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...小麦可养心安神。食用时应注意烹调方法和搭配，以实现营养互补和避免副作用。摘要由作者通过智能技术生成有用中医有“药食同源”的说法，在中医看来，五谷杂粮同样也有药性，用来防治疾病既经济实用，又没有副作用，...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...饺子宴，还准备了什锦菜、蜜汁藕、南京香肚板鸭和桂花酒酿等佳肴，浇切片、酥糖、蒸儿糕等零食，皆充满南京味道。“考虑到有年长的人，餐食特意烹饪得较为清淡，花生糖也选择了无蔗糖款。”朱源说，期盼已久的“烟火...……更多
2023-01-22 07:17:00味道,南京,梅园新村,餐食,茶话会,梅园
...药和桂花糯米藕，小吃更是有桂花糕、桂花糖芋苗、桂花酒酿小元宵、桂花大汤圆等等，凑上一整桌桂花宴毫无压力。而这些跟桂花有关的小吃，逛一趟茶南菜场就可以“一网打尽”。茶南的安家桂花汤圆是一家20多年的老店了...……更多
2023-10-31 01:25:00桂花,南京人,南京,爱上,桂花,汤圆
...当豆芽达到一寸左右的时候是最佳的。这个时候也是豆芽营养素最为饱满的时候，其所含微量元素，要超过其他蔬菜的好几倍。尤其是对于那些正在身体发育的孩子，早春的时候，本来还处于晚冬时节，蔬菜品种本来就不多，在...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...受这道甜品的同时，我们还要保持良好的生活习惯和饮食均衡，这样才能让肌肤保持最佳状态。所以，让我们一起用智慧和坚持，吃出美丽新高度吧！ ……更多
2024-04-22 09:39:00银耳,莲子,肌肤,武器,秘密,肌肤
...结节患者尽量少吃或避免食用。首先是白菜。白菜是一种营养丰富的蔬菜，但对于甲状腺结节患者来说，它被认为是一种“发物”。原因在于白菜中含有一种叫做硫氰酸盐的物质，这种物质可以刺激甲状腺分泌过多的甲状腺激素...……更多
2024-01-19 11:35:00发物,甲状,结节,甲状腺,白菜,蔬菜
...康的重要保障，正如俗话所说：“民以食为天”，而搭配均衡、营养丰富的膳食既能够提供人体生理活动必需的物质能量，同时，也能够让机体运转得更为顺畅。但同时，不恰当的饮食习惯也可能成为多种疾病的直接诱因，例如...……更多
2024-02-29 16:18:00健康,原则,身体,饮食,粗粮,健康
...口腔检查、保持正确的刷牙习惯、避免吸烟和过量饮酒、均衡饮食以及定期洗牙。通过这些措施，我们可以降低口腔疾病的风险，从而保持更长时间的牙齿健康。此外，医生还提醒我们，即使在老年时期，我们也应该关注口腔健...……更多
2024-05-03 06:36:00牙齿,先知,长短,寿命,牙齿,脱落
...或收缩，从而减轻胃部的负担。同时，饮食也要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，以保护胃黏膜，减轻胃部负担。二、进行适当的运动适当的运动可以帮助身体新陈代谢，促进肠胃蠕动，缓解胃部不...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
...长发如丝般柔滑。然而，她的粉底涂抹得有些厚重，使得脸色看起来略显苍白。不过，总体来说，她给人的感觉还是相当不错的。男子在见到她的瞬间，便被她的魅力所吸引，一见倾心。当女子得知男子每月工资有八九千时，她...……更多
2024-04-27 09:08:00下家,男子,女子,网友,男子,女子
...。家长可以将虾皮加入炖汤、煲粥或炒菜中，为孩子提供均衡营养。4.芦笋芦笋是一种富含维生素A、维生素C、维生素K的蔬菜，同时还含有丰富的钙质和磷质。每100克芦笋含的钙质达到825mg，比同样重量的牛奶多出一倍还多。所...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...导致毛孔堵塞而长痘。2、肝胆功能失常。长期的饮食不均衡、营养不全面、食物油腻等会导致胆汁分泌不足而长痘。3、内分泌失调。长期的内分泌失调也会导致太阳穴长痘。太阳穴长痘痘怎么办1、清洁到位。洗脸的时候一定要...……更多
2024-04-09 07:02:00太阳穴,痘痘,原因,太阳,而长,太阳穴
...人或特殊健康状况的人可能需要特定维生素的补充。饮食均衡尽量通过饮食获取足够的维生素。多食用富含维生素的食物，如水果、蔬菜、坚果和全谷物。注意相互作用某些维生素可能与其他药物或营养素之间发生相互作用，如...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...其是到了冬季越来越多的开始购买冰糖葫芦，虽然山楂的营养成分比较高。而且具有开胃的效果，但是对于胃病人群来讲还是要引起重视的，因为它会导致胃酸分泌严重，不利于病情的恢复。3.胡萝卜胡萝卜应该是受欢迎的胡萝...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...枸杞，而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富，不管是男性朋友还是女性朋友，如果每天都能够坚持用枸杞泡水的话，可以给身体带来非常多的好处。枸杞的好处益精明目现在的很多工作都离不开...……更多
2023-12-11 15:30:00许会,枸杞,病变,细胞,枸杞,牛奶
...泌过少，饮食法正好与前者相反。饮食要跟着胃的感觉走均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则，潘文胜向大家推荐一种“567饱腹法”，不妨试试：※“5”：先吃到5分饱这5分饱需要全部由非淀粉类的蔬菜完成，吃蔬菜达到5...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...运动，身体也很强健。但是她素颜的状态，皮肤这么黑，脸色憔悴，很担心她的身体状况。你可以看到，李脸上的胶原蛋白流失很大，脖子、下巴等处也没有肉，完全瘦成了“纸人”。但是李球依然很开心地露出了真实的脸，完...……更多
2023-01-22 14:12:00球拍,皱纹,和平,视频,音乐,音乐会
...及时救助。成都东部新区供图“乘客晕倒在卫生间门口，脸色苍白，意识薄弱，我拍了拍她的身体，发现没有反应，又摸了摸她的脉搏和颈动脉，确认她的生命体征还算比较平稳，暂时不需要做心肺复苏。”张依倩说，考虑到车...……更多
2024-03-17 12:45:00一名,工作者,职责,只是,工作,乘客
...果汁是由鲜果压榨后直接灌装的水果原汁，在产品成分、营养价值、饮用体验等维度与传统果汁存在差别。其天然无添加、营养价值高、饮用口感好、新鲜品质高等优势，迎合了消费品质升级、健康消费需求崛起的趋势，驱动果...……更多
2023-12-18 22:14:00饮品,果汁,变革,深度,阶段,我国
...文转自：人民网人民网福州5月11日电 （黄东仪）豆花、酒酿、老冰棍……11日上午，福建省福州第八中学三江口校区举办第四届校园美食节。在这场主题为“旧味珍馐忆时光 不忘初心制佳肴”的味蕾盛宴上，该校的学生们通过...……更多
2024-05-11 22:17:00味蕾,福州,年代,青春,美食,校园
...张情绪，减少因情绪波动而产生的食欲；饮食习惯的改善均衡饮食：确保一日三餐营养均衡，晚餐不过量，也不过少，避免因饥饿感而产生宵夜的冲动； 健康选择：如果实在饿了，选择一些健康的食物，如水果、坚果或全麦面...……更多
2024-05-10 14:40:00宵夜,只有,原因,宵夜,生活,穴位
...出现了不同导向的消费升级，食品领域更强调科学配方与营养安全，用品方面突出功能创新和场景细分，另外产品的高颜值、智能化和便捷化也是一大趋势。虽进化方向不同，但无一例外都助推了母婴产品高端化发展。因此，在...……更多
2023-10-11 13:54:00母婴,市场,母婴,奶粉,消费,辅食
...外，适当的营养补充也对预防和治疗过度训练至关重要。均衡的饮食，富含蛋白质、碳水化合物和必要的维生素，可以帮助肌肉恢复，减少疲劳。错误动作二：不正确的姿势正确的运动姿势对于防止伤害和提高训练效果至关重要...……更多
2024-02-25 13:47:00健身,错误,动作,运动,指南,安全
...人更换尿不湿和衣服成为她的生活日常。为了增加老人的营养，她每天都要买回新鲜的肉食和蔬菜，变着花样给公公改善伙食。张少琴尽心竭力照顾偏瘫公公的事在当地被传为美谈，但她却并不觉得自己有啥特别，憨厚地笑着说...……更多
2024-01-08 16:34:00新时代,风采,女性,妇女,庭院,家庭
...！1、绿豆芽绿豆芽，作为绿豆的幼苗，不仅口感脆嫩，营养价值也较高。它富含膳食纤维、钾、维生素C、镁等营养素，具有利尿消肿、清热解毒之功效。对于体内湿气重的人来说，常吃绿豆芽有助于排出多余水分，改善湿气引...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...加销一体化”模式。自此，生态大米、糯米粉、大麦粉、酒酿……小江边农场出产的农产品名气一步步远扬。正如戴奶奶所说，“小江边的大米不仅好吃，价格也合适，我们现在只吃小江边的米。”“这么多年，我始终坚持选择...……更多
2024-02-24 08:38:00致富路,销路,生态,新林,大米,田块
...维护肠道健康的重中之重。那么，日常膳食搭配如何做到均衡而营养呢？食物新鲜、多种多样是前提条件，补充足够的碳水化合物可以提供机体所需的能量。同时，搭配富含膳食纤维的蔬菜、水果，不仅可以给身体提供水分、维...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
在豆类中，很多人以为黄豆是营养成分最佳的品种，但没想到，黑豆其实更胜一筹！“要想长寿，常吃黑豆”，黑豆有着抗衰老的“豆中之王”和“天然维生素丸”的美誉。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...热、咳嗽等症状时，要及时做好室内清洁消毒；保持营养均衡、充足的睡眠和适当的运动，不断提高自体免疫力；合理接种流感疫苗，尤其是“一老一小”群体，通过及时接种流感疫苗，可以有效降低感染的几率。最后，建议广...……更多
2023-11-29 15:50:00临沂市,临沂,责任人,责任,健康,呼吸道
...可能会导致身体偏酸，影响健康；因此，中医提倡饮食要均衡，酸碱食物都要适量摄入；药食同源，中药的妙用在中医中，有些药材也可以作为食材，比如黄芪、枸杞等；黄芪能够补气固表，适用于气虚的人群；枸杞则有滋补肝...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
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在这个快节奏的时代，健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而，一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力，特别是对于男性而言
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“医生，我最近发现我的指甲变厚了，难道这是要长命百岁的预兆吗？”询大爷一边挽起袖子，把手伸到林医生面前，一边略带得意地笑着
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最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容，唉声叹气的，观察了几天，几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了，还把家里的穿衣镜收了起来
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何时我们的躯体发出警示之讯，可我们竟对这些讯息视若无睹？特别是胃部，这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官，当它开始“罢工”
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