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吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
地瓜,有的地方叫它红薯,也有叫它番薯。地瓜是一种美味、营养丰富的食材,因为它口感香甜软糯,所以备受人们的喜爱。它既可以蒸、烤、煮后作为主食,也可以用来制作各种美味的点心和糕点。地瓜富含多种营养成分,...……更多
吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!
...烫的烤红薯更是一味美食。其实红薯就是我们平常所说的地瓜,冬天来一块烤地瓜,味道非常的甜美。其实地瓜不仅能够果腹,还会给人体带来一些好处。每天吃一点“红薯”,一段时间后,身体悄悄发生这4个“变化”!吃“...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
...子都喜欢的美食。【记忆中的烤红薯】说到红薯,土话叫地瓜,小时候由于家里穷,只有过年过节才能吃上顿大米、白面,平时主要以红薯饼子为主食,当时吃红薯吃到吐,觉得打饱嗝都是红薯的味道,那时候下定决心,等长大...……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
红薯指的是地瓜、番薯,属于一种非常多见的粗粮。红薯的口感不但非常的甜,还含有大量的胡萝卜素、各类维生素以及氨基酸、蛋白质、多糖等成分,这些物质对人体健康有着非常多的养生保健效果。而且红薯的食用性非常...……更多
秋天多吃红薯,这个新吃法,软糯香甜,面包都比不了,外面没有卖
...红薯的最佳时期,尤其是寒冷的天气,来上一碗热乎乎的地瓜玉米粥,浑身都特别暖和。这几天去菜市场卖红薯的特别多,每个摊位也排起了长长的队伍。每年婆婆都会种一些,今年没有种,我就买着吃,价格也不贵,才1.5元一...……更多
烤地瓜是秋冬天不可缺少的美食,吃地瓜之前要了解这6个禁忌事项
...天气变得越来越凉,很多朋友们都开始捧上了热乎乎的烤地瓜,要知道烤地瓜可是秋冬天不可缺少的美食,不仅营养价值特别高,而且还可以促进肠胃吸收,起到通便润肠的作用。除此之外,地瓜也可以有效预防心脑血管疾病的...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
现在是秋冬季节,人们常常吃一种食物,那就是地瓜。其实地瓜的营养价值还是非常高的,如果秋冬季节吃地瓜的话,对于我们的身体十分有益。而且无论是男性还是女性,都是非常喜欢吃地瓜的,地瓜也有一个名字叫红薯。...……更多
多吃这个“长寿菜”,排毒补血降血压!这些花样做法你值得拥有~
红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。随着红薯的保健价值被发现,红薯叶也被拉上了舞台。据研究发现,红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。 经常吃这一种菜,...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...煮着吃,还可以用来制作各种小零食,比如红薯烙,拔丝地瓜等。红薯富含淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。淀粉是红薯的主要成分,是人体的主要能量来源之一。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维生素C...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...大家来说,红薯是非常常见的一种食物,它又被人们称为地瓜,在平时可以吃当作主食来食用。因为它吃起来有很强的饱腹感,除此之外,在寒冷的冬季吃烤红薯是一件特别幸福的事情。在严寒的冬季,红薯是非常受欢迎的食物...……更多
每天坚持吃点红薯,过一段时间,身体可能会出现这3件“好事”!
在日常生活当中,很多人都特别的喜欢吃烤地瓜,尤其是在冬天,热乎乎的烤地瓜,也非常的香甜,其中红薯在日常生活当中是非常常见的一种食物,而且红薯也可以作为主食的,因为红薯当中的淀粉含量也非常的高,不仅能...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...们提供了一份满足感和营养补充。 红薯 红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物。它含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种微量元素,被誉为“长寿食品”。红薯可以制作成各种美味的...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
...在我们的日常生活中常常出现。它还有一个别称,那就是地瓜。无论是红薯还是地瓜,都是我们餐桌上不可或缺的美食之一。地瓜的形状各异,有的长有的短,有的胖有的瘦,但无论形态如何,它们都拥有一个共同的特点:美味...……更多
这菜2块钱能炒一大盘!一吃通便,二吃护眼,三吃防癌抗衰老
...几种兼具美味和营养的做法——炒:素炒蒜蓉红薯叶将嫩地瓜叶茎洗净,放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉,切成段。大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上,放素油烧至四成热,放入蒜茸炒出香味,加入嫩地瓜叶茎翻炒,加入鲜汤、精...……更多
临沭县大兴镇:“复收大军”复收地瓜忙
...大早,临沭县大兴镇大兴村红薯地里100多人正忙着复收“地瓜”。“倒地瓜,既能锻炼身体还能尝尝鲜。”一位正在忙着复收地瓜的老大爷笑呵呵地说。红薯(俗称“地瓜”)曾是大兴镇的主要农作物,也是当地庄户人的主粮。...……更多
想吃烤地瓜不用再买了,只要一个电饭锅,地瓜轻松出蜜汁
...天气越来越寒冷,大街上的人也变得少了许多,不过卖烤地瓜的摊点却增加了不少。掐指一算,现在正是地瓜的成熟季节。今天下班回家的路上,一路上看到了不少卖烤红薯的,我有好几次都想买上一个烤红薯温暖一下我冰冷的...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...一番,除了烤着吃,红薯还有许多不同的做法,比如拔丝地瓜、红薯饼、红薯丸子、红薯干等等。红薯,又称白薯、番薯、地瓜等,是一种营养丰富的食物,它富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质,因此被...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...一段时间,会发生什么呢?红薯的营养价值:红薯,又名地瓜、白薯、甘薯、山芋、红苕、香薯等,属旋花科植物。按色泽可分为红薯和白薯两种。主要营养成分有糖类、蛋白质、微量脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维...……更多
告诫癌症患者:治疗期间别吃这4种食物,否则极易影响病情!
...有那么多禁忌,那么哪些食物是有利于病情恢复的呢?1.地瓜有研究表明,地瓜被称作为第一抗癌食物,因为地瓜中含有一种叫去氢表雄酮的物质,它能有效预防癌症,并且缓解癌症患者的痛苦症状。不仅如此,红薯还是一种粗...……更多
“红薯大王”的致富经
...自:吉林日报“红薯大王”的致富经——记梨树县金田园地瓜农民种植合作社理事长邢凤娥本报记者 冯超今年55岁的邢凤娥是梨树县沈洋镇工农村人,她的合作社今年经营了60多垧地的红薯,刚刚从地里收获的红薯已经销售一空...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...仅可以清肠刮油,还可以帮助减肥塑身、抗衰老,它便是地瓜叶。说起地瓜叶,相信大家都不陌生,地瓜叶其实就是所谓的红薯叶,它是在农村地区最为常见的蔬菜之一,虽然在过去,红薯叶经常会用来喂养家禽,但随着大众对...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
红薯,也称作甘薯或者是地瓜,是一种极为普遍且多用途的食材。这种食物既可作为蔬菜食用,也可作为主食摄入,是家庭餐桌上的常客。在市井小巷或超市里,烘烤得香软的红薯尤为受欢迎,其甜美的风味常常令人心满意足...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...冲洗一下表面的灰尘,红枣洗净去核,切成小段。2、把地瓜削掉外皮,改刀切成薄片装盘,放入锅内蒸熟,将蒸熟的地瓜片搅拌成地瓜泥,稍微晾凉后,放入适量糯米粉,搅拌成面絮,揉成略硬的面团,然后把面团全部揉搓成...……更多
木薯淀粉和红薯淀粉的区别
...干制加工成的粉制品,其淀粉含量较高。红薯淀粉也就是地瓜粉,其来源于我们常见的地瓜,地瓜是薯类植物的一种,这种粉也含有较高的淀粉,属于粗粮的一种。关于木薯淀粉和红薯淀粉的区别的相关内容就为大家介绍到这里...……更多
12月遇到这食材别手软,买20斤晒起来,香甜脆口特解馋!
...,还有土猪肉,土鸡蛋,自家磨的面粉,各种农产品,像地瓜、芋头、大白菜、苹果、萝卜、大葱等等,满满一大车,够我们吃一冬天了。尤其知道我爱吃地瓜,带了三大筐,就怕我不够吃,相信很多人冬天都喜欢吃地瓜吧,尤...……更多
红薯成熟,真情儿女一“抢”而空
...葵”志愿服务团队热心帮助老人韩建平与李大爷一起享受地瓜丰收的喜悦。 半岛全媒体记者邱云“孩子们,谢谢你们帮我挖地瓜,快过来歇会儿,真是辛苦你们了!”西海岸新区灵山卫街道李世亭大爷家中的黄土地上一群人正干得热...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
前言:地瓜,是常见的食材之一,小时候的我们或许更熟悉地瓜的味道,那满满的童年回忆仿佛在嘴里回荡。但你可曾想过,地瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢?它不仅是一道美味佳肴,更是备受推崇的“长寿菜”和...……更多
通化快大茂镇:“江沿地瓜”喜获丰收
...在通化县快大茂镇江沿村,一堆堆皮色鲜艳、薯形优美的地瓜整齐地码放在田垄间,村民们正忙着挑拣、装箱、装车,一派繁忙的丰收景象。近年来,江沿村在拓展特色农业产业促进村集体经济发展的道路上不断探索,流转土地...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
导语:红薯又有甘薯、白薯、地瓜、番薯、红苕等多种称谓,其原产于美洲大陆,于明朝万历年间被引入中国。由于红薯垂甜多汁,生熟皆可食用,且适应能力强、产量高,红薯在全球范围内得到了广泛种植。在中医理论中,...……更多
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...材有:荔浦芋头一个、香菇、香菜茎、肉末、酱油、盐、地瓜淀粉、胡萝卜 具体做法:1、首先把香芋清洗干净,随后用去皮器削去外皮,然后放在案板上先切成薄片,再改刀切成细条(刀工不好的用切丝器),芋头中含有很多...……更多
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近日知名抗癌短视频博主@大飞账号发布消息称:冉飞于7月27日凌晨四点去世年仅29岁对于冉飞的离世网友纷纷表示惋惜肝癌一度被称为“癌中之王”多位名人都因患肝癌离世2021年2月著名香港影星吴孟达因肝癌去世
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你一般每天几点吃早餐?有些人早上起床早,早早地就吃完早餐;而有些人起床晚,经常吃早餐都是9点、10点了,都快赶上午餐了
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高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
本文专家:经屏,湖北省武汉市中心医院神经内科主任、主任医师进入伏天,天气炎热,时而热得人烦躁不安,时而感觉整个人昏昏沉沉的
2024-08-02 10:20:00
图说丨“夏练三伏”要挑时间,运动强度主动“打折”
编辑:封雪责编:李奇 审核:冯飞
2024-08-02 07:52:00
柑橘联结跨国缘(我和中国的故事)
本文转自:人民日报(日本)吉本正吉本正夫妇在日本爱媛县宇和岛市吉田町元町的自家柑橘园内。作者供图我与中国的缘分,因柑橘而起
2024-08-02 07:59:00
向新黔行│13个小时,贵州蔬菜“鲜送”大湾区
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳分拣、打包、装车,7月30日18时,贵州省麻江县宣威镇甲树村,一辆货车满载400多箱白玉丝瓜和青皮丝瓜
2024-08-02 08:17:00
高龄怀孕有风险,如何有效降低?
高龄怀孕确实存在一定的风险,但只要我们做好以下几点,就能大大降低这些风险:1、调整饮食高龄孕妇需注意饮食情况,合理调整膳食结构
2024-08-02 08:58:00
卵巢早衰不可逆!保养卵巢用这7个法子!
卵巢功能的退化,导致的不仅仅是女性生育力的下降,对于女性性激素的分泌也有着极大影响,从而导致女性衰老加快,身材走形,甚至影响到女性的心理健康
2024-08-02 09:04:00
仁怀苍龙街道:烤烟“绿叶子”鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-贵州频道当前,正是烤烟采收的黄金时节。走进仁怀市苍龙街道中元村,500余亩烤烟郁郁葱葱,长势旺盛的烟叶随着微风荡起层层绿浪
2024-08-02 09:04:00
月经的这些变化,提示更年期来了
时光荏苒,岁月如梭,一不留神,一些女性朋友也到了临近更年期的年龄。更年期是女性卵巢功能衰退的过渡时期,在医学上,它大致相当于绝经过渡期加上绝经后的头几年
2024-08-02 09:08:00
昆明送子鸟:卵巢早衰,让年轻女人不再“年轻”
俗语有云:岁月催人老。事实上衰老并不可怕,随着年龄的增长,人体的各项生理机能均会开始出现不同程度的衰老,此为自然规律,不可避免
2024-08-02 09:17:00
总是控制不住打瞌睡 19岁女孩考试考到一半突然睡着了
杭州姑娘小陶,19岁,高中就有睡眠不好的问题,晚上睡眠浅、梦多,白天总是控制不住打瞌睡,甚至有一次在考试中途睡着了。有惊无险地过了高考
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我们整天说猪群的营养补给要全面,猪生长需要的营养物质包括水、蛋白质、能量、矿物质、维生素等,不过每只猪对营养物质的需求是不一样的
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昆明送子鸟:月经量越变越少是怎么回事?影响怀孕吗?
对于“大姨妈”,大多数女性都是又爱又恨,不光担心它能不能按时到来,还担心它每次来的多少,量多了,害怕体虚、害怕侧漏,量少了
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