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...富多彩的活动，让市民了解中医药相关知识的同时，增强健康生活意识。本次活动，不仅有助于提升吉林省人参及中医药产业的知名度和影响力，为广大市民提供一个近距离了解人参的平台，普及人参的医用药用实用价值，厚植...……更多
2024-09-18 02:24:00吉林省,吉林,中医药,盛宴,中医,人民
...养生”课为学员们带来满满的干货，收到一致好评。做段八段锦“来，先活动一下身体，跟着老师做一段八段锦。”早9时，和煦春光从窗外洒进603教室，身着运动服的荆伊老师站在最前面，舒缓的音乐在空气中流淌，十余位学...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...康。这包括选择适合自己的运动方式（如太极拳、瑜伽、八段锦等柔和的运动），保持适度的运动量，避免过度运动造成的损伤；同时，注意根据季节和气候变化调整饮食和作息，以适应外部环境的变化。总之，对于气血不足的...……更多
2024-05-09 10:53:00越来,气血,越来越,运动,气血,运动
...专业医师，而可能仅仅是一家文化传媒公司。在一个分享八段锦、易筋经的账号中，将常见的健身功法吹成灵丹妙药，如“三个开关睡得好、吃得香”“每天搓一搓，百病去无踪”“饭后消食，转动大拇指”。在账号“张安【明...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
...睡眠，因为熬夜会伤肾；还可以适当进行一些如太极拳、八段锦等养肾的运动。肾脏是身体的重要组成部分，它的健康状况直接关系到生活质量。所以，请珍惜肾脏，倾听它的“声音”，及时给予它所需要的关爱和呵护吧！责任...……更多
2024-04-19 14:39:00中医医院,北京,中医,不好,主任,医院
...的农疗特色精神康复基地。塑造“三有”休养员，开展“八段锦”“易筋经”“太极拳”养生保健操，独创诵读、农疗、行为、生物反馈等十余种绿色疗法，引入催眠、沙盘游戏、精神分析等多种前沿治疗模式；举办医患和谐康...……更多
2023-02-01 05:06:00精神家园,心理健康,精神,心理,健康,家园
...。活动一开始，老人们就跟随市十三院的医务人员做起了八段锦运动。“这个操可以，做着不累，还能强身健体。”邓婆婆说。热身过后，该院骨科和口腔科的专家又为老人们带来了健康知识讲座，“不健康的生活习惯会损伤我...……更多
2023-10-24 14:52:00桑榆,重庆市,重庆,公益活动,公益,医院
...宗留下的东西就是好。”伴随悠扬的音乐，传统健身功法八段锦、五禽戏的精彩表演吸引着来往的游人驻足观看。该院医务人员还邀请群众品尝花茶，并讲解金银花、党参等常用中药材知识，讲解时令养生知识，赠送中药香囊，...……更多
2024-03-28 10:05:00中医,中医,中医药,太和,太和县,群众
...治疗；三是运动处方，德坤瑶医健身功法、传统五禽戏、八段锦、太极拳、少林洗髓功等等是治疗中不可或缺的一部分，为大众提供健康调理方法，改变过去的生活方式，不让疾病回到“解放前”，改变生活习惯，从新建立健康...……更多
2024-08-15 11:32:00多远,胃肠,生活频道,癌症,不适,全民
...质，顾护体内的阳气”。时明伟还推荐广大网友可以学习八段锦，中医学认为，八段锦具有行气活血、疏通经脉、协调五脏六腑之功能，可以达到强身健体、防病治病的效果。“特别是对一些久治不愈的慢性病、亚健康人群尤其...……更多
2023-02-04 13:57:00从头,阳气,树木,明伟,韭菜,大河
...为重要；适度运动：在室内进行适量的运动，如太极拳、八段锦等，有助于气血流通，增强体质；五、紧急情况的处理如果不幸发生了滑倒等意外，首先要保持冷静，不要急于起身，以免造成更严重的伤害；如果是轻微的扭伤，...……更多
2024-05-02 08:33:00病患,暴雪,心血管,心血,季节,道路
...统中医文化的创造性和实用性。继承和发展中医健康养生国粹任重而道远,这需要一种大爱无私的精神!“弘扬中医药文化,共享健康和谐”,是我们永远的主题,这需要我们每一个人共同努力,共同探讨,共同进步!李盈在北京中医春晚...……更多
2024-04-18 16:37:00学者,健康,中医,经典,文化,健康
...运动后，身体微微出汗，肌肉和骨骼伸展；这里很推荐“八段锦”，相比较于太极更简单且好学，家长可以和孩子一起做，还能促进亲子关系哦！ ……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...大起大落，对肝脏也是一种无形的保养。适当的太极拳、八段锦等传统健身方法，既能锻炼身体，又能达到柔肝的目的，促进身心和谐。综合调养，贯穿始终无论哪个年龄段，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当锻炼、均衡...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
...的帮助。患者可以选择适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦、散步等。(七)推拿按摩。通过轻柔的手法推拿按摩女性特有的身体通道，可以疏通经络，调和气血，对改善内分泌失调也有一定的帮助。总的来说，中医调节女性...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...偏低，阳气闭藏，运动养生当以温和的有氧运动为主。如八段锦、太极拳、易筋经、散步等，并可以适当伸展、扩胸等。冬季主闭藏而勿妄泄，运动切不可大汗淋漓，恐其风寒之邪乘虚而入，应以微汗而不流汗为度。本文综合自...……更多
2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体
...此时就需要增加运动量。其中，对于老年人来说，散步、八段锦和太极拳等养生功法，再合适不过了。活动筋骨、帮助气血流通、加快身体的新陈代谢、促进阳气的升发，消耗体内多余的脂肪与热量。但对于抵抗力较低的老年人...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...，引体令柔”的说法，注重以柔和的导引功法强身健体。八段锦、太极拳等功法动作柔和、缓慢，练习起来较为容易，同时因大多数肢体动作不越过人体中线，也不涉及复杂的重心转移，能在保障安全的前提下供老年人强身。中...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...免费测血压测血糖累计150余人次，发放宣传手册190余份，八段锦现场参与人次20人。 ……更多
2024-05-22 07:29:00康家,桐庐县,江镇,桐庐,家庭医生,卫生院
...脾化湿、滋补肝肾的功效，有效改善肌少症症状。导引术八段锦是传统的导引术之一，也是良好的养生保健功法。它可调节脾胃气机运动，如八段锦中的“调理脾胃须单举”“双手托天理三焦”等动作都与气机的升降出入关系密...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...舒展，因此不宜进行激烈的运动，可以选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等比较和缓的运动方式。趁惊蛰阳气升发之际，到旷野郊外放风筝也是不错的选择，可以在享受大自然美景的同时，使身体各部位得到锻炼，促进新陈代谢...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...以免加重体内湿气。同时，保持适量的运动，如太极拳、八段锦等，可以调和气血，增强身体抵抗力。在治疗过程中，中医还注重情志调养。长期的焦虑、抑郁等负面情绪会影响气血运行，加重病情。因此，保持良好的心态，对...……更多
2024-05-13 17:31:00中医医院,中医,关节炎,奥秘,北京,类风湿
...好精神面貌;开展“八段锦工间操”活动，不断引导员工健康生活、快乐工作。加强家风家教建设。邀请聊城市第四人民医院心理治疗师为全辖女职工讲授题为“减压赋能 聚力前行”心理健康讲座，引导女职工以更加积极的心态...……更多
2024-07-22 15:18:00聚力,聊城市,聊城,农发,贴心人,分行
...个仪式感满满，不一样的“团年”~1月30号，寻源问道，国粹传承，羊爸爸“我是小郎中-中医药文化体验研学营”圆满结束。小朋友们一起穿越千百年时光，与各个时代的“中医”文化对话，探索中国传统文化“中医药”的秘密...……更多
2024-02-01 15:40:00小神,小郎,团年,爸爸,中医,文化
...们树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，传承中医国粹，传播中医文化，让中医药文化扎根发芽、开花结果。 ……更多
2024-04-01 18:06:00中医,济南,中医特色,医保,诊疗,仪式
...”凸显特色：推拿、拔火罐等中医适宜技术风靡亚运村；八段锦跟练、中药扎染、中药香囊制作、中药展示专区吸引外国友人竞相体验，擦亮杭州特色中医中药“金名片”。这场大考，杭州卫健以“态度”体现格局：对接国务院...……更多
2023-11-23 07:02:00杭州,千金,两个,健康,杭州,医疗
...运动功能的关键环节。中医推荐的运动疗法包括太极拳、八段锦等传统养生功法，以及针对特定损伤部位的康复操。这些运动不仅有助于增强肌肉力量、提高关节灵活性，还能调和气血、疏通经络，促进全身健康。在康复训练过...……更多
2024-08-30 14:04:00中医,中医医院,损伤,运动损伤,妙招,北京
...白大褂”迎着新年的阳光，整齐划一地展示中医功法——八段锦。易学的动作、呼吸方法，吸引了不少晨练的市民跟随学习。这场互动拉开了“中医中药联系你我他 携手李时珍福泽万家”活动的序幕。一场有特色的中医药文化...……更多
2024-01-03 08:41:00中医药,集市,中医,魅力,文化,黄冈
...荼地进行着。跳绳、踢毽子、趣味投壶、飞机穿越、养生八段锦等丰富的养生运动，还有便民服务飞行棋、创意拍照等有趣的互动项目，都让居民尽情享受适度的夏日运动带来的健康与快乐，也吸引来众多网络达人打卡。在嘉年...……更多
2024-07-30 15:41:00生活圈,我爱我家,幸福,我爱,社区,生活
...集体活动，比如一起做手工艺品、一起做蛋糕烘焙，组织八段锦等功法的习练，体验香薰和音乐赏析等，转移患者对于疾病的过度关注，让他们更多联想、更加关注到比较感兴趣的、能带来愉悦的事情。中医叫怡情易性。另外，...……更多
2024-01-23 05:02:00新视野,关爱,身心,患者,患者,肿瘤
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近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
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冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
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多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
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最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
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多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
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你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
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