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感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...定会想到火鸡这道感恩节美食,然而天寒地冻空气干燥,嗓子容易上火不适,且不提又干又柴又没味道的火鸡,一起来扒一扒那些对嗓子有益的冬季美食吧!图片来源:123RF/神笔PRO一、雪梨银耳汤到了十一月气温开始骤降,昼夜...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...冬时节的营养佳品。雪梨白萝卜陈皮水——润肺化痰,润嗓子 雪梨白萝卜陈皮水是一道非常适合秋冬季节饮用的汤品,具有润肺化痰、润嗓子的功效。准备白萝半个、雪梨1个、陈皮1片、冰糖适量等食材。首先,将白萝卜清洗...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...给我们的身体带来了很多不适,如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题,我们需要注意补充水分、多喝开水,并多食用一些适合冬季的美食,如百合、莲藕、萝卜、芋...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...,这不仅对我们的皮肤造成负担,还会使嘴唇干燥掉皮,嗓子不舒服等症状加剧。为了缓解这种干燥,我们可以选择一些食材来增加水分,润燥生津。在本文中,我们将为大家介绍三种白色食物,它们分别是百合、银耳和莲藕。...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...当季孩子要多喝,祛燥润肺深秋时节,秋燥越来越明显,嗓子感觉很不舒服,有很多痰,总想咳几下。尤其是孩子和老人,本来抵抗力就很差,最近气温下降不少,昼夜温差较大,衣服没错对就容易感冒,咳得很难受。所以平时...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...天,我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...才能保证食物的口感和营养。3、花样多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外,还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭,包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感,符合了不同...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合,它的口感鲜甜美味,营养丰富,口感比百合干好太...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...食用。总结 饮食习惯对身体健康产生重要影响。在面对美食时,我们应当保持克制,避免暴饮暴食的习惯。香蕉或许被我们认为是肠道排毒机,然而事实上,它并不是最佳选择。相反,雪梨作为一种营养丰富的食材,可以帮助...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
寒冷的冬日,我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。红枣富含维生素C,是维持皮肤弹性...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...季营养守护者寒冷的冬季,我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。它富含维生素C,是维...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...、补水润肤,好喝又营养!我是老胡,每天分享不一样的美食给大家,如果您喜欢我的美食,点个赞点个关注,是我给最大的更新动力! ……更多
十堰冬季热饮市场出新,“罐罐”系列火出圈
...说,最近咽炎犯了,专门来这家店吃一份烤梨,吃完感觉嗓子舒服多了。雪梨去皮、取核,放入瓦罐,加入提前熬煮好的梨子水和枸杞银耳一起炖煮,润肺驱寒的烤梨就制作完成了。店主告诉记者,一罐烤梨价格在8至13元不等,...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝,有润肺止咳,清嗓利咽的作用,非常适合冬天感冒的人食用,尤其是小孩子。具体做法:取雪梨一个洗净,然后去除梨核,将冰糖放...……更多
...、预防疾病等多种作用。因此,枇杷被广泛地应用于各种美食中,包括枇杷酱和枇杷雪梨银耳羹等。1、糖水枇杷罐头。一种美味的水果罐头,它是由新鲜的枇杷经过加工处理后制成的。这种罐头通常含有大量的糖分,可以增加...……更多
它是肺部“大救星”!3块一斤人人吃得起,包蛋饺焖一锅,特鲜
...锅,特鲜、特暖人,风卷残云汤都不剩!大家好我是傻姐美食,气候寒冷且干燥,抵抗力就容易下降,很容易导致呼吸道出现问题,像咳嗽、喉咙有痰、咽炎、肺炎等等,尤其咳嗽最常见,长时间咳嗽有痰、咳不出来就会造成肺...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...我们安稳地度过寒冷的季节。今天,我将为大家介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效,可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹:润肺滋补,保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...碌的生活中,定期为自己和家人准备这些充满爱意的银耳美食,无疑是一种简单又有效的自我呵护方式。 ……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...被刺骨的寒风一吹,人们容易出现口干舌燥、肺部不适、嗓子发炎等问题,所以每到冬季,我都会给家人准备好白萝卜、百合、梨子、蜂蜜、橙子、荸荠等食材,来缓解这些问题,另外还有一种食材,也是我在冬季必备的食材,...……更多
...合、银耳、黑木耳、梨等,平时用嗓较多的人更要保护好嗓子,尽量减少说话。另外,秋天容易上火,建议容易上火的人少吃辛辣食物,以免刺激嗓子影响健康。如果出现咽喉肿痛的现象,可以及时服用一些清热解毒类的中药,...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...家推荐的桂花糯米藕就是最江南人在秋天吃的最多的滋阴美食。 【推荐菜谱】:桂花糯米藕【原材料准备】:莲藕1-2节、糯米500克、红糖100克、桂花、清水适量。【桂花糯米藕的做法】:第一步:首先将糯米冲洗干净,然后放...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...关火,稍凉或冷藏后食用更佳。通过这四道养颜抗衰老的美食,女性朋友们不仅可以享受到美食带来的快乐,更能从中获得健康和美丽的双重滋养。在日常饮食中加入这些美食,让养颜抗衰老成为一种生活的习惯,让美丽与健康...……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...大家都能吃得健康,也吃出那份春天的生机勃勃。这四种美食,不仅美味,还能帮助我们达到补阳、祛湿、助眠、润燥、强化免疫力的目的,让我们一起看看这“春4宝”。鸡头米——祛湿春季湿气重,鸡头米成了祛湿的首选。...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...良方时,也许我们的厨房就是最好的“药方”。让我们在美食的世界里,享受健康与味蕾的双重滋养。 ……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...重或者出现其他不适症状,建议及时就医。让我们一起用美食来呵护我们的肺部健康吧! ……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...方式和均衡的饮食习惯是保持身体健康的关键。让我们用美食来呵护家人的健康吧! ……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...于调理身体,帮助女性保持年轻、健康、水灵的状态。在美食中寻找健康,让我们一同迎接健康老去的生活。 ……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
秋意渐浓,嗓子干痒500字在金秋十月里,丹桂飘香,秋风吹拂着大地,树叶纷纷变得金黄。人们纷纷走在街头巷尾,感受着秋天的美好。然而,随着气温的逐渐下降和空气的干燥,我们的嗓子也开始变得干燥,容易觉得痒痒的...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|荸荠:其貌不扬的“地下雪梨”
美食简史霜降前后,正是荸荠收获上市的时节。荸荠汁多味甜,有“地下雪梨”之美誉。秋季吃点荸荠,养阴又防秋燥。荸荠是“水八仙”之一,又名马蹄、地栗、乌芋等,江苏多地有种植。荸荠长相一般,但肉质鲜嫩、清甜...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
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爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
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错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
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