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糖尿病这5个容易被忽略的并发症,你了解吗?
...运动功能出现障碍,从而导致胃部的排空功能受损。五.骨质疏松研究发现,2型糖尿病患者相对于同性别、年龄的正常人群,骨质疏松发病率明显增高,相比正常人髋部骨折的风险增加20%。这是因为糖代谢紊乱会导致骨代谢作用...……更多
容易漏诊的几种足部骨折
...伤可能导致跟骨受到直接的冲击,从而导致骨折。此外,骨质疏松症、骨密度下降等身体状况不佳的人群也可能增加骨折的风险,如果你在跌倒后发现脚跟部位疼痛、肿胀明显,应及时就医进行检查。医生会通过X光等影像学检...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...并且钙磷比例合适吸收率会比较高,适当的喝牛奶在预防骨质疏松、腰腿痛和腰膝酸软方面的好处非常明显。3、提高睡眠质量 在睡觉之前喝一杯牛奶,可以吸收牛奶中的氨基酸,氨基酸能调节机体中血管的通透性,使得大脑神...……更多
骨转移后合理治疗,可延长带瘤生存期
...振等检查后,发现患者第5节颈椎及第1节胸椎出现严重的骨质破坏,压迫神经才引起了目前的症状。随即又在全身检查中发现肺部出现了恶性肿瘤,考虑肺癌骨转移。赵廷宝介绍,肺癌是最容易出现骨转移的癌症之一,发生脊柱...……更多
重要提醒!喝咖啡慎用这几类药物
...果的发挥。代表药物:呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等。抗骨质疏松药+咖啡因:加重骨质疏松解析:咖啡因会加速体内钙的清除,减少钙质吸收,引起骨质疏松。与阿仑膦酸钠同服,可影响药物吸收,降低药效,导致机体钙质流...……更多
做好关节护理别让冬天痛着过
...芥菜等深绿色蔬菜中含有丰富的叶酸、维生素K等,对降低骨质疏松的危险有很大帮助。全谷类食物中的糙米和燕麦含有丰富的纤维、维生素及矿物质,对缓解炎症、保持关节健康有一定帮助。含丰富健康脂肪之鱼类、坚果及橄榄油...……更多
走进人民医院找专家⑦丨骨科王胜杰:潜心医术勇攀高峰 实现多项技术领先
...山东省医学会数字医学分会委员、烟台市中西医结合学会骨质疏松和骨矿盐疾病专业委员会副主任委员,烟台市医学会脊柱微创学组专业委员会委员。对医护人员而言,最可贵的莫过于得到患者的肯定与信任;对患者而言,最幸...……更多
中医给出解释,喝牛奶要注意这4点
...的好处。每天喝一杯牛奶能给我们带来哪些好处呢?预防骨质疏松造成骨质疏松的原因跟钙元素确实有很大的联系,而牛奶当中的钙质比较丰富,并且其中的钙元素也比较容易被身体吸收利用,所以适量喝牛奶有助于预防骨质疏...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...解便秘。富含膳食纤维的食物有蔬菜、粗粮、全谷食物。骨质疏松也是许多中年女性一大头疼的问题。想要保证体内钙质减少流失、维持骨骼健康状态首先要补充充足的钙,而维生素D能够大大促进钙类物质的吸收,很多人看似...……更多
...手,连声道谢。华江表示,高龄老人往往患有不同程度的骨质疏松症,且伴随多种基础性疾病,因此制定治疗方案需要格外谨慎。春节前,王大爷突然感到腰痛得厉害,翻身都困难,躺在床上两天没下地。家人赶紧将他送至浙江...……更多
减盐=健康?从0-70岁,不同年龄段该吃多少盐
...血管健康。2、骨质健康高盐饮食可能导致钙流失,增加骨质疏松的风险。因此,适度减少盐的摄入对于骨质健康也有益。3、肾脏健康过量摄入盐会增加肾脏的负担,加重肾脏疾病的风险。减少盐的摄入对于保护肾脏健康十分有...……更多
西苑医院济宁医院中西医结合全髋关节置换术让人更心安
...髋关节置换。”了解到刘阿姨半年前有服用激素病史,有骨质疏松症,这无疑给手术增加了难度。入院后即给予碳酸钙D3片及骨化三醇胶囊抗骨质疏松治疗。经过刘阿姨本人和家属同意之后,郑宏鼎为刘阿姨行双侧全髋关节置换...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...定性和平衡能力。其次,力量运动可以增加骨密度,预防骨质疏松和骨折的发生。再次,力量运动可以促进新陈代谢,提高基础代谢率,增加身体的能量消耗,达到减肥和塑形的效果。力量运动还可以提高中老年人的自信心,增...……更多
别让“久坐”悄悄偷走你的健康!拒绝久坐!动起来!
...会导致核心肌群乏力,进而影响整体身体力量和耐力。4. 骨质疏松和关节健康 缺乏足够的活动可以减少骨密度,提高骨折的风险,同时也可能导致关节炎症和僵硬。5. 心理健康的阴影 不仅是身体健康,长时间的久坐也与焦虑和...……更多
钙含量是黄豆2倍,鸡肉的7倍多,建议中老年人常吃,腿脚有劲
...有效提高中老年人的钙质摄入量,有益于骨骼健康和预防骨质疏松症。而且,四季豆富含维生素C,能够增强身体的免力,预防感冒和疾病的发生。然而,四季豆的好处可不仅仅止于此,因此,笔者强烈中老年人常吃四季豆。无...……更多
甲钴胺不只修复神经,或还对这4种疾病有效,看完涨知识
...服药时一定要控制好药量,否则会加速钙元素流失,诱发骨质疏松。部分对甲钴胺过于敏感的人服药后会出现恶心呕吐,食欲不振,胃肠胀气等肠胃不适症状。一旦出现身体不适,一定要及时停止用药,轻者可自行缓解,无需过...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...于慢性肾病可导致许多严重的健康问题,如心血管疾病和骨质疏松症,因此早期诊断和管理至关重要。 早期的慢性肾病可能没有任何症状,因为肾脏有很大的功能储备能力,在部分肾功能损失时依然可以维持正常水平的代谢排...……更多
一打喷嚏、咳嗽就漏尿?不要害羞,这是病!易在4类人身上出现
...括尿液不自觉地流出、裤子湿漉漉、异味难闻等等。一打喷嚏、咳嗽就漏尿?不要害羞,这是病!易在4类人身上出现首先,这种情况可能是由于盆底肌肉松弛所导致的。盆底肌肉是围绕在膀胱、尿道和直肠周围的肌肉,它们在...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...里蛋白质和钙质都很丰富,补钙效果不亚于牛奶,能预防骨质疏松),还有清水和温水各一些,生姜两片,食盐和鸡精少许,其他调料按需要选。 想要做出美味的丝瓜菜肴,第一步得选新鲜的丝瓜、虾米和其他食材。然后,用...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...由于卵巢功能减退,卵子质量下降,成功率可能会降低。骨质疏松卵巢激素(如雌激素)的减少可能会导致骨质疏松的风险增加,增加骨折的风险。心血管疾病卵巢激素的减少可能会对心血管健康产生不利影响,增加心血管疾病...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
...人来讲,不仅可以有效促进骨骼发育,而且还能起到预防骨质疏松的作用。但绝大多数人的体内都缺乏维生素D,虽然说晒太阳可以促进维生素D合成,但最好能通过服用维生素制剂补充维生素D。事实上对于身体健康的人群来讲,...……更多
内科要和骨科结合,有时相辅相成,可以提高疗效
...,顾名思义,关注的是骨骼系统,包括骨折、骨关节炎、骨质疏松等问题;两者看似独立,实则在很多疾病的治疗上可以相互补充;比如张先生的情况,腰椎间盘突出可能与长期坐姿不良导致的血液循环不畅有关,这就需要内科...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...肝脏造成一定的负担和影响,希望你不要任性妄为。导致骨质疏松:在很多人的认知当中,造成骨质疏松的原因跟缺钙有关,所以为了避免骨质疏松,人们也会积极补钙,可是长时间服用奥美拉唑会抑制钙元素和镁元素被身体吸...……更多
高原呆半个月增高2厘米?
...着年龄的增长,老年人可能会因为关节之间的软骨磨损、骨质疏松症等原因导致脊柱变短,从而变得更矮。而对于成年人来说,也可能因为肌肉量下降而引起身高下降。在30岁~70岁之间,成年人的身高可能会降低大约2.5厘米,...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
前言补钙对于中老年人至关重要,它不仅可以预防骨质疏松等疾病,还能改善因缺钙而带来的不适症状。虽然大家通常会想到牛奶是补钙的首选,但对于一些不喜欢牛奶口感的人来说,还有其他更适合的选择。近年来,一种“...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...加速可能会导致心律失常、心脏功能受损等现象的发生。骨质疏松长期摄入过量的咖啡因会影响钙的吸收和代谢,从而增加骨质疏松的风险。消化不良咖啡因可以刺激肠胃蠕动,摄入过量会导致消化不良的症状。07阅读延伸:有...……更多
三天收治8位股骨颈骨折老人,医生提醒:雪天老年人出行要做好防滑防摔措施
...颈骨折。该院关节外科中心主任程文俊介绍,老人本身有骨质疏松,遭受轻微外力即可发生骨折,再加上老年人髋关节周围的肌肉退化、弹性下降,不能有效抵抗髋部有害应力,甚至在无明显外伤的情况下也会发生骨折。医生正...……更多
55岁阿姨每天坚持踮脚,一年后,她的身体发生了什么变化?
...些正在对立、高血脂、高血糖等“三高”问题,或是患有骨质疏松症的中老年人来说,开始这项活动前最好咨询医生的意见。咱们建议防止未经预备便急于尝试,避免形成不必要的意外损伤。3、循序渐进,力所能及在开始踮脚...……更多
胆固醇高会伤害哪些部位?建议多了解下
...D合成离不开胆固醇,但积聚太多易引发骨骼疾病,例如骨质疏松症以及骨关节炎等。高胆固醇会使得线粒体出现氧化应激,促使线粒体凋亡,导致软骨中大量骨流失,从而引发骨关节炎。6、胰腺胰腺B细...……更多
2022-12-15 13:55胆固醇,部位,建议
每天坚持做深蹲,身体会收获这3个好处,建议收藏试试
...p>而对于50岁以上,70岁以下的朋友而言,因为年龄增长,骨质流失的情况比较严重,深蹲做的太多更容易出现骨骼磨损的情况,所以每次做大约10个即可,此数据仅供参考,具体要根据实际的身体情况来选择。除此之外,例...……更多
2022-12-16 12:03好处,身体,建议
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这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
身为父母,我们都希望孩子健康成长,而饮食营养是关键。牛肉是非常好的选择,虽然牛肉一斤要45块,确实有点贵,不过啊,一想到它的美味和营养
2024-07-29 20:04:00
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
夏天真是热得让人受不了,一想到要在厨房里折腾半天做饭,我就头疼。但是,不吃饭又不行,毕竟人是铁饭是钢嘛。好在,我发现了一个夏天做饭偷懒的方法
2024-07-29 20:05:00
为什么说情侣不一起洗澡?看完你就清楚了
在日常生活中大家或多或少的了解到,通常热恋中的情侣之间的感情上升的一定的程度之后,会选择同居生活,并且之后会一起做各种不同的事情
2024-07-29 20:09:00
皱纹“较怕”的5种水果,女性不妨适量多吃
当人衰老时,面部的皮肤会首先衰老,因为面部的皮肤较薄,而且皮脂腺的分泌量也会减少,从而就会使面部皮肤的弹性降低,会出现长皱纹的情况
2024-07-29 20:09:00
男人洗澡时,这3个部位不妨多洗洗,或能增强肾功能
肾是人体一大重要器官,同时也起着排毒和解毒的作用,不论是男性还是女性,都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常,会使整个人身体也会出现不适
2024-07-29 20:10:00
健康“2+3” | 肝炎变肝癌只需3步!这些“护肝”知识请收好
南海网7月29日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”
2024-07-29 20:00:00
健康问太和 | 睡眠不佳究竟会带来哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代快节奏的生活中,睡眠问题已悄然成为公众健康的隐形威胁。那么,睡眠不佳究竟会带来哪些危害
2024-07-29 20:40:00
省科技厅关工委为科普工作和成果转化建言献策
7月26日,2024年贵州省科普讲解大赛决赛在贵州科学城举行,省科技厅关工委组织退休老同志代表前往观赛,对赛事进行指导
2024-07-29 21:46:00
黔南州开发研究促进会州、县(市) 第三十一次联席会在瓮安召开
7月24日,黔南州开发研究促进会州县(市)第三十一次联席会在瓮安召开。省开发研究促进会副会长金明亮,州委组织部副部长、州委老干部局局长孟光晔
2024-07-29 21:46:00
邮储银行上高县支行:产业贷助力蛋鸡养殖乡村振兴路
本文转自:人民网-江西频道“有了这些钱,资金短缺问题一下就解决了。正好还能赶上一波好行情,真是太感谢邮储银行了!”刘先生高兴地说道
2024-07-29 22:33:00
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