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人体不同器官该咋养
...运转,一旦出现损伤,身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗?胃靠“养”:要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”,养好脾胃,人体气血才充足。粥类质地软,易消化,可以减轻胃...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...是人体生命活动的原动力,人体的生长和发育,各个脏腑器官的生理活动,都要靠真气来推动、激发和温煦。说话过多,人处于亢奋状态,气血上冲,代谢加速,消耗肺气,影响呼吸器官的正常功能,容易疲乏无力,气短没精神...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...脾,强调脾是人体消化、吸收食物并输布食物精微的重要器官,比如肌肉所需要的营养也需要靠脾脏运化水谷精微来进行供养,所以脾被视为“后天之本”、“气血生化之源”。此外,脾还能够参与人体的水液代谢,起到运化水...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...中医理论中,脾胃是人体最重要的消化吸收和转化功能的器官,是构成人体后天之本的基础。脾主“运化”,负责运输水谷精微,转化为气血和津液;胃则负责“受纳”,是水谷的容器,负责接收和初步消化食物。脾胃功能正常...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...子、绿豆等;综合调理中医强调整体观念,认为人体各个器官是相互联系、相互影响的;因此,当嘴里出现异常的味觉时,我们应该从整体出发,综合调理身体;建议:首先,可以找一位有经验的中医师进行面诊,了解自己的体...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...外,前额白发还可能与肝脏有关,因为肝脏是脾胃的疏泄器官,肝气郁结也可能导致前额白发。对策:脾胃虚弱的患者可以通过饮食调理,多吃易消化、具有补益作用的食品,如小米、南瓜、红薯等。同时,保持良好的情绪,避...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
...分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体的作用。如何补?中医讲究因时养生,顺四时而进补,每个季节都有不同的特点,春季食补具体原则不外乎以下八个大字:春季食补,不怕“辛”“苦”;健脾疏肝,...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...将其转化为人体所需的营养物质。而肝则是一个多功能的器官,它不仅负责新陈代谢和排毒,还与情绪、情志等心理因素密切相关。其次,肝和脾在病理上也是相互影响的。如果肝的功能失调,就会影响到脾的消化和吸收功能。...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...建华主任表示:中医认为,人体是一个有机的整体,各个器官之间相互联系、相互影响。在治疗乙肝时,中医不仅关注肝脏本身,还会考虑到其他器官的状况,以及患者的饮食、睡眠、情绪等因素,从而制定出更加全面、系统的...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
人体变老的正常生理现象,跟着年纪的增加,人体各器官都会呈现阑珊现象,头发变白是变老最显着的表现。头发变白在中老年人群中很常见,不知道咱们有没有发现一个奇怪的现象,每个人长青丝的部位都不相同。有些人会...……更多
人体肝火旺盛,身体会发出这些“警报”,多加留意!
肝,是一个异常强大的器官,在人体负责储存能力、毒素分解、代谢废物、制血造血等多种功能,但如此饱满的工作量,也只不过是动用了25%的肝功能。同时,肝也是一个“哑巴器官”,由于肝脏上没有痛觉神经分布,即便重...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
我国古代医学认为不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益,食材的青、赤、黄、白、黑五种颜色对应到人体的肝、心、脾、肺、肾,进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行,青色养肝,中医认为“青”对应到人...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...肝癌。肝脏的生理作用有1500多种,作为体内非常重要的器官,它却没有痛感神经,就算受到损伤也不会感到疼痛,但是肝脏包膜中的神经丰富,只有肝脏因为疾病肿大到影响肝包膜时才会引起疼痛。如果肝脏疾病还处于早期阶...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...疏肝健脾方面拥有独特的功效。肝,作为我们体内的重要器官,主管藏血与疏泄,其正常功能对全身气机的调畅至关重要。然而,生活中的种种压力,如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等,都可能导致肝气郁结,进而引发一系列...……更多
胆肝不好吃什么食物
肝脏作为人体中发挥新陈代谢重要功能的器官,平时一定要做好养肝护肝的工作,胆肝不好吃什么食物呢?下面我来为大家介绍吧。1、绿豆肝脏是人体解毒的重要器官,绿豆有解毒的功效,多食绿豆可以减少肝脏压力,减轻肝...……更多
2022-12-19 13:40食物,不好
无论你的胃有多差,做到这几点,胃会越来越好,不看后悔!
...胃一天比一天好。笑是给脾胃最好的礼物胃是第一大情绪器官,不良情绪容易造成胃酸分泌过多,导致胃溃疡甚至出血。因此,中医认为,不良情绪会导致肝气郁结或肝火内生,进而会影响脾胃。而笑可消除不良情绪,达到疏肝...……更多
分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
肝是人体的“将军”之官,主疏泄,能调畅人体的气机,如果肝气郁滞不行了,人体的整个气血运行不顺畅,就会出现各种各样的疾病了,所以说肝气的通畅啊,非常重要。今天就给大家分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
鲁网4月2日讯清明节气刚好处在仲春与暮春之交,人体的新陈代谢也随着春日渐深而愈盛,在清明之际达到最旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝...……更多
.肝气郁结:中医认为,肝主疏泄,具有调节情绪的功能
...,因此在生气时容易引发腹泻。2.气机失调:生气会导致人体的气机失调,气血运行不畅。对于脾气虚的人来说,气机失调会使得脾气更弱,导致消化系统功能紊乱,从而引发腹泻。3.辛辣食物刺激:脾气虚的人在生气时,往往...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季万物复苏,人体容易因阳气升发而上火。如何清火养生、安然度春?一起来听听浙江省中医院风湿免疫科中医学博士吴山医生的建议。口苦目干、胸闷失眠竟是体内“火气”太旺25岁...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...根,春天泡脚、按摩足部,可畅通全身气血,调节各脏腑器官功能。雨水时节,容易发生皮肤病、过敏性鼻炎等过敏性疾病。过敏性鼻炎患者可每天早晚以温水洗鼻、毛巾热敷面部特别是鼻翼两旁的迎香穴;每天按摩鼻翼及鼻根...……更多
脾虚,湿气重,久治不愈?学会这两步,让你拥有一个好身体!
...运化,要是脾的功能下降了、变弱了,食物就不能完全被人体吸收,多余的就会变成湿气,这类人通常会表现出经常腹胀腹泻,消化不良,食欲不振,大便不成型,舌两边有齿痕等情况,所以要想切断湿气的来源,就需要我们去...……更多
...播种。芒种时节,天气炎热、雨量充沛、空气湿度增大,人体较易受湿邪、热邪侵扰。湿邪易影响脾胃运化,热邪易导致肝气郁滞。因此,芒种时节宜疏肝健脾、清热利湿。保持肝气舒畅。夏季高温炎热,容易使人心情烦躁、肝...……更多
...等,最宜雨水时节食用。此外,应多吃蔬菜、水果以补充人体水分,适当吃香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等,忌吃羊肉等食物。适当运动有助于增强体质、减少疾病。但老年人晨...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
...病,或与3点有关,建议了解⑴与脾脏有关系脾脏是重要器官之一族五谷精华运转水分,循环也算是身体当中的中转站,平时吃的东西会在肠胃消化,此时需要脾脏把这些食物转化成能量,输送到身体各个部位,维持正常生理活...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...关的东西)”的脂肪的多寡。这种脂肪形成于腹部深处和器官的周围。如果你的腰围越大,这种脂肪量就会越多。而身体的任何部位其脂肪量过多都是一件不好的事情。但是需要注意的,这些与内脏有关的脂肪,一旦太多的话,...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...食物还会伤脾胃,脾胃虚弱会使得湿浊更加滞留于人体各器官组织内造成肥胖。4咽部不适诱发咽部的炎症,因为喝冷饮时可以造成咽部的血管收缩,给咽部带来刺激,从而造成咽部的抵抗力下降,这样就可以造成咽感染的发生...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
一、屁为脾之镜中医认为,脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。脾胃功能正常,才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。而屁是人体消化过程中产生的气体,它的排出情况可以反映脾胃的功能。如果一个人经常放屁,而...……更多
养阳护肝正当时
...远教授给市民做节气养生防病提示。起居规律 适当运动人体气血运行与自然界相顺应,春季万物勃发,白昼时间变长,人体阳气升发,起居上应早睡早起,衣物宽松,舒展形体,便于吐故纳新。入春气温回升以后可以适当增加...……更多
葛根可以经常吃吗?经常吃葛根粉对身体是好还是坏呢?一起来看下
...物质能够促进人体动脉的扩张,加速血液循环,防止多项器官缺血以及血压升高。葛根粉具有降压功效,服用葛根粉后,高血压患者可以慢慢恢复正常血压。血栓的预防葛根粉可以预防血栓形成,降低血液黏稠度,促进血液循环...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00