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...四次……小吴告诉医生，她找到了失眠的原因，倒时差是因素之一，关键还是自己的“玻璃心”所致，她表示今后要改变自己的作息和心态。经过一个月治疗她的失眠症状有了明显改善。六旬女子曾患慢性失眠十余年中国睡眠研...……更多
2024-03-22 14:50:00效果明显,麻醉,疗法,睡眠,原因,效果
...到有效的应对机制和亲人朋友保持良好的沟通、寻求专业医生的辅导或者心理治疗等，可以帮助处理压力和焦虑问题。第2种情况：睡眠障碍某些睡眠障碍可能导致凌晨醒来。以下是比较常见的睡眠障碍及其对症治疗方法：1、失...……更多
2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗
...巴扬琴声吗......”的旋律。图源：某社交平台那这是怎么回事呢？遇到这种情况，又该如何快速入睡呢？今天我们就来聊一聊这种——“耳虫”现象。“耳虫”到底是怎么形成的呢？其实像这种歌曲或其他音乐作品的某个片段的...……更多
2024-11-16 14:21:00脑子,回事,苹果,现象,音乐,睡眠
本文经授权转载自壹读（ID：yiduiread）作者：谢冯辉在综艺《妻子的浪漫旅行》里，演员陈乔恩被伴侣调侃经常打呼，有着“恐龙般的呼声”，这引发了众多网友的关注。毕竟在很多人的概念里，打呼是糙汉子的“特权”，美女...……更多
2023-01-12 08:28:00乔恩,呼声,恐龙,回事,睡眠,乔恩
...此以外，肝癌在被发现时，常常会进入中晚期这又是怎么回事呢？实验发现，肝脏内部没有痛感神经存在，肝脏损伤以后，很难发出疼痛信号。这也让我们忽视了肝脏的健康，而肝癌的判别主要有两个参考指标，一是影像检查，...……更多
2024-07-28 19:50:00先知,肝癌,忠告,睡眠,肝脏,肝癌
在夜幕降临，万籁俱寂之时，往往家庭中某些成员的“雷鸣般鼾声”成为独特的夜曲。许多人将这种响亮的鼾声视作沉睡的象征，误以为这反映了优质的睡眠状态。然而，根据深入探究和对多项睡眠研究的分析，现代医学视角...……更多
2024-04-07 11:33:00如雷,鼾声,睡眠,回事,效果,专家
...，但中间的原理他是怎么想也想不明白，这到底是怎么一回事呢？一、经常失眠与肝有关？把脚露在外面睡得香？中医将失眠称之为不寐，《黄帝内经》内记载心藏脉、脉舍神；肝藏血，血舍魂。可以说睡眠正常与否与心脏、肝...……更多
2024-08-16 14:06:00作用,医生,有关,睡眠,朝西,身体
...可考虑适量的针灸调理。若问题持续存在，建议及时咨询医生，寻求专业的中医治疗。 ……更多
2023-10-14 06:51:00醒来,人体,有关,足厥阴肝经,经脉,太阴
...需求都是独特的，受到年龄、生活方式、健康状况等多种因素的影响。就像饮食一样，有的人需要多吃肉，有的人则更适合素食，睡眠也是如此。我们的身体有着自己的节奏和需求，而满足这些需求的关键在于理解睡眠的真正含...……更多
2024-08-30 10:39:00睡眠,答案,小时,睡眠,老年人,身体
...女性卵巢功能衰退，月经永久停止，在排除手术和怀孕等因素的影响后，如果女性在40岁之后，12个月内没有再次迎来月经，那么基本可以判定为处于绝经期的状态。女性经历了月经初潮和绝经期这两个阶段，绝经期的到来意味...……更多
2023-10-05 10:53:00好处,女性,女性,子宫,卵巢,月经
...眠则表现为清晨早早醒来，无法再次入睡。这可能与生理因素如荷尔蒙变化或是环境因素如噪音干扰有关。这种类型的失眠在老年人中更为常见。自我诊断的方法简单但有效。记录一周内的睡眠模式：入睡时间、醒来时间和夜间...……更多
2023-12-18 06:42:00失眠症,常见,睡眠,类型,问题,身体
...失眠。如果失眠的问题非常严重，最好及时去咨询专业的医生进行治疗，不能自已乱用药物耽误病情。对于经常在凌晨三四点醒来的原因有很多，需要进一步去医院做检查，看看自己到底是什么原因导致的，然后针对性治疗。 ……更多
2024-09-17 17:17:00醒来,建议,醒来,睡眠,糖尿,时候
...。“中医认为，斑秃可能与体内的气血不畅、经络堵塞等因素有关。头皮针灸是通过在头皮上插入细小的针来刺激局部血液循环和毛囊的方法。可以帮助改善头皮健康，并有助于促进毛发再生。而且，针灸的刺激也可以调整免疫...……更多
2024-05-17 06:52:00鬼剃头,顽疾,诱因,针灸,醒来,情绪
...失眠或与肝有关失眠的原因有很多，其中最常见的是心理因素，如焦虑、抑郁等。但除了心理因素外，身体因素也是导致失眠的重要原因之一。而肝脏问题就是其中之一。医生建议，如果经常出现失眠问题，不妨从调理肝脏入手...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
近年来胚胎停育发生率越来越高，今天就和大家聊聊那些导致我们胚胎停育的“隐形杀手”。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝。如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，...……更多
2024-08-09 08:41:00杀手,回事,胚胎,发育,胎儿,妊娠
...醒来无法入睡，所以这一点也是应该特别注意的。病理性因素：
如果总是凌晨醒来无法入睡的话，可能与身体生病也有很大的联系，某些疾病在夜间睡觉的时候发作就会让人醒来，并且疾病的疼痛也会严重降低睡眠质量，所以...……更多
2023-01-15 22:13:00醒来,身体,再次,睡眠,肺脏,肝脏
...这类睡眠障碍包括各种影响睡眠质量和规律的行为和环境因素，例如：01睡眠习惯问题如不规律的睡眠时间、长时间的床上躺着却难以入睡等。02睡眠节律紊乱如生物钟问题、轮班工作带来的睡眠节律紊乱等，导致日间困倦和夜...……更多
2024-08-10 22:09:00睡眠,障碍,典型,只是,睡眠,障碍
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因，而这种现象有时甚至可能与产生乳汁有关；让我们深入探讨一下可能的原因，以及...……更多
2024-07-07 12:36:00乳汁,发育,回事,原因,有关,男人
...与以上四种疾病有关，如果经常在此时醒来，请及时咨询医生，以便及时诊断和治疗这些潜在的健康问题。06如何改善睡眠不好的问题？睡前放松睡前进行冥想、深呼吸、舒展肌肉等放松活动可以帮助减轻压力和焦虑，有助于入...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...，在上课、开会等情况下，不知不觉就睡着了，这是怎么回事？8月9日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学科主管护师、心理治疗师袁莉，为听众答疑解惑。袁莉指出，上课、开会不知不觉...……更多
2024-08-09 21:03:00太和,回事,情况,这是,健康,睡眠
在深夜的沉寂中，忽然醒来，周围一片乌黑，这是许多人都阅历过的情形。在这个时辰，你可能会下认识地伸手去寻觅手机，查看时间，或许还会起身去厨房喝一杯水，以为这样能够协助本人更快地重新入睡。但是，这些看似...……更多
2024-03-13 10:11:00醒来,道理,医生,时间,睡眠,影响
...的常见原因分析：探索背后的秘密心理压力：隐藏的影响因素心理学研究表明，孩子在经历情绪波动或压力较大时，可能会在无意识中通过磨牙来释放内心的紧张和焦虑。学校的学习压力、家庭环境的变化，甚至是与同龄人的互...……更多
2024-08-11 09:07:00孩子,征兆,身体,孩子,寄生虫,睡眠
...少、睡眠时间缩短，并且容易在夜间醒来。除了这些疾病因素，睡前过量饮水、情绪波动大，或摄入刺激神经系统的食物，都可能导致夜间觉醒。通常情况下，调整这些问题可以缓解症状。如果调整后仍未改善，就应该警惕是否...……更多
2024-06-15 14:05:00预兆,醒来,疾病,睡眠,醒来,枕头
...，白天出现嗜睡，记忆力下降、行为异常。该疾病的危险因素可能有以下几方面：肥胖，年龄，男性以及绝经后的女性，上气道解剖学异常，有OSAHS家族史，长期大量饮酒，服用镇静、催眠以及肌肉松弛类药物，长期吸烟，其他...……更多
2024-03-21 15:22:00症状,医生,睡眠,监测,相城,阻塞性
...侵袭。那么，总是在凌晨两三点就自然醒来，究竟是怎么回事呢？中医表示，总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关，积极做好调理，或能缓解症状。一、为何有的人总是在凌晨两三点就自然醒？在中医看来，总是在凌晨两三点...……更多
2023-11-14 17:16:00自然,有关,人体,穴位,肝脏,睡眠
慢性肾病（简称CKD）是一种持续时间较长的肾功能下降的状态。随着疾病的进展，肾脏在清除代谢废物和多余水分、调节血压、产生红细胞所需的激素、以及保持骨骼健康方面的能力会逐渐减弱。慢性肾病的阶段慢性肾病根据...……更多
2024-03-22 11:29:00肾病,症状,回事,医生,肾脏,肾功能
...神奇在几分钟之后，就能够自行的恢复。这究竟是怎么一回事呢？1、晨僵在现实生活当中，患有晨僵这样关节疾病的人，早上起床的时候也相当容易出现双手僵硬，不能动弹，严重的甚至是半个躯体都有种瘫痪的感觉。在临床...……更多
2024-09-24 20:41:00僵硬,双手,因素,有关,晨起,僵硬
...治疗。但有不少人会出现怎么治都不好的情况，这是怎么回事呢？为什么失眠很难治愈？一、治疗方法不当或不彻底导致出现失眠的原因比较多，主要包括药物因素、环境、生理和心理因素，另外，全身疾病或者是精神类疾病，...……更多
2024-06-21 12:41:00妙招,睡眠,中医,治疗,治疗方法,患者
...失眠高发人群有哪些?1、老年人：年龄是失眠的重要危险因素。失眠的发病率随着年龄的增长而显著增加。调查结果显示，老年人失眠的发病率高达38.2%。2、女性:女性患病风险约为男性的1.4倍，甚至在>45岁的人群中增加到1.7倍...……更多
2024-08-10 22:12:00睡眠,怎样提高,不好,质量,睡眠,时间
半夜醒来总是口干口苦，是怎么回事？提醒：可能是它们在“诉苦”晚上睡觉的时候人体处于无意识状态，如果能踏踏实实的一觉到天亮，是一件非常幸福的事情，同时，良好的睡眠也是身体健康的重要指标。然而，很多时候...……更多
2024-08-06 17:53:00意下,口苦,醒来,原因,口苦,口腔
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我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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