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...，这种搭配就是木耳与某一特定食材的结合。木耳是一种营养丰富的食材，富含膳食纤维、微量元素和维生素，具有降血脂、降血糖、抗肿瘤等多种功效。而这一特定食材与木耳的搭配，可产生更为显著的保健效果。华西医院的...……更多
2023-12-09 11:53:00木耳,效果,保健,木耳,华西,医神
...疾病时，中药不只关注病症自身，更注重调整人体的阴阳均衡，从基本上处理问题。同时，中药的反作用相对较小，更合适人体长期调理。在服用中药时，有三个重要的准绳需求遵照1、中药的服用量务必适中，正如《黄帝内经...……更多
2024-04-10 10:49:00中药,名单,中药,肝脏,损伤,药效
...有意义的寒假。与家长共同探讨促进学生健康成长的有效途径与方法。“千师访万户”活动充分展现了学校对学生健康成长的关注和重视。同时，这也是对家校合作理念的生动实践。学校深知，只有家校形成合力，才能更好地引...……更多
2024-01-24 02:44:00南京,中学,活动,家访,学生,学校
...加强健康教育：从儿童时期开始培养健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等。2、改善环境质量：加大对污染的治理力度，提高水质和空气质量，创造一个宜居的环境。3、推广长期规划：鼓励人们从年轻时开始规划自己的健...……更多
2024-01-20 11:27:00长寿,概率,人中,看吧,标准,长寿
...缓解肺燥带来的不适。2.食补润肺：多吃一些滋阴润肺的食物，如百合、银耳、黑木耳、核桃、芝麻等。这些食物有助于润肺、养阴、清热。
3.调整作息：保持充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。充足的睡眠有助于肺部的修复与...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...化，不断研发出更加健康、营养的食品，以满足消费者对健康生活的追求。随着消费者对于健康的认知和需求的不断上升，康师傅方便面也在发力减糖、减盐、减油产品的研发与生产。以康师傅速达面馆为例，为满足消费者对方...……更多
2024-03-20 20:20:00康师傅,之路,方便面,品质,升级,行业
...，名为甘露醇。甘露醇是一种天然的甜味剂，不仅可以为食物增添美味，还不会引起血糖急剧上升，有助于稳定血糖水平。此外，海带中的岩藻多糖能够延缓胃排空和食物通过小肠的时间，在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...来预防老年痴呆症，并建议居民们要合理饮食，多吃健脑食物，保持适量的体力活动，养成良好的睡眠习惯。此外，社交互动也被专家们列为预防老年痴呆症的重要方法。他们建议居民们多参加社区活动，与人交流，在锻炼社交...……更多
2023-10-09 15:56:00吴淞,老年痴呆症,痴呆症,苏州,园区,讲座
...”，加地瓜、山药、土豆；还可以任意组合，很容易实现食物多样。多种组合自由搭配营养专家指出，从食物的组合上，可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。基础粥又包括单一粥和组合粥。单一粥是指直接用大米、小米、红豆、...……更多
2023-01-06 21:13:00大学,组合,红豆,营养,小米,中加
晚上不吃有一定的减肥效果，因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果，但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭，就会让身体不能及...……更多
2024-04-06 13:00:00减肥,减肥,水果,热量,运动,脂肪
...保护我们的健康安全。1、大蒜：大蒜是一种杀菌解毒的食物，大蒜中富含大蒜素，可以杀死病菌，促进淋巴细胞增生，提高肝脏中解毒酶的活性，对肝脏解毒排毒有很大帮助。常吃大蒜还可以帮助降低脂肪肝患者的体重和脂肪...……更多
2024-01-28 06:40:00先知,身体,肝脏,解毒,大蒜,核桃
...变得更加漂亮。低脂酸奶：使皮肤白白滑滑作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。酸奶还可以降低患乳腺癌的风险。与此同时，酸奶还可...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...榄鲍鱼排骨汤油柑搭配橄榄和鲍鱼，不仅能够提高汤品的营养价值，还能助于排湿气和保护子宫。这样的组合，使汤品既能抵御湿气，又能滋补身体。主要食材：油柑、橄榄、鲍鱼、猪排骨具体做法：猪排骨洗净，用开水焯水去...……更多
2024-03-23 14:15:00湿气,炎症,子宫,医生,建议,女人
...防流感等季节性疾病，勤洗手、多通风，保持规律作息、均衡饮食、适量运动，养成健康的生活方式，保重身体。陈少禹一行为大家送上米、面、食用油等慰问品，并叮嘱大家保重身体，温暖过冬、温馨过节，提前祝愿他们新年...……更多
2024-02-13 16:27:00八人,卫健,南阳市,南阳,民医院,体委
...深蹲姿势能够有效保护膝盖免受伤害，同时促进腿部肌肉均衡发展。执行方法：双脚与肩同宽，脚尖略微外翻。保持背部直立，慢慢下蹲至大腿与地面平行，然后缓慢回到起始位置。注意事项：避免膝盖超过脚尖，以保护膝盖关...……更多
2024-04-06 11:10:00骨骼,肌肉,含量,优势,保护,运动
...一些，无论季节如何，天气如何，总喜欢吃些比较寒凉的食物，而且穿得也比较单薄，殊不知这些习惯虽然可以短期内，满足自己的一些小需求，但是时间久了，就会出现宫寒现象，从而会加重自己的痛经现象，所以对于女人来...……更多
2024-01-29 19:06:00炎症,子宫,女人,子宫,女人,身体
...学共进行了31场视力筛查公益项目，为山区孩子带来健康营养午餐的同时，提供精准的近视检测服务。自2014年起，蔡司光学便联合中国福利基金会免费午餐基金，为青少年儿童的健康成长护航。10年来，蔡司光学通过免费午餐基...……更多
2024-01-05 17:29:00视界,孩子,蔡司,光学,马云,孩子
...脱脂牛奶并不一定是最好的选择。
其次，脱脂牛奶中的营养成分相对较少。牛奶中的脂肪其实富含了很多重要的营养成分，如维生素A、D、E和K。当这些营养成分随着脂肪一起被去除时，脱脂牛奶的营养价值就会降低。最后，脱...……更多
2023-11-20 15:40:00全脂,牛奶,减肥,建议,还是,牛奶
...后配合物理治疗和职业治疗，加速康复过程。心理辅导和营养咨询，全面提升生活质量。通过这些具体的预防和治疗策略，我们可以更有效地管理和应对心脑血管疾病，从而保持健康和活力的生活。3.手术干预：救治与重建对于...……更多
2024-02-27 13:31:00寡妇,病变,血管,医生,血管,阻塞
...四化理念”，即未来的方便速食产品要独具特色化、健康营养化、零食休闲化、高性价比化。“不要在存量里卷，而是要创新才有希望。”据四川白家阿宽食品产业股份有限公司董事长陈朝晖分享，要去倾听消费者的意见，发现...……更多
2024-03-21 09:32:00饽饽,糖酒,产品开发,思路,开发,产品
...素异常。当雌性激素受到影响后，会导致女性卵巢营养不均衡，使卵巢加快衰老。而衡量女性是否年轻的器官就是卵巢，所以，女性一定要保护好卵巢。而豆浆中含有大量的卵磷脂，这类物质可以促进女性雌性激素的分泌，从而...……更多
2024-02-11 06:15:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,美容,女人
...身体健康对心理健康有着重要的影响。保持充足的睡眠、均衡的饮食和定期的运动可以帮助你保持精力充沛和情绪稳定。当你感到沮丧和失落时，尝试改变一下你的生活方式，比如早睡一小时，吃一顿健康的晚餐，或者抽出一些...……更多
2023-11-13 06:43:00间歇性,间歇,方法,帮助,目标,生活
...日早睡的习惯。每天不少于8小时的睡眠，不仅可以促进食物消化吸收，还可以刺激生长激素分泌。 ……更多
2023-01-11 20:52:00脾胃,孩子,孩子,脾胃,康康,牛奶
...刷牙习惯。此外，还跟同学们强调平时要少吃甜、黏性的食物，定期做口腔检查，保护口腔健康。通过本次讲座，孩子们不仅在轻松愉悦的氛围中收获了宝贵的口腔健康知识，还在学生们心中植下“爱牙护牙”的种子。（刘居勇...……更多
2023-10-08 00:14:00滁州,科普宣传,科普,口腔,宣传,活动
...口腹之欲，还能节省一定的开支。而且，猪肉味道鲜美，营养丰富，是过年期间必备的佳肴。扩展补充：
在囤购猪肉时，我们可以选择新鲜的五花肉，根据家庭需求进行适量囤积。除了五花肉，我们还可以选择其他猪肉部位，...……更多
2024-01-09 09:48:00白菜,萝卜,东西,干菜,口罩,猪肉
...预防疾病。宜多吃新鲜蔬菜水果，减少高盐、高油、高糖食物的摄入。根据个人体质，选择适合自己的食疗方案，如冬季多喝姜汤驱寒，夏季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”，适度的运动对预防疾病...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...胃不适，要积极调整饮食，三餐规律，以清淡、易消化的食物为主，在蛋白质足够的情况下多吃新鲜的蔬菜水果。适量的运动也能帮助缓解节后身心不适，建议市民可以适当进行运动，促进身体的新陈代谢和血液循环，增强身体...……更多
2023-10-07 02:31:00身心,健康,市民,身体,身心,疾病预防
...、是否吃得开心。嫁给这样的男人，你不需要担心外面的食物是否卫生、是否适合你的口味。你不需要担心自己是否能够做出美味的饭菜。因为他会为你准备好一切，让你享受家庭的温馨和幸福。而且，这种男人还会为你创造浪...……更多
2023-12-30 12:17:00宝藏,得了,男人,男人,美食,生活
...加重肝脏的负担。长期过量食用柿子，不仅会影响身体对营养物质的吸收，还会对肝脏造成伤害。此外，柿子还容易引起胃部不适，如胃痛、胃酸等，也会加重肝脏的负担。因此，我们一定要管住嘴，尽量避免过量食用柿子。在...……更多
2024-03-31 11:08:00水果,柿子,肝脏,水果,食用,身体
...们越来越注重养生和健康饮食。近年来，一种简单易行的营养补给方式逐渐受到大众的青睐，那就是“热水冲蛋加香油”。这种传统的饮食方式不仅制作简便，而且被认为具有一定的保健功效。那么，持续饮用“热水冲蛋加香油...……更多
2024-03-10 06:53:00消化科,香油,益处,热水,主任,身体
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有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
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输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
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输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00