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临沂市疾控中心发出倡议:做好自身健康第一责任人

类别:社会 发布时间:2023-11-29 15:50:00 来源:大众报业·齐鲁壹点

记者 姜曼

临沂市疾控中心发出倡议:做好自身健康第一责任人

11月29日,针对近期肺炎支原体、流感等呼吸道传染病病原体相对活跃的情况,临沂市疾控中心向广大市民朋友发出倡议,要做好自身健康的第一责任人。

科学佩戴口罩,尤其是出入人群密集场所时,这是最便捷、最有效的防护手段;做好手卫生,饭前便后或外出后,要使用肥皂、洗手液和流动的清水规范洗手,杜绝病从口入;注意呼吸道礼仪,保持与他人合理距离,咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,或低头避开他人;定期开窗通风,保持室内空气清新,家庭成员出现发热、咳嗽等症状时,要及时做好室内清洁消毒;保持营养均衡、充足的睡眠和适当的运动,不断提高自体免疫力;合理接种流感疫苗,尤其是“一老一小”群体,通过及时接种流感疫苗,可以有效降低感染的几率。

最后,建议广大市民正确认识呼吸道传染病,出现咳嗽、发热等症状时,要做好个人防护,就近就医,避免人群聚集,导致交叉感染。

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快照生成时间:2023-11-29 18:45:06

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