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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错
...要器官。它扮演着“清洁工”的角色,能够帮助身体清洁垃圾毒素。常说胃是喇叭,肝是哑巴,胃不适,身领会第一次注意到,当肝脏受损时,身体不会有任何不良反应,因为肝脏内的痛苦神经较少。中医对肝脏的理解:中医以...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...面,波光粼粼。二、闭眼揉目,握握拳头肝主目,肝脏与眼睛相通。经常用眼的人群可以在午间做一下护眼操,不仅能保护眼睛,对养护肝脏也有帮助,可谓是一举两得。 方法:闭上眼睛,手指轻轻压在眼睑上,揉摩至眼珠微...……更多
拔火罐时,后背吸出来的瘀血,或是身体的垃圾毒素?真相来了
中医的医学文化在我国已经有几千年的前史了,大多数老年人更喜爱用中医的苗圃办法为身体提供保健功效,尤其是在医学知识的普及下,人们更喜爱做一些针灸、拔火罐等中医疗法。经过按摩,传统中医都会进行按摩.针灸.拔...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...会导致什么后果?血管好比是通畅的河流,血脂废物好比垃圾,当垃圾堆积较多的时候,水流变慢,最终水流会被阻断!血脂废物随着血液流动,堵在哪里,哪里就会发病!小堵会诱发如高血压、中风、冠心病等健康问题,大堵...……更多
气血双虚的女人,多吃这2种常见食物,效果可能比红枣还要好
...的含量不低,只要不是每天吃即可。如果是拿它当成保护眼睛以及补血的来源,就不妨在一个星期内,食用一次的猪肝或者是其他的动物肝脏。多吃反而会给身体健康带来负担,增加心血管疾病、肥胖症、高血脂、糖尿病、高血...……更多
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
...饮食,补充铁、锌、维生素等有助于头发生长的营养素。眼睛是身体气血状况的一个窗口。气血不足会导致眼睛无神、眼周黑眼圈加深。女性在经期或生育后,由于失血较多,往往更容易出现眼睛无神的情况。保持充足的睡眠、...……更多
肝火旺盛的人,身体通常都会有这四个表现
...我们的肝脏出现问题的话,那么就会导致我们体内毒素和垃圾没有办法及时的分解,从而导致我们的身体出现各种各样的问题,一般情况下,很多人都会出现肝火旺盛的情况,肝火旺盛也会导致我们出现其他的疾病,所以在平时...……更多
气血足才是长寿第一方,你的气血足不足?就看这5个地方
...薄白的。若舌质淡白或舌体较薄,可能表示气血不足。4.眼睛:眼睛明亮有神,眼白有光泽,是气血充足的表现。若眼睛无神、眼白无光泽,可能表示气血不足。 5.发质:健康的发质应该是乌黑有光泽的。若发质干燥、无光泽,...……更多
脸蛋是健康的“晴雨表”,3种常规症状建议大家注意
...环。虽然脸的面积只有两个巴掌大,但其上遍布的眼睛,鼻子,嘴巴等器官,血管,毛孔,皮肤等组织,都是值得我们审视自身健康的重要方式。……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
...全身的皮肤会呈现出一种黄色,这个也需要注意。第二、眼睛不舒服中医认为肝开窍于目,肝血可以滋养眼睛。如果说一个人的眼睛明显出现了干涩、发痒、迎风流泪、视物疲劳或者是看不清东西,有可能就是肝的功能出现了问...……更多
眼睛老是有黑眼圈怎么办
眼睛如果有黑眼圈的话,首先要确保每天有足够的睡眠,另外注意均衡饮食和多喝水。其次,还可以面部及眼周围进行热敷,促进局部血液循环,对于减轻黑眼圈有很好的作用。还可以在早上和晚上睡觉前涂眼霜,按摩几分钟促...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...以及参考一些中医的诊断方法,比如看舌苔、看指甲、看眼睛等。下面我们就来具体介绍一下这些方法。舌苔是舌头表面的一层白色或黄色的物质,它可以反映人体的内脏功能和气血状况。一般来说,正常的舌苔应该是薄而白,...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...,两者也是最佳搭档,能够疏通血管,促进血管内部毒素垃圾排除,预防血管堵塞,保持血管畅通无阻,还能有效给肝肾洗洗澡。金银花具有清热解毒功效,对于缓解肝火旺盛,喉咙肿痛等问题有不错效果,如果将金银花和黄芪...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...体健康具有重要意义。脾不好,脸上藏不住脾胃不好时,眼睛、舌头、面色和嘴唇都可能表现出一些特定的症状。以下是一些常见的观察点:眼睛眼睛干涩:脾胃功能下降可能导致体内水液运化功能出现障碍,进而引起眼睛干涩...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...弱或湿热内阻,不仅皮肤得不到荣养,皮肤深层的毒素和垃圾也排不出来,人体内瘀积大量毒素,从而导致皮肤色斑、萎黄等问题层出不穷。肝郁气滞肝藏血,主疏泄,若肝气郁结则会导致全身气机失调,上下内外运行失常,体...……更多
红薯叶的营养价值和排毒减肚功效
...,不仅可以为身体提供各种必需的营养,还具有清除体内垃圾的功效。今天,我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的菜肴。让我们一起来探索吧。红薯叶的营养价值和排毒减肚功效1、红薯叶富含维生素和...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
\"在一次偶然的镜子前自我检查中,李阿姨注意到了自己眼睛里的黄晕,她原本以为是疲劳造成的。但当她的视力开始模糊,且伴随着持续的疲劳和食欲不振时,她意识到这可能不仅仅是疲劳那么简单。经过一系列的检查,医生...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...活血作用较好,能加快子宫的气血循环,能帮助子宫排出垃圾毒素,适合女人保养子宫。新鲜马齿觅可以焯水凉拌,干马齿觅可以用来泡水喝。 2、蒲公英:蒲公英是农村田间地头经常能见到的一种野菜,它不仅是我们常吃的一...……更多
当肝脏发生硬化时,眼睛会出现三个“警报”信号
...致肝脏组织变硬,丧失正常的功能。当肝脏发生硬化时,眼睛会出现三个“警报”信号,这些信号可以帮助我们及早发现和治疗肝脏硬化。首先,眼睛的黄疸是肝脏硬化的一个重要指标。黄疸是由于肝脏无法正常代谢胆红素而导...……更多
如果体内的肝火比较旺盛,可能就会出现这几种表现
...肝火比较旺盛,这时候体内的血糖升高,会增加身体内的垃圾和毒素,情况严重的话还会导致肠胃不适,男性的工作和生活压力比较大,有很多男性都有熬夜的习惯,如果经常熬夜就会使肝火旺盛,那么如果男性体内的肝火旺盛...……更多
肝毒深的10大表现,3味良药,清除肝毒
...致血液循环不畅,使得皮肤失去光泽,变得暗沉无光。3.眼睛干涩:肝脏受损会影响泪液的分泌,导致眼睛干涩、视力模糊。4.口臭口苦:肝脏受损会影响口腔内的代谢,导致口臭口苦、口干舌燥。 5.失眠多梦:肝脏受损会影响...……更多
送你2款代茶饮,补气养血、疏肝更明目,还不赶紧来试试
...存在的,而是反映了全身脏腑经络气血的健康状况,所以眼睛上的小症状,也能透露脏腑的健康危机。中医将“缺血性视神经的病变”这种眼疾分为五种症型,其中最常见的是肝郁气滞型和气血两虚型,今天给大家分享两款针对...……更多
红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
...米女性朋友,适量的喝一些红豆薏米粥,对于排除体内的垃圾和毒素,有一定的好处,特别是在冬季,人们活动量逐渐减少,如果体内湿气过重,很有可能出现肥胖的症状,适量的喝一些红豆薏米粥,对于减肥瘦身,美容养颜,...……更多
排毒茶有哪些
...间面对电脑屏幕工作的上班族来说,菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩,同时对于头痛、咽喉肿痛等症状也有一定的缓解作用。2、玫瑰花茶玫瑰花茶香气浓郁,不仅能够调理气血,还有助于改善情绪波动和缓解压力。它对于...……更多
上一个自律过头反而败了路人缘的,还是蓝盈莹吧…?
...机的时候都显得那么优雅。 很难想象姐的世界里有什么垃圾食品和瘫倒姿势,感觉是一种亵渎。这次ive回归,张元英可爱丸子头搭配黑色短上衣,简直又甜又酷。永远甜美的营业表情,依旧是状态满满,找不出一点瑕疵。说实...……更多
为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?一文揭晓答案
...坐就是大半天,不仅是腰酸背痛、腱鞘炎慢慢的来了,大眼睛也越来越干巴了,还有中灼热、干涩、异物感、眼睛还会出现短时间的迷糊感。导致眼睛干巴的原因不仅是因为秋冬季节干燥的风吹的,也是电子屏幕对你深沉的爱。...……更多
多痛在肝,多泪在肝,多湿也在肝,学会这3招,让你有效补肝养肝
...解决。其次,多泪在肝肝开窍于目,肝血负责滋养我们的眼睛,让眼睛可以看到世界万物,同时泪为肝之液,如果说一个人肝血不足,眼睛失去滋养的情况下,就容易出现一些眼睛干涩,眼疲劳,看东西不清楚,以及经常流眼泪...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...如果鱼生活在这片水域中,那么他身上可能也会带着一些垃圾毒素。水被污染之后会含有一些甲醛,有可能会附着在鱼身上,会使鱼出现一股异味,所以在购买鱼时一定要注意不要购买有异味的鱼。4.刚刚被屠宰的鱼尤其是生活...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...累计时长达到2小时也可以。比如家长在外出买菜或者倒垃圾的时候带着孩子一起,在外面走走看看。孩子去兴趣班的时候可以提前规划好路线和时间走路去,从而增加户外时长。如果孩子每天户外时间不能保证2小时,我们也可...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治疗干眼症1例
...,身体各处都开始频频报警。2020年上半年开始,D女士的眼睛经常容易有疲惫、干涩、异物感、眼角发红甚至灼热等症状。平常需要用各种眼药水来缓解这些症状。虽然使用了一段时间的外用药,但D女士的眼角发红反而逐渐加重...……更多
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补气血食物:天然食材提升肌肤光彩的秘密
随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,很多女性面临肌肤暗淡无光、气色不佳的困扰。气血的充足与否直接影响到肌肤的状态。在饮食中增加一些补气血的天然食材
2024-10-10 08:36:00
补肾“高手”揭晓!不是枸杞泡水,每天吃一份,强肾益气
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-10-10 09:40:00
夏季“湿气”重的人,再馋也不能贪吃的水果,吃越多,湿气会越重
标题:夏季“湿气”重的人,再馋也不能贪吃的水果,吃越多,湿气会越重夏季是阳气最盛的季节,但也是湿气最重的时候。中医理论认为
2024-10-10 09:41:00
秋天补蛋白是重点!建议中老年人多吃这4类食物,营养滋补又健康
蛋白质是人体必不可少的三大营养元素之一,对于中老年人来说,其重要性更是不可忽视。蛋白质不仅是构成人体组织的基本物质,还参与着体内各种生理功能的调节
2024-10-10 09:42:00
血管不好要少吃生姜?若不想血管出现问题,这几物再爱也最好忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:44:00
这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适
说到瓜,大家首先会想到西瓜、黄瓜、南瓜等等,较少有人会先想到佛手瓜。对于佛手瓜,一些人不但没见过,甚至都没听过。今天,我们就来了解一下佛手瓜
2024-10-10 09:44:00
药食同源资源中的“祛湿利器”
在药食同源资源中,有不少堪称 “祛湿利器” 的好物,快来跟着喵星大健康小编来看看。一、薏苡仁 薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾
2024-10-10 09:44:00
赛乐赛减肥早餐食谱,照着吃或能瘦!
减肥必然离不开饮食控制,而且要有持之以恒的态度,始终保持控制饮食的习惯。有些人减肥成功,而有些人却屡屡失败,主要原因在于成功的人能够将减肥计划融入个人生活
2024-10-10 09:45:00
蔬果吃错了伤胃又伤肝?这几类蔬果老年人最好少吃,早了解早预防
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:45:00
“润肠猛将”被揪出,不是香蕉而是它!遇到使劲吃,清肠排毒,全身舒坦
芹菜是我们生活当中比较常见到的一种蔬菜,价格便宜,口味独特,所以也吸引了不少人的喜爱,而且芹菜含有丰富的膳食纤维素、多种维生素
2024-10-10 09:48:00
秋季适合给身体“排毒”,中医推荐6种方法
在中医理论中,秋天万物渐收,人体会尽可能吸取营养物质并将其收藏起来,以备冬用。 相应地,毒素也容易堆积在体内。因此,秋季需要排毒
2024-10-10 09:57:00
青少年抑郁后还能上学吗?--陕西优艺墨堂心理咨询有限公司怎么样
青少年抑郁后还能上学吗?在当今社会,青少年抑郁已经成为一个不容忽视的问题。随着学业压力的增大、社交媒体的影响以及家庭环境的变化
2024-10-10 09:58:00
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
随着秋分过后,气温逐渐下降,昼夜温差加大。树叶开始变黄,空气中弥漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界,也对人体产生了深远的影响
2024-10-10 09:58:00
早醒可能是因为抑郁障碍……当心灵生病了,应该如何医治?
10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“共建共治共享,同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》
2024-10-10 09:58:00
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高!
导语:“十月吃一瓜,中药不用抓”,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高大家好,我是傻姐美食,春夏秋冬,四季轮回,每一季都有不可辜负的天赐珍馐
2024-10-10 09:58:00