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血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...的话可能会演变成脂肪性肝炎或肝硬化。高血脂不能吃“土豆”?土豆属于一种蔬菜,其中含有碳水化合物的量显著高于普通蔬菜经常吃土豆很容易增加高脂血症风险。人们在烹饪土豆的时候,大多都会放入各种各样的调味品,...……更多
那个“小孩”找到了!不是南方人,但喜欢被叫“小土豆”
...“我不是小孩”。小刘现在成了网友眼中“可爱的南方小土豆”,她说,其实自己老家是甘肃的,她是西北人,但很高兴地认领了“小土豆”这个称呼,“这是形容女孩的可爱,说明大家喜欢你。其实当个小孩也不错,小孩的世...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...质地爽脆,嚼起来有种清甜的感觉,让人胃口大开。 2、土豆——富含维生素E的蔬菜土豆是一种含有丰富蛋白质和维生素E的蔬菜,具有修复肝脏的作用。制作土豆鱼儿,口感鲜美,是一道味道独特的肴肴。扩写:土豆中富含的...……更多
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
...的大白菜、大葱为冬储菜主力军,还引入了山药、红薯、土豆、白萝卜等易储存蔬菜,丰富冬储菜的品种。“我小时候,每年10月底,北京人就开始忙乎一件大事儿——囤好整个冬天的大白菜。”家住双井的市民韩大妈说,胡同...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养,热天正当吃。1.土豆,每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富,适量食用对健康有益。推荐食谱:凉拌土豆丝首先呢,给它切出一个平面,切片的厚度就会更均匀,然后切出来的...……更多
一起探寻职业学校班主任的“成长密钥”
...让每个孩子都享有人生出彩的机会。”软吸管“穿越”硬土豆的实验“老师,最后一年了,我突然觉得好迷茫,每天都有点无所适从……”活动现场,浙江省班主任大赛一等奖获得者、嘉兴技师学院教师林盈盈以这则学生求助信...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...山药吸收了排骨的香气,变得更好吃了,快尝尝。 五、土豆——肉末土豆做法:土豆去皮洗净,切成丁状。五花肉剁成碎末状。小米椒、线椒洗净,切成小圈,若不太能吃辣,可以换成辣味低的青红椒,切丁即可。蒜末、姜末...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富,这道菜既营养又解馋,大人小孩都爱吃。作为一道逢年过节必备的美食,不仅是给家人犒劳的最好选择,也是待客招待的最佳面子。那么,让我们...……更多
让00后眼红的“神仙工作”,谁干谁快乐
...背后还有关于笑脸的故事。最让人记忆深刻的,是来自种土豆一种就是将近20年的乐事员工刘永。他04年从农学专业毕业,进入乐事农场工作,多年来,对土地的热情有增无减。看到土豆缺水,比自己渴着还要难受;真的下起了...……更多
分享三道好吃的家常红烧菜,简单几步就能烹饪成功,吃着特别香
...家推荐三道简单而美味的家常红烧菜品:红烧冬瓜、红烧土豆片和红烧茄子。下面,就让我们一起来学习如何制作这几道美味红烧菜吧!红烧冬瓜冬瓜是一道常见的素菜,但其同样适合红烧烹调,口感更加增色不少。准备一块冬...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...入香菜段和油炸花生米,用手抓拌均匀,装盘即可。番茄土豆炖牛腩材料:牛腩500克;土豆2-3个;番茄2个;洋葱1个;大蒜3瓣;生姜一小块;八角2-3个;花椒适量;生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;食用油适量;清水...……更多
青年志愿者到小河沿早市服务“小土豆”
...”们擦亮家乡名片——青年志愿者到小河沿早市服务“小土豆”青年志愿者在小河沿早市为游客提供服务。李浩摄“谢谢亲们的姜茶水,感觉暖胃又暖心!”“作为南方来的‘小土豆’,感谢沈阳‘小早杮’的帮助,你们辛苦啦...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...合。最后,将炒好的菜肴盛出装盘,即可享用。三、美味土豆烧豆角土豆和豆角,这两种食材搭配在一起,简直是烹饪中的完美组合。当它们被巧妙地烹饪在一起,形成一道美味的土豆烧豆角时,那诱人的香气和口感,总能让人...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...,从日常饮食做起,就是一个很好的开始。让我们把白菜土豆暂时放在一边,多给孩子们准备一些杏鲍菇吧。不仅能够补脑益智,提高记忆力,还能让孩子们在成长的道路上更加健康、快乐。这就是杏鲍菇的神奇之处,一个简单...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...准备了一桌丰富的晚餐,包括她拿手的红烧肉、炒菠菜、土豆丝等。因为做得太多,晚餐后还剩下不少。第二天,她像往常一样将这些剩菜加热给家人吃。然而,晚餐后不久,家人陆续出现了不适,有的感到胃痛,有的头晕。这...……更多
想吃薯片可以在家做,一口一个嘎嘣脆,无添加,零失败
...市,基本上都是少不了买薯片的。我们都知道薯片就是用土豆做的,而且土豆的价钱是非常的便宜。所以说想要吃薯片,我们可以在家自己做,干净卫生,味道不比外面卖的差。如果经常吃外面卖的薯片,贵不说,而且里面还有...……更多
...而是哈尔滨更有性价比。今年11月以来,一车车“南方小土豆子”被汹涌的流量搡进这座冰城,他们在冰雪大世界蹦迪,拉着行李箱去洗浴中心搓澡,为 “南泥北运”做出自己的贡献,这一波北境大冒险,获得的是肉眼可见的快...……更多
为何部分人制作的腊肠口感欠佳?关键在于其处理方法的选择
...肠的咸味就会有所减轻。 下面和大家分享一道好吃的【土豆腊肠焖饭】,老少皆宜,无论平时还是过年吃都非常好,色彩丰富,让人胃口大开。准备好食材:大米、土豆、玉米粒、豌豆米、腊肠、洋葱,调料则有生抽、蚝油和...……更多
笑麻了!通辽文旅好不容易出个宣传片,网友:把小土豆们吓发芽了
...局长在文旅宣传片中,用生硬而笨拙的方式直接呼唤“小土豆们”都来东北感受马踏飞雪。这种简单直接的呼吁模式让许多网友忍俊不禁,纷纷调侃他像“绑匪”或者“吓发芽”。有网友评论道:“这副模样好像第一次做宣传呀...……更多
“甘肃麻辣烫”的香爨密码
...碗“麻辣烫”的底气。 第三点就是其中的重要食材——土豆粉。土豆到处有,做成“粉条”也是常规操作,但甘肃一带的土豆质量确实上乘。土豆被戏称为甘肃饮食的坚实“股东”,种植广、产量高、品质好,无论是鲜食还是...……更多
囤的土豆发芽了?原来保存土豆方法这么简单,撒一把,半年不生芽
土豆作为日常饮食中不可或缺的食材,它的储存方式却常常被我们忽视。尤其是在长时间存放的情况下,土豆容易发生发芽,这不仅影响土豆的口感和营养价值,还可能产生有害物质,给我们的健康带来隐患。土豆发芽主要是...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...片、脆麦片、碎麦片等等,优先选择生燕麦、燕麦米。4.土豆土豆是薯类的一种,也可以当做主食来吃,土豆中富含蛋白质,而且它的矿物质及维生素的含量比苹果还要高,并且土豆和其他主食如大米相比,土豆的热量会更低些...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...质的蛋白质来源,提供重要的氨基酸和铁质。推荐食谱:土豆西红柿烧牛肉材料:牛肉、土豆、西红柿、葱、姜、盐、生抽、老抽、食用油。做法如下:1.将牛肉提前泡水去血水,然后清洗干净,沥干水分,切成小块,土豆切块...……更多
红皮土豆、紫心土豆、七彩土豆,都想“给你点颜色瞧瞧”
...,何猷君与妻子奚梦瑶共同参加一档综艺时获得了“小金土豆”的昵称,网友们表示,没想到高智商霸总表象之下,他的性格有趣接地气。这样充满反差萌的小金土豆难寻,不过,如今市面上颜色鲜艳的土豆可不少,红皮土豆、...……更多
土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定
土豆也能做出新花样了,解锁土豆新做法,一个鸡蛋一个土豆就搞定土豆在日常生活中是很多人都非常熟悉的,也是很多人都非常喜欢吃的,因为这种土豆它的价格比较便宜,可以说是每一个家庭都能够吃得起,也是很多家庭...……更多
中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,易消化
...鸡蛋块,翻炒均匀,炒至入味,撒上葱花即可出锅。四、土豆丝炒肉 准备食材:土豆、瘦肉、青椒、蒜、干辣椒具体做法:1.土豆清洗干净,用削皮刀削掉外皮,然后用工具擦成土豆丝,放入水中冲去一些淀粉,捞出沥干水分...……更多
又是土豆!火出圈的大润发土豆面包即将推出第二季!
土豆可能怎么也想不到,在2024年的第一个月,自己就频频成为话题中心。先有南方小土豆勇闯哈尔滨,小土豆挂件热卖,紧接着大润发官方预告土豆面包即将推出第二季,网友对于土豆话题的关注度一时达到顶峰。大润发土豆...……更多
土豆冻了还能吃吗
土豆冻了是可以吃的。土豆中的主要成分是淀粉、水分、碳水化合物、纤维素等之类的,并不受冷冻的影响,不会变质,所以冷冻后的土豆用于食用是没有问题的,只不过会造成土豆的部分营养流失。另外要注意的是,冷冻的...……更多
别炒酸辣土豆丝了,解锁土豆新吃法,给孩子的零食再适合不过了
...种类多种多样的贫血,对于我们来说最喜欢吃的应该就是土豆的,因为土豆是孩子们的最爱。土豆还有一个名字被叫做“软黄金”的美誉。平时多给孩子吃土豆,可以起到健脾养胃润肠通便的功效,土豆被世界上作为五大农作物...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...,我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物,比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量,但是它们的营养成分相对单一。相比之下,我们不妨考虑一下另外一种食材,那就是口蘑。口蘑是一种营养全面均衡的食材,它...……更多
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00