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...。尤其肥胖者，可能会使小腹压力增大，加重便秘情况。脚部疾病。不少网友痛苦地表示：“光腿神器顶脚，难受得像裹小脚一样”“大脚趾伸都伸不直”“生生给我勒出了甲沟炎”。“光腿神器”一般分两层，里层是厚厚的绒...……更多
2023-12-01 09:49:00神器,医生,推荐,神器,长时,脚趾
...不要轻松，否则下肢容易呈现无法正常行动的状况。5、脚部发凉正常状况下，用手触摸脚背中间的最高点部位，能够感到脉搏的跳动，这就阐明脚部的血液循环是正常的。假如近期发现本人脚部经常发凉，且用手触摸不到脚背...……更多
2023-12-29 10:56:00先知,腿部,高血脂,血脂,血脂,状况
最近收到一位患者，女性52岁，职业是会计。患者突发呼吸困难，伴有胸痛及心慌加剧约2小时，无咳嗽、咳血等症状。患者平日健康状况良好，但因工作性质长期久坐。两周前因膝关节疼痛接受了右膝关节镜手术，术后一直服...……更多
2024-03-22 11:23:00栓塞,回事,医生,栓塞,血栓,长时
...的情况，建议最好不要忽视，40岁的女人频繁胸痛是怎么回事？或许是这些疾病的信号，早看早好40岁的女人频繁胸痛是怎么回事？可能和这4个原因有关，不妨看看可能是乳腺疾病随着年龄的增长，女人体内的雌激素分泌水平很...……更多
2024-02-06 16:53:00胸痛,回事,原因,有关,女人,胸痛
...一的追求就是轻，认为“轻薄=迅速”。但是，薄底鞋对脚部的支撑力较弱，不适合“跑马”新手。“小白”跑者穿薄底跑鞋跑步，很可能造成脚部或踝、膝关节损伤。碳板跑鞋里的碳板是一种碳纤维复合材料，它有质量轻、弹...……更多
2024-03-14 05:09:00新装备,新装,高一,爱好者,运动,跑鞋
...防水，尤其是在雨雪天气。2.保护极端部位头部、手部和脚部是体热流失最快的部位。戴帽子、手套和保暖的袜子是必须的。特别是老年人，由于血液循环较差，更需注意脚部保暖。3.室内恒温适当增加室内温度是重要的保暖策...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...容易漏风，容易导致这些脏腑遭受邪气入侵而生病。三是脚部，“寒从脚下起”，脚离心脏最远，天冷之后，血管收缩容易导致气血不足，不利于脚部保暖，有些人甚至会睡了一晚上，脚还是冰凉的。
2. 要饮食调节冬天天气较...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...量避免长时间暴露在潮湿、寒冷的环境中，尤其是腰部和脚部。保持环境干燥和通风良好。4、中医方法治疗当肾寒问题比较严重时，有必要寻求中医师的帮助，治疗方法包括使用温阳散寒中成药、选取特定穴位艾灸等。通过以...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...在大寒时节，养生重在防寒保暖，温固阳气。
一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充物的棉鞋都不行，两只脚还是感觉到冷！”...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...些重要脏器譬如说心脏、肝脏、肾脏等出现问题就会引发脚部水肿，心脏肌肉衰弱、肺积水、肾功能障碍，都伴有脚肿现象，用手一按就凹陷下去，并且要很长时间才能恢复。还有高尿酸血症患者，尿酸蓄积到一定程度很容易诱...……更多
2024-01-29 19:01:00好处,养生,心脏,循环,运动,尿酸
...皮肤的湿润和柔软。第五，中老年人在冬季洗澡时应注意脚部保暖。冬季气温低，脚部容易受凉，导致脚部血液循环不畅，甚至引发关节炎等问题。因此，在洗澡时应特别注意脚部的保暖。可以选择在浴室内放置一个脚浴盆，用...……更多
2024-01-05 09:56:00中老年,要点,温馨,健康,身体,中老年人
...，缓解肌肉紧张，同时提高身体的能量水平。足疗则利用脚部的反射区与身体其他部位的相互联系，通过按摩脚部特定区域来改善整体健康状况。激活生活，驱散瘀堵日常生活习惯是健康的基石，而对于瘀堵问题，一些简单的调...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...别是关于经常久坐或长时间站立的人群。经过重复练习，脚部的血液循环得到改善，有助于缓解疲倦和避免下肢水肿。2、进步均衡才能踮脚尖有助于进步身体的均衡才能。在练习过程中，腿部和脚部的肌肉得到锻炼，加强了腿...……更多
2024-02-15 20:53:00时间,问题,运动,身体,均衡,脚尖
...要原因，其发展是由周围血管疾病、周围神经病变、轻微脚部创伤、脚部畸形和感染引起的缺氧共同造成。糖尿病足的治疗方法包括血管再通技术、慢性创面皮瓣修复、干细胞移植治疗、细胞因子应用等，但总体来说效果欠佳，...……更多
2024-02-09 06:16:00博长,牵张,骨膜,糖尿病足,糖尿,微创
...象腿无论穿什么样的衣服都不雅观。这是困扰当今很多瘦女人的事情。对自己的腿不满意的女性也加入了减肥的行列。不过，有时候不管是跑步还是跳绳，他们总觉得自己的小腿越来越粗。如果他们坚持每天踮起脚尖15分钟，就...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...和休息时间。第二个姿势是久站不动。长时间站立不动，脚部的压力过大，易引发腿部疼痛、静脉曲张等问题。从中医角度看，久站不动会导致气血不畅，从而影响脏腑功能。为了改善这一问题，我们可以穿着舒适的鞋子，适当...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
...促进血液循环。在泡脚时，艾叶的温经散寒作用能够刺激脚部的穴位，促进血液循环，改善手脚冰凉、麻木等症状。对于经常感到手脚冰凉的女性，睡前用艾叶泡脚可以起到很好的改善作用。二、缓解疲劳艾叶泡脚可以帮助缓解...……更多
2023-12-14 16:40:00帮助,问题,作用,神助,帮助,免疫力
...精力充沛。为了达到最佳效果，建议在泡脚后进行简单的脚部按摩，这样可以进一步促进血液循环，放松肌肉，使得入睡更加容易。按摩时可用手掌轻轻拍打或揉捏脚底，特别是脚底中心的涌泉穴，有助于快速缓解疲劳，安神助...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...液循环：藏红花具有活血化瘀的特性，通过泡脚可以刺激脚部的穴位，增加血液流动，改善微循环。这有助于提高身体的新陈代谢，促进养分和氧气的输送，使身体各个部位得到充分的滋养。同时对于因气血瘀滞引起的痛经、关...……更多
2024-04-02 12:55:00藏红花,功效,多个,方面,作用,藏红花
...最好不要出门，如需外出，应有人陪伴照顾，防止滑倒。脚部保暖“寒气从脚底生”，谢中兰说，足底保暖特别重要，老年人可以选择柔软舒适的鞋袜，平时外出时尽量选择比较宽松的棉鞋，这样可以让脚有更多的活动空间，促...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
...衣草出现在脚趾甲上。4. 伤口愈合缓慢。血脂升高会影响脚部的血液流速，导致脚部的血容量减少，不能很好地滋养脚部。脚一旦受伤，新鲜血液中的凝血因子会及时修复伤口，结痂止血。脚离心脏较远，供血速度比较慢。血脂...……更多
2024-01-29 14:12:00血脂,血管,血脂,高脂血症,血液,胆固醇
...现。在《黄帝内经》等古籍中，跺脚功被描述为一种通过脚部动作刺激经络，从而达到调整身体状态的方法。这种方法被视为是对人体自然机能的一种精细调控，尤其在调整人体的气血流动方面显得尤为重要。在历史长河中，跺...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
...气，帮助滋养肝脾。除此之外，王斌建议，乍暖还寒时，脚部特别容易受凉。建议大家睡前用热水泡个脚，来促进血液循环，驱寒保暖，增强代谢。“晚上九点是肾经气血比较衰弱的时辰，这个时候泡脚，身体热量增加后，体内...……更多
2024-02-28 06:18:00倒春寒,常理,气温,中医,倒春寒,王斌
...而引发关节炎。所以，秋冬季节，保护膝关节尤为重要。脚部：脚是人体的第二心脏，人体许多经络的路线都起源于脚，尤其是脚腕以下部分，更是全身经络活动的地方，人体的五脏六腑、四肢百骸，在脚部都有对应的反射区，...……更多
2023-11-02 00:33:00保暖,秋冬,部位,季节,腰部,肩膀
...些穴位和反射区，促进血液循环和代谢，同时也可以预防脚部疲劳和不适。搓揉时可以用手指或按摩棒轻轻敲打或按揉脚底，力度要适中，以感到舒适为宜。06睡不着怎么办？睡前1-2小时洗个热水澡帮你实现“美梦自由”
如果...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...原因引起，包括长时间站立、过度运动、鞋子不合适以及脚部疾病等。了解脚痛的原因以及采取适当的缓解方法，对于减轻脚痛症状和恢复脚部健康至关重要。脚痛的原因多种多样。长时间站立或行走可能导致足底肌肉疲劳和筋...……更多
2023-12-06 17:42:00尝试,方法,长时,脚部,原因,运动
...对身体有一些好处，尤其是加入适当艾叶的话，可以促进脚部的血液循环速度，进而使得身体的血液循环能够加快，可以有效温暖人的身体，进而将体内的湿寒之气顺利排出。而且用艾叶泡脚还能够疏通脚部的经络和穴位，促进...……更多
2024-01-25 06:02:00过来人,身体,身体,虚火,时候,时间
...们肢体的末端，而且这个地方有很多的血管和经络，因此脚部的一些表现能够反映出身体的健康状况。并且我们通过观察脚部的变化，可以了解血管的堵塞情况。只要你在生活中多留心观察，你就会发现它的一些变化。血管堵不...……更多
2024-01-29 19:13:00血管,通畅,乐吧,血管,情况,血液
...回家泡个热水脚，那感觉，简直不要太舒服；热水能促进脚部血液循环，缓解一天的疲劳，而且，还有助于放松心情，提高睡眠质量；泡脚的误区但是，泡脚虽好，可不能贪杯哦；有些人泡脚就像是完成任务，不管水温多高，泡...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...过大不仅不利于保温，还会使脚和鞋内侧产生摩擦，导致脚部出现红肿、水疱、破溃等症状；鞋子过小会挤压足面，阻断局部血液循环，导致脚部出现缺血性损伤。 ……更多
2023-12-24 05:25:00防治方法,战壕,防治,方法,战壕,患处
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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