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人平时不妨常吃,有助于补充雄激素,或许更有男人味!
...帮助提升男人的魅力。椰枣的外形跟味道跟我们平时吃的红枣是差不多的,为什么叫做椰枣是因为椰枣树的外观看起来像椰子树,而果子跟红枣很像,所以叫做椰枣。椰枣中含有丰富的男性荷尔蒙,有助于激发雄性激素,男性朋...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...洗干净放入砂锅中熬煮。接着放入切好的木瓜块、冰糖和红枣,小火煮煮。最后倒入纯牛奶搅拌均匀,即可食用。木瓜牛奶银耳汤口感滑嫩,味道清甜,含有丰富的蛋白质和维生素,是提高免疫力的好选择。胡萝卜牛肉粥的烹饪...……更多
合理膳食预防青光眼
...、西红柿、菠菜、油菜、杏、苹果、橙子等。同时也可用枸杞、决明子、菊花等泡水。在膳食制作上,选择蒸、煮、汆、烫、快炒等烹饪方式,可以采用蒸、煮的方式烹饪红色、橙色、黄色等颜色的蔬菜。(吴星 刘玲英 赵双...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...入虾仁翻炒至变色,倒入热水,放入鸡蛋、豆腐、海带、枸杞、调味料,煮至汤汁奶白,最后加入香油即可。这道汤汁浓厚,口感鲜美,营养丰富,适合大人小孩品尝。4、鸡蛋虾仁豆腐共同补钙鸡蛋、虾仁、豆腐都是补钙的好...……更多
我区“一村一年一事”4年办理事项8422件
...动数字乡村建设。石嘴山市惠农区庙台乡东永固村打造集枸杞种植、加工、销售、科普研学及乡村观光旅游等功能于一体的枸杞产业融合发展示范村,年接待游客约8万人,实现农产品销售及乡村旅游收入120多万元。银川市兴庆...……更多
总是在凌晨3、4点醒来而又难以入睡,这是怎么回事?看完你就懂
...一些适当的调整,平时多吃一些补血的食物,比如说桂圆红枣等,而且在睡觉之前可以吃一些安神补血的食物保证营养的均衡,在晚饭之后可以适当的出去散散步增强体内的血液循环,并且让自己的身体稍微带一点疲劳感,这样...……更多
秋天养生,应适当秋冻,让身体气血畅通
...营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.温性食物秋天养生,可以适当食用一些温性食物,如羊肉...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...山楂,或者避免在月经期间食用。03建议常吃5种暖宫食物红枣:红枣富含多种营养物质,如蛋白质、糖类、有机酸、维生素等。它具有补气养血、安神的作用,对于子宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。桂圆...……更多
产销两旺 农民笑意浓
...围坐在无菌无尘车间,将等大的面剂子抓在手里,再放上红枣,随着手指的转动,一个窝窝头状的黍米年糕就做好了,等摆满蒸盘,上锅一蒸,年糕特有的香甜便扑鼻而来。作为临淄区海拔最高的村,搭岭村四面环山,环境、气...……更多
...叶、荞凉粉、穿衣花生,热菜点了水煮牛柳、红烧牛肉、红枣炖牛尾、锅巴牛肉片、虫草花蒸山药、青炒豌豆尖等。菜点好后,等了半小时才上了一个菜,没几分钟就吃光了,第二个菜又等了几分钟才上桌,每吃一个菜都要等一...……更多
春湿不清,后患无穷!“祛湿第一米”别错过,身体轻松,舒坦过春
...季护理身体的好帮手。今天,我们将介绍如何搭配南瓜、枸杞和桂花,制作一碗温补祛湿的芡实汤,让身体在春日里得到舒缓和滋养。 认识“祛湿第一米”——芡实(一)芡实的来源与特点芡实,又称鸡头米,生长在水塘和湖...……更多
养生又美味!中山康贝膳品,你值得一试!
...了一股清流一样。 然后我们还点了好多其他的菜。那个枸杞桂圆炖乌鸡,真的是太好吃了!乌鸡的肉好嫩啊,配上枸杞和桂圆,简直是美味极了!我吃得停不下来,一直往嘴里塞。还有那个黑蒜炖排骨,也是一道超级好吃的菜...……更多
“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足
...上锅盖,小火煲1.5个小时。时间到,揭开锅盖,添加一勺枸杞子,继续煮五分钟,汤品即将完成。加适量盐调味,搅拌均匀上桌,喝上一碗,元气满满。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...了。2、把焯水的老母鸡下锅炒出油脂,放上一些炖汤的红枣和姜片,再加入适量的清水大火煮开,盖上锅盖,转小火炖煮40分钟。3、最后放入板栗再煮15分钟就好了,出锅前加食盐调味即可,营养满满。★黄豆猪尾巴汤1、猪尾...……更多
长期贫血不可大意 专家提醒:可能是大病来袭
...人都不当回事。成年女性大多以为是月经过多所致,吃些红枣猪肝补补就好;有人认为是痔疮出血所致,自己补补铁剂就好。往往一拖就是一两年。殊不知,小贫血可能会隐藏着“大问题”。江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属...……更多
情报站|过了腊八就是年!腌腊八蒜、熬腊八粥,壹粉分享花式过节
...早就起来熬上了腊八粥,用的大枣、红豆、绿豆、豌豆、枸杞、百合、莲子、地瓜干片、大米、小米、糯米、冰糖、板栗、银耳,用了一个多小时的文火慢煮,一锅营养健康的腊八粥做好了!祝:大家腊八节快乐!在新的一年里...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...常喝五仁粥,有助于养护卵巢。五仁粥是由莲子、桂圆、红枣、芡实和薏米五种食材煮制而成。莲子入心,能养心安神,健脾补胃,滋补元气,缓解绝经期内分泌紊乱引起的失眠心悸症状。桂圆和红枣都是补益气血的食材,能改...……更多
肾虚就是肾出问题了?医生说这5个危害可能比你想象中还危险
...现之一,九芝堂杞菊地黄丸是一种传统中药制剂,主要由枸杞子、菊花和地黄等草药组成。它在中医中被广泛应用于调理肝肾不足、改善视力、缓解眼部疲劳等方面。肾虚可能导致免疫力下降,增加感染和疾病的风险。肾脏在中...……更多
“植”此青绿:吕梁山上的“造林愚公”
...侧柏似乎只缺一场悄然换新装的春雨,其他诸如核桃树、红枣树、酸枣树及各种苗木等,只待春和景明,便可褪去薄寒逐渐变得绿意盎然、满目灵秀。高华处靠着一双手,20年来将乱石沟变成了生态园(央广网记者 郎麒 摄)“...……更多
...化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。忌重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...道受欢迎的滋补养颜食品,它使用了桂圆、莲子、冰糖、枸杞等食材,搭配合理,口感香甜,营养丰富。首先,我们将桂圆干泡软,并将莲子、银耳浸泡2个小时,这样有助于提取其中的营养成分。接下来,将泡发的莲子、银耳...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
...化筋骨尤为重要的是选择合适的温补食材。温补食材,如红枣、黑芝麻、核桃等,含有丰富的营养素,能够有效地提升体内的热能,促进血液循环,同时滋养肾气,增强身体的抗寒能力。红枣富含维生素C和铁,有助于提高免疫...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力红薯+红枣红薯含有丰富的胡萝卜素和维生素C,而红枣则富含铁质和维生素,两者一起煮可以起到补血、排湿、提高免疫力的作用。红薯+生姜生姜具有驱寒、暖胃、活血的作用,...……更多
一碗腊八粥捧出浓浓年味
...。“今天,我们准备了甜蜜蜜的腊八粥送给大家,里面有红枣、桂圆、核桃仁、薏米、花生等材料,美好的祝福都藏在粥里。”“味道好极了!”现场排队喝粥的市民刘先生表示,看到路边有人排队就来了,主要就是为了感受一...……更多
单兆伟巧用小柴胡汤治“气秘”
...10g,法半夏10g,太子参15g,炒白芍15g,甘草6g,生姜6片,红枣6枚,决明子20g。服1剂后,脘腹满闷减轻;服2剂后,大便通畅;服7剂后,诸症皆消。效不更方,守原方继服7剂,药后大便日行1次,食量正常。随访半年以上未复发。...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...可食用。推荐食谱:【冰糖炖梨】准备食材:梨、冰糖、枸杞1.将梨清洗干净,挖去梨核,放入炖盅内,加点清水。在梨空心内,放一块冰糖,加点水,放入枸杞,放入锅中。2.小火炖煮约20分钟,直至梨变烂糯,汤汁浓稠即可。...……更多
经常头晕恶心是怎么回事?别大意,小心是患了这3种疾病
...是饮食调理,多吃一些能够补血的食物,比如大家熟知的红枣等等。2.颈椎病颈椎病在现代社会是一种很常见的病,很多经常坐办公室的白领会患上这种疾病,由于长期坐着不运动,经常看电脑玩手机导致颈椎出现问题。以女性...……更多
网上卖的阿胶糕那么便宜是什么做的呢,是真的吗?
...胶固元糕,是以阿胶为主要原料,配以黑芝麻、核桃仁、红枣等多种食材精心制作而成。近年来,随着网络购物的普及,阿胶糕成为众多消费者青睐的滋补佳品。然而,价格各异的阿胶糕令人眼花缭乱,消费者不免对其真实性和...……更多
失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
...于改善失眠、头痛、目赤等症状。菊花可泡茶喝,也可与枸杞、决明子等搭配,制成清肝明目的养生茶饮,让我们在品味花香的同时,享受宁静的夜晚。第3种:芹菜芹菜味甘、性凉,归肝、胃、肺经,具有清热利湿、平肝降压...……更多
腊八食养,注意护阳
...加点豌豆、黑豆、红豆、花生、绿豆等;女性可以多放点红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等。女性养生以补血为主,红枣、黑枣、桂圆、紫葡萄干等都是补血的优秀食物。糖尿病患者以燕麦、荞麦为主。总之,在煮腊八粥的时候要...……更多
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