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入冬后,吃牛羊肉不如吃它,低脂高蛋白易消化,滋补润燥不上火
...进血液循环。食材:鸽腿2只、盐适量、黑胡椒粉适量、蜂蜜适量、酱油适量做法:鸽腿洗净,用刀在表面划几刀,用盐、黑胡椒粉和酱油腌制30分钟;烤箱预热至200℃,将鸽腿放在烤盘上,刷上蜂蜜;放入烤箱中烘烤30分钟,翻...……更多
吃什么可以减少打鼾
吃香菇、洋葱、豆浆、蜂蜜可以减少打鼾。香菇中含有丰富的活性物质,对于打鼾的人来说能更好的改善神经调节的作用。洋葱中具有很好的抗炎效果,能有助于清理鼻道,让呼吸也更为顺畅。打鼾的人来说,豆浆是比牛奶更...……更多
便秘危害大 调养助“肠清”
...每日饮水量应该保持在1500至2000毫升,温开水、淡盐水或蜂蜜水(糖尿病者少服)均可,可少量多次饮用。定时排便:推荐每日晨起后空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,然后去厕所排便(训练早期无论有无便意均可),每次排便时间...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...既能消肿减肥,又能补充能量,增强抵抗力。四、陈皮+蜂蜜,润肺止咳,化痰平喘春季气温变化大,易引发呼吸道疾病,如咳嗽、哮喘等。陈皮与蜂蜜的组合,恰好能润肺止咳、化痰平喘。蜂蜜性平味甘,具有润肺止咳、滑肠...……更多
一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,冬天泡水喝很受益
...,很容易口干舌燥,上火生痰,所以我会用白萝卜来制作蜂蜜水,每天给家人冲水喝,清甜滋润,喉咙里很舒服,整个冬天都不咳嗽。如今正值呼吸道感染的季节,身边不少人都有着反复咳嗽的困扰,除了按照医生的建议吃药之...……更多
中新真探:喝酒能助眠、御寒?喝蜂蜜水能解酒?
...觉得“暖和”,其实并不能让身体产生多少热量。至于喝蜂蜜水解酒,一些人认为是蜂蜜中果糖的效果,但实际上,果糖对急性酒精中毒并没有明显的缓解作用。它还会让血液中尿酸和乳酸水平急剧升高,有害人体健康。(来源...……更多
它是植物青霉素,可杀寄生虫,多吃防流感,冬天多吃,身体更健康
...,不仅能增加汤的风味,还能增强鸡汤的养生效果;大蒜蜂蜜:将大蒜与蜂蜜混合,可以中和大蒜的辛辣,同时蜂蜜也有润喉的作用;注意事项虽然大蒜有诸多好处,但也并非人人都适合食用;比如,患有胃溃疡、胃炎等疾病的...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...处,也不可全占了去,有养生老师说早起空腹饮白醋水,蜂蜜水,三七水等等,可以自己调节。4、中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。还要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主...……更多
胃不好的人,白开水加“它”泡着喝,有助修复胃黏膜,养胃更护胃
...后半小时一杯红茶,对多年的老胃病都有很好的效果。 蜂蜜水蜂蜜可以润肠养胃、清热健脾,还可以抑制胃酸的分泌,有利于胃部控制酸碱平衡,减少刺激食物对胃粘膜的伤害,是一种非常好的养胃饮品,适合胃酸过多或是胃...……更多
...等症状。推荐几款杏仁食品:(一)杏仁茶:将杏仁50克、蜂蜜适量,煎煮15分钟后,将杏仁茶倒入杯中,冷却后饮用。(二)杏仁粥:将30克杏仁,与50克粳米一起放入锅中,加水适量煮粥即可。可根据个人喜好加入适量白糖或蜂蜜调...……更多
...食品抽检通告中获悉,大理源蜜蜂业有限公司生产的一款蜂蜜被查出质量不合格。通告显示,标称大理源蜜蜂业有限公司生产的“源蜜永春”蜂蜜(生产日期/批号:2022/8/6)(规格型号:350克/瓶)抽检不合格,涉及呋喃西林代...……更多
喝可乐的好处和坏处
...的喜爱。可乐的好处是容易被看到的(虽然不多),但是坏处就不是那么容易被完全发现。下面就和大家说说喝可乐的好处和坏处。喝可乐的好处1.补充能量可乐中含有的糖分是一种碳水化合物,喝可乐之后经过分解能够转化成能...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...制养肤饮品,从内部滋润肌肤,让你轻松get水润肌肤。1.蜂蜜柠檬水:蜂蜜富含抗菌和抗氧化物质,柠檬富含维生素C。将一勺蜂蜜和柠檬汁加入温水中,搅拌均匀后饮用。这款饮品有助于清洁肠道、提高免疫力,并为肌肤补充水...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...软烂。炖好的汤倒入杯中,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣,搅拌均匀后即可饮用。除了炖汤之外,雪梨还有许多其他美味的吃法。以下是一些常见的雪梨美食:1、雪梨沙拉:将雪梨切成薄片或丁,与其他水果、蔬菜...……更多
经常便秘的人,别错过这4样“食物”,润肠通便,排便变顺畅!
...!对于有便秘的人来说,在平时喝水的时候可以加入一点蜂蜜,进而可以起到润肠通便的作用。特别是早上起床之后喝一杯蜂蜜水,可以使得新陈代谢水平加快,进而可以加快体内毒素和垃圾的排出,而且还可以润滑肠道,达到...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...损害。想要解酒,可以适当吃点新鲜的水果,或者喝一杯蜂蜜水,可以加速酒精代谢。 ……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...,秋季养肺应多吃滋阴润燥的食物,如芝麻、核桃、梨、蜂蜜等。2.养肺生津:秋季气温逐渐降低,人体容易出现肺燥津伤的现象,因此,秋季养肺应注重养肺生津。可以多吃些含有丰富水分和营养的食物,如银耳、百合、莲子...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...增加这些食物的摄入量有助于预防咳嗽和缓解咳嗽症状。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,对于缓解咳嗽症状非常有效。可以将一勺蜂蜜加入温水中,搅拌均匀后饮用。蜂蜜还可以舒缓喉咙不适和缓解喉咙疼痛。但需要注意的是,蜂蜜...……更多
糖尿病“特效药”原来是廉价蜂蜜
本文转自:泰州日报糖尿病“特效药”原来是廉价蜂蜜高某某等人构成诈骗罪被依法提起公诉“我是某某医院坐诊专家,现在研发出了治疗糖尿病的特效药……”“我是医院的医生啊,了解到您糖尿病已经很严重了,现在有一...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...于滋润喉咙,清热解毒,是冬季保护嗓子的好选择。苹果蜂蜜橙子茶苹果蜂蜜橙子茶既有口感鲜美的享受,又富含维生素,有助于提升免疫力和预防感冒。苹果中的维生素C和橙子中的维生素C可以增强机体免疫力,促进身体健康...……更多
在冬至前后10天,一定要养好阳气,只有阳气足,明年才能少生病
...300克、黑豆300克、黑米300克、黑枸杞100克、黑桑葚100克、蜂蜜500克。【五黑丸的做法】:第一步:首先将黑芝麻冲洗干净后沥干水分,然后将黑芝麻放入锅中,开中火,持续不断的炒制黑芝麻,大概炒6-7分钟,锅中出现大量的噼...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
...分钟,晾凉后即可饮用。如果觉得味道辛辣可以加入一勺蜂蜜调味,蜂蜜也是通肠润便的,对我们身体非常好。 ……更多
山里这种野草的根用来泡水喝,每天一杯,能畅通血管,预防血栓
...风寒咳嗽在秋冬季多发,并且很容易反反复复。用黄芩加蜂蜜,每天泡来喝一杯,可以治疗咳嗽,起到滋阴润肺的作用。用于治疗急慢性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、支气管扩张感染、肺间质炎等各种呼吸道疾病,还能用于...……更多
五花肉好吃到哭的不同做法,分享给你
...材:五花肉450克,叉烧酱1大勺,食盐1小勺,老抽1/2勺,蜂蜜适量制作步骤:1.准备好材料,肉中加入叉烧酱,老抽,盐。2.再加入蜂蜜,用手抓匀,适当的揉一揉,腌制约十个小时。3.,压力锅中放入锡纸(没有也没有也没有关...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险,需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明,蜂蜜能促进儿童生长发育,提高人体免疫力,促进溃疡面愈合,并有护肝解毒、抗菌、抗肿瘤、改善睡眠质量、营养心肌等作用,是很好的天然养肝补...……更多
女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
...饮用一周,肠道干净的同时肚子上的赘肉也会减少很多。蜂蜜是比较好的护肤品,很多人都有这样的习惯,喝水时候会弄一小勺蜂蜜放进水里面,味道甜甜的更入口,坚持了很久身体并没有什么明显的变化,所以不少人就放弃了...……更多
临期食品还能不能吃?一文揭晓答案
...止豆类存放时间过长滋生黄奇霉素,不利于身体健康。2.蜂蜜纯正的蜂蜜也是没有保质期的,因为蜂蜜当中几乎没有水分的存在,而且蜂蜜当中还含有0.1%~0.4%的抑菌素,这样的纯正蜂蜜细菌,即便进入也是很难生存的,所以只要...……更多
肺结节患者越来越多,平时远离1物,多饮1水,或能远离肺结节
...肺结节的危害,那么就需要尽可能地远离烟草。 2.多喝蜂蜜柚子水对于许多女性朋友来讲,可能会为了美容养护,而经常在生活中喝一些蜂蜜柚子水。而且由于蜂蜜柚子水的口感也比较酸甜,在一定程度上还能够起到开胃的作...……更多
喝酒之后吃什么好
喝酒之后可以喝一杯蜂蜜水,可以缓解酒后头痛。番茄汁,可以有效缓解饮酒后的头晕。还有新鲜葡萄、西瓜汁、酸奶、柚子、芹菜、香蕉等,都有解酒的作用。喝酒伤肝,会影响视力,免疫力也会下降,容易感染其他病和肿...……更多
胃烧心吃什么能缓解
...使上逆的胃气下降,胃酸到达小肠,缓解烧心的情况。3.蜂蜜蜂蜜是很好的养胃食物,不仅美味,而且营养丰富,最重要的是它也可以缓解烧心现象,饭前一小时喝一杯蜂蜜水,能很好调理胃部不适。4.花生生花生中的油脂进入...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00