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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
如果一个女人既没有朋友,也不合群,你知道这意味着什么吗?
...没有朋友,也不合群,这意味着什么?这个问题引发了对社交关系和心理健康的深入思考。在当今社会,人们的社交圈和人际关系对心理健康有着重要的影响。尤其是对于女性来说,社交关系的缺失可能会带来一系列问题。首先...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...的自我赋能。日常生活中,家长应有意识地增进孩子间的社交。社会交际可以促进孩子的情感交流与社会适应力的提升,作为家长要鼓励孩子多参加社会实践与团体活动,提升共情与情感调控能力。良好的社会交际也会成为支持...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
...和成就。让孩子知道,一个人的价值不在于他的成绩。2.社交压力孩子的社交能力和交友圈也是他们焦虑的原因之一。某些孩子可能会被排挤在社交圈之外,对此孩子们可能会感到焦虑和消沉。家长要耐心倾听孩子的感受,让孩...……更多
和前夫离婚后,我改嫁他哥们,前夫:你一定要幸福
...池,感情随之迅速升温。恋爱半年之后,我俩牵手走进了围城。在和前夫恋爱期间,我就知道他家境一般,所以结婚之后,我自然做好了和他共苦的心理准备。只是,我接受不了前夫的好吃懒做,也接受不了他父母的无下限护短...……更多
...虑、抵触情绪,不愿上学。同伴关系:同伴是孩子的重要社交对象,也是他们的重要支持系统。当孩子感觉到同伴不友好、排斥、欺负、嘲笑甚至霸凌时,他们可能会产生孤独、自卑、恐惧、愤怒的情绪,从而不愿意上学。自尊...……更多
想念一个人到了极致,就会有这种感觉,过来人都明白
...刻在你的心里,让你无法摆脱想见他的束缚。在朋友圈和社交媒体上,你默默关注他的动态,尝试寻找有关他的信息。虽然你没有勇气直接去接触他,但你还是渴望了解他的生活,哪怕只是一点小小的安慰。想念某人是一种情感...……更多
如何面对恋人在朋友圈秀恩爱的痛苦?其实,你可以这样做
...你也不是一个心胸狭隘的人。想要珍惜他。我想。此时,社交媒体就像一个放大镜,无情地放大着我们面前的每一个细节。你开始怀疑自己是否被足够爱,是否值得幸福。但大家,不要让负面情绪困扰你。因为在看似痛苦的局面...……更多
精神疾病的症状与征兆
...感到极度的紧张和恐惧,伴随着心悸、呼吸急促等症状。社交障碍:对社交场合的强烈害怕是焦虑症的常见表现,这可能使得患者主动回避与他人的交往,进一步影响他们的社交生活。失眠:焦虑症常导致患者难以入睡或保持睡...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法:1.寻求专业帮助:首...……更多
提升医疗质量  “国考”再创佳绩
...主的诊断方式的不足。亮点 1戴VR眼镜“通关”训练克服社交恐惧戴着VR眼镜,盯着电脑屏幕,随着镜头变换进入不同的虚拟社交场景,像玩游戏似的一步步“通关”。借助这种特殊的心理治疗,阿玲(化名)终于克服了社交恐惧...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
...,适当的锻炼可以提高学习效率。 此外,运动可以促进社交。书中详细描述了运动如何促进社交交流,以及如何通过团队运动来建立和增强团队合作精神。对于有些社交恐惧症的我来说,这无疑是一个新办法。通过阅读《运动...……更多
...种社会活动。鼓励孩子和同伴交往、做游戏,多参加一些社交活动,对已经出现退缩行为的儿童,父母和老师要帮助他们和小伙伴建立一种和睦的人际关系。二是培养儿童独立自主的能力。让孩子学会自己管理自己,自己的事情...……更多
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人过五十,本事再大,也要关好这3扇“门”,这是为你好
人过五十,聪明人更关注自己的生活,而不是太在意外人。他们用一种保守稳妥的心态,去过好人生。给自己的晚年生活,提前做好准备
2024-09-19 16:24:00
一个人最大的愚蠢,就是轻易公开这3件事!
不管你是不是,喜欢经营人际关系,你都没法避免,要跟其他人打交道。比如买东西、同事、朋友等。而在打交道时,就是会透露一些你自己的信息
2024-09-19 16:24:00
男人有多爱你,与你的“性格”有很大关系
在爱情的迷宫中,我们时常追寻着那个能让自己心动不已、灵魂共鸣的伴侣。对于女性而言,判断一个男人是否真心爱自己,往往是一个既复杂又微妙的过程
2024-09-19 16:27:00
女人,真心爱你到无法自拔的行为:两字
在爱情的浩瀚星空中,每一颗心都在寻找着属于自己的那颗璀璨星辰。对于女人而言,当她们真心爱上一个人,那份情感如同潮水般汹涌而来
2024-09-19 16:48:00
男人如此对你,看似很“无情”,实际上非常爱你
在情感的海洋里,男人与女人的表达方式往往迥异,如同两岸不同的风景,各自绚烂却又难以一眼望穿。有时,男人的行为看似冷酷无情
2024-09-19 17:14:00
女人对老公寒了心,会开始着手做如下准备
在人生的旅途中,婚姻如同一条蜿蜒曲折的河流,时而平静如镜,映照着两岸的翠绿;时而波涛汹涌,考验着航行者的意志与决心。对于许多女性而言
2024-09-19 17:14:00
聪明的女人,跟男人相处,该“装”就装
在人际交往的复杂织锦中,尤其是两性关系里,智慧与策略往往是相辅相成的。聪明的女人,深谙此道,她们懂得如何在保持真我的同时
2024-09-19 17:21:00
男人越是爱你,“手机”越不干净
在数字时代,手机已成为我们生活中不可或缺的一部分,它不仅是通讯工具,更是个人私密空间的延伸。在爱情的世界里,手机这个小小的物件
2024-09-19 17:39:00
女人的心里,有没有你,主要看一处
在人生的长河中,情感如同那潺潺流水,时而平静温柔,时而波澜壮阔。爱情,作为其中最绚烂的一抹色彩,总是让人心驰神往又捉摸不透
2024-09-19 17:43:00
本文转自:人民网-四川频道农,天下之本,务莫大焉。办理好涉“三农”案件始终是人民法院工作的重中之重。自贡市富顺县人民法院板桥人民法庭立足辖区实际
2024-09-19 14:08:00
女人想让你“追”,不会说“我喜欢你”,而是用这5种方式暗示你
爱一个人,凭心而动,是难以自控的事情。女人喜欢你,爱上了你,想让你追,就一定会流露出爱的痕迹,让你明白她的心意,希望两个人能够产生交集
2024-09-19 10:27:00
比起美貌,有这4种品质的女人,往往在男人眼里更有吸引力!
男人喜欢什么样的女人?这个问题似乎存在了很久,不同的人也会有不同的答案。漂亮的女人可能会让男人一眼惊艳,可是这样的漂亮如果只是单纯的外表美丽
2024-09-19 10:43:00
聪明的女人,懂得用这4种方式“套路”男人,会让他越来越迷恋你!
有人说,爱上一个人很容易,但一辈子爱一个人却很难。面对爱情时,女人往往会心醉神迷,沉溺在爱情的美好世界中无法自拔。她们渴望着能够牢牢抓住男人的心
2024-09-19 10:58:00
怒了!店主玻璃贴招聘信息,被城管处罚,3条短信不回封手机号!
正文 这是前几天我们在网上听到的体制内工作人员录音,尽管对这种事情,我们早就已经见怪不怪,但是当他们亲自说出来的时候,我们还是觉得很震惊
2024-09-19 11:07:00
我叫刘闯,大学读的是国际贸易,毕业后,因为不好找工作,就跟亲戚借了钱和同学一起开公司。两年下来,骨感的现实狠狠地给我们上了一课
2024-09-19 12:40:00