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...,继续吃可能会影响健康,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适,甚至还会发生食物中毒。紫薯煮水变绿,如果吃了以后,身体出现不适就要及时去医院治疗。而且紫薯是一种比较不易消化的食物,所以在胃肠道功能不好的时候尽...……更多
2023-03-17 22:18:00回事,胃肠,胃肠道,不适,食用,花青
...统美食是否对所有人都同样友好？特别是对那些血糖高或胃肠功能弱的人群，黑米粥真的是一种安全的选择吗？黑米粥——超越普通粥的营养宝库黑米粥，这种古老的食品，不仅是传统饮食的一部分，更是一种营养密集的选择。...……更多
2024-01-27 17:24:00米粥,血糖,胃肠,病情,食用,功能
...，例如腹胀、胃痛等症状。特别是对于有消化系统疾病或胃肠道敏感的人来说，食用黑米可能会加重症状。糖尿病患者：黑米虽然能够延缓血糖上升，但是由于其含有较高碳水化合物，过量食用可能导致血糖波动，增加糖尿病患...……更多
2024-05-25 10:41:00黑米,粗粮,人群,营养,黑米,食用
...身体的负担。而且，糯米粥中的糯米酸含量较高，容易对胃肠道产生刺激，导致腹胀、腹泻等不适。因此，建议不要经常食用糯米粥，可以适量食用其他粥类，比如燕麦粥、小米粥等。第三种、豆浆豆浆是一种富含植物蛋白的饮...……更多
2024-09-14 16:50:00食用,胃肠,咸菜,米粥,大米粥,健康
...小小蓝莓，能保护眼睛，医生提醒：这4种人不建议食用1.胃肠道疾病患者蓝莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。然而，胃肠道疾病患者可能会出现腹痛、腹泻等症状，过多食用蓝莓可能会加重病情。因此，胃肠道疾病...……更多
2024-05-29 11:01:00禁忌,蓝莓,蓝莓,食用,糖尿,花青
...是什么原因造成的呢？首先，胃胀和胃烧心的主要原因是胃肠道功能失调。胃肠道的正常运转需要一个非常复杂的平衡，如果出现了紊乱，就会导致消化不良、胃部不适等症状。此外，长期吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物也会...……更多
2023-05-29 19:13:00症状,回事,原因,胃肠道,胃肠,胃部
...左右，比普通大米要高出不少。膳食纤维进入体内可促进胃肠道蠕动，帮助预防便秘、改善肠道健康。二、为啥不能随便吃黑米呢？《中国居民膳食指南》建议每日摄入全谷物和杂豆类50-150g，黑米就包括在其中。但黑米虽好，...……更多
2024-06-26 16:12:00黑米,建议,黑米,粗粮,花青,花青素
...能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。3.远离烟酒吸烟会增加胃肠道症状的风险，吸烟会引起食管黏膜的癌变。饮酒也会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。4.保持心情愉悦情绪低落时，食欲会减退。因此，应该避免过度劳累和...……更多
2024-05-09 10:57:00黏膜,水果,不好,黏膜,胃部,猕猴
...者冷的食物可能存在过敏反应，此种过敏反应可能会引发胃肠道不适，如腹痛和腹泻。过敏反应是免疫系统对特定物质的过度反应，导致体内释放过多的组胺等物质，引起一系列变态反应。2、胃酸分泌异常辣的或者冷的食物可...……更多
2024-04-28 11:10:00回事,这是,食物,胃肠,胃肠道,食用
...。黑米还有健脾养胃的作用，适量食用黑米可以改善一些胃肠问题。黑米中的花青素还有益于眼睛的健康，可以缓解眼睛疲劳和保护视力。为了推广黑米的健康价值，下面分享一道简单又美味的黑米烧麦的做法。将黑米蒸熟备用...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...恶心、呕吐、乏力等症状。蓝莓中的纤维素和果胶可改善胃肠道功能，减轻不适，助患者更好承受治疗。03 癌症患者食用蓝莓的注意事项蓝莓虽对癌症患者有益，但食用时需注意：适量食用：过量食用可能导致腹泻、腹痛等，建...……更多
2024-09-18 14:42:00增殖,癌细胞,抗癌,速率,效果,建议
...妥善保存特殊人群：糖尿病患者需注意控制糖分摄入量；胃肠道疾病患者应避免生食或过量食用；对花青素过敏的人士应慎食紫薯红薯与紫薯各有其独特的营养价值，适量食用对健康有益。在选择和食用时，应根据个人情况和需...……更多
2023-10-27 17:00:00红薯,差距,营养,红薯,食用,营养
...便秘以及其他消化问题，此外，洋葱中的硫化物还有助于胃肠道的健康。降低血糖洋葱具有降低血糖的作用，特别是对于糖尿病患者来说，洋葱是一个理想的膳食选择。改善心血管健康洋葱中的硫化物和抗氧化剂有助于降低血压...……更多
2023-10-07 06:43:00洋葱,医生,建议,洋葱,硫化物,刺激性
...适当控制摄入量。另外，应注意避免过度食用，以免影响胃肠道健康。04吃樱桃的注意事项？1、洗净樱桃：在食用樱桃前，应该先用清洁的水将樱桃洗净，以去除上面的污垢和杂质。2、去除果核：樱桃果核不仅会影响口感，而...……更多
2023-05-17 18:36:00科普,樱桃,好处,身体,知识,樱桃
...充身体所需要的营养，但要避免一次性喝太多，以免引发胃肠道不适。葡萄籽营养价值比较高，当中含有多种抗氧化物，比如多酚类、儿茶素类和花青素类等，并且富含蛋白质、维生素以及各种微量元素，同时还拥有人体所必需...……更多
2023-02-02 19:04:00葡萄,葡萄,胃肠道,胃肠,营养,身体
...容易造成便秘。这时候，大家可以适当吃一些西梅，帮助胃肠道蠕动。西梅吃得越多，排便效果就越好吗？杨任华建议“便秘”人群不能一味利用西梅达到通便效果。虽然有研究表明，一般人在摄入5g山梨糖醇时肚子就有反应，...……更多
2024-10-05 07:07:00益处,水果,山梨,山梨糖醇,酚类,糖醇
...后，如果出现一直排气，有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻，食物不能被完全消化吸收，在肠道内长时间积滞，过度发酵后在肠道内产生大量气体，或者病毒感染导致肠道菌群紊乱，使...……更多
2023-01-06 07:11:00排气,肠胃,健康,病毒,肠道,益生
...益气、清热解毒等功效，能够缓解生理期的不适症状。对胃肠道功能不佳和贫血患者均有一定的滋补调理作用。此外，草莓还含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助调节体内的激素水平，促进排便和消化，从而有助于减轻腹部...……更多
2023-05-07 22:57:00草莓,一文,生理,解答,食物,草莓
...菜和黄瓜的营养价值。菠菜与黄瓜一起食用，还可能会对胃肠道产生刺激，导致胃肠道功能紊乱等疾病发作。除此之外，如果食用者胃肠道存在消化不良的症状，那么吃一块这两种蔬菜，很有可能会增加肠胃负担，加重病症。2...……更多
2023-10-23 20:45:00黄瓜,一不小心,食物,黄瓜,菠菜,胃肠
...卜素、维生素、果胶、花青素及多种矿物质，有利于促进胃肠道消化吸收。温馨提示：生吃胡萝卜不易消化，会增加肠胃负担哦。食用胡萝卜前，需采用蒸、煮、炒等方式进行加工，出锅前加些香油，有助于维生素A的吸收。06芹...……更多
2023-01-26 13:45:00减肥,西红,山楂,胃酸,胡萝卜,食用
...76%，均显著高于整个人群的水平。而科学研究已经证实，胃肠道是情绪化器官，情绪波动会通过糖皮质激素相关信号通路，激活肥大细胞，释放炎症因子，导致胃肠道黏膜损伤。2.爱吃辣食
辛辣食物能够增加胃酸的分泌，从而...……更多
2023-04-17 16:30:00胃病,再不,症状,回事,奥美拉唑,奥美
...少吃或不吃，以免雪上加霜。三是胃肠不适的人，许多人胃肠道夏天很敏感，对于寒凉食物要少食或不食，而火龙果就属于这种食物，胃肠不适的人吃了容易引起胃痛、腹痛和肠炎等。“南方有嘉果，玫瓣裹雪影，芳心含芝粒。...……更多
2023-11-13 19:47:00火龙果,火龙,禁忌,医生,火龙果,火龙
...会有人吃完之后蛋白酶过敏，除了嗓子不舒服还可能会有胃肠道的反应。”据悉，不同品种、不同个体的甜瓜之间蛋白酶含量也是有差别的。专家表示，出现嗓子痒、嗓子痛等情况也不用过于担心，只要停止继续食用、多喝点水...……更多
2024-06-08 02:59:00嗓子,回事,蜜瓜,甜瓜,嗓子,王俊
...适：枇杷中的果酸和纤维素含量较高，过量食用容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状。特别是对于胃肠道功能较弱的女性来说，更容易出现此类问题。2、影响血糖：枇杷的糖分含量相对较高，过量食用可能导致血糖升...……更多
2024-05-11 17:01:00枇杷,坏处,女人,枇杷,食用,胃肠
...量的酸性物质。如柠檬酸、苹果酸等，这些物质可以刺激胃肠道的蠕动，促进胃肠道的消化吸收，从而缓解腹胀、胃部不适等消化不良的症状。2.降低血脂
山楂干中的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用，可以帮助减少胆固醇...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...色食物。紫苏的芳香味道可以刺激食欲，促进消化，缓解胃肠不适。此外，紫苏还具有消炎、抗菌、抗氧化等功效，能够预防感冒、支气管炎等疾病。紫苏可以用来制作茶、料理、调味料等，既美味又营养。紫葡萄紫葡萄是一种...……更多
2023-05-07 22:23:00血糖,功效,血压,紫色,调节,神奇
...健康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适，还可能出现过敏等问题。然而，除了香蕉之外，还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益，并且这些食物不仅帮助通便，还含有丰富的营养物质。在本...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...的守护者。它们能够促进肠胃消化，加速食物吸收，对于胃肠道疾病和厌食症有一定的改善作用。更值得一提的是，饭后食用石榴，能够助你一臂之力，加快消食速度。而在提神醒脑、延缓衰老方面，石榴也大有裨益。
最为引...……更多
2024-04-16 11:46:00石榴,美味,水果,营养,魅力,价值
...与丝瓜的润肠通便功效相结合，可能会引发腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，这样一来，不但不能起到营养保健的作用，反而可能给身体带来不小的伤害。青椒青椒是我们日常烹饪中常用的配菜，其独特的辛香味让人欲罢不能，但...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...脑互动异常会对胃十二指肠动力、内脏感觉功能等正常的胃肠道生理产生影响。那么，功能性消化不良该如何治疗？凌亭生主任表示，功能性消化不良的治疗主要包括饮食调整、药物治疗、心理治疗三方面，包括减少和避免高脂...……更多
2024-02-27 01:43:00综合征,肠胃,综合,功能性,功能,胃肠
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
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