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...要保证每天水果的摄入量在200~350克。一日之计在于晨，俗话说早餐要吃的像皇帝一样，早餐更是必不可少的一顿。这可不是没有科学依据的，心血管领域著名的美国心脏病学会杂志中的一项对6550位成年人跟踪长年的研究发现，...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
... 菏泽报道“银龄安康工程”是由政府引导实施的一项为老年人提供意外伤害风险保障的惠民工程。自“银龄安康工程”开展以来，中国人寿菏泽分公司在全市范围内积极推广，让该项惠民工程的覆盖范围不断扩大，品牌影响持...……更多
2024-07-26 15:16:00安康,菏泽,安全带,老年人,风险,家庭
...中发现有高血压隐患的村民，他都会格外留意。“农村的老年人最容易犯高血压、糖尿病，慢阻肺等疾病，如果感染新冠病毒，症状会加重，巡诊排查这些有重症倾向的病人，能够及时建议到县医院救治。”说话间，文明祥和正...……更多
2023-01-19 15:08:00从江,安康,贵州,基层,医疗,从江
...全多层次养老保障体系、促进老龄健康事业创新发展、为老年人谋福祉的实事工程；是一项“群众满意、社会赞扬、政府放心、老人安康”的民生、民心工程；是党和政府关心关爱老年人的一项重要举措，关系到千家万户老年人...……更多
2024-01-09 10:41:00枣庄市,枣庄,安康,年度,会议,工作
...急响应,组织落实以下措施。一、健康防护指引(1)儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内,避免户外活动。(2)幼儿园、小学、中学及同等学历学校停止户外体育课、课间操、运动会等活动。(3)市生...……更多
2023-01-13 07:36:00预警,应急,黄色,污染,天气,公告
散步对肝脏承当着脂肪合成的义务以及应用和运输的任务，当肝脏的工作失衡，脂肪的转运失去均衡，脂肪便开端在肝脏内堆积，构成脂肪肝。医学上，我们依据肝脏内脂肪堆积的水平，将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。...……更多
2024-01-05 10:43:00肝脏,好处,医生,建议,运动,肝脏
...影响；建议他们通过调整饮食和生活方式来改善睡眠； 老年人：随着年龄的增长，他们的睡眠质量可能会下降；除了减少“三黄”的摄入，还应该注重营养均衡，适当补充钙质和维生素；养生建议对于想要通过中医食方来改善...……更多
2024-06-06 22:33:00睡眠,惊喜,医生,原因,睡眠,三黄
...者及家属的无限关爱，和用心用情的付出及服务，丰富了老年人的精神文化生活，提升了老人们的幸福感。一张张暖心的笑脸，一个个充满爱心的粽子，随着粽香飘洒在科室的每个角落，让老人们老有所养，老有所依。临沭县人...……更多
2024-06-11 16:38:00临沭县,临沭,节日,医院,活动,人民
...和神经功能，出现记忆力减退、认知障碍等问题。特别是老年人，高血脂可能加速阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发展。另外，高血脂还会增加患癌症的风险。高血脂可以刺激肿瘤的形成和发展，尤其是结肠癌、乳腺癌等与荷...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...、健美教室、台球室、音乐欣赏室、书画室等，同时设有老年人特色课堂，可以最大限度满足各个层次老年人的多样化需求。”哈尔滨市安康社会福利院院长陈宏说。“打竹板走向前，多功能厅来参观。老年大学科目全，每个礼...……更多
2023-11-07 18:30:00哈尔,夕阳红,安康,哈尔滨市,社会福利院,福利院
...生长也需要充足的钙元素，所以很容易出现抽筋的症状。老年人缺钙，很容易出现膝关节疼痛，或者是腰椎疼痛严重的驼背烦躁，小孩子则容易易惊醒，骨骼发育迟缓，不容易入睡，虽然有缺钙的症状，但也不能随便补钙，建议...……更多
2024-05-29 17:29:00大王,食物,骨头,元素,补钙,食物
本文转自：衡水日报本报讯（温彦强）为关注老年人群体健康、给他们提供风险保障，近来，中国人寿深州支公司组织开展了“助老安康工程”下乡宣传培训活动。据悉，我市老年人口呈逐年上升趋势，随着老年人口数量增大...……更多
2023-03-08 13:42:00深州,安康,助老,支公司,人寿,中国
鲁网1月9日讯为提高广大老年人的抗风险能力，减轻老年人因意外伤害造成的家庭经济负担，近日，兴仁街道开展“银龄安康”意外保险宣传活动。活动现场，工作人员通过悬挂横幅、现场讲解、发放宣传单页等方式，向老年人...……更多
2024-01-09 11:48:00兴仁,枣庄,安康,意外保险,高新,高新区
...肪食物，并不是让你拒绝高蛋白饮食。大家都知道，很多老年人都认为，年龄大了，要以素食为主，这样才能对心脑血管更好。于是很多老年人开始拒绝一切素食以外的食物，甚至连鸡蛋都不吃。这样极端的做法很容易导致蛋白...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...便，理赔便捷”是“银龄安康”工程的独特优势。“对于老年人来说，银龄安康”工程让越来越多的老年人可以享受实惠、得到保障，有效地减轻了出险老年人家庭负担，弥补了城乡居民医疗保险不能报销意外事故的空缺。家住...……更多
2024-07-18 12:27:00安康,菏泽,幸福,家庭,安康,菏泽
...学雷锋送温暖活动20余次,惠及群众150人。历年来累计服务老年人5.7万余人次,成为“老有所为”的能量加油站和践行社会主义核心价值观的重要平台。据悉,市老干部活动中心(安康老年大学)先后被授予“全国敬老文明号”“全省...……更多
2024-01-30 07:47:00安康,活动,示范点,老干部,活动中心,示范
...构可能是他们长寿的关键因素之一。三、长寿秘诀：三好四不要，健康到老越来愈多人追求养生，而长寿可以说是养生的终极追求。不少人认为，人活多久，基因里就已经决定了，怎么过活并不重要。但中国老年学会的一项调查...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...度营养不良、甲状腺功能减退等引起。
特殊人群心率：老年人：通常心率会偏慢，但仍应保持在正常范围内。
儿童：心率较快，新生儿为120~140次/分；1岁以下为110~130次/分；2~3岁为100~120次/分；4~7岁为80~100次/分；8~12岁为70~90次/...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
...究的深入，我们越来越清楚地认识到，健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展，甚至缩短寿命。相反，均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康，还能帮助我们享受更长...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...家里的电话号码，出门的时候经常丢东西。3.愿意独处当老年人表现出退缩，不愿意和别人交流。长期独处，可能是诱发老年痴呆症的原因。很多老年人在老年痴呆症发病期间都会经历这种现象，他们总是表现为不愿意与他人交...……更多
2023-04-17 16:09:00大脑,食物,老年痴呆,老年痴呆症,痴呆症,大脑
对于老年人而言，每个人都想健康长寿，不遭受病痛的折磨。如果大家想要拥有一个幸福的晚年生活，那么管住嘴是健康长寿的第一步。今天就给大家介绍一下哪些食物对于老年人的健康是不利的。第一种：加工肉制品现在加...……更多
2024-06-05 11:09:00长寿,老年人,关键,健康,食物,健康
...记、总经理淡新虎通过一个“三分钱的故事”，讲述普惠老年人意外伤害保险如何护航“银发”群体的幸福夕阳。聊城市阳谷县寿张镇吕庄村民高大娘今年已经70多岁了，平时与老伴在家守着一亩三分地，儿女常年在外地工作，...……更多
2024-07-24 17:02:00安康,山东,金融,山东,山东省,安康
...“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道，水果是健康饮食的重要组成部分。但是，关于空腹食用水果对心血管的影响，流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生，我将带您一探究竟，...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。中医建议老年人早睡早起，保证充足的睡眠时间。此外，在睡眠时保持安静舒适的环境，有助于提高睡眠质量。4.适度锻炼身体：适度的体育锻炼对预防老年痴呆非常重要。中医认...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...届中国安康汉江龙舟节的系列活动之一,赛事为期2天,由省老年人体育协会羽毛球专委会主办,市羽毛球协会承办,市教体局、市文旅广电局、市农业农村局协办。该活动吸引了全省各市区、企业老年体协、郑州、广州等地的440名羽...……更多
2023-04-18 07:36:00名特,安康,新产,陕西省,团体赛,陕西
...血液更浓稠，诱发高血脂类问题。4.高糖食物年龄偏大的老年人比较喜欢吃口味偏甜的食物，像含糖量较高的食物他们爱不释手，总是喜欢吃一些甜腻的糕点，给枯燥的生活带点甜。经常吃高糖食物容易影响血液的正常代谢，也...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿”。说的就是重阳节对老年人的美好祝愿，祝愿老年人长寿。俗话说：“百行孝为先”。重阳节之际，不妨让我们多看看家中的亲人，和他们拉拉家常，送去自己最简单的祝福和最诚挚的陪伴。...……更多
2023-10-13 18:08:00节多,东湖,味儿,家常,评论,江夏
...用各类食品，注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的平衡； 老年人：注意食品的消化吸收，选择易于消化且营养丰富的食品；养生建议在中医食方中，推荐以下几种养生食品：八宝粥：由红豆、绿豆、薏米、花生、莲子、百合、红...……更多
2024-06-06 22:31:00美味,垃圾,保障,食品,健康,食品
近年来，甲状腺结节的问题如雨后春笋般涌现，越来越频繁地呈现在我们的生活中。它不只仅是一个医学问题，更是一个影响人们安康生活和心情的社会问题。甲状腺，这个看似微小的内分泌器官，却承当着维持人体内分泌均...……更多
2024-04-02 10:16:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
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胃病是指各种原因对胃产生损伤，导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病，器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
炎炎夏日，由于高温、潮湿等环境因素，买回来的食物，稍不留意放时间长了，就容易变质。在夏季选购和保存食品时，人们都会格外留意保质期
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市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常，遂来到奇山医院就诊，张先生很疑惑，自己身体并没有感觉任何不适，为什么检查结果却发现不正常呢
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在南方的宴席上，还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通，其貌不扬很多人连筷都不愿意动
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停了很长一段时间没有做什么烘焙，看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波，避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃，但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
上班族有两大烦恼一是做不完的工作，另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字，看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
春天，有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它，景色优美。而对于吃货的我们来说，喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化，从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食？对于这个问题，我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这，也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服，但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒，我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷，我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼，对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的，因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市，美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我每天固定都会刷一刷手机，看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女，一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天，被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放，不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00