- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...睡眠（也就是噩梦发生的期间）时间。研究人员要求82名参与者佩戴运动手表，以考察他们6个月内的睡眠质量和锻炼持续时间方面的细节。利用有关心率和身体运动方面的数据，研究人员确定了参与者每晚经历的不同睡眠阶段，...……更多
2024-04-30 08:48:00噩梦,睡眠,阶段,时间,参与者,心率
...尔格伦《光明日报》（ 2024年05月23日 14版）1 睡眠的疾病噩梦已经连续几个月以每周大概两次的频率困扰着索尼娅，这些可怕的夜晚让她感到困倦、易怒和情绪耗竭——这是“梦魇障碍”的症状表现。这种状况可能单独发生，也...……更多
2024-05-23 05:15:00睡梦,大脑,睡眠,记忆,受试者,研究
...显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者（意味着他们在这些平台上花的时间更多，感觉与这些平台的情感联系更强）更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体，并经历...……更多
2024-06-04 00:39:00社交,噩梦,媒体,社交,噩梦,媒体
...了智能手表等产品的发展。作为国内智能手表市场的重要参与者，OPPO每年迭代全智能手表OPPOWatch系列，并不断实现行业引领创新。像OPPO Watch ECG版是国内首款获得医疗器械注册证的智能手表;OPPO Watch 2系列首创UDDE双擎混动...……更多
2024-03-25 15:43:00好用,评测,专业,运动,手表,心率
...眠时间都达到了AHA的建议量。这项研究对12287名18—90岁的参与者进行了分析，其中2637名（21%）是高血压患者，9650名（79%）是没有患高血压的对照人群。参与者的平均年龄是50岁，10868名（88%）是男性。刨除其他因素影响后，研究...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...表现可能是帕金森病前驱期指标。有研究发现，频繁噩梦参与者罹患帕金森的风险是普通参与者的2倍如果男性出现以上现象，一要引起重视，定期根据自身情况进行体检和肿瘤筛查，做到早干预、早治疗。 ……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
...州大学旧金山分校的一项研究，该项研究共选取了20880名参与者，样本平均年龄为46.9 岁，研究显示抑郁症患者身体代谢增加，可导致体温调节能力下降，较高的体温与出现抑郁症状的概率增加相关，平均体温每升高 0.1°C患有抑...……更多
2024-05-09 09:09:00中老年,销量,戒指,睡眠,智能,健康
噩梦是指在睡眠中所发生的梦境，通常会带有强烈的情感，如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适，甚至惊醒，并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍，经常...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
...）效果和常用的一线降压药差不多。研究招募了218名试验参与者，研究人员首先测出了218人的钠摄入量和食盐摄入量。他们日常饮食食盐量摄入中位数为11.3克（约4.45克的钠）跟我国很多日常饮食盐摄入情况差不多。研究人员让...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...代谢。一个具体的例子是，定期的步行或游泳不仅提升了参与者的心率，还改善了他们的情绪和睡眠质量。睡眠作为恢复体能和心理健康的基石，质量必须得到保证。研究显示，连续7至8小时的深度睡眠能够帮助身体修复和再生...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...试验发表在在JournalofSleepResearch上。在第一阶段测试中，参与者被要求盖厚被子，被子重量约7.3公斤；在第二阶段测试中，参与者则被要求盖较轻的毯子，约1.4公斤。根据卡罗林斯卡嗜睡量表（KSS）测量结果显示，盖厚被子的比...……更多
2024-02-04 19:15:00睡眠,睡眠,被子,棉被,研究,时间
...的说法，并且也会影响整体睡眠，导致人们出现失眠、做噩梦的问题。论点3：
地球运行的过程当中是以南、北、东、西磁场为主的，身体健康状态难免会受到外界磁场的相关影响，之所以不可以头朝东脚朝西，也是为了避免外...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...的常客？为何同样是闭上眼，有的人能够享受无梦的深度睡眠，而有的人却似乎被困在梦境的迷宫中无法自拔？睡眠周期：夜晚的大脑交响乐睡眠不仅仅是关闭眼睛的静止状态，它是一系列复杂过程的总和，如同大脑指挥的一场...……更多
2024-02-26 06:15:00天亮,秘诀,睡眠,不好,睡眠,身体
...但是也会更容易地被各种因素打断，如尿意、呼吸困难、噩梦等。
而且，酒精会抑制我们的快速眼动睡眠阶段，这是一种对于记忆、情绪和创造力都很重要的睡眠阶段。因此，喝酒后的睡眠并不是高质量的睡眠，而是一种低效...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...？如果出现这些问题该怎么办？下面我们一起来了解婴儿睡眠的问题。什么是健康的婴儿睡眠？要想了解什么是健康的婴儿睡眠，首先要了解睡眠分为哪几个阶段、每个阶段有什么特点，以及随着年龄的增长，睡眠的过程会发生...……更多
2024-04-03 10:43:00生长发育,发育,睡眠,婴儿,宝宝,质量
...的交替可能是身体内部某些变化的反映。
频繁的梦境和噩梦： 梦境是睡眠中的正常现象，但假如频繁呈现梦境且大多是噩梦，可能值得关注。一些研讨指出，频繁的噩梦可能与肉体安康问题以及潜在的癌症风险相关。肺癌等癌...……更多
2024-02-07 10:27:00先知,肺部,癌症,睡眠,信号,情况
...在睡梦中无意识地露出了奇怪的表情。表情痛苦是因为做噩梦吗？在深睡状态下，因为肌肉松弛，所以在一段睡眠中，大部分人会保持面无表情的状态，不过，也有例外。一项针对 29 个健康成年人的小样本研究发现，肌肉会在...……更多
2024-02-20 12:16:00表情,睡眠,表情,阶段,肌肉,眼睑
...知能力、情绪的影响。其中一项研究发现，习惯性赖床的参与者在醒来后的40分钟里，算术速度、情景记忆等认知能力测试上表现更好。同时，身体疲惫和困顿的现象有所改善，情绪也随着清醒时间的延长而明显改善，与刚醒来...……更多
2023-11-06 10:59:00起床别太猛！研究发现：每天赖会儿床的人赚到了……
...认为是高质量的睡眠。入睡难、夜眠不沉、早醒、多梦、噩梦、睡前胡思乱想、嗜睡、昼夜颠倒、睡眠感缺失等这些症状，均提示存在睡眠问题，这时就需要及时就医，寻求帮助。泰安市中医医院神志病科采用脑功能检查和心率...……更多
2024-03-20 11:36:00中医医院,泰安市,泰安,神志,中医,治疗
...练数据中发现趋势，显示两项运动都对健康有潜在益处。参与者们经常长时间进行匹克球和网球运动，在有记录的体能训练期间，平均峰值心率在预估最大心率的70%以内。匹克球体能训练持续时间稍长于网球，而网球体能训练处...……更多
2023-10-20 14:55:00网球,心脏,苹果,运动,研究,健康
...些来自Apple心脏和运动研究以及女性健康研究的分析，将参与者通过健康app贡献的CGM数据，与Apple心脏和运动研究中的活动数据，和Apple女性健康研究中的月经周期数据结合。为了确保足够的血糖数据，参与者需要共享至少100天的...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...了18名女性，让她们在怀孕期间佩戴腕带式心率追踪器。参与者都是足月分娩的。追踪数据显示，在怀孕的前33周，她们的心率变异性明显下降，随后稳步上升，直到胎儿出生。令人好奇的是，早产是否也会出现同样的情况。为...……更多
2024-02-02 07:01:00风险,追踪器,心率,变异性,变异,腕带
...糖尿病的成年人的体育活动情况。在整个研究期间，所有参与者都佩戴了可以测量和记录他们身体活动的设备。这些参与者都属于名为LookAHEAD（糖尿病健康行动）的大型长期研究项目的一部分，该项目自2001年起开始实施，是一...……更多
2023-12-21 21:30:00强度,理想,效果,运动,运动,糖尿
...中突然醒来，发现自己动弹不得。从医学角度，这被称为睡眠瘫痪。研究表明，大约8%的人在一生中某个阶段经历过睡眠瘫痪。焦虑或抑郁等精神疾病患者及患有其他睡眠障碍（如发作性睡病、睡眠呼吸暂停等）的人，经历睡眠...……更多
2023-11-24 10:07:00焦虑,睡眠,醒来,情绪,身体,有关
...新功能，无需手环等设备，可以直接使用手机进行心率和睡眠监测。这项新功能的实现是通过手机的IMU传感器来获取心跳节律信号（BCG），将手机轻贴于胸前即可在15秒内获得心率信息。在睡眠监测方面，该系列手机利用了IMU传...……更多
2023-12-22 19:27:00心率,睡眠,手机,心率,健康,睡眠
...，特别是出现疲劳程度或肌肉酸痛程度明显超过感染前、睡眠质量下降、运动后第二天晨起静息心率增加10次/分钟以上的时候，建议暂停运动，至少休息1至2天，等这些症状消失后，再重新开始之前所在阶段的运动，或后退一个...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...性队列研究对8.6万人进行了分析，经过6-8年的随访发现，参与者中有2911名患上了冠心病，796名中风。研究人员将运动时间点分为不同类别后发现，上午8-10点左右的锻炼效果最佳，能够降低16%的冠心病风险、17%的中风风险以及21%...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
睡觉是人类必不可少的生理需求，对坚持身心健康起着至关重要的作用。睡觉能够帮忙咱们恢复身体机能，增强免疫力和记忆力，也有助于调理心情和减轻压力。在睡觉进程中，咱们的身领会经历一系列的生理改变。当咱们入...……更多
2024-02-27 10:24:00自查,时间表,睡眠,小时,时间,时刻
睡眠占据了我们人生三分之一的时间，然而有报告指出，目前中国人有超3亿人存在睡眠不健康的状态，睡眠时长不足、嗜睡、睡眠比例异常、异态睡眠等等困扰着很大一部分人，比起盲目追求药效高的助眠产品，更好的方式是...……更多
2023-12-12 14:19:00牌子,监测,睡眠,睡眠,监测,数据
...不要让肌肉感受到有压力。3.赛前避免熬夜，保证良好的睡眠。身体在睡眠的过程中要经历不同的阶段，在熟睡阶段和深层睡眠阶段身体会释放使肌肉放松的激素，并能加速损伤的修复。赛前2周，至少每晚要保证7至9小时的充足...……更多
2024-04-28 08:35:00株洲,马拉松,心理,马拉松,比赛,准备
更多关于健康的资讯：
腺样体肥大的危害有很多种，主要会导致患儿出现腺样体面容、气管炎等情况，还可能会导致患儿出现反应迟钝、精神不振等情况，甚至会影响孩子的生长发育
2025-01-15 00:21:00
此海报由AI生成秋冬季气候多变，昼夜温差大，很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官，每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
近年来，外卖(快递)行业迅速发展，骑手数量持续攀升，特别是电动车新国标落地后，监管力度陡然升级，外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
1月11日，“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
新年伊始，遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛，两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
本文转自：人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日，以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄（西安）推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
本文转自：人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
