• 我的订阅
  • 头条热搜
最伤身体的睡姿找到了,感觉舒服也要改掉,别再傻傻不听劝!
...样的恶性循环,整个人的睡眠质量会越来越差,还容易做噩梦。说到这,很多人会问,医生,既然举着手睡觉不是最好的睡姿,那么究竟哪种睡姿才是最好的,向左卧还是向右卧呢?我们的左侧有一个极为重要的器官,那就是心...……更多
长期抽烟,睡觉时若发现3“异常”,可能是肺发出的“求救”信号
...己的睡眠质量受到影响,特别是那些老烟民,经常会有做噩梦或者被惊醒的情况出现,这主要是因为在吸烟的时候,我们的肺部会被尼古丁入侵,然后在肺部形成毒素,并且这些毒素会跟随血液的循环进入到我们的大脑,从而影...……更多
林语堂|循着季节去生活
...乎是像一首诗。它有韵律和拍子,也有生长和腐蚀的内在循环。它开始是天真朴实的童年时期,嗣后便是粗拙的青春时期,企图去适应成熟的社会,带着青年的热情和愚憨,理想和野心,后来达到一个活动较剧烈的成年时期,由...……更多
睡眠养生的作用不容忽视
...刷屏或刷视频,不要勾引起悲伤的往事,很容易造成多做噩梦。4.睡前不宜多吃零食或者夜宵,会影响脾胃功能和导致消化不良。5.蒙头睡觉不可取。蒙头睡觉会造成被窝里的氧气含量减少,二氧化碳增多,影响人体正常氧气的...……更多
过度学习,反而效果不好
...醒来睡觉都在努力地赶学习。后来我就崩溃,每天失眠做噩梦,精神状态很不好,本来学习成绩在班级前三名,最后一落千丈。父母还不理解,还怀疑我天天在学校玩,这让我很难过,逼自己养了多年的习惯,现在还改不了,道...……更多
构建成功循环5
本文转自:沈阳晚报停止内耗构建成功循环5若杉/著江苏凤凰文艺出版社时代华语/出品明日看点:你没有病,只是很特别失败的自证循环——我失败,因为觉得自己会失败。有这样一个实验:生物学家在玻璃杯中放入一只跳蚤...……更多
小时候经常打的“屁股针”,现在怎么消失了?
...啊”“看见这三个字屁股已经隐隐作痛”......近日,童年噩梦“屁股针”引发网友讨论,不少人分享被“屁股针”支配过的恐惧。除了疼痛,大众普遍感觉小时候常打的“屁股针”逐渐从视野中消失了。东南大学附属中大医院介...……更多
不止是手抖 一分钟初步自测帕金森
...发展。别以为手抖才是帕金森病的症状,嗅觉丧失、常做噩梦等也要当心。很多人对帕金森病的症状了解还停留在震颤,也就是读者们常说的“手抖”这一层面,此外还有如肌强直、运动迟缓、步态异常等症状。南京市中西医结...……更多
这是我度过的最悲伤的一个圣诞节
...个平安夜和圣诞节,对以色列和巴勒斯坦来说,都是一场噩梦。这场噩梦,还不知道什么时候能够醒来。20年前离开耶路撒冷时,我曾写过这样几段文字: 在中东的两年记者生涯中,我看多了惨烈的场面,实在不愿意一次又一...……更多
守护生命的“隐形战士”
...不可或缺的主力队员。“羊水栓塞”是许多医生和产妇的噩梦,它会在毫无征兆的情况下,短短几分钟内就能让产妇呼吸困难、心肺衰竭、血压消失、迅速死亡,有时来不及抢救!2022年3月5日凌晨2点35分,产妇王某突然羊水破裂...……更多
血压升高有哪几个信号?出现异常要及时采取措施改善
...影响睡眠质量,造成入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。同时,高血压患者自主神经活性增强,引起心跳加快、呼吸急促,同样会导致入睡困难。 ……更多
活到老,学到老,这才是最好的生活方式
...学习,越想过得快乐,就越需要学习,学习能使人生良性循环,人不学习,知识不足,学问不足,能力不足,就会步入恶性循环。这个社会优秀的人就是热爱学习的人,这是因为,做好人需要学习;做好事需要学习;健康的身体...……更多
晚上睡觉出现这五大表现,警惕血糖异常的风险!
...经系统紊乱,影响睡眠质量,出现失眠、易醒等症状。3.噩梦:低血糖可能使大脑皮层异常兴奋,引发噩梦,甚至惊厥。4.饥饿感:低血糖会导致能量供应不足,引发强烈的饥饿感,影响睡眠。二、夜间高血糖症状1.频繁夜尿:高...……更多
一曲新词酒一杯,去年天气旧亭台
...代表了生命和希望。一串花和燕子的出现,象征着轮回、循环和周期,从中呈现出对美好的珍视、对生命的呼唤和渴望。无论我们经历什么,时间都会流逝,好的时光也会过去。而细细品味这句词,我们能感受到的,是一份深深...……更多
奋斗是一种克制,不是放纵,奋斗就是不忘初心,做最好的自己
...是两条路。不进步就要退步,不主动就要被动;不是良性循环,就是恶性循环,不是生就是死。奋斗就是选择进,选择主动,选择生。做人选择奋斗是一种积极的人生观,是主动的人生,人不主动就会被动,被动就会一无所获。...……更多
揭秘生命终点的幻象:科学家证实“人生走马灯”的存在
...时刻,这些回忆以一种强烈而有序的方式在他们的头脑中循环播放。这种现象常常被描述为时间减速、细节清晰,并且让人体验到强烈的情感。尽管这一现象在不同人群中可能会有所差异,但它已被广泛报道。\"人生走马灯\"现...……更多
过往不恋,未来不迎,当下不负,如此安好
...夜很安静。在这样的夜里,一个人听着一段喜欢的音乐,循环不断,全然不管思绪飘向何方。静谧的夜色里,窗外偶有夜行人走过的余音,光秃的树丫,在月光的衬托下愈显冷清与寂寥。郑国江作词,谷村新司作曲的《星》恰似...……更多
一个人越是喜欢抱怨生活,就越是糟糕
...么好下场!1、抱怨,是一种负能量,它会让你陷入恶性循环人不会苦一辈子,但总要苦一阵子。生活就像一场马拉松,最怕的不是你跑得慢,而是你被中途放弃。抱怨,并不能给你带来任何好处,相反还会让你陷入恶性循环,...……更多
海宁市人民医院手足外科发展惠及百姓
...岁,在黄湾一家工厂上班。2月26日凌晨,对小张来说,是噩梦一般的日子。凌晨1时许,小张如往常般干活,一不小心,右手就被绞进了机器里,顿时一片血肉模糊,一股钻心的疼痛感汹涌来袭。小张忍着剧痛,将右手简单包扎...……更多
苹果重测iphone15系列电池寿命
苹果在iPhone15系列上提供了「充电循环计数」功能,据官方介绍,该功能旨在让用户可以直观地了解到当前设备的电池健康状态。充电循环计数按照完整的充电周期进行记录,即完成1次0~100%的充电计作1次循环,0~50%则计作0.5...……更多
一口气刷完,这国产片绝对是被埋没了
最近无限流设定又火了。这类剧情为了让循环更好看,常常会加入很多悬疑桥段。比如《忌日快乐》里女主不停在生日这天被害,所以抓到真凶就成了破解诅咒走出循环的关键。今天小妹同样也要推荐一部国内无限流的小短剧...……更多
运动能促进血液循环,降低血压,改善血脂
...病,如心血管疾病、糖尿病等。此外,运动还能促进血液循环,降低血压,改善血脂。运动锻炼对心理健康的益处同样不可忽视。它可以释放压力,使我们在紧张的工作和生活中得到放松。有研究表明,规律的运动可以提升人的...……更多
10 部正义得不到伸张的犯罪电影
...种情况下,本应是一对情侣的田园浪漫之旅变成了绝对的噩梦,当他们与一群青少年发生争执。《伊甸湖》是一部绝对不认识界限的电影,完全致力于让观众同时被钩住,并对屏幕上展开的场景感到反感。随着争执升级为不断的...……更多
因果循环!奥斯卡影后娜塔莉11年婚姻完结,起于劈腿终于劈腿
...。对于离婚原因,网友在线热议,还有人直言这就是因果循环。据当地媒体报道,女星娜塔莉·波特曼与老公已走完离婚流程,正式分道扬镳。据悉,娜塔莉于23年7月提出离婚申请,并于上个月在法国完成了离婚手续。目前,娜...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...有些早餐虽然方便,但是对于血糖异常之人而言,却是“噩梦”般的存在。案例:周女士是一名外卖员,每天很早出门接单,早餐都是随便对付几口就完事了。然而近段时间,周女士总感觉自己浑身无力,动不动就口渴,她察觉...……更多
成功并非终点,而是一段跋涉的旅程,是一种可以重复进行的循环
...并非终点,而是一段跋涉的旅程,是一种可以重复进行的循环。因此,在成功以后,要时时提醒自己,始终不忘初心,勇攀高峰,继续前进。让我们用“再坚持一下”来激励自己,坚定地走过人生中的每一步,永远朝着成功的方...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...味。可是对于气血不足的女性来说,秋冬季节就是她们的噩梦,不管穿多厚的衣服,都难以扛过秋冬。手脚冰凉,是女性气血不足的常见表现,别提有多难受。尤其到了晚上,睡觉冰凉还会影响睡眠,就算盖着厚被子,依旧会被...……更多
高血压发展成为尿毒症并非普遍现象,根本原因出自这两点
...,反向也同样成立。甚至构成恶性循环,成为很多患者的噩梦。当身体表现出高血压之后,早期阶段肾脏功能受到初步的影响,原本过滤毒素的效果受到一定影响。如果病程不断的进展下去,高压状态下的血液循环,会导致肾小...……更多
全国统一的春节噩梦,两个字
...种,大家才发现:原来,每年春节餐桌上南方,有南方的噩梦,北方,有北方的阴霾。都说江浙沪就爱吃糯叽叽,年糕、粽子、粿子糕,不愧是水稻产地,一年四季都要有米。但实际上的江浙沪孩子一到冬天,对糯叽叽的恐惧,...……更多
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
...绪就会变得暴躁、焦虑,容易出现抑郁症的情况,就会做噩梦,出现睡眠障碍。另外,心脑疾病也会影响到睡眠,让神经系统出现异常,从而引起失眠。这种情况会伴随有很多并发症,会对生命健康造成很大的威胁。还有一种特...……更多
更多关于健康的资讯:
为营造节日欢乐氛围,6月7日,新南三社区联合辖区驻地单位举办“迎端午享美味”传统美食厨艺比拼活动。居民踊跃参与,在展示自己厨艺的同时
2024-06-08 19:26:00
端午做香囊,红房子医院首发140周年院庆文创产品
本文转自:人民日报客户端姜泓冰 李妙然悠悠艾草香,一岁一安康。端午节来临之际,上海红房子医院和童涵春堂联名推出“龙腾四海立体香囊”
2024-06-08 20:24:00
广西融水:豆角丰收助农添富路
本文转自:中国新闻网图为农户在豆角种植基地劳作。廖维 摄村民们将豆角装上车。廖维 摄邓小坤和村民一起在选出优质豆角,并将豆角扎堆放好。廖维 摄一位妇女在田边整理豆角,准备挑回。廖
2024-06-08 20:39:00
奉化千层饼:一层酥饼一层情
本文转自:中国新闻网中新网宁波6月8日电(林波 仇洁)端午假期,漫步在浙江省宁波市奉化区溪口镇,能看到大小不一的千层饼铺遍布街头
2024-06-08 20:59:00
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
姐妹们,炎热的夏季到了,是不是在办公室忙碌起来就没时间好好调理身体啦?别担心,今天就来给大家分享6款超棒的办公室养生茶
2024-06-08 21:19:00
气血不足不要慌,这菜一周吃几次,脸色红润气色好,显年轻
女人一到中年,新陈代谢开始变得缓慢,加上每个月都会经历“特殊”的几天,自然比男人更容易出现气血不足的情况。气血不足的女性
2024-06-08 21:21:00
脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
脾虚是中医学中的一个概念,指的是脾胃功能虚弱,不能很好地吸收和运化食物中的营养物质,导致气血生成不足。气血不足可能会导致面色苍白
2024-06-08 21:25:00
频繁出汗,不过就是气血破了洞!
频繁出汗,不过就是气血破了洞!大家好,我是贾医生。很多人觉得出汗多不是什么大事,但你可能不知道,你出的汗其实都是流失的气血
2024-06-08 21:27:00
鼻炎就是肺被堵住了,六月喝碗清热小甜汤,散伏热,补气阴
“李主任,我家孩子鼻炎好几年了,别人说啥药好用我立马买来给孩子用,为啥这病还是好不了啊”为什么不好?每次我只回答三个字
2024-06-08 21:27:00
癫痫就是体内有三把火 清火就好了
在中医理论中,癫痫病被认为是由于人体脏腑功能失调而导致的疾病。根据中医的观点,癫痫病可以分为多种类型,如痰风痰浊、肝火痰热
2024-06-08 21:28:00
寒湿越重,越伤身体,教你一补阳招,散体内寒湿
为什么说体内寒湿越重,寿命就越短呢?我们知道万物的生长离不开阳光,同理我们人体也是一样,离不开阳气的滋润,而寒湿为阴邪
2024-06-08 21:29:00
舌头淡白是阳虚还是血虚?
舌头淡白,阳虚、血虚都有可能,怎么分辨呢?我们正常的舌头应该是淡红色,那如果你的舌头颜色比正常舌色偏浅淡,并且白色偏多
2024-06-08 21:30:00
夏天来临,失眠、心慌、乏力?中医帮你补充元气,滋补阴液
到了夏天,很多人会觉得浑身乏力,提不起劲,干啥都没精神,老是感到心累,什么都不想干,不想吃东西,没啥胃口,容易出虚汗,还会出现心慌心悸
2024-06-08 21:30:00
动感单车、负重深蹲......突击减肥,脂肪还没燃烧肌肉先“溶解”了
橙柿互动消息 夏天要来了!很多人的减肥计划进入临时抱佛脚冲刺阶段。半年没进健身房了吧?一来就是动感单车、硬拉深蹲...
2024-06-08 21:44:00
五脏宜通的临床运用原则
五脏,作为人体内部的核心器官,其相互之间的协调与通畅至关重要。五脏的通畅,关键在于气机的调和与平衡。当五脏功能正常,气机得以顺畅流动时
2024-06-08 21:53:00