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每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...,可以提高原始药用价值,有效清除体内垃圾毒素,缓解肝火旺、肝气郁结的问题。长期失眠多梦的人,坚持每天喝1~2杯蒲公英菊花茶,可以有效缓解睡眠问题,延长深度睡眠时间,恢复体力和精力。4.蒲公英+大枣蒲公英与大枣...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...苓性平,味甘淡,有利水渗湿、健脾安神的功效;对于因脾虚湿盛引起的身体浮肿、食欲不振有很好的帮助;12.玫瑰花茶玫瑰花性温,有疏肝解郁、和血调经的功效;对于女性朋友来说,玫瑰花茶不仅能调理月经,还能缓解情绪...……更多
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
...效成分摄入人体之后,改善了咽喉肿痛发炎问题,针对于肝火过于旺盛的人群来讲为最佳饮品。好处二:利尿排毒 排泄作为人体正常的生理过程,每天摄入充足的营养物质以及水分,25%的食物残渣以及多余水分得不到充足的消...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...复肝损伤,帮助肝脏恢复健康。经常喝枸杞水的人可以降肝火,使体内平衡,还可以有效提高睡眠的质量。肝脏能够疏通人体调节血液循环,凌晨的时候是肝脏排毒的时间,这时肝火太旺,会阻碍肝脏的运行,人通常很容易就醒...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...食,既能滋补肝肾,又能健脾利湿,对改善肾虚、肝郁、脾虚湿盛等症有显著效果。枸杞黑豆豆浆、枸杞黑豆炖猪蹄、枸杞黑豆饭等,都是营养丰富的搭配佳品。三、枸杞+菊花菊花,性微寒,味甘、苦,归肝、肺经,具有平肝...……更多
脾虚肝火怎么调理
...规律了起来,从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺,脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症,所以我们需要及时的对自己的身体进行调理,那么脾虚肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。脾虚肝火旺怎么...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...有很多,今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料,味甘微苦,凉,具有清热解毒,舒肝止痛,利湿又健脾的功效。再搭配上营养丰富、促进消化、润肠通便...……更多
夏季喝汤?广东人最讲究,手把手教你一锅解暑靓汤,营养好喝简单
...,三颗无花果,两颗蜜枣,一小碗绿豆和薏米,再加一把鸡骨草。此外,还需料酒、盐和清水等调料。首先,确保绿豆被彻底清洗干净,然后将其放入砂锅中。接下来,加入适量的清水,注意水要一次性加足,因为在煲汤的过程...……更多
别嫌它丑,却是肝脏的“天然保护伞”,经常吃一点,肝病不来扰
...茶菊花入肝经,具有很好的养肝明目、清热的效果。对于肝火旺的人群来说,可以多喝菊花茶。另外,菊花中还有丰富的维生素A,有很好的保肝护肝的功效。 6、大枣水实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...,可以提高原始药用价值,有效清除体内垃圾毒素,缓解肝火旺、肝气郁结的问题。长期失眠多梦的人,坚持每天喝1~2杯蒲公英菊花茶,可以有效缓解睡眠问题,延长深度睡眠时间,恢复体力和精力。 ……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...目的保健功效,民间常用来治疗 阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。推荐做法:凉拌枸杞芽食材:枸杞芽、蒜、香醋、白糖、香油、盐。步骤:1、枸杞芽洗净,大蒜剥皮后放入石舂里,放适量的盐和白糖。2、...……更多
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
...两种食材搭配在一起,养生效果也会翻倍,能有效的平熄肝火,更有利于身体内毒素的代谢,增强人体的免疫力。现在大家对蒲公英是否有了更深入的了解呢,不要再把蒲公英当作漂亮的植物,它其实也是一种药材,正确的使用...……更多
春季不养肝,又要等一年!这4种养肝食物,不吃可就太可惜了
...被称为药草皇后,常喝蒲公英茶能清热解毒,清肝热,败肝火,帮助清洁和保护肝脏。蒲公英茶,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇、降低血糖,也能解除消化不良和便秘,清净血液,养肝更护肝。 ……更多
...,大火煮沸,小火煮至肉烂,加盐调味即成。功效:适合脾虚肝郁者,症见消化不良、腹胀腹痛、大便稀烂等。 据《养生中国》 ……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...。同时,避免食用辛辣、甜腻食物,以免加重脾火。四、肝火走眼中医认为,肝开窍于目,肝火旺可以通过眼睛的表现来推断。肝火旺的人群往往会出现眼睛干涩、发红、肿痛、视物模糊等症状。此外,这类人群一般脾气也比较...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...气候变化频繁,往往容易引发人体内部的不适应,尤其是肝火容易旺盛。肝火旺盛可能导致口苦、嗓子干、易怒、失眠等症状,影响我们的身体健康和生活品质。因此,选择适当的食物来降肝火、护肝脏就显得尤为重要。以下介...……更多
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒
一般可以喝菊花茶、蒲公英茶、栀子茶等去肝火、排肝毒。1、菊花茶菊花入肝经,具有平抑肝阳、清肝、清热解毒的功效,患者在生活中可以适当饮用菊花茶,有助于清肝热、排毒。2、蒲公英茶蒲公英为解热凉血之要药,具有...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
解读春天肝火问题春天是一个多事之春,但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来,会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题,给人的生活带来不便。因此,中医强调春季要注重养肝护肝,避免肝火过旺带来的...……更多
蒲公英具有护肝养胃的作用,对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状
...性疾病。3.护肝养胃:蒲公英具有护肝养胃的作用,对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状有一定的改善作用。4.利尿消肿:蒲公英具有利尿消肿的作用,可帮助排出体内多余水分,预防水肿。5.提高免疫力:蒲公英中的营养成分有...……更多
学会养肝护肝才能更长寿,养肝常吃这6种食材,护肝排毒更健康
...者搭配,对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的如果肝火旺、有肝炎者也可以多喝蒲公英茶。它一直是杀菌消炎、清肝排毒的利器。有保肝、强化肝脏的作用,能预防肝硬化。中医认为,蒲公英昧甘平,其性无毒,入肝入胃...……更多
北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
...高血脂产生关联。高血脂在中医理论中,常与痰湿内蕴、脾虚湿盛有关。脾虚则运化失职,水湿内停,聚湿生痰,形成高血脂的状态。而痰湿阻滞又可能进一步影响气血运行,加重高血压的病情。同时,高血脂导致的血液粘稠度...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...肝、胃热,即可清肝又可疏肝。用蒲公英根茶泡水喝,去肝火、排肝毒,预防肝损伤,是不错的选择!因为蒲公英具有利尿消肿的作用,可以通过排尿的方式为人体排除毒素。1、养成良好的睡眠习惯,不要熬夜 因为人在进入深...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...些菊花茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火 肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要,但是它却是比较沉默,即使出现问题我们也很难即使发现,所以我们平常要注意养肝,不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热...……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...常见的野菜,在立秋之后的秋季仍然可以采摘到,具有降肝火,可以帮助肝脏解毒,有效地减轻肝脏的负担,防止肝脏受毒素的损害。它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手。今天大强用蒲公英给大家推荐2道营养美食食...……更多
蒲公英誉为“药草皇后”,谨记3喝、5不碰,养肝排毒,为健康加分
...,养肝排毒,为健康加分3喝上火者必喝。对于一些存在肝火旺盛的人群来说,可能会出现上火的情况,其实,不妨常喝一些蒲公英泡水,能够帮助去火消炎,缓解上火的问题,降低肝火,保护肝脏健康,对身体有益。喝酒者必...……更多
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
...脾胃的运化能力,从而有助于孩子茁壮成长。推荐食谱:鸡骨草茯苓汤食材: 鸡脚5只、鸡骨草50克(选买枝干)、土茯苓(颗粒状)50克、薏苡仁30克、红萝卜一条 、马蹄5个、生姜三片做法:1、先将鸡脚洗净后,冷水入锅焯水...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...的“养肝宝”——蒲公英。蒲公英富含营养成分,具有降肝火、协助排毒的功效,对肝脏健康非常有益。本文将介绍两道以蒲公英为主要原料的养肝解毒美食,并探讨蒲公英对肝脏健康的作用。蒲公英团子蒲公英团子是一道简单...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...天之本,因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状,脾虚人就会过度疲劳,此时便会增加患病风险。脾胃虚弱,体内湿气难以排出,水湿在体内停留,随之而来的就是各种健康隐患。脾胃强大,身体自然越来越好...……更多
“解毒王”找到啦,记得使劲吃,一祛燥热,二清肝火,三消炎抗菌
...素在体内积累过多时,容易导致各种健康问题,如燥热、肝火旺盛、炎症等。针对这些问题,中医学提倡通过调节饮食来达到解毒的效果。而“解毒王”所提到的蒲公英鸡蛋饼、辣凉拌马齿苋、芥菜炒牛肉等食谱,则是中医智慧...……更多
秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!
肝火旺盛是一种非常多见的现象,是由于一些因素刺激,使得人体当中的脏腑功能和气血津液失调,导致肝火上炎而引起的一系列病理反应。一旦肝火过于旺盛,患者在日常中就会反复出现口臭口苦、口腔溃疡、牙龈肿痛,以...……更多
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鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
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性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
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熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
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哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
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每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
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LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
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为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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