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叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...的。无论是在办公室前的电脑桌旁,还是家中的沙发里,坐姿几乎成了我们日常生活的一部分。但你是否知道,那些看似无害的坐姿,实际上正悄悄地影响着我们的健康呢?一位因长时间保持不良坐姿而导致腰背部严重受损的中...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...可能引起疼痛和僵硬。比如,办公室工作人员常常因长期坐姿不当而感到腰背痛。此外,长时间不活动的肌肉会逐渐失去强度和耐力。接着,心血管健康问题也不容忽视。研究表明,长时间坐着会增加心脏病和高血压的风险。这...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...些健康的隐患,其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状,给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态,这种姿势会使得颈部肌肉和韧...……更多
这种中老年常见病现在也开始找上年轻人 医生:坐姿、睡势不当都会引发腰椎间盘突出
...是一种“中老年病”,可随着现代生活节奏的加快和体态坐姿不规范,越来越多的年轻人也成为了患病群体中的一员。考虑到朱女士多年保守治疗,症状非但未改善而且病情加重,髓核已经压迫神经,章建良建议行微创脊柱内镜...……更多
海口举办脊柱侧弯公益夏令营 帮助脊柱侧弯患儿康复训练
南海网7月27日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)日常坐姿要端正、凳子不要太矮或太高、背包尽量背双肩包、适当运动.......7 月 27 日,海口市2024年脊柱侧弯夏令营在上海市第六人民医院海口骨科与糖尿病医院(以下简称“上海...……更多
北京正中堂中医医院骨科专家李纯岭:四大因素导致颈椎病高发
...。李纯岭说,导致颈椎病的常见因素包括枕头高度不适、坐姿不良、颈部受凉以及退行性病变等。“我们一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,枕头的高度以及质地不合适,都会影响颈椎的健康。”为了预防颈椎病,...……更多
内科要和骨科结合,有时相辅相成,可以提高疗效
...相互补充;比如张先生的情况,腰椎间盘突出可能与长期坐姿不良导致的血液循环不畅有关,这就需要内科的干预来改善血液循环,缓解症状;实用的结合治疗建议生活方式的调整无论是内科还是骨科问题,调整生活方式都是基...……更多
...等电子设备使用的增多,学习时长的增加,学习时的不良坐姿与习惯正在影响孩子们的健康。坐姿不良危害大儿童青少年处于骨骼、脊柱的生长发育阶段,脊柱的关节、韧带没有完全成形、处于比较薄弱的时期,长期坐姿不正可...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...生活中,可以通过调整一些习惯来预防骨科疾病。首先是坐姿与睡姿,正确的坐姿和睡姿对骨骼健康至关重要。坐着时,应保持腰背挺直,避免长时间低头或扭曲身体;站立时,双脚分开与肩同宽,重心均匀分布;睡觉时,选择...……更多
欧洲著名小儿骨科专家来榕“上班”
...诊。她告诉医生,2022年8月才发现女儿脊柱侧弯,应该是坐姿不对引起的,想慢慢纠正,没想到女儿一直喊疼。“这种情况该如何治疗?”母亲向外国专家发出询问。“这不是坐姿引起的,是病,一种叫青少年特发性脊柱侧弯的...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...的主要成因之一是不良的生活方式。长时间保持不正确的坐姿、站姿,久坐不动、低头玩手机、不健康使用电脑等现代生活方式,容易导致颈椎受到过度的压力和负荷,从而引发病症。(二)年龄与遗传因素。随着年龄的增长,...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
...对于许多办公室一族来说,季节的更替并不能减轻长时间坐姿工作带来的腰疼困扰。在中医的视角里,久坐腰疼往往与气血运行不畅、肾气不足息息相关。那么,春夏交替之际,我们应该如何缓解久坐带来的腰疼呢?李纯岭主任...……更多
送上健康“锦囊”  暖心相伴新春
...医医院脊柱骨科医生提醒您,春节假期应注意保持正确的坐姿和站姿,长时间“葛优躺”容易诱发颈椎病、腰椎间盘突出等相关疾病。祝您骨骼强壮,吉祥如意。膳食均衡多运动 口罩戴好讲卫生广州市妇女儿童医疗中心柳州医...……更多
骨科医生:想要减轻颈椎负担,做好这3件事是关键!
颈椎病已经成为了一种流行性疾病,尤其是在上班族群体中更是大肆流行,原因就是长期久坐、久站,很容易导致颈椎劳损,如果没有得到及时有效的缓解,那么时间长了就会出现颈椎病。除此之外对于长期玩电脑和手机的人...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...决不能粗暴地恐吓和惩罚。避免脊柱弯曲异常 纠正不良坐姿和运动姿势沈阳市儿童医院康复医学科脊柱康复团队曾针对沈阳市一、二、三年级约九十名小学生进行脊柱筛查工作。筛查发现约70名小学生存在姿势异常及不同程度的...……更多
长期久坐导致腰腿疼痛 专家提醒假期避免剧烈运动
...率、合理饮食控制体重、养成良好的运动习惯、保持正确坐姿、减少电子产品使用时间等,可以有效预防和缓解腰腿疼痛。如果已经出现腰腿疼痛症状,需立即停止当前动作,建议平卧在硬板床上休息,避免剧烈运动,如果症状...……更多
福州中德骨科医院:家长要注意易被忽视的疾病困扰—— 脊柱侧弯
...病引发;还有一些是姿势性脊柱侧弯,与孩子长期不良的坐姿、站姿、睡姿等密切相关,比如孩子总是歪着身子写作业、低头玩手机、弯腰驼背等。既然脊柱侧弯如此可怕,家长们该如何早期发现呢?其实有一些简单的方法可以...……更多
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉,长时间坐姿易引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带功能失衡,继之发生腰肌劳损、腰椎...……更多
福州中德骨科医院:专业治脊柱侧弯
...正确姿势:无论是学习、工作还是休息,都应保持正确的坐姿、站姿和睡姿。站立时,头部、肩膀和臀部应保持在一条直线上;坐着时,应选择符合人体工学的座椅,保持背部直立,双脚平放地面;睡觉时,选用合适的床垫和枕...……更多
上班族出现颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊这样建议
...引起颈椎问题的莫过于长时间保持同一姿势工作,特别是坐姿不正确时,颈部会承受较大压力,不少久坐的人都出现了颈椎曲度变直的症状。此外,空调房里颈部被冷风直吹,也是颈椎疼痛的一个重要原因。针对这一情况,好医...……更多
...信我们,需要我们,这就是我们创新的源泉。”这是国家骨科医学中心主任、北京积水潭医院院长蒋协远常常对他的团队说起的一句话。据了解,创新已让该院创造了多项“世界第一”,推动我国骨科医学创新高地加速建设。在...……更多
前有“葛优躺”现有“液态人” 颈椎腰椎“哭诉”:压力太大!
...指的是到哪儿都喜欢瘫坐,抓住一切地方“应瘫尽瘫”的坐姿状态。但骨科专家提醒,这份松弛感背后并不像看着那么悠闲无害,腰椎要“拉警报”,颈椎也会深受影响。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖究竟什么是“液态人”呢...……更多
超五成家长认为孩子坐姿不良
...,518位家长参与本报网络问卷微调查超五成家长认为孩子坐姿不良学校课桌椅高度未及时调节是诱因之一本报记者 曾云毕 “脊柱侧弯主要是坐姿不正造成的,希望老师加强引导”“坐在课堂的时间太长了,我建议增强户外运动...……更多
测血压时,左右手是不是都要测?家里有高血压的都来看看
...性。通常,这意味着袖口应该放在胸骨水平的位置。2、坐姿:最好在坐姿下进行血压测量,保持身体放松,脚平放在地上,不要交叉腿。坐姿有助于减少身体的运动,以确保测量的准确性。3、静止状态:在测量血压前,应该休...……更多
腰椎小关节紊乱病因多对症治疗是关键
...有什么原因会诱发腰椎小关节紊乱呢?在生活中很多人的坐姿、站姿以及睡姿都是错误的,而长时间处于不良的姿态中很容易就会导致身体出现不适,也会直接导致腰椎小关节紊乱出现。外伤也是诱发腰椎小关节紊乱的常见原因...……更多
重磅!骨盆骨折复位手术导航定位系统获国家药品监督管理局批准正式上市
...球范围内最高难度的骨盆骨折手术的临床应用,填补了“骨科手术机器人全流程辅助闭合复位、微创固定”的国际空白。骨盆骨折复位手术机器人,为何有独特的价值?骨盆骨折,是最严重的骨创伤,致死致残率居所有骨折首位...……更多
“卡住”骨健康管理的难题,两位哈佛校友用AI解决了
爱康集团联合长木谷发起的“骨科人工智能协同创新项目”启动会上,正式宣布引入骨关节健康早筛产品。 幻想一个场景:40岁的时候,医生在你的髋关节后侧切开一道10厘米左右的口子,取出病变的髋关节后,置入人工关节,...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...正确的床垫选择,对于维护颈椎健康来说,同等重要。 骨科医生的建议颈椎疾病是现代生活中的常见问题,选择正确的床垫对于缓解症状至关重要。硬板床和软底床各有优缺点,但关键是找到适合个人颈椎状况的床垫。硬板床...……更多
圆桌论坛:手术机器人的临床场景与入院通路|WISE·医疗健康新风向
...配。 鑫君特创始人、董事长兼首席执行官姜黎威指出,骨科手术机器人核心是要实现减少射线、提高手术精准度、更微创化的目标。目前,中国的骨科手术量逐年增长,已达到450万例,超过其它很多亚专科,但骨科手术机器人...……更多
王振海:不做干“木匠活”的医生,向新求质推动骨科发展
...好地了解这些默默守护生命的白衣战士。在有些人眼里,骨科医生干的是“木匠活”,只要把“钩锤钻凿,钳拧钉撬”的技术练熟,就可以高枕无忧了。 但在烟台山医院骨科大主任兼创伤骨三科主任王振海看来,想在构造精妙...……更多
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10岁男孩150斤,腹围110厘米,确诊脂肪肝
都市快报讯 最近热映的《哪吒2》中的太乙真人,凭借“醉酒骑猪”圆滚滚的胖萌形象圈粉无数,不过,要是医生们看见了,可能会担心
2025-02-21 00:48:00
南繁育种培育一批小麦新品系
本文转自:人民日报海外版南繁育种培育一批小麦新品系可更好应对旱情、倒伏和病害据新华社海口2月20日电(记者王秋韵)经过多年南繁育种实践
2025-02-21 04:00:00
哪吒的黑眼圈是天生的吗?(医点就通)
本文转自:人民日报海外版这是位于成都高新区的哪吒雕像。新华社发开栏的话健康路上,您是否遇到过这些时刻:感冒该吃抗生素吗
2025-02-21 04:47:00
小伙过年“减肥”10公斤却后怕不已 青壮年要小心这些“重症陷阱”
杭州日报讯 刚出正月,与大多数人“过年胖三斤”相反,二十岁出头、体重100多公斤的小胡(化名)一周“减肥”约10公斤。可小胡非但没有减肥成功的喜悦感
2025-02-21 06:54:00
狐大医 | 担心只戴套不够保险,又不想吃药上环,还能如何避孕?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院生殖调节科 王贞娜编辑 | 刘家碧提到避孕,大家熟知的方法有避孕药、安全套、节育环
2025-02-21 06:57:00
搜狐健康课·预告 | 驱散眼前迷雾,白内障知识大揭秘
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅白内障是老年人的“专利”吗?年轻人会被白内障盯上吗?频繁使用手机、电脑
2025-02-21 07:00:00
患上短肠综合征 孩子的肠管还能变长吗?
钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任,博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长,中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
2025-02-21 07:25:00
十个宝宝九个黄?如何认识新生儿黄疸
袁天明 浙大儿院新生儿内科主任,硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员,中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
2025-02-21 07:25:00
抗癌男子药物过敏全身长满红疹险象环生 专家:立即停药及时就诊
每日商报讯 都说“良药苦口利于病”,现代医学的进步,让更多疾病有了更有效的治疗药物。但也有一部分患者,在服药后发生了各种各样的皮肤不良反应
2025-02-21 07:25:00
别让“倒春寒”冻住关节 这几招帮你轻松应对关节冷痛
每日商报讯 雨水节气刚过,天气预报就来了个大预警:浙江将迎来一次明显的降水过程,全省山区有雨夹雪或小雪部分中雪,高山区局部大到暴雪
2025-02-21 07:25:00
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做
刘大爷今年68岁,在3年前被查出罹患高血压,医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间,他一直遵医嘱服药,但吃了一段时间后血压还是偏高
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尹泉主任:焦虑症是什么原因引起的?
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
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高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
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