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临沂市疾控中心发出倡议：做好自身健康第一责任人
类别：社会 发布时间：2023-11-29 15:50:00 来源：大众报业·齐鲁壹点
记者 姜曼
11月29日，针对近期肺炎支原体、流感等呼吸道传染病病原体相对活跃的情况，临沂市疾控中心向广大市民朋友发出倡议，要做好自身健康的第一责任人。
科学佩戴口罩，尤其是出入人群密集场所时，这是最便捷、最有效的防护手段；做好手卫生，饭前便后或外出后，要使用肥皂、洗手液和流动的清水规范洗手，杜绝病从口入；注意呼吸道礼仪，保持与他人合理距离，咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，或低头避开他人；定期开窗通风，保持室内空气清新，家庭成员出现发热、咳嗽等症状时，要及时做好室内清洁消毒；保持营养均衡、充足的睡眠和适当的运动，不断提高自体免疫力；合理接种流感疫苗，尤其是“一老一小”群体，通过及时接种流感疫苗，可以有效降低感染的几率。
最后，建议广大市民正确认识呼吸道传染病，出现咳嗽、发热等症状时，要做好个人防护，就近就医，避免人群聚集，导致交叉感染。
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快照生成时间：2023-11-29 18:45:06
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