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本文转自：新华社胳膊酸麻，没想到问题在脖子上49岁的周先生是一名厨师，从去年年初开始胳膊总是又酸又麻，还不时有胀痛。每次休息休息就能缓解，他认为是职业劳累所致，也没有太在意。11月初，周先生的胳膊突然痛得...……更多
2023-11-20 10:43:00劳累,胳膊,医生,上肢,颈部,贺达
...。现在很多人有睡前坐在床上玩手机的习惯，这对腰、对脖子来说都是个不健康的姿势。李医生说，一定要玩手机的，可以尽量把手机举高一点，但是如果这样太久的话，胳膊也受不了。所以说，大家尽量少在床上低头玩手机。...……更多
2024-05-19 22:19:00工作者,工作,科技,大礼包,大礼,科学
...法像以前那样轻松迈步，有时走几步就会发出嘎吱嘎吱的响声，而且无法屈膝、下蹲，连上下楼梯都成问题，这让他非常不安。他到医院检查被诊断为“膝关节骨性关节炎”，采取玻璃酸钠注射治疗后好转。但近几周，他的膝关...……更多
2024-06-22 09:58:00平乐,洛阳,手法,患者,项目,国家
...轩告诉记者：“肌性斜颈是发育过程中颈部肌肉问题导致脖子歪斜，一般在儿童满一岁后就可以手术治疗。如果不及时治疗，不但会影响孩子面容，成年后更容易出现颈椎问题。”据介绍，传统的斜颈手术是在锁骨上方开一个大...……更多
2024-10-12 19:56:00新技,儿童医院,北京,斜颈,关节镜,医院
在一个充满活力的春日早晨，李阿姨如往常一样，准备下楼去公园散步。谁料，一个不慎，脚下一滑，她崴了脚。起初，李阿姨以为只是轻微的扭伤，依靠简单的休息就能恢复。然而，随着时间的推移，她发现脚踝不仅肿了，...……更多
2024-03-11 10:00:00脚脖,脚脖子,肿痛,疼痛,还是,疼痛
...头1圈，每组做20次，每日2-3 组，晨起练习为佳。5.上肢绕脖子坐着的时候，将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作，即单手绕脖子去够同一侧的肩膀，坚持10 秒，再换另一侧的手。这项疗法，可在坐着看书或...……更多
2024-03-18 12:04:00运动,肩周,肩周炎,肩关节,动作,疗法
...。这个姿势之所以让人觉得舒服，是因为它不需要腰部和脖子的肌肉发力，但这也导致脊柱处于失衡状态，容易引发颈椎病、腰椎间盘突出甚至脊柱畸形。因此，我们在日常生活中应该尽量避免长时间保持这种姿势，尤其是在休...……更多
2024-07-13 06:53:00坐姿,脊柱,气质,错误,影响,问题
...在少数。比如在杭州市第一人民医院，一个9岁女孩总说脖子痛，上课的时候难受得坐不住，一做作业就头晕，手指也总是有发麻的感觉，有时候握笔都有困难，已经严重影响了学习。检查结果显示，其颈椎的弧度已经往反方向...……更多
2023-12-27 10:16:00推拿,患者,年轻人,医生,王东,推拿
...害人家10米远的厕所附近时，忽然听到暗处有悉悉嗦嗦的响声。他立刻驻足，下意识地问道：“那谁？你干啥哩？！”对方厉声答道：“不关你的事儿，走吧！”该村民听着对方不像本地口音，又想着这里就在村边，兴许不会有...……更多
2024-07-11 10:31:00豺狼,大学生,大学,刘洁,沟口,阳山
...枕头下缘抵在肩上，头后枕部放于枕头中间，这样背部和脖子的肌肉最为放松。膝下可垫软枕，缓解整个腰椎张力。侧卧睡姿侧卧时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，保持肌肉自然松弛，两腿间可夹—软硬、高度适中的...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
...，容易流口水。还会让颈椎前屈，增加颈椎的负担，醒后脖子和颈椎会酸疼，长此以往还会造成一系列的颈椎问题。
那么到底怎么样的午睡，才是最好的呢？如果条件允许最好是选择躺着午睡，在办公室可以自己买一张折叠床...……更多
2023-01-30 21:11:00建议,影响,健康,睡眠,颈椎,身体
...势性的不良体态，对于常见的含胸驼背、圆肩、高低肩、脖子前倾等不良体态均有一定的矫正效果。虽然它不属于医疗器械产品，但具有一定的普适性，不需要医生一对一的定制，也可以实现有益的技术效果。沈彤院长（中）、...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...更加明显。肿胀：膝盖可能出现肿胀，尤其是在运动后。响声：在弯曲或伸直膝盖时，可能会听到“嘎吱嘎吱”的声音。活动受限：因为疼痛，患者可能会避免某些使膝盖负重的动作。四、得了髌骨软化应该怎么办？及时就医：...……更多
2024-06-16 08:32:00髌骨,怎么办,髌骨,关节,运动,长时
...者案例：“正值18岁的女生小邹（化名），经常因腰痛、脖子酸等症状，并且情况逐渐严重。于是来到医院就诊，医生检查发现脊柱严重侧弯，经过x光检查，发现她的腰椎向右侧弯、旋转，并以腰2椎体为中心向右侧弯，脊柱向...……更多
2024-04-02 10:13:00睡姿,脊椎,最爱,正在,脊柱,睡姿
...秒进行上扣件作业。李慕传 摄钻眼机发出“丝丝丝”的响声，韦苏亮一边按住钻眼机，一边加力钻眼。另一位职工忙着打压水泵，好让水流进钻眼孔给钻热的钻头降温，两人配合默契，流程化运作、清单式作业，有条不紊。当...……更多
2023-01-19 14:23:00平安,寒夜,广西,基层,铁路,钻眼
...车。驾车2小时左右进服务站休息，适当活动一下，扭扭脖子、伸直腿、松一松肩膀。最好可以有人交替驾驶。护腰带护腰护腰带可以帮助纠正不良姿势，保护腰椎。休息选择硬床软床会使腰部塌陷进去，无法保持良好的腰前凸...……更多
2023-01-29 12:42:00劳顿,舟车,腰酸背痛,长途,腰椎,腰部
...颈椎的伤害。在我看来，长期保持后仰姿势，不仅会导致脖子肌肉酸胀，还可能因为一时失手，让手机砸到脸。门诊中还有病人问：“既然低头看手机不好，那我把手机放在支架上，躺着看手机行不行？”其实也不行，因为无论...……更多
2023-11-23 07:47:00颈椎,手机,颈椎,手机,颈椎病,毛巾
...膝关节病变关节软骨退化、剥落，进入关节腔，常可听到响声。解决老年性退行性膝骨关节炎，首要解决膝关节疼痛的问题，保守治疗要掌握好适应症，分清关节外痛，关节内疼痛，以及关节是否变形（o型腿、X型腿、）认清膝...……更多
2024-05-11 14:35:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,膝关节,骨伤
...熬，能睡个整觉了；他的父亲颈椎的症状也改善了大半，脖子也不疼了，后背也终于不感觉“背了一个大锅”了。激动之余，特送来锦旗与感谢信，向王成哲主任及全体医护人员表示感谢。 ……更多
2024-03-29 11:03:00锦旗,感谢信,见证,一面,王成,东昌府区
...头，静静地等紧水滩电站放水。我听到了流水撞击船板的响声，是涨水了！父亲便果断一声：“开船！”寂静的夜，江水在轰鸣声中泛起白色浪花，瓯江两岸，溪滩上的鹅卵石泛着灰白色的光，群山连绵，仿佛是一条长龙，在夜...……更多
2024-10-25 11:38:00瓯江,父亲,瓯江,温州,口村,番茄
...咔咔”几声轻响，赵大爷的颈椎不适感缓解不少，“本来脖子很难受，几次推拿下来，感觉好多了”。家住玉门花园的独居老人赵大爷，腿有残疾，日常出行要坐轮椅，行动不便。最近感觉颈椎难受，贴了几天膏药，仍不见好转...……更多
2024-07-07 03:30:00老年人,服务,老人,大娘,网格,大爷
...2倍的压力。若头部弯到60度，就要承受5-6倍压力，相当于脖子上挂着一个约25公斤重的孩子。长此以往，颈椎不堪重负。刘军辉表示，颈椎病本就是常见于老年人的退行性病变，造成的伤害不可逆。年龄不断增加，再加上不良生...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...以将癌症带来的伤害减轻。很多人不注意这个问题，明明脖子有异样跟癌变产生有关。但是没有引起重视，可能在局部病灶持续发展，癌细胞转移或者扩散之后引发其他不良症状。可见，要对疾病有大致的了解，先掌握脖子哪些...……更多
2024-02-07 18:33:00先知,筛查,脖子,身体,建议,颈部
...变，都是一个未知的情况。另外，传统颈椎融合手术会在脖子前方留下一个4~5厘米的伤疤，这对于一个爱美的花季少女来说，也是很难接受的。
那如何才能够在解决孩子疼痛、减少神经功能受损等问题的同时避免一系列并发症...……更多
2023-11-23 17:10:00勇进,疑难病,内镜,脊柱,颈椎,疑难
...子因使用降温喷雾导致脸被冻伤，有网友用了挂脖风扇后脖子酸痛。所以，在使用这些降温小神器的时候，一些隐藏的大风险也值得注意。神器一：老网红，挂脖风扇神器年年会出新，便携式小风扇一直是降温界的“扛把子”。...……更多
2024-08-02 15:58:00神器,风险,神器,风扇,扇叶,清凉
腰疼、腿疼、脖子痛？一张方子，哪疼治哪.腰疼人一旦上了年纪，身体就会出现各种疼痛，腰疼、腿疼、脖子疼、关节疼等症状，甚至有些年轻人，稍微干点体力活也是这样。这其实多数都与气血经脉不通、气滞血瘀有关。当...……更多
2024-07-17 10:41:00方子,腰疼,脖子,灵丹,经络,血瘀
...静止不动时不会想，说明软骨已经受损，这是摩擦产生的响声。其次是疼痛，大多数是从膝盖内侧开始疼，正常腿型走路时膝盖承受的压力是重量的1.5倍，如果是O型腿或X型腿，承受的压力更大，会加重软骨磨损。想知道自己的...……更多
2024-11-19 09:31:00膝盖,老年人,不好,动作,膝盖,膝关节
...颈椎自然弧度。仰卧时，枕头宽度应刚好从头部一直垫到脖子，切忌垫到肩膀和后脑一半处，否则会改变颈椎曲度，使颈部肌群和韧带处于紧张状态。枕头厚度应刚好是从后背所在的平面至颈部正常屈曲时的距离。 ……更多
2023-01-20 00:05:00睡姿,颈椎,最爱,颈椎,颈部,枕头
...度更大、风险更高。骨科医生间流传着一句话“宁割十个脖子，不割一个胸椎”，意思是说相比颈椎手术，胸椎手术由于操作空间狭小，稍有不慎损伤到椎管内的脊髓及周围血管就会造成严重后果。尤其是上胸椎手术，是脊柱外...……更多
2024-05-23 06:48:00脊髓,患者,胸椎,椎管,脊髓,焦煤
...，但是还不够安静，如果敲击用力的话，依然会有明显的响声，只有特殊的“静音轴体”会比较安静一点，静音轴体经过特殊设计，在材质和结构上会略有不同。其实在办公领域，安静点儿的轴体还是挺刚需的，静音可以帮助工...……更多
2023-01-07 13:02:00静音,键盘,时候,机械,键盘,微动
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老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊，不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长（40岁以上）
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陕西咸阳，有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间，心怀对传统中医的赤诚热爱，凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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2025-03-11 17:20:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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3月7日，厦门医学院附属海沧医院迎来了一项当地惠及民生的重大举措—海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动，万泰生物作为本次项目的承办方之一
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肾脏外形如蚕豆，位于背部中下方的左右两侧，承担着运送、排出体内代谢废物和多余水分，参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等重要生理功能
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甄建华，北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年，师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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