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猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...心和呕吐,甚至会使你的血压升高。———猪肺肺是呼吸器官,有许多肺泡。大量的灰尘会被吸入并沉积在猪的肺里。猪的生活环境多尘,会有更多的灰尘。猪肺有很多功能。猪肺有补虚、止咳、止血的功效。可用于治疗肺虚咳...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT
...胆汁来促进脂肪的消化和吸收,同时也会对来自体内其他器官的血液中止解毒和净化。肝的首要功用有哪三方面?解毒:肝脏是人体最大的解毒器官,一般情况下能够协助身体里边的毒素排出体外。排泄胆汁:一般情况下肝脏还...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...供给身体各部分使用。脾胃与口、咽、胃、小肠、大肠等器官相互协作,完成食物的消化吸收过程。所以,脾胃在中医学中被视为人体后天之本。为了保持脾胃的健康,我们需要采取一些调养方法。首先是饮食调理,脾胃喜欢温...……更多
冬季养生应吃动平衡
...低,在运动过程中,人体吸入大量冷空气,对呼吸、消化器官产生不良刺激,有诱发和加重呼吸及消化系统疾病的风险。四是忌戴口罩锻炼。在室外锻炼,因为怕冷、怕感冒而戴着口罩,甚至戴口罩长跑,这样很不科学。运动时...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...手掌处也遍布神经末梢,并且直接的关联身体内部的各个器官系统,与健康息息的相关。日常我们通过拍手,可以刺激穴位和经络;我们的手心对应消化系统,采用拍手的方式,加快手部的血液循环,调理脾胃,补充阳气,避免...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...饮食养生。 1.阴虚内热的人,要少吃羊肉、鸡翅、虾等食物这个春天容易上火,再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少,我们说“鱼生火,肉生痰”,所以像阴虚内热的人,羊肉、鸡肉这种温热性质的最好少吃,还有鱼、虾...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...一、春季饮食原则1. 春季饮食宜清淡春季气候逐渐转暖,人体阳气上升,此时饮食宜以清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺...……更多
谷雨时节防“春困”
...后一个节气。谷雨时节,气温回升加快,雨水明显增多,人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环加快,供给大脑的血液相对减少,容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”?笔...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅,饮食上要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《千金方》中论及春季...……更多
立夏将至,宜养心调神
...子、苦瓜、苦丁茶等。此外,立夏时节,天气逐渐炎热,人体的脾胃消化功能有所减弱,较容易出现食欲不振的症状。建议此时饮食以清淡、易消化为主,少吃油腻辛辣的食物,以防加重心火。静养心。立夏时节,气温上升,万...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...)的风险,动脉瘤可能破裂引起内出血,危及生命。其他器官受损动脉硬化不仅限于心脑血管,还可能影响其他器官的血液供应,例如肾脏血管硬化可能导致肾功能受损,眼部血管硬化可能引起视网膜病变。03日本研究发现:血...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...从以下几点来调理肝脏,扶助阳气升发。多食辛甘发散的食物辛甘发散的食物多为阳性,如菠菜、韭菜、洋葱等,多食有利于升阳气。少食酸性食物,如山楂、柠檬等,酸性食物具有收敛之性,酸味入肝,不利于阳气的升发和肝...……更多
肝脏对人体究竟有多重要医生:看完它的这4个功能,你就明白
...首先,肝脏是人体新陈代谢的中心舞台。作为主要的代谢器官,肝脏负责对摄入的食物进行分解、合成、转化,以供给身体能量和构建材料。在这个过程中,肝脏能够有效地调节血糖水平,维持体内环境的稳定。此外,肝脏还承...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...功能弱化导致营养吸收不良。再比如,肾精亏损会影响到人体的生长、发育和再生能力,从而导致慢性疲劳。此外,中医还强调环境与生活方式对人体健康的影响。比如长期处于高压工作环境、睡眠不足或饮食不当,都可能导致...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...以及居住环境有关。此外,脾是帮助代谢体内水湿的主要器官,如果脾胃功能不正常,体内的湿气也会很难代谢出去,从而越积越多。所以,祛湿要先健脾,脾胃不健康,湿气也祛除不了。常吃这5种食物,有助于健脾补虚、祛...……更多
肝好的人,手上可能有3个“标记”,若有一个或许算是幸运儿
肝脏是人体当中最重要的排毒解毒器官,对人体有着非常重要的作用,它能够及时的将人体中多余的毒素和垃圾排出体外,肝脏出现问题身体的各个器官也无法正常运行,肝脏也是没有痛觉神经的一个器官,肝出现问题时,人...……更多
肝变硬,头先知?提醒:头部若出现5种变化,或许要及时检查
...保护肝脏。肝脏在人体中的作用。肝脏是人体最大的内脏器官,对人体的影响很大。人体的功能主要依靠肝脏代谢,其主要功能有以下几个方面:。1. 能协助消化,通过排出胆汁促进食物在胃肠道的消化。2. 能调节和促进新陈代...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...认为不同颜色的食物可以针对性地滋养和调理不同的脏腑器官。图片来源于网络,侵删中医理论中,青色对应肝,红色对应心,黄色对应脾,白色对应肺,黑色对应肾。这种对应关系并非随意而定,而是基于古人对自然与人体相...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...都有哪些症状?1.消化系统的症状脾脏是身体运化水谷的器官,也就是将外界的食物的营养来供给自己。如果脾虚,运化水谷的作用就会减弱,身体吸收能力下降。就会出现腹痛腹泻,食欲不振,人会消瘦无力。而脾与胃相关联...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...益胃是十分有益的。吃汤泡饭时,水米交融的性状会加速人体的吞咽反射,本能地只嚼几下就咽下去。”曹婷婷解释。可不少人疑惑,同样是“水+饭”,为何米粥可以很好吸收?“汤泡饭与米粥不同,粥基本上不需要胃再做太...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...不宜”:不宜冷食。淀粉在冷却后老化,不仅口感变差,人体对其的消化吸收率也随之降低,所以青团还是趁热吃的好。夜晚不宜食用。特别是不要在睡前吃,这样会加重胃肠道负担。不宜与高油脂或刺激性食物同食。青团和这...……更多
养肝就是养命,3大症状表明肝不好,可常吃这3种食物!
众所周知肝脏是我们人体内重要的排毒器官,我们每天吃进去的食物需要肝脏去清理,生活环境中的有害物质进入我们身体以后,也需要肝脏去分解毒。如果一个人的肝不好,那么身体的排毒能力就会受损,而一旦肝部出现疾...……更多
胖人想瘦,瘦人想胖,一碗草药汤,打开胃口、促进代谢双向调整
...食物变成所需要的营养物质,然后运送到我们全身各处的器官组织。如果这个加工厂出了问题,就有可能出现原料堆积,生产效率降低,这时候产出的产品就会不合格,而多余的物质堆积也会形成痰湿堆积在体内而导致肥胖。 ...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...针对具体症状进行治疗,更能够调和全身的气血平衡,使人体恢复自然的健康状态。这种全面而深入的治疗方式,正是中医药的独特魅力所在。总之,柴胡舒肝丸与丹参的搭配,是中医药宝库中的一颗璀璨明珠。它以其化瘀血、...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
在古老的中医理论中,肝脏不仅仅是一个器官,它是情绪和身体健康的桥梁。常言道:“怒伤肝”,这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快,带来了各种心理压力和情绪波动,尤其是频繁的怒气和急躁情绪,这些不仅影响我们...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...的角度看,其成因远比表面上复杂。传统中医理论认为,人体是一个整体,内脏的功能失衡、气血运行不畅都可能导致排便困难。特别是肝气郁结和脾胃虚弱,这两种情况在老年人中尤为常见,前者影响肠道的平滑肌运动,后者...……更多
脾胃失调的人,怎么才能有效补救,这四个方法要知道
...腹胀、便秘或腹泻等症状。脾胃是人体消化和吸收的重要器官,调理脾胃的健康对于维持整体健康至关重要。合理的饮食是调理脾胃的关键。要保持规律的饮食时间,避免暴饮暴食和过度饥饿。要注意饮食的多样性,合理搭配五...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...,主要影响的就是脾胃的功能。首先,情绪的变化会影响人体的五脏六腑。例如,怒气伤肝,过度愤怒会导致肝气上逆,引发胸肋胀痛、乳腺增生等症状。过度忧虑会伤害脾脏,导致气机不畅、运化失常,进而出现食欲不振、消...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
肺是人体重要的器官之一,它不仅负责呼吸,还与皮肤的健康密切相关。肺的健康状况直接影响着皮肤的光泽和弹性。因此,为了拥有好皮肤,我们需要重视肺的养护。而“养肺羹”作为一道美味又养生的食品,被广大人们所...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
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柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
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平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
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只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
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春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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