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...然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤...……更多
2024-08-10 12:53:00回事,睡眠,梦游者,时候,大脑,深度
...游，或称为睡行症，是一种在深度睡眠期间发生的现象，梦游者会在无意识的状态下起床行走，甚至进行复杂的活动，早晨醒来后对此毫无记忆。梦游的原因复杂多样，可能包括遗传因素、睡眠剥夺、压力过大以及某些药物的副...……更多
2024-04-08 06:51:00回事,睡眠,幻觉,睡眠期,现象,状态
...提醒梦游一般有危及人身安全、影响正常睡眠等危害建议梦游者平时注意睡眠环境的安全避免在房间内存放危险的物品及时就医谨防发生危险事件来 源：中国消防、云南消防、法治日报 ……更多
2024-08-06 13:35:00六楼,一幕,惊险,男子,兰坪县,云南
想象一下，夜深人静，你正躺在温暖舒适的床上，慢慢沉入梦乡。突然，就在你即将进入深度睡眠的那一刻，你的身体不由自主地猛地一抖，仿佛是从高空跌落，心脏也随之猛烈跳动。这种现象，你一定不陌生。许多人在入睡...……更多
2024-02-27 13:03:00回事,身体,睡眠,现象,质量,身体
...晨醒来，发生了什么？01 经常睡到半夜。清晨醒来是怎么回事？提醒或三个问题。1.心肌缺血。人类整个睡眠过程的前半部分主要由大脑皮层控制，但在下半夜，由于身体处于休息状态，身体各器官的活动减弱，人们将进入深度...……更多
2024-10-15 19:15:00回事,睡眠,醒来,肝脏,健康,身体
...巴扬琴声吗......”的旋律。图源：某社交平台那这是怎么回事呢？遇到这种情况，又该如何快速入睡呢？今天我们就来聊一聊这种——“耳虫”现象。“耳虫”到底是怎么形成的呢？其实像这种歌曲或其他音乐作品的某个片段的...……更多
2024-11-16 14:21:00脑子,回事,苹果,现象,音乐,睡眠
年轻人大脑不清醒昏昏沉沉，多数是由于没有休息好，可以适当补充睡眠，不要熬夜，避免劳累。还有植物神经功能紊乱，也会造成这种症状，与精神因素有关系，会伴有心烦、焦虑等症状。如果频繁出现，不排除慢性的脑供...……更多
2024-02-17 15:31:00大脑,回事,头脑,风油,睡眠,风油精
...是因为一些疾病。睡觉时突然一抖，像踩空一样，是怎么回事？从医学的角度来看，这种情况被称为生理性肌肉跳跃，这是正常的，当打嗝、睡眠、身体过于疲劳和紧张时。肌肉会不由自主地快速冲动，因为速度快，有触电的感...……更多
2024-10-16 12:04:00身体,感觉,肌肉,身体,睡眠,疲劳
...的信号，有的说这是身体肌肉抽搐了一下，这到底是怎么回事呢？有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过，全身或部分肌肉突然不自主地抽动，往往还伴随自由坠落感或模糊的梦境，并导致惊醒。其实，这是一种正常的生理现象...……更多
2024-06-10 08:47:00求救,肌肉,大脑,信号,身体,还是
彻夜不眠可能是心理原因，晚上的时候情绪起伏大、压力大、紧张、不安都会导致失眠。其次可能是因为错误的饮食导致彻夜不眠，比如说睡前喝茶、喝咖啡，或者是吃了一些会让大脑兴奋的食物，这样也会导致大脑过于兴奋...……更多
2024-02-15 01:02:00回事,莴笋,牛奶,奇异,莲藕,睡眠
在一个寂静的深夜，张阿姨突然从睡梦中惊醒。她环顾四周，只见月光透过窗帘，洒在安静的卧室。这已经是她这个月第三次半夜醒来，而且每次都是在几乎相同的时间。起初，张阿姨以为这只是偶尔的失眠，或许是因为白天...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
小李是一名年轻的大学生，自从高中时期开始，他就一直饱受半夜突然醒来的困扰。每当夜深人静时，小李总是会在凌晨两三点突然醒来，然后无论如何都难以再次入睡。为此，他试过很多网上流传的各种方法，比如睡前喝热...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
打哈欠是人本来就会的一种生理功能，很多人都有不自觉地打哈欠的情况。打哈欠有几种情况？1、大部分都是在身体感觉疲劳或者困倦的时候，提醒自己是时候休息了。2、其中有一种是因为大脑缺氧了，需要打哈欠吸入一点氧...……更多
2024-11-12 09:52:00老是,回事,身体,地方,问题,大脑
...说，今天我们就来聊聊关于头痛的事。01经常头晕是怎么回事？可能是这4种病，如果出现，别大意了【高血压】如果是因为高血压引起的眩晕那会非常严重，患者有可能还会出现恶心呕吐的感觉，感觉周围的东西在打转，眼睛也...……更多
2024-08-14 06:31:00大意,回事,感觉,头痛,颈椎,供血
本文转自：人民日报客户端据说， 一个山西人一辈子最不能少的两样，是醋和午觉。山西人对午休的重视甚至到了“如果不按时吃饭就可能会饿肚子”的程度，因为就连饭店工作人员和外卖小哥都要午休。图源：白鹿视频在外...……更多
2024-02-16 22:48:00山西,基因,回事,基因,假说,研究
头晕是老年人常出现的症状，不发作的时候与常人无异，一旦发作往往天旋地转，不仅不敢走路，甚至不敢起身，有时还伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗等症状。但各项检查都做了，往往又查不出原因，在反反复复的发作...……更多
2024-01-15 10:49:00回事,原因,问题,症状,安眠药,气血
...的吗？▲图源：bing在一个典型的夜晚，一个人会经历4个睡眠阶段：第一阶段（刚入睡），第二阶段（浅睡眠），第三阶段（深度睡眠，或慢波睡眠），以及大脑特别活跃的快速眼动（REM）睡眠。研究一直将睡眠不足或睡眠质量...……更多
2024-06-10 14:05:00阿尔茨海默,阿尔,深度,睡眠,风险,研究
很多人都知道要睡个好觉，但是你知道深度睡眠吗？深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。一个人到底睡的好不好，深度睡眠至关重要，如果深度睡眠睡得好，通俗点来说更...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...疑自己是不是患了什么严重的疾病？入睡抽动到底是怎么回事呢？它的原因是什么呢？它会不会对身体有什么影响呢？下面，就让我们一起来揭开入睡抽动的真相吧！一、入睡抽动的科学解释首先，我们要明确一点，睡觉时身体...……更多
2024-05-30 14:10:00身体,原因,身体,睡眠,大脑,时间
在人体这台精密的“机器”中，大脑无疑是最复杂、最核心的部件之一。然而，随着年龄的增长和不良生活习惯的积累，大脑可能会面临一个严峻的挑战——脑萎缩。脑萎缩不仅影响记忆力、思维能力，还可能引发一系列健康...……更多
2024-04-30 17:39:00脑萎缩,回事,原因,脑萎缩,大脑,能力
...人们，熬夜也是经常的事情。一、半夜醒来睡不着，怎么回事？1、肝火太旺我们晚上睡不着也可能与我们的火气有关系，特别是肝，这会导致我们睡眠质量降低，甚至也是睡不着，而且这是一个死循环，对我们的身体危害极大...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,回事,答案,睡眠,身体,影响
孩子一吃饭就癫痫发作？癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致，在临床上发作前没有任何的先兆，具有随时发作的特点，很多诱因都会诱发。癫痫在吃饭时发作癫痫病在吃饭的时候发作，与吃得过饱或者食物刺激有关系，比...……更多
2024-07-06 09:38:00癫痫,回事,孩子,癫痫,大脑,患者
睡眠是人体必需的生理活动，对于保持身体健康和恢复精力至关重要。然而，现代社会的快节奏生活和工作压力常常让我们面临睡眠不足的问题。有时候，我们会发现自己睡不着，闭眼躺着，是否可以减少睡眠不足对身体带来...……更多
2024-04-25 14:46:00损伤,睡眠,身体,睡眠,身体,阶段
...坠落无法自拔的恐慌？这个简单的梦境背后，隐藏着关于睡眠的深刻意义。近年来，科学家们纷纷投入研究与解释之中，试图理解这个普遍而又神秘的现象。而在这背后，我们或许能窥探到人类心灵的不可思议之处，以及睡眠对...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...和焦虑。04我很简单入眠，但常常在半夜醒来。这是怎么回事首要，咱们必须明白，睡觉是一个杂乱的生理进程。当咱们进入眠觉状态时，咱们的身领会经历一系列的改变，包括心率减慢、呼吸安稳和体温下降。修改假设这个进...……更多
2024-02-27 10:24:00自查,时间表,睡眠,小时,时间,时刻
...是最好的，尤其是对于60岁以上的老人，那么这又是怎么回事呢？一、睡的不好会带来的健康问题睡眠对于我们的身体健康来说是非常重要的一项指标。现在人们的生活压力较大，很多人每天想要多睡几个时辰都很难，而且因为...……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...晨三四点异常醒来的情况，再次难以入睡，这到底是怎么回事呢？为什么会出现这种现象呢？下面就具体来分析一下。长期失眠是精神病吗？长期失眠不是精神病，长期失眠是一种睡眠障碍，不属于精神疾病。长期失眠是因为大...……更多
2024-10-09 19:05:00天亮,方法,睡眠,质量,作息,红枣
睡眠被普遍认为是一种与环境脱节的行为状态，睡觉就意味着人对周围环境的意识中断。但一项最新的研究显示，深度睡眠并不会完全切断大脑与外界的联系。美国西北大学等机构的研究团队日前在英国《自然·神经学》杂志上...……更多
2023-11-06 22:23:00外界,深度,睡眠,大脑,联系,研究
一天有二十四个小时，除了工作生活外，我们每个人花在睡觉上的时间是最多的，所以睡眠质量的好坏就决定了你一整天的状态。但睡眠质量已经成为一个很严峻的问题了，无论是中国还是在世界上，有睡眠问题的人数一直处...……更多
2024-06-04 11:36:00天亮,回事,原因,有关,睡眠,情况
...的常客？为何同样是闭上眼，有的人能够享受无梦的深度睡眠，而有的人却似乎被困在梦境的迷宫中无法自拔？睡眠周期：夜晚的大脑交响乐睡眠不仅仅是关闭眼睛的静止状态，它是一系列复杂过程的总和，如同大脑指挥的一场...……更多
2024-02-26 06:15:00天亮,秘诀,睡眠,不好,睡眠,身体
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