……更多
砂糖桔很甜 也别吃多了
...、麦芽糖浆、蔗糖、蜂蜜、浓缩果汁、饴糖等及其相关的食品中,痛风的患者在选择这类食物时要擦亮双眼,食用时更要有所节制,谨防食用过量诱使痛风急性发作。 ……更多
胃癌发病率高,4类人群或是胃癌的高危人群,警惕胃癌“找上门”
...食、喝沸汤习惯的朋友,或许就要多小心了。此外,腌制食品、熏烤类食物,同样含有一定致癌物质,为了肠胃健康着想,最好也要减少摄入。当然了,除了食材本身外,调理胃部还应注意每日进餐时间与食物摄取量的规律性,...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...走。他们必须闭上嘴,迈开腿走路。不要吃高糖高脂肪的食物。每天至少半小时的食物和运动可以增加我们的新陈代谢,在一定程度上稳定血糖。 ……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...况进一步的遭到破坏。菊苣,能够帮助清理身体内的一些垃圾,还拥有排毒的功效。另外,菊苣的根泡水能起到控制血糖,疏通血管的作用。建议三高人群早晚喝一杯菊苣水为宜。3、玉米须玉米须是我们经常食用的食材,玉米...……更多
身体出现以下4个表现时,不要大意
...疑问,为什么肠道里容易长息肉?主要原因在于肠道是对食物残渣中的水液进行吸收,而食物残渣自身形成粪便并有度排出的脏器。粪便虽然属于代谢废物,但里面却含有各式各样的细菌,有些人的肠道出现了功能异常,表现为...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...肤干燥、伤口愈合缓慢等症状。锌的补充方法:富含锌的食物主要有瘦肉、肝、蛋、奶制品、海鲜等。男性在冬季应保持这些食物的适量摄入。此外,还可选择含有锌的营养补充剂,但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒(...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...。饮食方面,女性朋友可以选择多吃富含蛋白质、钙质的食物,如豆制品、奶类、鱼虾等等,这些食物能够帮助补充身体缺乏的钙质、蛋白质等营养元素,预防膝关节“变酥”,降低骨质疏松发生的可能性。另外,女性绝经后由...……更多
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王伟医生:肺间质纤维化严重吗?为什么?
肺间质纤维化,作为一种影响肺部结构的疾病,一般情况下比较严重。该病主要由纤维细胞增生和炎症损伤引发,导致肺部组织结构受损
2025-02-26 01:06:00
赵晨医生:胃胀打嗝放屁多是怎么回事?
胃胀打嗝放屁多有很多种原因可以引起,一般考虑功能性消化不良、肠易激综合征、胃肠炎、慢性胃炎等疾病所导致。1、功能性消化不良
2025-02-26 01:30:00
独步勤行一“汪”字(多味斋)
本文转自:人民日报云 德中国是个美食大国,烹饪在“五行八作”中归属专有的“勤行”。中国美食的疆域十分庞大,菜系众多、技法繁杂
2025-02-26 05:50:00
把心理健康教育融进美食制作
这所学校巧妙引导孩子心“晴”每一天每日商报讯 你能想到,孩子们喜欢吃的糖葫芦、辣条、饭团等食物也会被用到心理健康教育活动中吗
2025-02-26 07:07:00
胎儿“抢地盘”,临沂市妇幼保健院胎儿医学科保其平安降生
近期,临沂市妇幼保健院胎儿医学科联合超声科、麻醉科等多学科组成的胎儿宫内治疗团队,为一位单绒毛膜双羊膜囊双胎妊娠、选择性宫内生长受限II型的孕妇成功实施了胎儿射频消融减胎术
2025-02-26 03:43:00
“甜书记”与致富村(新时代·面孔)
本文转自:人民日报本报记者  苏  滨卢丹(左一)在致富村与村民交流果树种植情况。卢丹(右二)在致富村村委会和同事交流工作
2025-02-26 05:44:00
年轻人爱为健康养生买单(大数据观察·青年消费新趋势)
本文转自:人民日报热衷运动健身 追求康养疗愈年轻人爱为健康养生买单(大数据观察·青年消费新趋势)本报记者  齐志明  张  文  王  沛上图
2025-02-26 05:45:00
【环球热点评】邢成举:多方面提升农民增收能力
本文转自:环球时报编者的话:2025年中央一号文件2月23日发布,对当前和今后一个时期“三农”工作作出系统部署,向全社会释放出重农强农的强烈信号
2025-02-26 07:17:00
豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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老太原胰子
胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
2025-02-25 20:00:00
平定“龙字壶”
山西平定砂货历史悠久,早在秦汉以前就有生产制作;唐代时出现了细砂器,并仿照瓷器上釉的办法,开始在砂器上涂釉;宋代已广泛应用于民间
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萍乡一女子乱服中药致肝衰竭 医护全力救治化险为夷
江西手机报萍乡讯(黄水根)近日,萍乡市第二人民医院成功救治一名因乱服中药导致急性肝衰竭的患者,为公众敲响用药安全警钟。患者苏女士(化名)确诊肿瘤后
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肿瘤微创诊疗、间质性肺疾病、过敏性紫癜……为满足广大患者对专业、精准医疗服务的需求,省中医院推出118个专病门诊,方便患者对症就医
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