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不要小看了这个小小的步骤,它可能是避免未来大问题的关键
...构和功能。在婴儿时期,肚脐作为与母体连接的纽带,是营养和氧气传输的关键通道。出生后,这个连接关闭,但肚脐并非仅仅成为一个无用的记号。肚脐周围分布着微细的血管和神经网络。这些血管在胎儿期是活跃的,负责输...……更多
新闻1+1丨食品生产日期标签 怎么才能让人“看得见”?
...与饮料分级标识的首批试点。 事实上,为了培育市民的健康生活方式,去年8月,上海就曾试行过用“红橙绿”的三色标识来给饮料分级:红色建议“少喝或不喝含糖饮料”,橙色提醒“每日添加糖少于25克”,绿色指导市民看...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...步,无论平时胃口有多大,都应当根据自身实际按需摄取食物,日常生活中,应当尽量少食用肥肉、膨化食品、油炸类食物等热量含量极高的食物,让口味清淡些或许更有利于实现您的减肥“大业”。2.活动欲望降低在发胖前夕...……更多
...先生这对夫妻生活幸福,平时饮食喜欢吃高油、高热量的食物。哈尔滨医科大学附属第二医院肿瘤中心结直肠肿瘤外科主任王贵玉教授2023年在接受中新网采访时介绍,夫妻同时患结直肠癌的情况较为罕见,这种情况的出现与夫...……更多
...如厕时使用;塑料垃圾袋,用于妥善处置个人垃圾;包装食物、水,尽可能避免在聚集性区域用餐及饮水、饮食,尽可能食用密闭包装食物、饮用水;建议随身携带降温、清热镇痛或止咳类等常用药品,一旦出现发热、干咳、流...……更多
为更年期女性送“健康大礼包”
...经后骨质疏松等疾病的预防保健、筛查和诊治以及更年期营养、心理等方面的健康评估及指导等项目,全力为更年期女性朋友的健康保驾护航。 ……更多
听医生给你讲讲徒步那些事
...化为健康行动的生动实践,可以很好地引导广大群众争做健康生活方式的先行者,有力提升全民健康素养水平,在全社会加快形成“人人参与,共建共享”的卫生健康综合治理新格局。 ……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...工作开始肠镜前几天,逐步调整饮食至易消化、低纤维的食物,如白米饭、煮熟的蔬菜和果汁(无果肉)。这一策略旨在减少肠道内残留,简化清洁过程,从而降低服用泻药时的不适感。避免含高纤维的食物,如全谷物、生蔬菜...……更多
临期食品还能不能吃?一文揭晓答案
...品,马上就要过期但是还没有超过保质期,这种情况下,食物只要按说明书储藏,一般不存在变质的情况。所以食物中不仅不会产生对身体有害的物质,而且其营养物质在吃了以后也可以正常地被人体吸收和利用,不会对身体造...……更多
CIN一级病变就意味着宫颈癌吗?
...病变的变化。2.强化免疫系统:保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,可以帮助强化免疫系统。3.避免高风险行为:避免高风险的性行为,减少HPV感染的机会。如果CIN一级病变进展了怎么办?尽管大多数CIN一级病变不会...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...吃这道菜?——鸡肉的营养价值鸡肉作为一种常见的肉类食物,在冬天被广大人们所喜爱,不仅因为它的美味,更因为其丰富的营养价值。鸡肉是一种优质蛋白质的来源,对于身体细胞的修复和新陈代谢非常重要。此外,鸡肉还...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...经过冬天的潜伏,初春时长出鲜嫩嫩的嫩叶,口感鲜美,营养丰富,被誉为“春天第一鲜”。在春天野菜丰富的时节,荠菜总是最早露出头角的,因此人们俗称其为“报春菜”。古人早在几千年前就开始食用荠菜,《诗经》中就...……更多
...中有机地融入心理育人,使课堂成为提升心理素质的必要途径。 发挥教育管理导向作用,激活教育管理动力,激发心理育人活力。以“服务学生、立足重点、突出实效”为目标,有序开展心理健康教育与服务工作。将心理健康...……更多
...班的贺女士这几天正在收拾回老家的行李箱,除了衣服、食物等生活用品外,健康类用品也纳入她的年货清单。随着春节假期的临近,今年越来越多的返乡人将“健康年货”作为送给家里人的春节必备礼物。给父母送健康小年刚...……更多
肝火旺盛是怎么回事?有什么样表现?降肝火可以多吃6种食物降火
...些问题,不妨尝试降低肝火的方法之一——多吃以下6种食物。1.苦瓜:苦瓜富含苦味成分,具有清热解毒的作用。它不仅可以调节肝火,还能改善皮肤问题和排毒功能。可以将苦瓜炒熟或榨成汁,添加适量的蜂蜜,既能减轻苦味...……更多
月经3天干净和7天干净,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...净程度如何,女性都应该留意坚持安康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、规律作息等等。同时,女性也应该关注自己的月经周期和月经安康状况,及时就治疗疗,避免月经问题对身体安康构成不良影响。 03月经期间,女...……更多
当吸烟者出现“1结1肿”症状时,这可能是身体在发出戒烟的信号
...帮助缓解戒烟过程中的戒断症状,提高戒烟成功率。保持健康生活方式保持健康生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持良好作息等,可以提高身体免疫力,有助于抵抗吸烟带来的危害。五、总结与建议总之,经常吸烟的人如果...……更多
直播带货助力农产品销售,激发农村经济活力的新途径
2024年1月15日,商务部市场运行和消费促进司司长徐兴锋表示,下一步,要大力发展数字消费,加强部门协作,支持直播电商、即时零售等新业态新模式健康发展,推动传统商业数字化改造,加快生活服务数字化赋能,结合节庆...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
在春天,阳气渐升,身体需要更多的营养来滋补,特别是对于那些体内阳气不足的人来说,更需要及时补充身体所需的能量。很多人在谈到补气壮阳的问题时,总会想到一些名贵的食材,比如鹿茸、人参和生蚝等,然而这些食...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...康问题,这些问题可能对个人和人际关系产生负面影响。营养不良和肥胖啤酒含有高热量和低营养价值的成分,长期大量饮酒可能导致营养不良和体重增加。白酒与啤酒相比,哪一种伤害更大一些呢?对于每个人来说,不管是喝...……更多
郑州民建金水七支部携手郑州尖峰眼科,共同守护市民眼健康
...进行眼部检查的重要性,以及如何通过良好的生活习惯和营养摄入来维护眼健康。讲座结束后,义诊体检活动正式开始。市民们纷纷来到二楼门诊,接受免费的眼部检查。尖峰眼科的医生们仔细地为每位市民检查视力、测量眼压...……更多
南方人才懂的美味食物,也太香了
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:薛庆鑫要说什么花既香味扑鼻又美味可口,桂花必须榜上有名。不过,你可能不知道的是,桂花不仅能吃,营养还怪好的呢!桂花为啥这么香?经过鉴定,桂花中的香气成分大...……更多
身上为什么总是青一块、紫一块的?弄清楚了平时多吃这5种食物
...题的信号。本文将揭示莫名出现淤青的原因,并介绍五种食物,通过平时多摄入这些食物,有助于改善血液循环和减少淤青的发生。一、莫名出现淤青的原因:1.血管脆弱:血管脆弱或受损可能导致血液渗漏到周围组织,形成淤...……更多
...,推进文明理念入人心。莒格庄镇利用组建的新时代美德健康生活志愿服务队,以村内活动广场、田间地头等美德信用宣传阵地为载体,用通俗易懂的语言将移风易俗、文明创建倡议、垃圾分类知识等内容送到群众身边,真正让...……更多
播放量超2.7亿,快手健康#重阳话健康 助力老年健康科普
...特色健康直播,如用幽默风趣的内容,一起畅聊老人日常健康生活息息相关的疾病、慢性病和生活方式等话题,帮助银龄人群健康过重阳。持续关注银龄人群,践行“平等普惠,真实向善”价值观随着直播深入公众生活,健康科...……更多
孕妇能吃鸡精吗
...注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物。3、鸡精中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡精前加盐要适量。4、鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入。孕妇不能吃哪些调味品1...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...,这样也可以降低盆腔充血的几率。多吃蔬菜,保证营养均衡。 ……更多
智云健康以AI赋能数字医疗升级
...比如慢性病看病麻烦,取药费时费力,医疗服务资源不够均衡等问题。然而,随着人工智能的迅猛发展,我们有理由相信AI将会给医疗带来革命性的变化。作为数字医疗领域领头羊,智云健康坚持以患者为中心,以解决医疗健康...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...鱼肝,有可能出现消化道的不良症状。鱼子属于高胆固醇食物,这类食物容易增加胃肠、肝胆、胰腺等脏器的负担,也会增加血脂异常的风险,不适合儿童食用。民间有食用鱼胆防治呼吸道疾病的说法,这种方法会极大地增加中...……更多
果饮里面没有果汁,酸奶里面没有奶,看懂这个才能不被忽悠!
...,基本的厂家信息是肯定要看的,连厂家信息都不敢写的食物,倒贴钱也别要。除了这些,食物到底是“垃圾”还是营养,你得学会看这3点:配料表就是食品包装后面那一大排你看不懂的东西。咱们不是专业人士,看不懂配料...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00