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岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...于促进胃肠道蠕动,增强食物排出,减轻胃部不适。薏米绿豆粥剂量:每日1次,50克薏米、50克绿豆、100克糯米时间:早餐或晚餐科学原理:薏米和绿豆富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减轻便秘问题。同时,这种粥有清热...……更多
...,补而不腻,堪为冬季养生佳品。3、八宝粥粳米100克,绿豆10克,花生仁10克,红豆10克,薏仁10克,桂圆肉10克,莲子肉10克,枸杞子10克,加水同煮制粥。此粥具有清热利湿、养心安神、补脾益肾功效,适用于体虚乏力、少气懒...……更多
“毒铁锅”遭央视多次曝光:每年流入市场50万口,应该如何鉴别?
...随着时代的发展,各家各户不再烧柴火,更换了燃气,在土灶台上弯腰做饭的时代一去不复返。随之消失的还有曾经的大铁锅,轻便的带手把小铁锅占据了市场。但是小铁锅蕴含的危害你知道吗? «——【·“毒铁锅”有多毒?...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...黑豆等含有的油脂比较多,能榨油,做豆腐等,而红豆,绿豆,芸豆等等主打成分是淀粉,不含油脂,这种就是淀粉豆,购买的话价格也比较便宜,营养学家指出,每周若能吃50~60克的淀粉豆,对人体的健康有很大的益处。1、调...……更多
...县令吴永冒雨奔波几十里在榆林堡接驾。进献了一碗小米绿豆粥,五颗熟鸡蛋让慈禧涕泪交加,那时吃饭连双筷子都没有。吴永三天磨穿一双靴子,为其忙前忙后张罗。慈禧终于从生存线上挣扎出来。有言曰:“榆林豆粥胜佳品...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...当减少精米、面和甜食的摄入;多摄入粗粮,如小米粥、绿豆粥等;适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入,以加快胃肠道蠕动和新陈代谢的速度。此外,还可以摄入一些富含益生菌的食品,比如酸奶,益生菌有助于保持肠道微...……更多
12名环卫工人的早餐
...吃好吃饱,同学们每周会排食谱。光粥类就包括南瓜粥、绿豆粥、薏米粥、红糖燕麦粥等,还有挂面、荞麦面、馒头、红豆面包,每天轮换着来。“面包和馒头由我们自己做,面条是由爱心企业赞助,只需煮熟调味。”支琬灵介...……更多
寻味中国丨粉蒸泉水鱼 香飘乐农家
...蒜、香苏、辣椒一起搅拌,裹上米粉,铺上蒸鱼草,放入土灶大锅中用大火蒸熟,即可食用。 ……更多
年关到“翘嘴”俏
...艺腌制,深受客户喜爱。”王艳豪自豪地介绍,先用农家土灶将食盐炒至微黄,然后加入红花椒、青花椒和辣椒等调味品,制作出腌制调料。将调料涂抹在清洗过的鱼身上,反复按压使其入味,然后将腌制好的鱼放在风干库中进...……更多
海南文昌铁锅矩阵“村宴”:舌尖上的乡土风情
本文转自:中国新闻网椰子树下,十几口柴火土灶大铁锅依次排开,香气与油烟散发,师傅们快手颠勺,场面蔚为壮观。在侨乡海南文昌,每逢喜事、婚嫁、升学、海外亲戚返乡团聚等,当地家庭都会张罗宴席,款待亲朋好友...……更多
...了几层被子。”梅姐笑着说。老家是小楼房,有院子,有土灶,做饭要烧火。老家烧饭的样子,让梅姐觉得很治愈。“在杭州时,老人会打电话来问,什么时候回来啊?到了老家,家门口有人在等。被人牵挂,心里热乎乎的。”...……更多
...蜜蜂”送汤圆、“夏送清凉在驿站 高温防护保健康”送绿豆粥解暑降温、“弘扬优秀传统文化·情暖户外工作者”庆中秋·猜灯谜、春节前夕送春联、冬送温暖走访慰问等活动,获得了户外劳动者以及周边群众的一致好评。近年...……更多
秋老虎是什么意思
...的暑气,所以清热解暑类食物不能突然撤走,可适量吃些绿豆粥、莲子粥、薄荷粥等,而且经过炎热长夏后,人体耗能大,在选择食物时要注意其性味,不宜吃过寒凉的食物。3.不要长时间吹空调,要多开窗通风,或者黄昏出来...……更多
共秀“老物件”、共学“好习惯”,这个社区邻里节花样多彩
...面人等非遗文化、民间达人的传承展示。邻里商圈农家乡土灶也为居民带来免费美食,在品尝美食的同时,现场积极倡导居民们养成文明用餐好习惯,自觉践行“光盘行动”,杜绝“舌尖上的浪费”。(来源:极目新闻) ……更多
打造“陕菜之乡” 擦亮美食名片
...”认定评审授牌名单和最美餐饮人表彰名单,现场为硒米土灶饭、乳香土豆、臻硒羊肚菌、刀尖丸子、白火石汆汤等陕西名菜,炕炕馍、村姑亲豆腐干、蝌蚂咕蚪等陕西名小吃,5个陕西名店、3个陕西名宴、12位汉阴名厨代表进行授...……更多
...样,像二十四位导师教土地如何捧出麦香,掀起稻浪我对土灶不挑肥拣瘦的脾性情有独钟即便灶膛里的浓烟,影响了视力也要亲自察看,亲自过问从柴火中端上桌的粗茶淡饭,养人我常把悬崖峭壁带在身边一旦出现一旦,会提醒...……更多
老手艺成就众“清欢”
...、多次浸泡、均匀磨浆、开水杀沫、手工过滤、柴草火、土灶、大锅熬浆、三滚扬浆、沉稳点浆、用心上豆腐等十多道工序,每一步都不得马虎。据悉,手工制作出来的豆浆和豆腐脑色白、细嫩、口感滑润。 据了解,一锅豆腐...……更多
...疲乏无力等症状。此时饮食宜清淡,各种汤粥最养人。如绿豆粥、小米粥、橘皮粥、玫瑰花粥等,有利于补充水分且易于消化,尚有理气健脾、清热解暑的作用。丝瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、毛豆、南瓜等时令蔬菜...……更多
...好消化的食物呢?郭梦倩表示,首选是大米粥、小米粥、绿豆粥等粥类食物,因为五谷能够帮助五脏生气,让血脉精髓充溢,从而帮助全身的筋骨肌肉皮肤强健。现代人的饮食结构已经与古人大有不同,蛋白质和脂肪的构成比明...……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...中不可或缺的一部分。从皮蛋瘦肉粥、小米粥到红豆粥、绿豆粥等,各式各样的粥品既美味又养生。粥品口感细腻,易于消化,既能滋养身体,又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨,一碗热腾腾的粥品,让人倍感温暖。四、营养...……更多
沈桂华:一生一诺 坚如青松
...间年久失修的房子里,连个灶台都没有。她到邻居家观察土灶的样子,回来硬是自己用泥土垒了一个。邻居看两个姑娘无依无靠,主动借给她们一口锅,总算解决了姐妹俩的吃饭问题。由于眼睛看不见,沈萃萍分不清白天黑夜,...……更多
味蕾上的年
...瘦肉往肠衣里塞。香肠、腊肉做好后,母亲便把它们悬于土灶上方的梁上。在烟熏火燎中,这些肉慢慢变色、水分渐收。母亲还会用小针刺香肠,让里面的空气排出来。偶有阳光透过窗子洒在那些肉上,散发出的香气就更加诱人...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...的功效,对于改善消化不良等问题有很好的效果。此外,绿豆粥、红豆粥等冷热皆宜,不仅有利于解渴,还有清热解毒、健脾开胃的作用。第四,海鲜类食物也是夏季餐桌上的常客。海鲜中富含丰富的蛋白质和微量元素,对于增...……更多
这款药膳助你走向骨感
...具有中医特色的药膳,如白扁豆莲子百合汤、决明子昆布绿豆粥等,由此可见中医减肥的科学有效性。松松垮垮的肥肉多起来后,诸如高血压、高血脂、高血糖等疾病就很容易跟着来,这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调...……更多
来灰墩品尝淮安版“手抓羊肉”
...在吴海军家羊肉馆的后厨,记者看到,炖羊肉用的是传统土灶,锅是能够炖煮四五只羊的大锅。“调味料很简单,主要是盐。”吴海军说,炖煮时,葱姜都不放,就是要炖出羊肉的本味。上桌时才放葱、姜、枸杞等,激发羊肉的...……更多
迎新春年味浓 江苏各地群众热热闹闹迎新春
...淮安洪泽湖畔的老子山镇龟山村热闹非凡,村头的几口大土灶一字排开,村民用最传统的烹饪方式,准备大锅菜。锣鼓阵阵,村民舞起金龙,只见金龙上下翻腾,威风凛凛。当地民间高跷队给游客们拜年,喜迎八方来客。中午时...……更多
...红枣泡好,第二天早上4点多就起床熬制。以前姜茶放在土灶上熬制,一桶要熬上1小时。后来买来电茶桶,省力不少。一张简易桌子,两大桶姜茶,还有面包,是暖心姜茶摊的标配,也是市民们熟悉的样子。“你们熬的姜茶味道...……更多
寒露养生,可以多吃点豆
...辛辣的食物,如辣椒等;经常喝粥,如莲子银杏粥、山药绿豆粥等,以防治咽干口燥等;水果可以选择梨、柚子等,蔬菜有胡萝卜、冬瓜等。 2、增加室外活动寒露后光照充足,是全年日照率最高的节气,建议增加室外活动,接...……更多
保山古法咖啡香飘昆明 (保山小粒咖啡)
...024茶咖网络文化周活动中,立春冻干食品有限公司将土锅土灶和石磨搬到了活动现场,为大家现场还原古法咖啡的制作方法,吸引了大量观展者和咖啡爱好者的关注。“一走进这个展区就感觉很特别,它不像一个展馆,更像一个...……更多
“糯米饭糍”新口味打开新市场
...新场景,打开新市场。糯米饭糍最初是用新收糯米在农村土灶上做出来的。“先煮饭,然后把糯米饭在大铁锅底部摊薄薄一层,烘烤至微微发黄,散发香气就成了。”张根华介绍。做糯米饭糍不仅对工具有要求,还很考验制作者...……更多
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合肥市第一人民医院:应对“摘镜热” 眼科加开夜间门诊手术
本文转自:人民网-安徽频道近视矫正。暑假正值近视矫正手术高峰期,随着中高考结束,合肥市第一人民医院眼科门诊量和近视手术量均有所上涨
2024-08-09 17:28:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科张鸥主任:这种眼病“出镜率”逐年升高
张鸥,副主任医师,中国中医科学院针灸研究所,针灸医院眼科主任(原), 国际眼科保健学会副主席,香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
2024-08-09 17:31:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
2024-08-09 17:31:00
让“知青米”C位出“稻” 厦门市场监管部门兴农助农、助力乡村振兴
本文转自:人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助,让我们品牌打造的思路更清晰,也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日
2024-08-09 17:38:00
爱眼小科普丨南坪爱尔眼科刘健娣:应该怎样预防翼状胬肉?
专家简介:刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
2024-08-09 18:06:00
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢?干热天 VS 湿热天哪个更伤人
2024-08-09 18:10:00
三伏养一夏,伏天吃啥最补?无论多忙,别忘了吃这3样,安稳过伏天
三伏天,是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期,很多人会出现食欲不振,精神匮乏等现象,俗话说:“药补不如食补”
2024-08-09 18:11:00
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过。立秋过后就是开始入秋了,每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
2024-08-09 18:12:00
头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种问题的原因,并非排毒,别大意
头皮上长出脓包状疙瘩,常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而,这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
2024-08-09 18:12:00
血栓说来就来,怎样提前判断?身体出现4个异常信号,告诉你答案
血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”,如果不采取措施进行积极防治,那么最终损伤的将是血管健康。很多时候,血栓的出现不容易被发现
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立秋之后,皮肤病高发?提醒:3种习惯易诱发,快看看你中招没
“立秋之后,皮肤病确实高发,要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴,亲朋好友齐聚一堂,大家聊得非常开心
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本文转自:人民网“连接世界,共筑诊疗新高地。”8月8日,美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
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潍坊新生儿罕见遗传代谢病当中“柠檬宝宝”占比过半
近期,齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助,希望能够帮助和关注这类群体。据悉,“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
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