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...时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试...……更多
... (记者郝孟佳)高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪,从心理学的角度和大家聊一聊...……更多
高考倒计时,这个心理学公式让成绩更上一层楼
...诉记者:“每年高考前,都会有一些考生和家长出现紧张焦虑的情绪,有个别考生甚至会一直住院至高考开考前。其实,在心理学上有一个公式,就是高考成绩等于能力乘以心态加上赋能。我们知道,考试会有失常、正常、超常...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中,心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
焦虑症不吃药能好吗?5大误区,再不知道就晚了!
焦虑症是一种常见的心理健康问题,影响着众多人的生活质量。在治疗焦虑症的过程中,许多患者和家属对于是否依靠药物治疗存在疑虑,同时也存在一些常见的误区。了解这些误区对于制定科学合理的治疗方案至关重要。焦...……更多
南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...考生支招、加油。高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙,从心理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调...……更多
考生家长必看!高考前夕的焦虑缓解秘籍
...,正是这样的重要性,使得许多考生在考前陷入了深深的焦虑之中。那么,如何在临近高考的关键时刻,有效地缓解这种考前焦虑呢?首先,调整作息时间至关重要。高考前的作息时间,可以说是考生能否在考试中发挥出最佳状...……更多
...市第四人民医院获悉,为了帮助考生更好缓解考前压力、焦虑等情绪,市四医院特别开设了“中高考心理服务门诊”。据了解,“中高考心理服务门诊”会聚了经验丰富的心理治疗师,他们将在此门诊为考生及家长提供温暖的心...……更多
...怎么能不想呢?”电话那头,求助的男生语气沮丧、情绪焦虑。咨询员王景娜耐心地倾听着男生的诉说。他心仪一所名牌大学的优势专业,前两次高考都因发挥失常而与理想失之交臂,这让男生对自己的能力失去信心。还没出成...……更多
...活报考前紧张失眠 考中总想上厕所这些现象可能是考试焦虑家长可以这样做 改变孩子状态生活报讯 (见习记者刘维娜 记者李丹) 近日,为帮助青少年解决心理困惑、情感婚恋、工作压力等普遍性问题,从9月27日起,共青团黑...……更多
2022-12-17 08:21焦虑,现象,考试
本文转自:解放日报花钱购买咨询服务 能缓解志愿焦虑吗“阳光志愿”信息服务平台免费开放李蕾本报记者 李蕾本周日,上海考生可以查高考分数了,这之后,就是填志愿阶段。“避开天坑专业”“考得好不如志愿填得好”等...……更多
...晓玉见习记者 张 赢高考日益临近,部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少数学生出现失眠...……更多
...助一大批心灵受困者解决婚姻、家庭、亲子关系困扰以及焦虑抑郁等心理问题,助力20多名青少年回归校园、回归社会,被同事们亲切地称为“韦老师”。因工作表现突出,韦丽君先后荣立个人三等功4次,9次受到市公安局嘉奖...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...紧张的备考中,或多或少存在心理压力,导致出现失眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
壹点舆见| 由咨询市场火爆透视高考志愿“填报焦虑”
...地选择等类似争论也在舆论场中高频率出现。四、 志愿焦虑折射出就业焦虑对于考生和家长而言,志愿填报面对着众多的专业和学校乃至城市选择,而每一个选择都可能直接关系到未来的职业道路和就业前景。这种选择的艰难...……更多
...解法”相对之前紧张的备考,考后等待分数、填报志愿的焦虑又将考生拉入到另一个心理压力期。6月10日,太原市精神病医院早期干预科主任孙俊伟表示,高考结束后,不少考生由“高度紧张”到“突然松弛”,一紧一松之间隐...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...展各类应考心理辅导及释放减压活动,帮助考生缓解考试焦虑,以积极心态迎接高考,实现科学备考。在永州二中的操场上,一场别开生面的户外鼓圈解压活动正在进行。心理咨询师带领大家一起使用手中的乐器进行即兴鼓圈演...……更多
...了很多次。可能是持续开展心理建设的缘故,考前持续的焦虑在考试三天反倒几乎不存在了。当时的我有种“既来之则安之”的安稳感,同时,在心态上进入了一种“抛”的状态:抛下所有负担和预设,只关注题目本身。当我放...……更多
...路得,注意到很多考生在高考期间会出现较为严重的紧张焦虑情绪,而这种情绪可能会影响考场发挥。她于是购置了一台房车,将其打造成一个进行心理疏导的私密空间,为有需要的考生提供心理咨询。路得此前在长沙进行了8...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
高考临近,家长千万不要说这5句话!
高考临近,不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么,家长该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑?对于每个人来说,在考试之前心理上都会有一些波动,这...……更多
从容应考,专家名师与你同行
随着高考的临近,很多考生都会失眠、焦虑、多梦等,甚至还会产生抑郁情绪,无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪,6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo!缓解高考焦虑,专家、名师...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...平均每天有15到20位志愿者在爱心助考点守护考生们。和焦虑的家长交流考场外的“心理师”6月7日上午9点多,考场外的送考家长逐渐散去。考场一侧的围墙边,一位妈妈正透过栏杆,向教学楼的考场方向张望。“到我们服务点...……更多
“花式”解压迎高考
...高考临近,心理压力也随之增大,害怕考砸了、考不好等焦虑情绪开始滋生,适当地放松可以调整心态,沉着迎考。高考既是实力的较量,更是心理的较量。好的心态可以提升学习效率,优化应试策略,让考生在高考中更好发挥...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们更好地应对它。 我们先要识别...……更多
皮肤科最近来了不少“喊痒”的学生
...力学习。刚看过的知识过一会儿就忘记了,这让小张特别焦虑,他担心这样下去,成绩会越来越差,考不上自己理想的大学。越是紧张不安,越是病情加重。小张十分痛苦。 经过检查,郑明警诊断小张患的是胆碱能性荨麻疹。...……更多
健康成长 从心开始丨博罗县榕城中学开展心理健康教育系列讲座
...分别为高中毕业班同学开展考前心理疏导讲座,通过开展焦虑测评互动、放飞“焦虑”纸飞机等环节,引导同学们了解考试焦虑及其成因、表现,鼓励大家正视考前焦虑,科学理性看待焦虑的利与弊,有效缓解了师生们的考前压...……更多
爸爸陪读送饭,高考生笑容满面:安抚不了紧张焦虑?饭香可以
...生放学后看到父母的欢快样子,一点不像脸上写满困倦和焦虑的高考生。诺爸说,儿子心态很好,比他放松多了。 高考前,拥有良好的心态,就成功了一大半。看到诺爸晒出的温馨画面,我想,如果不知道怎么安抚孩子的紧张...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年?重庆市南岸区给出了自己的答案。青少年心理健康问题诱因2023年2月中科院发布的《中国国民心理健...……更多
考后警惕四种心理问题
...小童提醒,高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面,此时做好心理调适很重要。徐小童介绍,首先容易出现的问题是过度放纵心理,高考后学生的心理负担瞬间减少,一些考生认为考试结束便意味...……更多
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本文转自:人民网-北京频道人民网北京9月10日电 9月9日,北京市教育委员会等5部门发布《北京市中小学校食堂管理办法》和《北京市中小学校校外供餐管理办法》
2024-09-10 20:27:00
教师节丨贾建敏:捧着一颗心来,播撒一路芬芳
“师者,以德为耕,收获山河。”在济南高新区丰奥嘉园小学这片教育的沃土上,语文教师贾建敏用她高尚的师德、精湛的业务能力和优异的教学成绩
2024-09-10 20:56:00
“点亮擦星星的人”!济南高新区景汇小学开展“教师节”庆祝活动
9月10日,教师节如期而至,济南高新区景汇小学开展了以“点亮擦星星的人”为主题的教师节庆祝活动,学生们精心制作了创意作品送给老师
2024-09-10 20:57:00
老师,您好!济南高新区第一实验学校开展教师节系列活动
在这个金秋送爽、硕果累累的季节里,我们迎来了充满敬意与温情的日子——教师节。为大力弘扬尊师重教的优良传统,进一步提升教师职业荣誉感
2024-09-10 20:59:00
一年级“萌新”如何适应小学生活?济南高新区这所学校有妙招
为帮助一年级的“萌新们”更加全面、直观地了解小学的生活环境,从认知、心理、行为习惯等方面做好入学准备,自然过渡到学习的新阶段
2024-09-10 21:31:00
教师节丨徐冉:让孩子联系生活实际学数学
济南高新区黄金谷学校数学教师徐冉自参加工作以来,一直坚持在教学一线。她将“一切为了学生,为了学生的一切”作为自己的行动准则
2024-09-10 21:31:00
教师风采展丨东营市躬耕教坛潜心育人表现突出教师郭玉兰:痴心一片终不悔 扎根渔村育桃李
编者按:教师,是人类灵魂的工程师,是文明的传承者,是学生成长道路上的引路人。在第40个教师节来临之际,为全面展示东营经济技术开发区新时代高素质专业化教师队伍建设的突出成就和广大教师立德树人
2024-09-10 21:49:00
保持阳光心态 健康快乐从教 东营区第一中学举行庆祝全国第40个教师节活动
2024年9月10日是我国第40个教师节。为充分展现学校教师队伍建设的突出成就和广大教师立德树人、自信自强的精神风貌,9月9日晚
2024-09-10 21:52:00
大众网记者 张文丽 东营报道9月10日,我们迎来了第40个教师节,河口区的小朋友们用一支手势舞《教师歌》向老师们表达了心声,感谢老师一路的陪伴,让他们一直很幸福。
2024-09-10 21:54:00
教师风采展丨东营市躬耕教坛潜心育人表现突出教师杜更戌:扎根教学一线 潜心教书育人
编者按:教师,是人类灵魂的工程师,是文明的传承者,是学生成长道路上的引路人。在第40个教师节来临之际,为全面展示东营经济技术开发区新时代高素质专业化教师队伍建设的突出成就和广大教师立德树人
2024-09-10 21:54:00
大众网记者 王丽臻 东营报道在第四十个教师节来临之际,大众网东营、海报新闻携手东营市技师学院,推出《匠光师影·园丁情》特别视频策划,聚焦那些在教育岗位上默默奉献、匠心独运的师者身
2024-09-10 21:55:00
教师风采展丨东营市躬耕教坛潜心育人表现突出教师郭召艳:愿做教坛的常青藤
编者按:教师,是人类灵魂的工程师,是文明的传承者,是学生成长道路上的引路人。在第40个教师节来临之际,为全面展示东营经济技术开发区新时代高素质专业化教师队伍建设的突出成就和广大教师立德树人
2024-09-10 21:55:00
祝福献恩师 礼赞教师节——东营区第三中学举行“教师节”主题升旗仪式
开一方书桌,三寸粉笔,四季坚守,育万千桃李。教师是青春梦想的奠基人,是播种未来的指路明灯。在全国第40个教师节来临之际
2024-09-10 21:56:00
匠心筑梦 共绘教育新篇章——广饶县兴安小学组织开展“优课”创建培训活动
大众网记者 孙淑娟 通讯员 于淑娥 东营报道为进一步做好广饶县优秀课例推荐工作,9月7日上午,广饶县教育局在广饶县兴安中学举办2024年优课创建培训活动
2024-09-10 21:57:00
教师风采展丨东营市家校共育工作表现突出教师张荣云:深耕教育三十余载家校共育同谱新篇
编者按:教师,是人类灵魂的工程师,是文明的传承者,是学生成长道路上的引路人。在第40个教师节来临之际,为全面展示东营经济技术开发区新时代高素质专业化教师队伍建设的突出成就和广大教师立德树人
2024-09-10 22:00:00