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想象一下，夜深人静，你正躺在温暖舒适的床上，慢慢沉入梦乡。突然，就在你即将进入深度睡眠的那一刻，你的身体不由自主地猛地一抖，仿佛是从高空跌落，心脏也随之猛烈跳动。这种现象，你一定不陌生。许多人在入睡...……更多
2024-02-27 13:03:00回事,身体,睡眠,现象,质量,身体
...和健康。所以有很多人想知道，半夜总是醒来到底是怎么回事？
半夜总是容易醒来是怎么回事？一、睡眠作息与睡眠环境导致导致半夜总是醒来的原因比较多，比如对于白天睡觉时间过长，或者是晚上入睡时间过早的人群来讲...……更多
2024-02-08 10:30:00部位,回事,问题,睡眠,醒来,肝脏
每天晚上若能拥有一个充足且质量好的睡眠，不仅可以消除身体上的一些疲劳感，并且有效改善一些不良情绪，还可以提升各个器官的功能，有着提升整体抗病毒能力的作用。只是在日常中，有不少人会出现一些睡眠问题，比...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
...人们，熬夜也是经常的事情。一、半夜醒来睡不着，怎么回事？1、肝火太旺我们晚上睡不着也可能与我们的火气有关系，特别是肝，这会导致我们睡眠质量降低，甚至也是睡不着，而且这是一个死循环，对我们的身体危害极大...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,回事,答案,睡眠,身体,影响
本文转自：中国新闻网在大多数人眼中，睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人，严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
早晨醒来，发现枕头上有口水痕迹，或是被旁边的人嘲笑因为睡觉时流口水。这种情况可能让您感到尴尬，甚至担心自己的健康。睡觉时流口水，虽然常被忽视，但其实可能是身体在向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似...……更多
2024-01-25 13:52:00流口,回事,原理,原因,流口,睡眠
在深夜的宁静中，当世界沉睡，偶尔有人会遭遇一种无形的束缚，仿佛有什么东西压迫在他们的胸膛上，让他们动弹不得，甚至呼吸都变得困难。这种现象被许多人形象地称为“鬼压床”，它既神秘又恐怖，令人困惑不已。这...……更多
2024-04-08 06:51:00回事,睡眠,幻觉,睡眠期,现象,状态
在我们的生活中，有许多流传已久的谚语和信仰，其中之一就是“左眼跳财，右眼跳灾”。这个说法在不同的文化和地区中以不同的形式存在，几乎每个人都至少听说过一次。但是，当你的左眼或右眼突然开始跳动时，这真的...……更多
2024-01-28 11:33:00右眼,左眼,解答,回事,科学,这是
在夜幕降临，万籁俱寂之时，往往家庭中某些成员的“雷鸣般鼾声”成为独特的夜曲。许多人将这种响亮的鼾声视作沉睡的象征，误以为这反映了优质的睡眠状态。然而，根据深入探究和对多项睡眠研究的分析，现代医学视角...……更多
2024-04-07 11:33:00如雷,鼾声,睡眠,回事,效果,专家
...然后身体也跟着一抖，忽然惊醒？很多人不晓得这是怎样回事。有时分在睡觉时身领会忽然颤动一下，其实这是正常现象。每个人都可能会遇到，有数据发现大约有70%的人都有试过这种体验，这是为什么呢？01为什么睡觉时身领...……更多
2024-02-26 10:31:00意外,身体,答案,感觉,睡眠,身体
女人冬天晚上睡觉出汗是由于肾虚导致，平时可以多吃一些益气补肾的食物，如山药、腰果、动物肾脏等，对补肾都是有一定好处的。身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的原因，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,女人,脚部,血液,循环,温度
...在“血块”，有一种像肉块掉下来的感觉，这到底是怎么回事呢？不妨一起来了解一下。正常的月经应该是什么样？正常的月经应该从周期、颜色、经量、月经持续时间等方面来判断。一般正常情况下，月经周期应保持在28到31...……更多
2023-10-11 11:55:00食物,生冷,甜食,油性,月经,女性
在一个寂静的深夜，张阿姨突然从睡梦中惊醒。她环顾四周，只见月光透过窗帘，洒在安静的卧室。这已经是她这个月第三次半夜醒来，而且每次都是在几乎相同的时间。起初，张阿姨以为这只是偶尔的失眠，或许是因为白天...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...性不言而喻，但要睡好觉、睡高质量的觉，却又是另外一回事，然而，现在很多年轻人面临着各种睡眠困扰。有的人躺在床上却无法入睡，有的人睡眠质量差，容易多次惊醒，还有的人醒了之后就再也无法入睡。这些都是常见的...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
本文转自：人民日报客户端据说， 一个山西人一辈子最不能少的两样，是醋和午觉。山西人对午休的重视甚至到了“如果不按时吃饭就可能会饿肚子”的程度，因为就连饭店工作人员和外卖小哥都要午休。图源：白鹿视频在外...……更多
2024-02-16 22:48:00山西,基因,回事,基因,假说,研究
如果发现每到晚上，不到那个点就睡不着，这可能是一种生物钟的调整问题。人类的睡眠和醒来的模式通常受到生物钟的影响。生物钟是一种内在的24小时计时器，它会根据我们的日常生活习惯和环境因素（如日夜循环）来调节...……更多
2023-12-07 01:47:00回事,生物钟,生物,睡眠,问题,因素
...的疲劳和口渴被紧急送往医院。他之前从未把这些症状当回事，直到这一刻，他被诊断为糖代谢异常。这个消息不仅震惊了李明，也让他的家人意识到了糖代谢异常这一病症不再是“老年病”的专利。李明的故事并非孤例，在现...……更多
2024-04-06 11:27:00糖尿,糖尿病,年轻人,代谢,高糖,影响
...时候就容易醒过来，然后再也睡不回去了。这到底是怎么回事？不妨看看！1、内分泌影响随着年龄的增加，大脑松果体分泌的褪黑素会逐渐减少，这是一种非常关键的调节睡眠的激素，如果减少必然会影响人体调节睡眠的能力...……更多
2024-04-15 13:57:00老人,因素,有关,睡眠,老年人,食物
大家在平时的生活中有遇到过这样的情况吗？当我们蹲在地上做某件事的时候，稍微蹲的时间久了一点，突然站起来就会感到一阵眩晕和眼花，这种情况严重吗？下面我们一起来看一下！蹲久了突然站起来导致的头晕，就是贫...……更多
2024-03-19 12:51:00双眼,回事,这是,供血,血液,身体
...自然保护机制。一次高空坠落是一次极端的刺激，会导致身体的各种系统受到严重的冲击。在这种情况下，大脑会释放出一种被称为“深度睡眠素”的物质，它被认为是一种自然保护机制的一部分。这种物质会使人进入一种特殊...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...告诉您，这种被广泛赞誉的“秒睡”现象，实际上可能是身体发出的健康警报，您会感到惊讶吗？让我们从李先生的故事开始说起。李先生，一位60岁的退休工程师，一直以来都以自己的“秒睡”能力而自豪。每晚，不论多大的...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...，下班回家就浑身没力气，只想躺床上，没有精神，怎么回事？夏季，天气炎热，最容易耗气伤津，所以人容易感觉疲惫。夏季贪凉，寒湿直中，侵犯脾胃，脾气虚，人也容易没力气。上面说的是自然环境造成的人体困乏，没精...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...以再次入睡，那么这种凌晨三四点醒来的现象究竟是怎么回事呢？下面，我们将具体分析一下。01保证优质睡眠对身体有哪些好处？提高免疫功能睡眠是身体修复和再生的重要时期，充足的睡眠可以增强免疫系统的功能，帮助身...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...的人并不在少数。而我们需要知道的是，睡眠对一个人的身体健康是十分重要的，通常情况下，在夜间人们身体中的各个器官都会处于休息恢复期，若是人们在这个时间段仍旧保持精神亢奋的状态，这就会导致人的身体无法及时...……更多
2023-11-04 16:29:00安眠药,睡眠,天然,质量,睡眠,人们
...身体却依然挺健康的，那么相对于这种的人群，又是怎么回事呢？如果一辈子不吸烟也不喝酒，会不会活得更久？一项调查告诉你真相。如果一辈子不吸烟也不喝酒，会不会活得更久？科学调查告诉你真相2013年，浙江省中医药...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...出现免疫力下降等问题。有人会问：熬夜停不下来是怎么回事？于跃说，一方面，晚睡是能够延长自我相处时间的唯一渠道，因此，熬夜已成为很多人的习惯，以至于身体想睡了，大脑却迟迟不“松手”。这种熬夜是由于人们面...……更多
2024-03-27 02:41:00主动,睡眠,成都,糖尿,身体,焦虑
导读：相信大多数人都有睡觉流口水的经历。他们早上起床的时候，不仅脸上有口水，枕头上也有口水浸湿，这和我们睡觉的姿势有关。如果他们侧身躺着，张开嘴，就会流口水。但是，这种事情往往是偶然发生的，也很少有...……更多
2024-01-29 14:13:00流口,大意,回事,因素,疾病,流口
...也有的人基本上一整晚都不怎么排尿，那么这究竟是怎么回事呢？晚上起夜和不起夜的人哪个比较健康呢？本期肖瘤医生给大家讲解，起夜与不起夜哪个比较健康？相关科普知识。＞＞晚上起夜其实晚上偶尔起夜也不用太过担心...……更多
2024-01-16 06:29:00答案,医生,健康,膀胱,疾病,尿液
...比拟臭，便有可能会诱发安康问题。
“频繁放屁”是咋回事？真的是在排毒吗？消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化，阐明肝脏还具有一定代偿才能，所以不会有明显不适感，不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...发出6个“信号”，血液可能已“粘稠如粥”了，别不当回事在正常情况下，经过了一晚上的充足睡眠，在早上起来之后，我们应该都是精神满满，活力十足的。但血液“粘稠如粥”的人，在早上起来时，便很有可能会出现头晕...……更多
2023-10-31 16:02:00血液,信号,回事,身体,血液,情况
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过敏性皮炎，作为现代生活中常见的皮肤问题，其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
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院庆逢夏时如火，绿树浓荫映华堂。8月1日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
说到红烧肉，大家的眼睛是不是立刻亮了起来？这道经典的中式菜肴，不仅色泽诱人，还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片，不仅口感鲜嫩，还富含丰富的营养，是很多人家常饭桌上的常客。今天，我就来分享一份黑鱼片的家常做法，让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
大家好，今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字，可能有些人会觉得有点儿陌生，其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺，听名字可能会让人觉得有点陌生，但在一些地方，它可是餐桌上的美味珍品。今天，我们就来聊聊钉螺的正确吃法，带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
说到老鸡煲汤，许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过，要想把这道汤煲得更香浓，更有营养，可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
提到肉桂，很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息，或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是，你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
燕窝在养生界一直有着很高的地位，特别是小仙炖鲜炖燕窝，凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式，赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
最近，燕窝成了很多人餐桌上的新宠，尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝，更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头，听上去可能有点儿小众，但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜，还是放在炒菜里提味，腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
说到豆芽，很多人可能会想到那种简单的配菜，但其实，黄豆芽用得好，能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜，这种看似平凡的蔬菜，实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手，今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋，这种绿色的美味蔬菜，在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤，芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
