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...菠菜:养血润燥。菠菜不仅含丰富的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质的极佳来源。菠菜还能养血润燥,因而可防治便秘,同时常吃菠菜对大脑有好处。饮三茶1.玫瑰茉莉茶:疏肝理气。春季人体阳气的生发需要依赖肝...……更多
如果分不清这两种疾病,病情可能会变得越来越难以控制
哮喘和慢性阻塞性肺疾病(ChronicObstructivePulmonaryDisease,COPD)是两种常见的呼吸系统疾病,它们在症状上有很多相似之处,如喘息、呼吸困难等。然而,这两种疾病在病理生理和治疗方法上存在显著差异。因此,正确区分哮喘和...……更多
本文转自:太原晚报又逢“哮喘季”做好健康管理 让呼吸更顺畅邢莎莎 春暖花开时节,呼吸科门诊哮喘患者骤增。这是由于春季是季节性、过敏性疾病容易发作的时间,尤其是花粉、草粉、粉尘刺激敏感者的呼吸道,导致哮喘...……更多
这样做可以增强呼吸系统免疫力
...和低脂奶制品等,有助于提高人的精力。还应摄取足够的维生素和无机盐,比如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,这些蔬果富含维生素C,可以增强机体的免疫力;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含...……更多
血氧低至23%!男孩哮喘发作 生命危在旦夕
本文转自:沈阳晚报血氧低至23%!男孩哮喘发作 生命危在旦夕30%、40%、50%、60%、70%、80%…… 120及时赶到救他一命小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患,是一种表现反复发作性咳嗽,喘鸣和呼吸困难,并伴有气道高反应性的可逆性、...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...要调整饮食。饮食应以滋阴润燥为主,多食用富含水分、维生素和矿物质的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。同时,要避免食用辛辣、油腻、燥热等食物,如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.锻炼身体锻炼身...……更多
小儿哮喘别乱治,必须做好这些事
...人担心不已。如果你的孩子有类似的症状,很可能是得了哮喘。别担心,首先,我们来认识一下什么是哮喘。哮喘是一种常见的气道炎症性疾病,主要表现为反复发作的喘息、咳嗽等症状。那么,得了哮喘的孩子是不是就没办法...……更多
什么是肺功能检查
...同节律和深度的呼吸,就能顺利完成。肺功能检查在儿童哮喘中的应用(1)疾病的诊断和鉴别诊断哮喘的主要病理生理特点是气道的慢性炎症所致的气道可逆性阻塞和气道高反应性。而肺功能不仅可以客观的反映气道阻塞的程...……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...水:雾天的饮食最宜“清肺”,应食用清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,起到润肺除燥、祛痰止咳作用。少吃刺激性食物,多食滋阴润肺之物,如百合、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑橘、荸荠、银耳等,绿豆...……更多
咳嗽不是小事,预防和治疗两不误,让你告别烦恼
...的咳嗽症状。5、注意饮食:饮食中应该多摄入一些富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜等,以增强免疫力,预防感冒和其他病毒感染。6、锻炼身体:适当的锻炼可以加强身体的免疫能力,提高身体的抵抗力,预防咳嗽...……更多
肺不好或会出现5个异常
...能够抵御自由基对肺部细胞的损害,此外,胡萝卜还富含维生素A,能够增强肺部组织的弹性和抗感染能力,每天吃上一根新鲜的胡萝卜,不仅可以维护健康的视力,还能在一定程度上保护你的肺部。蘑菇蘑菇含有一种叫做抗氧...……更多
中医护理哮喘有妙招
刘华利 西南医科大学附属中医医院哮喘是一种呼吸系统疾病,主要表现为气道出现慢性炎症反应。支气管在过敏原或其他因素的刺激下产生阻塞,从而导致气道狭窄,对肺部通气造成影响,进而使患者呼吸困难。患者还可能出...……更多
腰果富含蛋白质 油多饮食要注意
...达47%,蛋白质21.2%,碳水化合物22.3%,尚含A、B1.B2等多种维生素和矿物质,特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的67...……更多
要很好地控制哮喘,以下几个方面必不可少
...无法治愈除冠状动脉粥样硬化性心脏病外,风湿性疾病、哮喘、糖尿病这三种疾病也是不能治愈只能控制的。希望通过这三种疾病的基本介绍,让大家有更多的了解,为健康保驾护航。1、风湿性疾病风湿性疾病是一种与A组乙型...……更多
肺部有问题,喉咙先知,出现这2个异常,别再误以为是咽炎了
...: 平衡的饮食有助于加强免疫力和身体安康,选择富含维生素和矿物质的食物。定期锻炼: 适度的锻炼有助于加强肺部功用和身体安康。定期体检: 定期体检有助于及早发现潜在的肺部问题,以便及时治疗。喉咙痛、咳嗽、喉...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
黄奎程 广西百色市平果市妇幼保健院小儿哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,对孩子的生活质量和发育产生不良影响。随着医学的进步,我们已经掌握了一系列治疗小儿哮喘的方法,能够帮助孩子重拾健康的呼吸,让他们快乐...……更多
冬令进补正当时,慢病调理有膏方
...重,每次发作持续时间长,春夏季节则发作有所减轻。2.哮喘(支气管哮喘)临床表现:通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限,导致反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。多在夜间或清晨发作、加剧。支气管哮喘如...……更多
世界哮喘日:消除认知误区,提升规范诊疗
本文转自:钱江晚报世界哮喘日:消除认知误区,提升规范诊疗近期哮喘高发,专家提醒:规范用药,谨防急性发作世界哮喘日:消除认知误区,提升规范诊疗近期哮喘高发,专家提醒:规范用药,谨防急性发作本报记者 曹露...……更多
多吃海带洋葱醋物,抗菌消炎防过敏
...同,其营养价值也有所差异。黄、白皮洋葱的胡萝卜素、维生素C的含量较高,抗疲劳效果好。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量高。此外,紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质,它可以保护人体...……更多
近期成年人频繁呼吸道感染,如何才能避免感染?
...疗。 1. 增强免疫系统:均衡饮食:保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,补充人体所需的营养素,提高机体免疫力。适度运动:定期进行体育锻炼,如散步、跑步、游泳或瑜伽等,有助于提升体质,...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...死的风险。因此,我们要注意控制饮食,选择含纤维素、维生素等有益成分的食物,减少糖分、盐分的摄入。2.戒烟吸烟对心脏极为有害,而且也会加重心脏病的其他危险因素。去年某移动医疗公司创始人猝死,在一篇对他的报...……更多
预防支气管哮喘急性发作,中医有办法
陈梦洁 广西玉林市中医医院临床中支气管哮喘是一种常见的发作性呼吸系统疾病,对人们的身体健康和生活质量带来了极大的影响。中医是我国优秀的医学文化瑰宝,具有上千年的医学知识传承,对支气管哮喘急性发作的预防...……更多
...嗽、哮喘也有效果。莲雾的功效与作用1、莲雾中含有的维生素和微量元素也是相当的丰富,有维生素C、B2、B6,钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等。2、莲雾中含有很高的水分,但是含糖量却很少,对肌肤很有好处,还可以帮...……更多
...作用,冬至进补,还是应该以补充优质蛋白、膳食纤维、维生素为主,还要注意控制糖、盐的过量摄入。适度锻炼 ◆◆◆很多老年朋友喜欢运动锻炼,数九寒天也从不间断,这是很好的健康习惯,对于保护身体健康,增强免疫...……更多
乍暖还寒时节的健康指南
...葱、姜、蒜等,能益气通阳、祛散阴寒。同时,还要保证维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的充足摄入。在这个时节,多吃以下食物能起到养肝防病的作用。大蒜 大蒜中的活性物质蒜素,有助于人体抵抗感冒和流感的侵袭,...……更多
内蒙古现“雷暴哮喘” 医生谈如何防治
...暴雨过后,内蒙古自治区呼和浩特市的许多鼻炎患者突发哮喘,多家医院就诊者排起长队。【解说】“雷暴哮喘”这个原本陌生的名词,不仅引发了医务人员的广泛讨论,也进入了普通民众的视线。近日,记者来到内蒙古国际蒙...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...出,加速咳嗽康复。首先,清淡饮食是基础。多摄入富含维生素C的食物,如柑橘、草莓和绿叶蔬菜,能增强免疫力,帮助抗击感冒病毒。实例证明,患者在每日饮食中加入一定量的维生素C后,咳嗽症状有明显减轻。接下来,要...……更多
补充维生素D小知识,一次说清,不妨多学习下
导语:今天主要和大家聊聊维生素D的情况,这种物质是我们生活中常见的营养素,不过提醒大家要注意,维生素D对于孩子的营养补充也能起到一定的帮助,平时也不要忘记给孩子补充这种营养物质,毕竟它对于孩子来说,可以...……更多
2022-12-19 21:48维生素,知识,学习
关注儿童哮喘 帮助孩子应对哮喘症状和管理方法
本文转自:海南特区报儿童哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要特征是气道的过度敏感和慢性炎症。哮喘会导致孩子出现反复的呼吸困难、咳嗽、胸闷等症状,给孩子的生活和学习带来诸多困扰。本文将介绍儿童哮喘的症...……更多
...万物复苏,致敏原增加,再加上早晚温差大,很容易导致哮喘发作,让患者苦不堪言。哮喘有哪些症状?人们该如何预防和控制?2月15日,记者采访了德州市中医院肺病科副主任医师林丽。哮喘是一种肺部疾病,分为内源性哮喘...……更多
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2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
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“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
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近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
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研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
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患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
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建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
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五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
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