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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
...2、认知疗法:对他人言语上的负面评价感到害怕,这是社交恐惧症症状患者最为基本认知表现,恐惧症症状的认知治疗法,可以帮助患者本人纠正不合理的认知信念感,改变患者个人的思维方式和认知方向,对于减轻和缓解患...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
...能会因为害怕说错话、害怕被他人评判或拒绝,而选择在社交场合中保持沉默。这种恐惧不仅限制了他们的社交生活,还可能对他们的职业发展和个人成长产生深远的影响。恐语言症的表现恐语言症的表现多种多样,从轻微的焦...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
苏成杰 广西贺州市妇幼保健院孤独症的核心症状是社交障碍、沟通障碍、刻板行为,这些都是孤独症患者的表现。如果孩子有了以下的表现,家长应该及早带孩子去医院检查,尽早干预,以免错过了最佳的治疗时间。一、社交...……更多
癌症患者在治疗过程中会遇到哪些心理问题如何寻求心理支持
...中,患者常面临各种心理问题,包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧:癌症诊断和治疗过程中,患者常常感到焦虑和恐惧。这些情绪可能源于对未来的担忧、治疗过程中的身体不适以及对生命的威胁感。焦虑和...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...吸困难、憋闷等。3、恐惧症又称为恐怖性神经症,包括社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧等,是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境,表现为焦虑、不安、恐惧、回避,常伴有自主性神经功能紊乱症状,如头痛、尿痛、尿急、腹痛...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
男子想找女朋友,有人给介绍了2个,见面那一刻,他脸色瞬间变了
...学家发现,当人们经历羞涩情绪时,大脑中与情绪调节、社交恐惧等相关的区域活动增强。这些区域包括前额叶皮层、杏仁核和扣带回等,这种神经活动模式可能导致个体在与陌生女生相处时,表现出羞涩、紧张的行为。二、心...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
注意,这5种异常可能是社交障碍的表现!
在现代社会,社交技能已经成为个人成功不可或缺的一部分。然而,有些人在社交场合中却常常表现出一些异常行为,这些行为可能是社交障碍的征兆。了解这些异常表现,有助于我们更好地识别并理解社交障碍,从而提供适...……更多
30岁,没有找到伴侣,结婚,可能是自我与经历的双重原因
...圣,不能抗拒的一种经历。可还有人觉得婚姻是牢笼,是围城,是进去就会窒息,没有自由的地方。《警世通言》中说:“相识满天下,知音能有几人。”30岁还没有找到伴侣的人,有的是不过是喜欢高质量的单身生活,不愿意...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...么是人格障碍人格障碍是一种持续存在的、稳定的、导致社交和职业功能受损的心理疾病。它不同于一时的情绪波动,而是涉及个体的长期思维、情感和行为的模式。二、人格障碍的分类人格障碍是一组稳定存在的、深刻影响个...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生活功能。5. 失眠困扰:夜深人静时,却辗转反侧,思绪万千。6. 注意力无法集中:仿佛有一只无形的手,在不断搅动你的思绪海。7. 易怒或者烦躁:...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
疯狂骚扰你的AI评论,背后竟是平台的小心思?
...nAI的首席执行官Sam Altman都出面呼吁:不要和AI谈恋爱。但社交市场上的用户需求始终存在。将角色化AI完全落地的Character AI公司仅成立3年,市场估值就超过了50亿美元。根据AI产品榜的数据,3月份Character AI访问量高达244万,在垂...……更多
开学倒计时,如何帮孩子克服开学焦虑?
...焦虑或抵触。孩子们可能会因为担心新的学习内容、新的社交环境、更高的学习要求等而感到不安。他们可能会表现出情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等生理反应,甚至可能出现厌学情绪。(图源|摄图网)02情绪抑郁一些孩子在...……更多
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“婚外之情,在这种情况下:断不了!”这是王梅心碎后的原话
王梅站在客厅里,手中握着丈夫李强的手机,屏幕上正显示着一条暧昧的短信:“今晚还是老地方见,不见不散。”她的心猛然一沉,手指僵硬
2024-09-22 15:47:00
女人过60岁,不要自作多情,这7条如一条不占,你是最聪明的女性
1、不讲究吃穿,整天省吃俭用,最后只是感动了自己,却感动不了别人。试想一下,你天天都是馒头青菜白粥,长期吃下去,肯定会营养不良
2024-09-22 13:31:00
男人不爱后,最显著的表现,其实就两个字
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!-01-人与人之间的关系是不牢靠的,看似有感情在维系着,但感情迟早也会有消散的时候
2024-09-22 13:35:00
人际交往中,三不说的人,往往更讨喜
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!语言的力量从来都是不容小觑的,那些管不住嘴巴的人,迟早都会为自己的冲动付出代价
2024-09-22 13:47:00
兄弟姐妹的关系再好,随礼时,也要懂得4条规矩
兄弟姐妹之间随礼,要比普通人数额多得多。毕竟,情分在那里,自然也要随多一点了。然而,成年人的生活,是要复杂一点的。你自己也有柴米油盐
2024-09-22 13:57:00
千万别去搭理认知太低的人
在人生的长河中,我们不可避免地会遇到形形色色的人,他们来自不同的背景,拥有各异的观念与认知水平。在这个过程中,一个明智的选择是学会识别并谨慎地与那些认知层次较低的人交往
2024-09-22 14:08:00
对老婆很忠心,一辈子不会背叛的男人,是这三种
背叛就像是很喜欢的一件衣服上面,撒上了油渍,你舍不得丢掉,但是穿出去碍眼,心里膈应地慌。有过背叛的关系,便变成了一面破碎的镜子
2024-09-22 14:17:00
我的爸爸,凭一己之力耗尽了全家人的气数
在小镇的一隅,有一座老旧的院落,院内梧桐树影婆娑,见证了李家的兴衰更迭。这个故事的主角,是我的父亲,李浩然,一个曾以一己之力
2024-09-22 14:25:00
人,吃多少饭,赚多少钱,享多少福,都是注定好的,别不信
生活里,当我们看到某些熟人,挣到大钱时,都会十分羡慕,甚至嫉妒。或者,当我们看到某些人享福,自己却很苦的时候,也会嫉妒他们
2024-09-22 14:33:00
父母对儿女最大的帮助,不是出钱出力带娃,而是这三样
许多父母,为了给儿女减轻点负担,都会出钱出力带娃,多做一点事情。或者,为了自己的养老铺路,所以自己先付出点,来换取儿女的孝顺
2024-09-22 14:44:00
37岁农村姑娘相亲,要求对方家境好是公务员,年轻美貌是她的资本
大龄剩女是个特殊的群体,她通常三四十岁,没有家庭也没有丈夫和孩子,虽然她渴望婚姻,但是这个愿望对她遥不可及。通常来说,大龄剩女有学历有能力
2024-09-22 15:07:00
中3条以上的人,说明你情商远超一般人,很厉害
有些人虽然已经成年了,甚至年岁不小了,但是说出来的话,还有办的事情,都让人十分不舒服。或是伤害了别人的感情,冒犯了别人
2024-09-22 15:23:00
妻子因病复发不能怀孕,丈夫请求撤销婚姻,法院驳回
妻子婚后因病复发不能怀孕,丈夫请求撤销婚姻,法院会不会支持?近日,广西高院通报了这样一起案例。2017年,周丹(化名)被确诊为卵巢囊肿
2024-09-22 16:26:00
情人之间,如果能够共享3个“秘密”,才算是真正的灵魂伴侣
人这一生,可能交往过的人、有好感的人,数量不少。但真正称得上灵魂伴侣的,却很难得。甚至很多人,从来没有遇到过。其实,想要成为灵魂伴侣
2024-09-22 20:27:00
侄子考上大学,老公承诺公婆养老他全包,我笑着送上离婚协议书
夏日的傍晚,天边的夕阳早已褪去最后一抹余晖,老旧居民楼内的灯光显得格外刺眼。客厅里充满了欢声笑语,空气中却弥漫着一股难以言说的紧张气氛
2024-09-22 20:31:00