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云南昆明:年货清单水果销量上涨
...,车厘子批发端的售价和销量会出现小幅上涨。临近春节坚果零食线上线下销售火爆距离春节还有不到半个月的时间,干果炒货类批发市场开始热闹了起来。各类特色坚果零食的交易量明显增长,不少厂家也通过直播带货提升了...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...。9、将烤鱼盛盘,可以搭配蔬菜沙拉或米饭享用。 二、坚果。材料:核桃、杏仁、葵花籽、南瓜籽、盐、黄油步骤:1、将核桃和杏仁放入烤盘中,预热烤箱至180摄氏度。2、把葵花籽和南瓜籽放入烤盘中。3、撒上适量的盐,根...……更多
...、易消化的零食,如奶类(酸奶、奶酪)、水果、蔬菜、坚果等。问:宝宝比其他孩子胃口小,必须要纠正他?答:不一定不同宝宝食量大小是有差异的,在任何年龄阶段都存在,家长不要只以宝宝食量大小来衡量宝宝营养是否...……更多
减肥吃些什么零食
...一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃一些维生素含量高的水果如草莓,蓝莓、石榴、火龙果等,减肥期间避免吃辛辣油腻...……更多
三只松鼠以“竞合观”破局,合作型零供关系优于对抗型
...觉押注量贩零食新风口。据了解,三只松鼠目前已将4款坚果产品(夏威夷果、碧根果、开心果、巴旦木)卖到了零食很忙、赵一鸣零食全国数千家门店。从后续动作来看,品牌将逐步扩大品类、扩大范围至其他零食量贩店,甚...……更多
科学饮食 让年味更健康
...奶、淡茶则是更推荐的饮品。过年串门聊天、亲友聚会,坚果通常都是桌上不可缺少的食物。但专家提醒,坚果脂肪含量高,吃多了容易引起能量过剩,食用需要适量。如果想吃,可以尽量挑选原味或者小包装坚果,控制好总摄...……更多
...偏爱用酒治愈身心,而90后、80后已分别爱上吃水果、磕坚果的养生模式。精致的生活方式少不了下午茶的点缀:巴斯克、肉松小贝、碱水烘焙、广式甜水……各式各样的美味甜品成为吃得精致的代名词。不同地域又有着不同的...……更多
3个月减30斤,你也一定可以的,不节食就该这么吃
...候,千万要管住嘴,不要吃零食,唯一可以接触的零食是坚果,而且是原味的,但也不能多吃,小核桃很好,但别一口气吃一罐,费钱(家里有矿请随意)。除了吃+练,还有个非常关键的点,就是好好睡觉。不管是长肌肉还是...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...将菜稍微过水一下,洗掉多余的油与盐分。瓜子、糖果、坚果等零食看起来体积小,但热量较高。因此,坚果类每天摄入10g左右为宜,即控制在大概一小捧瓜子或十几颗花生的量。患有糖尿病、高血压、高血脂等三高人群更要注...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...蛋白质、维生素A、B族都很丰富,特别是维生素B2别看到坚果就想到油脂,人家还有高蛋白呢,而且还是优质蛋白质。此外,坚果里还含有相当多的维生素E,这对于冬季干燥的皮肤可是雪中送炭。最重要的是,坚果里有膳食纤维...……更多
春节年货,这份提示您收好
...储备蔬菜,一般来说,储备够3—5天的食用量即可。零食坚果,尽量选择小包装包括糖果、甜饮料、甜味糕点等在内的甜味零食,是不少人家年货中的必备食品。程景民建议:适量摄入糖。考虑到精制糖,特别是添加糖对健康的...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...低的饱和脂肪和无胆固醇,对维持心血管健康极为有益。坚果与种子:小而强大坚果和种子,如杏仁、核桃、亚麻籽和太阳花籽,不仅含有蛋白质,还含有健康的脂肪、纤维以及多种维生素和矿物质。它们是增加非肉类蛋白质摄...……更多
品质护航,创新驱动:知味轩亮相PLF自有品牌展获赞誉
...与供应商交流合作提供了广阔平台。作为深耕行业多年的坚果老字号品牌,知味轩携多款当家产品惊艳亮相,通过展示其在原料供应链、OEM代工生产、产品线创新等方面的非凡实力,助力自有品牌差异化赋新,吸引了众多参展企...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...让头发更浓密。琥珀核桃仁1、核桃仁是一种营养丰富的坚果,但新鲜的核桃仁带有苦涩味,需要去除涩味。将核桃仁经过几次焯水的过程,最后烤干,增加松脆的口感。 2、然后将炒锅中的清水与冰糖搅拌至冰糖融化,再加入...……更多
坚果产业打通供应链助力行业升级
本文转自:中国食品报在全民消费热潮中,坚果炒货已然从“散货”上升为休闲食品的一个重要品类,坚果产品的升级转型趋势明显,未来高端坚果市场蕴含较大增量空间。观研天下的数据报告显示,2022年,我国坚果炒货行业...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...加入一些酱油或者其他调料进行调味,炒匀后即可起锅。坚果类食物——补充脂肪和营养坚果类食物是一种富含脂肪、蛋白质、纤维和多种维生素、矿物质的食物,适量食用有助于调节血压、维持心血管健康,对中老年人的身体...……更多
三只松鼠携手京东超市成立健康食品产业联盟
...本次健康食品产业联盟成员之一的三只松鼠,早已将“让坚果和健康食品普及大众”写入企业使命,长期以来,通过践行“高端性价比”战略,借助模式创新、品牌创新和体验创新,以及定向开发健康新品等举措,形成了以坚果...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...如炸类食品、奶油蛋糕等,以及适当控制肉类、奶、蛋和坚果等各类含有脂肪食物的量。第二是饭前先吃两种不过油的蔬菜,一种带叶如菠菜、青菜、菜心等,一种无叶如冬瓜、南瓜、茄子等,每种150—200克,吃完后再吃其他食...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...合调整。在饮食上:先把所有高热量的零食除掉,仅保留坚果类,其次取消夜宵,如果晚上肚子实在饿,可以选择摄入少量的碳水类点心,比如银耳羹。日常饮食上避免所有油炸以及煎炸类食物的摄入,并根据孩子的体重情况,...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
核桃,一种常见的坚果,历史悠久,被誉为“脑食”,在传统养生中占有重要地位。近年来,现代科学研究揭示了核桃对健康的深远影响,特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂,这些成分对维护...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
...早餐的食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶豆坚果等4类食物中的3类及以上。早餐的食物量要充足,提供的能量和营养素应占全天的25%-30%。如果孩子出现肥胖,建议去专业的营养科定制个体化的减重方案,以利于控制...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...由胃的机械感受器来感知。两餐之间会主动寻求高热量的零食、点心、饮料,见到高热量的食物就特别冲动。然后就一直不停的吃,最后导致肥胖。第六禁止多吃油炸食物现在油炸的食物层出不穷,消费人群从步履蹒跚的小孩到...……更多
想减肥的人就应该吃这7种食物,吃了不饿,还有营养
...类的消费降低了深夜进食的风险。 说到蛋白质的来源,坚果黄油绝对在“是”的名单上。它们含有高质量的蛋白质和丰富的纤维,是令人满意的零食的理想选择。从另一个角度来看,已经确定坚果黄油含有特定的氨基酸,如L-...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...常有嚼劲,口感也比较好,是一种非常理想的零食选择。坚果中富含丰富的不饱和脂肪酸以及蛋白质等其他营养成分,不论是对于孩子身体的营养补充还是大脑发育,都是一种不错的选择。开心果中含有丰富的过氧化物,胡萝卜...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
本文转自:羊城晚报多吃坚果有益健康 图/视觉中国□薛庆鑫过新年,想必大家都没少吃坚果。确实,坚果是零食中的佼佼者,既健康又好吃,关键是吃起来很解压。就连《中国居民膳食指南(2022)》都建议,每周最好吃50克-70...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...。4. 健康零食:摒弃高糖高脂肪的零食,改为选择水果、坚果或酸奶,既满足口感又不增加额外脂肪。1. 享受户外乐趣:夏季是进行户外运动的最好时机。不妨尝试散步、慢跑、游泳或者参加一场户外瑜伽课程,让汗水带走多余...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...挥其营养价值。(3)适量的鸡精可以提升汤的鲜美度。六、坚果坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E,有助于维持心血管健康,提高免疫力。核桃中的omega-3脂肪酸对于促进脑部功能也具有积极作用。推荐做法...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...能吃肉类的人群,可以选择植物性蛋白质来源,如豆类、坚果和全谷物。植物性蛋白质不仅能提供必需的氨基酸,还含有丰富的纤维素和微量元素,对心脏健康有益。碳水化合物:能量的主要来源碳水化合物,日常饮食中不可或...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...肉,养成健康的饮食习惯。孩子要多吃水果、蔬菜,少吃零食,多锻炼。青少年处于生长发育阶段,如果出现肥胖情况,医生在治疗过程中不会强调单纯节食,更注重引导家长帮助孩子养成健康的饮食习惯。误区六:盲目依赖减...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...的替代品来取代这些有害的零食。例如,可以选择果干、坚果、水果等健康零食来替代瓜子;可以选择新鲜的水果或其他健康零食来替代甘蔗;可以选择粗粮食品、蔬菜水果等更健康的食品来替代泡面。通过选择更健康的替代品...……更多
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在网吧等公众场合登录个人游戏账号时,最好使用人脸识别或令牌验证进行登录,有效防止游戏账号被盗。近日,山东省济宁曲阜市公安局破获一起新型侵犯公民个人信息案
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央广网北京12月22日消息(记者孙瑞婷 白德彰) 12月21日,一则黑龙江某企业发布的《关于春节前禁止员工前往冰雪大世界游玩的通知》(以下简称《通知》)在网络引发关注
2024-12-22 14:21:00
眩晕诊疗“利器”!青岛大学医疗集团西海岸第二医院引进良性阵发性位置性眩晕诊疗机
鲁网12月22日讯 (记者 曹国凤)12月21日上午,青岛大学医疗集团西海岸第二医院引进国内先进的SRM-IV良性阵发性位置性眩晕诊疗机并举行开机启动仪式
2024-12-22 14:42:00
中新网上海12月22日电 (记者 陈静)中国是胃癌高发的国家之一,因为发现得较晚,很多患者在确诊时已是晚期。“早期胃癌治疗效果最好是不争的事实
2024-12-22 14:44:00
央视《鉴宝》栏目鉴宝专家吴念亲一行莅临江苏省传统文化促进会调研
12年21日,央视《鉴宝》栏目,河南卫视《华豫之门》栏目,陕西卫视《华夏夺宝》栏目,江苏国际频道《甄宝坊》栏目鉴宝专家
2024-12-22 14:49:00
让更多人爱上苏式生活的和美精致,“苏作天下——苏工苏作北京精品大展”在中国工艺美术馆举办
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 李晓瑜 王广学12月21日,滨州市医师协会神经重症专业委员会第一届委员会成立大会在邹平市人民医院举行
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《新周刊》“2024中国年度新锐榜”发布,“替”为年度汉字
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在《新周刊》主办的“2024中国年度新锐榜荣誉盛典”上,“替”字成为2024年度汉字
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从北京中轴线出发,“中外青年文化行”系列活动启动
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杭州“00后”刚工作就住院,“自我感觉太酷了......”
“爸,你们别来看我了。看我的人多了,你们排队都轮不上。”没事儿,放心吧。”住院部病房里这位“00后”小伙子对着视频电话一脸自豪地劝退了想来看望的父母他就是昨天顺利完成造血干细胞采
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