- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...因。可能是个体差异、训练不当、生活习惯、饮食等多种因素影响了减肥效果。每个人的身体状况和生活环境都不同，因此减肥方法也应因人而异。跑步减脂靠谱吗？值得长期去做吗？跑步减脂的效果在减肥的原理上来说是相当...……更多
2024-12-21 09:19:00因素,减肥,减肥,身体,效果,运动
...一过程在理论上看似有助于减肥，但实际效果取决于多种因素，如运动强度、持续时间和个人代谢差异。
一些研究表明，虽然短期内空腹运动可能促进脂肪消耗，但从长期效果来看，并没有明显优于饱腹运动。2.考量能量消耗...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...呼吸急促而影响心率。
此外，跑步的时长也是一个重要因素。一般来说，每次跑步至少需要持续30分钟，才能达到有效的燃脂效果。当然，随着你的体能提高，你可以逐渐增加跑步的时间和距离，以进一步提高燃脂效果。最后...……更多
2024-10-10 09:59:00减肥,效果,心率,减肥,效果,脂肪
...人的身体状况、新陈代谢速度、运动强度以及饮食习惯等因素都会影响减肥的效果。瑜伽减肥注意事项1、控制运动强度：瑜伽减肥需要长时间的坚持，但也要根据个人身体状况逐渐增加运动时间。初学者应从简单的动作开始，...……更多
2024-05-11 17:01:00瑜伽,减肥,瑜伽,减肥,身体,效果
...天内持续提高能量消耗。然而，仅仅依赖慢跑而忽视其他因素，如饮食和生活习惯，是难以达到理想减肥效果的。根本问题：慢跑方法与减肥策略的误区误区一：忽视强度与频率的平衡许多人认为，慢跑越长时间越好，这是一个...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
...基本生理活动。每个人的基础代谢水平都不同，受到遗传因素、年龄、性别、体重和身体组成等因素的影响。新陈代谢是指在人体进行日常活动时所消耗的能量。这包括工作、运动、饮食消化和其他日常活动。代谢速度较快的人...……更多
2023-10-20 00:32:00代谢,调节,减肥,代谢,减肥,运动
...果往往受到个体差异、使用方法、搭配饮食和运动等多种因素的影响。在使用精油减肥时，需要注意选择正规品牌、遵循使用说明，并结合合理的饮食和运动，才能达到最佳效果。此外，对于过敏体质的人群，使用精油前应进行...……更多
2024-04-29 17:01:00精油,减肥,效果,精油,减肥,效果
...能量消耗，提高减肥效果；饮食习惯是减肥的另一个重要因素；无论你走路多么努力，如果饮食中摄入的热量过高，减肥效果也会大打折扣；因此，合理控制饮食，选择低热量、高营养的食物，是减肥成功的关键；身体健康状况...……更多
2024-07-07 12:45:00保证,减肥,成功,减肥,效果,饮食
...水中游泳有水对身体的拍打和塑造，所以，这两个方面的因素会让游泳的人尽快的瘦下来，当然同时还要注意饮食上的控制和搭配，这绝对是夏季减肥最快的方法。当然，除了游泳还有其他的运动可以帮助减肥，因为不是所有人...……更多
2024-06-29 06:58:00饮食,减肥,运动,减肥,食物,游泳
...谢水平是由基础代谢率决定的，而基础代谢率又受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、肌肉含量等。晚餐不吃是否能够改善代谢状况，首先要了解是否与这些因素有关。从理论上讲，晚餐不吃可能会造成热量摄入不足，...……更多
2023-12-21 11:10:00代谢,晚餐,减肥,秘密,调查,健康
...原因有很多，其中包括内分泌失调、生殖器官疾病、精神因素等。而减肥过程中出现的闭经，往往与内分泌失调有关。在减肥过程中，很多人会选择控制饮食来达到减肥的目的。然而，如果饮食控制不当，过度节食或者偏食，就...……更多
2024-07-12 11:25:00减肥,减肥,过程,内分泌,月经,内分泌系统
...科学的饮食方案。长寿专家彼得·阿提亚探索衰老的驱动因素以及如何才能减缓衰老过程。在《超越百岁：长寿的科学与艺术》一书中他提供了具体指导，他也指出现代人的健康很多都与代谢相关，从代谢入手，可以唤起我们对...……更多
2024-02-19 06:05:00长寿,减肥,方案,科学,长寿,健康
...肥效果在不同个体之间存在一定的差异。其效果受到多种因素的影响，包括使用者的初始体重、饮食习惯、运动情况以及个体对药物的反应等。对于一些原本饮食习惯较差、摄入脂肪量较多的人来说，奥利司他可能会发挥更明显...……更多
2024-11-01 09:54:00奥利,蜂蜜,减肥,效果,奥利,蜂蜜
...基本生理活动。每个人的基础代谢水平都不同，受到遗传因素、年龄、性别、体重和身体组成等因素的影响。而新陈代谢是指在人体进行日常活动时所消耗的能量，包括工作、运动、饮食消化和其他日常活动。新陈代谢的水平可...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
现在肥胖已经成为了健康的大敌，因为身体过于肥胖不仅会诱糖尿病出现，而且还会增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲，如果体内的脂肪堆积过多，还很容易引起高血压、高血脂等病症出现，...……更多
2024-02-20 10:26:00因素,减肥,有关,老年人,身体,肥胖
...有的人喝口水都长胖，这是为什么呢?其实，导致肥胖的因素有很多，有遗传因素，也有社会因素。对于肥胖者而言，胖是痛苦的，那了解肥胖的原因后，就知道该怎么办了。人们常说增肥容易，减肥却是一件非常困难的事。”...……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...配合。同时，也应该注意个人身体健康状况和个体差异等因素，不要盲目跟风或采取极端措施。如果想要减肥或保持健康的身体状态，最好是在专业人士的指导下制定合理的计划并坚持执行。 ……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
...可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些？遗传因素肥胖具有家族聚集性，遗传因素的影响占到了40%-70%，大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果，是多种微效基因作用叠加的结果。内分泌调节异常下...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...反弹。所以从最终结果上来看，影响减肥能否成功的关键因素是生活习惯的改变。第二：从心态上来看，为什么佛系一些会更好？从心态上来看，我们都希望自己能够瘦得快一些，这是完全可以理解的事情，但是在减脂过程中很...……更多
2023-01-22 11:39:00细水,减肥,建议,减肥,过程,行为
...性疾病发生的风险明显增加，所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标，一是体重指数（BMI），即体重（公斤）÷身高（米），BMI为24—27.9即超重，BMI≥28为肥胖；二是腰臀比，男性腰围≥85厘米或腰臀...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...身脂肪累积有关，而全身脂肪过多则是心血管疾病的危险因素之一。其次，脖子粗可能是代谢异常的外在表现。代谢异常，包括糖代谢异常和血脂异常，是心血管疾病的重要危险因素。糖代谢异常可能导致身体对胰岛素的反应减...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...新发胖确实有一部分人在停止锻炼后发胖，但发胖的关键因素不只是停止运动，而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物。如果停止锻炼后随着能量消耗减少，相应减少食物摄入，就不会发胖。来源：学生健康报文：北京协...……更多
2023-12-27 14:12:00运动减肥,误区,减肥,运动,运动,减肥
...和高热量食物的摄入糖分和高热量食物是导致肥胖的主要因素之一，因此应尽量避免食用。如蛋糕、甜饮料、油炸食品等。④适当增加优质蛋白质的摄入科学减肥需要适当增加蛋白质的摄入，以帮助燃烧脂肪和提高饱腹感。建议...……更多
2024-04-27 13:57:00科学减肥,减肥,阻力,过程,科学,减肥
...间段补充，减肥效果更好。错误4、睡眠不足。睡眠这个因素在减肥中地位，是否被你忽视了？当我们睡眠不足时，身体的激素平衡会被打乱，影响代谢水平。一方面，会增加饥饿激素的分泌，使人的食欲变得异常旺盛，难以抵...……更多
2024-10-25 14:22:00错误,减肥,身体,减肥,水分,代谢
...0mL水的同时，还要根据个人的身体状况、气候、运动量等因素，适当调整饮水量。总结：通过每天喝水1500mL，饭前也要喝的方法，以及适量运动，可以帮助人们健康有效地减肥。在减肥过程中，要遵循科学、健康的原则，避免采...……更多
2023-11-06 06:38:00过度饮水可能导致水中毒，影响身体健康
...分析：并非如此。这种情况是个例，体重减轻可能和多种因素有关，水分流失、短暂的代谢变化，但这并不意味着脂肪的直接减少。最近，进入三伏天，社交平台上再次掀起了一股“晒背”热。很多人纷纷晒出自己在阳光下晒背...……更多
2024-08-13 14:51:00减肥,减肥,脂肪,代谢,健康,阳光
...运动需要综合考虑个人的时间、条件、身体状况和偏好等因素。希望以上介绍能够帮助您在选择减肥运动时有所启发。无论选择任何一种运动，坚持并配合合理的饮食才能取得最好的减肥效果。 ……更多
2023-10-08 13:58:00减肥方法,减肥,方式,运动,方法,运动
...标体重。目标体重需要考虑年龄、性别、身高、体脂率等因素。不切实际或过高的减重目标不仅难以实现，还可能造成身体和心理问题，最终导致减肥失败。一般来说，男性的理想体脂率应保持在10％至15%，而女性则为18％至25%...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...- 10% 左右，具体效果因个人体质、饮食习惯和运动情况等因素而异。然而，需要注意的是，赛乐赛奥利司他并非是一种 “神奇的减肥药”，它并不能替代健康的生活方式。四、减肥期间如何正确吃橘子虽然橘子在减肥期间有诸...……更多
2024-11-01 09:55:00奥利,橘子,减肥,效果,橘子,奥利
...时间的考量：不仅仅是“早或晚”晚餐时间也是一个重要因素。过晚进食可能会干扰睡眠质量和次日的饮食规律。一般建议的晚餐时间是晚上7点前，这样可以确保食物有足够的时间消化，同时避免睡前进食造成的不适。晚餐对...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月，年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨，当整条巷子还沉浸在梦乡中时，在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
本文转自：人民网春节将至，正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日，福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至，年味渐浓，为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
一个安静的傍晚，在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头，一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
期末在即，时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍，孩子们则埋头于书海，争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
过去的2024年，被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道，南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子，我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊，之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
本文转自：人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
今年冬天最强雨雪天气来了，大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天，是一年中死亡率最高的季节，气温每下降1°C，心血管疾病相关死亡率就会增加 1
2025-01-24 17:07:00
近日，济南普瑞眼科医院迎来了摘镜小高峰，济南普瑞眼科医院以王晓雪主任为主的专家团队凭借专业实力以及涵盖丰富的主流近视手术方式的选择
2025-01-24 17:09:00
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院，海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念，致力于为每一位男性提供全面
2025-01-24 17:09:00
济南已进入“三九”，随着寒潮来袭，越来越多的人患上了“流感”，门急诊流感病毒阳性率快速上升，目前已进入流感季节性流行期
2025-01-24 17:18:00
南海网1月24日消息（记者 利声富）春节临近，北方地区已进入寒冬模式。眼下，正是海南冬春季瓜菜上市旺季，大批瓜果菜一路向北
2025-01-24 17:35:00
旧岁随风逝，新岁踏春来。1月23日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）举行2024年度工作总结暨表彰大会，总结回顾2024年医院业绩
2025-01-24 17:35:00
