- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
葡萄籽磨成粉能不能直接冲喝吗
类别：健康 发布时间：2023-02-02 19:04:00 来源：康之道
葡萄籽磨成粉一般能直接冲喝，少量的喝一些，能够补充身体所需要的营养，但要避免一次性喝太多，以免引发胃肠道不适。
葡萄籽营养价值比较高，当中含有多种抗氧化物，比如多酚类、儿茶素类和花青素类等，并且富含蛋白质、维生素以及各种微量元素，同时还拥有人体所必需的不饱和脂肪酸和氨基酸等。由于葡萄籽具有坚硬的外壳，如果没有进行加工处理，一般很难被人体所吸收，还有可能会对胃肠道黏膜产生损伤，所以可以将葡萄籽磨成粉进行冲水喝，另外还可以将葡萄籽制作葡萄籽油进行食用，能够提供身体所需要的营养物质，并且可以补充身体能量，有助于身体健康。另外葡萄籽粉当中还富含抗氧化物，能够减少色素沉着，从而可以起到美白肌肤的效果。
虽然葡萄籽磨成粉能直接冲喝，但要避免一次性喝太多，如果一次性喝太多，有可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良，比如出现腹胀、腹痛等情况。另外在日常生活中也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡，但要避免暴饮暴食，同时也要减少生冷以及寒凉食物的摄入。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-02-02 20:45:19
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于葡萄,葡萄,胃肠道,胃肠,营养,身体的资讯：
...健康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适，还可能出现过敏等问题。然而，除了香蕉之外，还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益，并且这些食物不仅帮助通便，
2023-11-26 12:29:00
...吃的葡萄量比较多，又喝了大量的热水，就有可能会加重胃肠道的负担，也可能会导致急性胃肠炎发作，通常会表现为胃胀气和肠胀气，也可能会引起大便次数增多和腹部疼痛的症状。一旦出现这种
2023-02-25 20:25:00
...因为它富含纤维素和可溶性纤维，能够有效地阻止食物在胃肠道内吸收。葡萄柚子也含有大量维生素C。能增强身体免疫力，抵抗感染疾病，因此非常适合儿童食用。建议大家在日常饮食中适量食用
2023-05-18 22:26:00
...要考虑到食物是否干净、是否对某种食物过敏、是否患有胃肠道疾病等问题。”最后，就腹泻而言，许杰超还提醒，腹泻分急性和慢性两类，如果患者正处于急性期，最好减少或者不要食用牛奶、豆
2024-02-24 01:22:00
...血糖的效应之比。一般来说，血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高，葡萄糖释放率也快，因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢，在胃肠道中停留时
2023-10-05 20:05:00
...较高，远高于同等克数的杂粮。而且大米饭和馒头容易被胃肠道消化吸收，转化为葡萄糖的速度较快，大量食用后可能会导致血糖快速升高，所以糖尿病人应避免大量地进食大米饭和馒头。糖尿病人
2024-01-13 20:16:00
...功效，黄鳝富含蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于提高胃肠道的消化能力，此外，黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。2.黄花菜黄花菜源
2023-11-10 10:38:00
葡萄干又香又甜，营养丰富，而且甚至营养成分比葡萄还要高。还具有美容养颜的功效，所以，葡萄干深受很多女性朋友的喜爱。那么葡萄干一天吃多少合适呢？下面为大家解答。葡萄干一天吃多少合适
2024-04-08 18:31:00
...的膳食纤维，能帮助减肥人群更好的消化，通肠排毒，对胃肠道和贫血也有一定的滋补调理作用。8.山楂山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕动和消化
2024-04-08 07:01:00
更多关于健康的资讯：
春节期间，儿科门诊经常会接诊腹痛、呕吐、腹泻、便秘、食物过敏、误吞异物等患儿，省儿童医院消化内科专家指出，只需抓住几个关键点
2026-02-23 08:00:00
只需在化妆最后一步轻轻一喷，就能让妆容持久服帖。春节期间，为了时刻保持精致妆容，不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
2026-02-22 15:22:00
“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低，是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上，他们是特别需要控制饮食的人群
2026-02-22 08:19:00
“都说燕麦是好东西，最近早上顿顿安排燕麦，为什么血糖还是‘不听话’？”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”，膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而，它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
2026-02-22 08:19:00
“三高”人群在春节期间如何养生？方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
2026-02-22 08:19:00
厦门网讯（厦门日报记者 沈彦彦 王元晖）春节期间，全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍，2026年春节假期，厦门餐饮单位全线坚守不打烊
2026-02-22 08:50:00
厦门网讯 （厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）近日，成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）2月19日起，《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道（CCTV-1）播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸，一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适，一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜，医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天，我来到了贵阳著名的朱昌集市，想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠，成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道，但是你知道吗？多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱，做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
年味家宴，是加热预制菜，快速端出一桌丰盛佳肴，还是系上围裙，亲手烹制一席美味？预制菜风行与家传菜坚守，不是一种对立，而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯（厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆，美食不断，对痛风患者而言，饮食需多加注意。近日，厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00