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叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
...的。无论是在办公室前的电脑桌旁,还是家中的沙发里,坐姿几乎成了我们日常生活的一部分。但你是否知道,那些看似无害的坐姿,实际上正悄悄地影响着我们的健康呢?一位因长时间保持不良坐姿而导致腰背部严重受损的中...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...可能引起疼痛和僵硬。比如,办公室工作人员常常因长期坐姿不当而感到腰背痛。此外,长时间不活动的肌肉会逐渐失去强度和耐力。接着,心血管健康问题也不容忽视。研究表明,长时间坐着会增加心脏病和高血压的风险。这...……更多
骨科主任杨屾解答:长期坐姿不当引发疼痛,警惕颈椎问题
...些健康的隐患,其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状,给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态,这种姿势会使得颈部肌肉和韧...……更多
这种中老年常见病现在也开始找上年轻人 医生:坐姿、睡势不当都会引发腰椎间盘突出
...是一种“中老年病”,可随着现代生活节奏的加快和体态坐姿不规范,越来越多的年轻人也成为了患病群体中的一员。考虑到朱女士多年保守治疗,症状非但未改善而且病情加重,髓核已经压迫神经,章建良建议行微创脊柱内镜...……更多
内科要和骨科结合,有时相辅相成,可以提高疗效
...相互补充;比如张先生的情况,腰椎间盘突出可能与长期坐姿不良导致的血液循环不畅有关,这就需要内科的干预来改善血液循环,缓解症状;实用的结合治疗建议生活方式的调整无论是内科还是骨科问题,调整生活方式都是基...……更多
欧洲著名小儿骨科专家来榕“上班”
...诊。她告诉医生,2022年8月才发现女儿脊柱侧弯,应该是坐姿不对引起的,想慢慢纠正,没想到女儿一直喊疼。“这种情况该如何治疗?”母亲向外国专家发出询问。“这不是坐姿引起的,是病,一种叫青少年特发性脊柱侧弯的...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...的主要成因之一是不良的生活方式。长时间保持不正确的坐姿、站姿,久坐不动、低头玩手机、不健康使用电脑等现代生活方式,容易导致颈椎受到过度的压力和负荷,从而引发病症。(二)年龄与遗传因素。随着年龄的增长,...……更多
送上健康“锦囊”  暖心相伴新春
...医医院脊柱骨科医生提醒您,春节假期应注意保持正确的坐姿和站姿,长时间“葛优躺”容易诱发颈椎病、腰椎间盘突出等相关疾病。祝您骨骼强壮,吉祥如意。膳食均衡多运动 口罩戴好讲卫生广州市妇女儿童医疗中心柳州医...……更多
...信我们,需要我们,这就是我们创新的源泉。”这是国家骨科医学中心主任、北京积水潭医院院长蒋协远常常对他的团队说起的一句话。据了解,创新已让该院创造了多项“世界第一”,推动我国骨科医学创新高地加速建设。在...……更多
腰椎小关节紊乱病因多对症治疗是关键
...有什么原因会诱发腰椎小关节紊乱呢?在生活中很多人的坐姿、站姿以及睡姿都是错误的,而长时间处于不良的姿态中很容易就会导致身体出现不适,也会直接导致腰椎小关节紊乱出现。外伤也是诱发腰椎小关节紊乱的常见原因...……更多
重磅!骨盆骨折复位手术导航定位系统获国家药品监督管理局批准正式上市
...球范围内最高难度的骨盆骨折手术的临床应用,填补了“骨科手术机器人全流程辅助闭合复位、微创固定”的国际空白。骨盆骨折复位手术机器人,为何有独特的价值?骨盆骨折,是最严重的骨创伤,致死致残率居所有骨折首位...……更多
“卡住”骨健康管理的难题,两位哈佛校友用AI解决了
爱康集团联合长木谷发起的“骨科人工智能协同创新项目”启动会上,正式宣布引入骨关节健康早筛产品。 幻想一个场景:40岁的时候,医生在你的髋关节后侧切开一道10厘米左右的口子,取出病变的髋关节后,置入人工关节,...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...正确的床垫选择,对于维护颈椎健康来说,同等重要。 骨科医生的建议颈椎疾病是现代生活中的常见问题,选择正确的床垫对于缓解症状至关重要。硬板床和软底床各有优缺点,但关键是找到适合个人颈椎状况的床垫。硬板床...……更多
圆桌论坛:手术机器人的临床场景与入院通路|WISE·医疗健康新风向
...配。 鑫君特创始人、董事长兼首席执行官姜黎威指出,骨科手术机器人核心是要实现减少射线、提高手术精准度、更微创化的目标。目前,中国的骨科手术量逐年增长,已达到450万例,超过其它很多亚专科,但骨科手术机器人...……更多
刘智伟:种下“友谊树” 开出“健康花”
...市第一中心医院骨五科,硕士研究生,副主任医师。从事骨科临床、教学、科研工作12年,多次处理疑难病症挽救危重病人,实施骨科手术数千例,带教医学生数名。曾赴北京积水潭医院矫形骨科进修学习,回院后成功开展HTO、U...……更多
人老腿先衰,骨科医生提醒:毁膝盖的3种行为,你可能天天做
...压力,因此,随着年龄的增长,腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告,指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖,而这些行为,我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷...……更多
健康中国看山西:大同市第五人民医院骨科医学中心手足外科专业组顺利完成一例末节手指离断再植术
...病历中难度较高的一类手术。近日,大同市第五人民医院骨科医学中心手足外科专业组顺利完成一例末节手指离断再植术,成功为患者保留住左手中指指间和重建手指功能,避免了患者致残。该患者在工地干活时左手中指不慎被...……更多
如何避免年纪轻轻“一把老腰”
...部负担的行为来预防疾病: 1.避免久坐、久站,不正确的坐姿、站姿。长期伏案学习和工作的人,要调整好自己的坐姿,端坐位最好,腰背部挺直,避免跷二郎腿,同时应注意椅子不能过高。 2.避免弯腰提重物。弯腰提重物会极...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...休吃饭,人就已经逐渐摊在工位上了。虽说,咱都知道,坐姿端正不仅能养成优雅的体态、气质,还能有个健康的腰椎、臀腿。 但还是很怀疑这种所谓的正确姿态是上班给我的另一种枷锁,不仅困住我的精神,还试图摆布我的...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...不晚。无论年龄多大,改变生活方式和开始锻炼都不晚。骨科医生建议一:适量有氧运动,活力源泉不断流为什么有氧运动对老年人至关重要?首先,它可以增强心肺功能,这是维持整体健康的基础。当心脏和肺部更有效率地工...……更多
职场主力军“腰突”需重视
...作和生活压力,忙碌和加班常态化,不健康的办公、生活坐姿,“腰龄”超前。据国家卫健委发布相关数据显示,25—39岁之间的年轻人,腰椎间盘突出问题的检出率高达13.93%,稳居各年龄段的首位。“二十五六岁的年纪,六十...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...报侠“骨”青春在奋斗中绽放——记襄阳市第一人民医院骨科主治医师邹峰博士邹峰邹峰(左)为患者手术中。 通讯员 衣一轩 文/图3月26日,襄阳市第一人民医院骨科主治医师邹峰博士与治疗小组组长共同开展了4台手术,直到...……更多
“半路出家”闯新路 刚柔并济护患儿
...半路出家”闯新路 刚柔并济护患儿广西妇幼保健院小儿骨科主任邱汝彪以实际行动践行大医精诚精神邱汝彪主任医师(中间坐者)为群众义诊,并向同行传授诊疗经验 (医院供图)“小儿不是成人的缩小版,在诊治过程中需要...……更多
你知道骨密度吗,这个要从孩子小时候开始就要养好,看看有没有
...地吸收和利用钙质,从而提高骨骼的密度和强度。正确的坐姿和站姿对于小孩骨骼的健康非常重要。长时间的不正确坐姿,如低头看手机、驼背等,会给骨骼带来额外的压力。正确的坐姿应该是挺胸抬头,保持自然的脊柱曲线。...……更多
多哥医生研学山西:带回所学 造福家乡
...山西医科大学第二医院与多哥卡拉东岱地区中心医院创伤骨科对口合作机制,多哥首批三名医护人员从2023年6月底到12月初,在山西学习常见创伤急救技术、手术室设备的应用和维护管理等。医院为多哥研修学员举行结业证书颁...……更多
精准关节手术:量体裁衣 指哪打哪
...人辅助全髋关节置换术现场。资料图片【健康前沿】说起骨科手术,许多人首先会想到,骨折后需要通过手术来固定骨头,比如使用石膏、钢钉、钢板等;对于老年人或者关节疾病患者,关节置换手术可以显著改善关节功能,减...……更多
小伙关节密密麻麻长满“石头”!医生叹息:这习惯很多人都有
...病。2. 腰椎间盘突出:长时间坐着使用手机,缺乏运动,坐姿不正确,容易导致腰椎间盘的负荷增加,从而引发腰间盘突出。3. 手指腱鞘炎:不适当的长期、过渡,重复的运动,例如玩手机,就容易导致腱鞘损伤,出现充血、水...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
肩膀疼痛,一种常见但令人困扰的问题,尤其在中老年人群中普遍存在。想象一下,每天早晨起床,肩膀的疼痛仿佛成了不请自来的客人,影响了日常生活的每一个小细节。从穿衣到举物,甚至简单的转动身体,都可能引发一...……更多
本文转自:玉林日报★玉林市中西医结合骨科医院骨病股骨头坏死专科副主任医师 唐家鹏如今,人们的工作、生活节奏越来越快,许多人平时不太会注重健康问题,总是在身体出现问题时才意识到健康的重要性。下面,由骨科...……更多
头晕,就是颈椎病引起的?骨科医生:这是一种误解
在某个普通的下午,李阿姨突然感到一阵强烈的头晕,她紧张地坐下,心想这一定是网络上所说的颈椎病的信号。这种想法并非李阿姨个人的误区,而是一种广泛存在于中老年人群中的常见认识。头晕,作为一种普遍的身体不...……更多
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久坐不动、大鱼大肉,小心这种富贵病!
随着人们生活水平逐渐提高,很多疾病的发生率也越来越高,“胆结石”就是其中之一,通常称之为“富贵病”。01为什么胆结石被称为“富贵病”现如今
2024-08-15 12:10:00
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海
2024-08-15 12:11:00
盲目跟风遭罪!男子身上密密麻麻,医生提醒
亮相巴黎奥运会的神秘“东方力量”祛湿寒、通经络的“打工人解药”······近段时间,作为中医传统疗法之一的拔火罐 项目再次火出圈近日连续高温杭州男子小张(化名)感觉中暑了网购了一
2024-08-15 12:35:00
臭臭惹人爱的榴莲该如何健康的吃呢?
不久前“水果之王”榴莲进入成熟旺季,“榴莲盲盒”、“如何挑选报恩榴莲?”、“榴莲都有哪些吃法?”的话题冲上了各大平台的热搜和话题榜
2024-08-15 12:37:00
这种皮肤罕见病发作时会起大量脓疱还可致命,专家:全病程管理至关重要
“不少患者就诊时,因全身的脓疱连成一片,导致衣物粘连皮肤,脱衣服时疼痛不堪;还有的患者因生活和社交被严重影响,甚至出现焦虑和抑郁
2024-08-15 12:48:00
早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气?这句话有道理吗?你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招
2024-08-15 13:33:00
北京石景山八大处中西医结合医院——卢世秀主任:“肺癌并不可怕”
卢世秀:主任医师, 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2024-08-15 13:39:00
江南时报讯 暑期过半,天气持续高温,放假在家的小宝贝很难外出游玩 ,相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况,虽然电子产品哄住了娃
2024-08-15 13:46:00
最新“新血压标准”公布,不再是120-80mmHg,控血压:请少吃2菜
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据,如同一面明镜,映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实:在这片广袤的土地上
2024-08-15 13:49:00
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥有营养!立秋,是一个标志着夏日渐行渐远的节气,立秋后
2024-08-15 13:50:00
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
末伏,作为三伏天的最后一伏,已经进入了盛夏的尾声,被人们称为“秋老虎”,此时既有夏日的余威,又有秋日的初凉。在这个特殊的时节
2024-08-15 13:55:00
它是心脏的“阿司匹林”,清血管、抗氧化,还有利于健脾益肾
众所周知,心脏是人体内最为重要的器官之一,它一方面需要月以继日不间断的跳动维持人体内的血液循环,另一方面,它还要承受巨大的压力以及负荷
2024-08-15 13:56:00
三伏天喝什么汤水能祛湿降暑?5款清热养生汤茶,让你凉爽过夏
夏天炎热,尤其是三伏天,气候热得像烤火,这时候身体出汗特别多,体内丢失的水分也更多,因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴
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天冷了,多给孩子吃这菜,软绵细腻,软烂Q弹,增强体质不感冒
天冷了,多给孩子吃这菜,三两下出锅,软绵细腻,好吃又顶饱,多吃身体棒!儿子从小爱吃肉,天冷之后尤其是顿顿都喊着想吃肉。最近猪肉价格更是疯涨
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夏天必吃以下4种食物,能美容养颜、抗衰老,爱美女性不容错过!橘子橘子富含维C,可以提升人体免疫力,远离疾病的侵袭,水分多
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