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女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...疫功能低下等。生育问题过于瘦削的女性可能会面临生育困难,体重过低可能影响月经周期和激素水平,进而影响生育能力。心理健康追求过度瘦削可能导致自尊心下降、焦虑和抑郁等心理健康问题,对于一些女性来说,维持过...……更多
贾玲廋了100斤?她是咋减的?
...的后果:变胖容易,将体重一直控制在健康范围内则非常困难。贾玲发布微博之后,其健身教练刘佳表示,“只有亲历者才知道这一年到底有多艰辛”。有专业人员辅助尚且如此,何况我们普通人呢。03如何增加减肥的成功率?...……更多
肥胖超重患者有了专属门诊
...挥中医药特色优势,推广传统治疗方法,帮助患者摆脱“减肥难”的困扰,12月1日,省儿童医院(省妇幼保健院)中医科肥胖超重门诊正式开诊。研究表明,肥胖是慢性病最主要的致病因素,肥胖人群较正常体重人群的冠心病发...……更多
“贾玲瘦了100斤”霸屏热搜,体脂率也只有10%?医生有话说
...了。浙江省新华医院生活方式干预团队就曾为一位50岁的男性患者成功减重124斤。这位男士就诊时初始体重270斤,“四高”缠身,还有严重的睡眠呼吸暂停,经过专业团队的营养干预、基础病专科治疗、运动指导、肠道微生态调...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重,25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知,但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥...……更多
...动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条,盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...调方法。戒烟限酒。女性一天饮酒的酒精量要少于15克,男性少于25克,且每周不超过2次。15克酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒或45ml蒸馏酒。调整作息。春节期间,大家几乎都是晚睡晚起,生物钟紊乱和睡眠不足会影响瘦素分泌...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...。所以要是你只有肚子大,就要注意了。世卫组织建议,男性腰臀比最好小于0.9,女性腰臀比最好小于0.85。二、身体的这5处尺寸,与健康息息相关身材关系到个体的体能、代谢以及患病几率等多方面健康问题,包括腰臀比在内...……更多
抗衰老的秘诀,坚持做下去,你或许比同龄人更年轻
...。女性有月经,还要怀孕生子,所以胶原蛋白流失量超过男性很多,导致皮肤松弛,皱纹现象出现时间就比较早。女性体内抑制皱纹生长的物质减少速度要快于男性。也就是说更容易长皱纹。女性大多没有男性爱运动,运动可以...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...公众号中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)原标题 | 疯狂的减肥训练营记者 | 杨智杰 编辑 | 杜玮 一次动感单车课后,顾西一瞬间浑身难受,她蹲下又起身,想赶紧回宿舍休息,刚走到教室窗户边,就晕倒了。再醒来,她发现自己...……更多
好家伙!53岁鲁豫与41岁贾玲同框,饿瘦和运动瘦的差距一目了然
...鲁豫看起来十分消瘦,只剩下皮包骨。贾玲分享了自己的减肥历程,结合运动和饮食控制,步步为营,终于 在11月成功。她还在节目中建议女生要爱自己,开心最重要。这番发言立刻在网上引起强烈反响,大家纷纷表示赞同。贾...……更多
男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试
...孕不育患者已超4000万,占育龄人口12.5%。而不孕因素中,男性不育又占了相当大的比例,约有40%是男性的因素,所以如果备孕夫妻一定要对男性的精子质量产生重视。男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...推移,刘女士发现自己的颈部逐渐肿胀,吞咽也变得异常困难。在同事的建议下,她终于决定进行医学检查。检查结果显示,她患有颈部淋巴瘤,而之前的夜间出汗实际上是这种恶性疾病的早期警告。为什么有的人总出汗,有的...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。4.无论男性或女性,吸烟都会增加骨折的风险。5.不过量饮酒。6.步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用。7.平均每天至少20分钟日照。充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收...……更多
贾玲回忆减肥卡在平台期:教练瘦了我还没瘦,嗷嗷哭完接着练!
...道只要毅力坚定,就能够取得成功。虽然减肥之路充满了困难和挑战,但是贾玲的经历告诉我们,只要坚持不懈,最终一定能够看到自己的努力得到了回报。她的故事激励着更多的人不断努力,追求健康和美好的生活。 ……更多
减肥是运动重要,还是饮食重要?
...。 如果只是运动不注意饮食,那么减肥可能会变得非常困难,运动可以消耗卡路里,但是如果我们的摄入量过高,那么减肥的目标就难以实现,不健康的饮食习惯如高糖、高脂、过量摄入等都会给我们的身体带来影响,这样减...……更多
“口头声称生孩子可增加对男性吸引力”?华东师大一心理课PPT引争议,校方回应
口头声称“生孩子”可以增加对男性的吸引力?近日,多张PPT截图在网上流传并引发关注。爆料人称,这是上海华东师范大学的一堂爱情心理学课的课件内容,主讲老师是龚某。网传PPT内容提到,“女性在恋爱中明示特别是暗...……更多
贾玲减肥半年差点失败!体重一度飙升十几斤,最后成功坚持
...计划。同时,她还调整了自己的心态,学会了面对挫折和困难。在接下来的几个月里,贾玲严格按照计划执行。她坚持每天锻炼,控制饮食,逐渐改变了自己的生活习惯。虽然过程中仍有困难,但她始终保持着坚定的信念,一步...……更多
女儿“热辣滚烫”的生活让我很担心
...小学里每年都有一次体育达标运动会,她从来都是那个“困难户”,也是最令班主任老师头疼的孩子,总会因为她不能达标而影响班级的整体成绩。老师也没少找我谈话,可我知道,我的女儿跳绳、跳远、往返跑再怎么练都不行...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉
...显的腹肌轮廓,首先必须保证足够低的体脂率。一般来说男性体脂率在15%以下,女性体脂率在18%以下,便会拥有比较不错的腹部线条,这也是我们在追求的人鱼线,马甲线等。如果在锻炼后胡吃海喝,体脂率达不到保证,尽管锻...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...R)=腰围(cm)/臀围(cm)。正常情况下,人们的腰臀比范围是:男性<85cm,女性<80cm。如果女性的腰臀比在0.5以上就处于肥胖状态,如果男性的腰臀比在0.9以上,则处于肥胖状态。对于女性朋友们而言,大家可以对照以上这两个计...……更多
媒体谈贾玲减肥成功,看完贾玲的拜年视频
...艰苦的过程,需要持续的努力和坚持。贾玲能够克服各种困难和挑战,坚持下去,最终实现了自己的目标,这充分体现了她的决心和毅力。减肥需要控制饮食、增加运动等,这些都需要很强的自律和自我管理能力。贾玲能够严格...……更多
以前能生不代表现在能生,二胎久备不孕可能因为这几点!
...于输卵管不通或子宫从盆腔下滑,从而导致女性再次受孕困难;剖宫产后,女性的子宫上会出现疤痕,而疤痕的弹性、张力不如正常的子宫组织,一旦再次怀孕,可能导致疤痕处妊娠和胎盘植入的风险增加,继而威胁母体和胎宝...……更多
国人科学减重20条发布
...如牛奶、坚果等)具有消除烦躁、促进睡眠的作用,入睡困难的人可在晚餐中适当加入这些食物。床头放点柑橘类水果 研究发现,柚子的香气通过嗅觉到达神经中枢,可消除大脑疲劳,达到助眠目的。夜晚吸入柠檬的气味,能...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局一起瘦2月14日早上,位于我市龙城南街恒大未来城附近的一家健身馆刚开门,...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
...志的榜样。受到电影的激励,富阳王女士也想加把劲继续减肥,把三年没有实现的目标实现,但医生却告诉她,减肥失败不是她不努力,而是因为患上了甲状腺功能减退症。三年前,27岁的王女士结婚,婚后一直努力备孕,但直...……更多
昆明送子鸟:男性精子活力差、畸形多,怀不上孩子怎么办?
...男性的精子出现活力差、畸形多,想顺利怀上孩子就非常困难。那准爸爸该怎么办呢?又要如何配合呢?弱精症是什么? 弱精症,简单来说,就是精子数量活力差、畸形多。精子数量多少及运动功能、能力的强弱直接关系到受...……更多
为什么一直在“减肥”,却一直瘦不下来有合适的减肥方法推荐吗
本文转自:海南特区报很多人都经历过减肥的过程,但有些人却发现自己无论如何努力,却一直无法成功减下体重。比如减肥魔鬼训练营、各种减肥药、节食、跳操等五花八门的减肥方法,真的适合你吗?本文将对其中的科学...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
随着春天的到来,大家一上班,开始讨论最多的话题:减肥。春天不仅是生命的再生之季,也是减肥的好时机。在这个季节里,气温逐渐回暖,新陈代谢加快,身体更容易消耗热量。减肥的基本原理在于消耗更多的热量,使身...……更多
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如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
乌当区东风镇老年学校开展网球运动项目培训推广活动
为推进全民健身,积极推广网球运动,11月1日上午,贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
2024-11-04 21:54:00
中医内科专家闫卫红主任11月8日起出诊东城中医医院
中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
杭州备受争议的美食,莫过于西湖醋鱼。近来,这道杭州名菜却因难吃,频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
2024-11-04 15:19:00
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,NMN到底是什么有什么功效
近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
2024-11-04 15:41:00
郑州民生耳鼻喉院:用爱心传递健康,用行动诠释责任
11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
2024-11-04 15:56:00
国际肺癌关注月,普济中医专利治瘤为健康护航!
每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
2024-11-04 16:12:00
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胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
2024-11-04 16:14:00
2024年山东省第十四届中医膏方推广系列活动在山东省中医院举行
11月3日,在传统的“立冬”节气即将到来之际,2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
2024-11-04 16:15:00
驱散寒湿,守护健康:乐药师藿香正气口服液冬日必备
冬季,湿气重,雾霾弥漫,人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时,往往会引发寒湿感冒,也被称为胃肠型感冒
2024-11-04 16:15:00
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病,以产生多种自身抗体为其免疫学特点,临床表现复杂多样,病变可侵犯皮肤、关节
2024-11-04 16:17:00