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哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
...死亡率降低20%,并有效减少心脏疾病的死亡风险。此前,哈佛大学公共健康领域的领军人物吴宇红博士带领的团队也探索过喝粥与死亡率之间的关系。研究结果显示,每天摄入大约28克的粗磨谷物(相当于一小碗的量),可以降...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...最好方法。”王奶奶的习惯其实符合了科学家们的建议。哈佛大学的研究表明,如果在晚上8点前吃完晚饭,并且保证至少三个小时的空腹时间再睡觉,可以有效降低心脏病和中风的风险。这是因为,在空腹状态下,身体会分泌...……更多
...06健康长寿秘籍之——睡睡觉,也是影响寿命的大项目。哈佛大学曾用15年时间,对148万名成人的睡眠和寿命进行研究,结果发现:在40到79岁的群体中,长期失眠者比睡眠正常的人,预期寿命要少10-18年。因为长期睡眠不足,可...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...论,调查显示,72岁的女性在每日步数7500步以下时,全因死亡率会随着步数的增加而降低。但走路超过7500步后,死亡率却没有再继续降低。二、颠覆认知:日本人不爱运动却最长寿,百岁老人患癌率极低 有数据显示,日本百岁...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...可能降低患上这些慢性病的风险,从而延长你的寿命。 哈佛大学等研究机构对长寿老人进行了饮食习惯的调查,发现他们都有以下几个共同点:他们都吃得清淡,但吃得香。他们不会过多地添加油、盐、糖等调味品。也不会过...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...们从中找到答案。一、研究发现,运动的人或许寿命更长哈佛大学的一项针对65万四十岁以上中老年人的研究发现,每周快走一小时十五分钟,平均寿命相比从不运动的人长了1.8年。而每周快走两小时三十分钟的人,平均寿命延...……更多
...以低收入体力劳动者为主要研究对象。美国医学院院士、哈佛大学营养系主任胡丙长也表示,国外研究将所有碳水化合物(剥开白米、白面、全谷类、薯类等)混在一起分析,明显有数据问题。实际上,之后还有研究发现,多吃...……更多
颠覆产业!国药联合赛诺根发布新品瑞拓龄带来哈佛梅奥“最强长寿药”
...引发了广泛关注。作为知名原研药企,赛诺根的股东包括哈佛大学等顶尖科研机构,拥有当前全球最先进的衰老干预技术集合。国药赛诺根此次推出的衰老抑制候选药SRN-901N瑞拓龄则整合了哈佛大学、梅奥医学中心在衰老干预领域...……更多
每年280万人脑卒中!哈佛大学医学院:坚持好这7件事,远离脑出血
...着年龄增长发生率成倍增加。Framingham研究发现房颤患者死亡率较无房颤者高1.5~1.9倍。房颤最危险的就是合并血栓,所以,房颤人群发生脑血管意外的风险比正常人是更高的。第六,控制血糖在导致脑动脉粥样硬化的两种疾病...……更多
核桃,到底能不能补脑?一文揭晓答案
...然,关于“核桃的好处“的研究绝不止这一个。比如一项哈佛大学的研究,随访93340名受试者,经过20年,结果发现,与不吃核桃的相比,每周都摄入核桃可将全因死亡率降低14%,心血管疾病导致的死亡率降低25%,可以帮助延长1....……更多
正式受理!长寿酶或普及成食品添加剂,千亿续命市场迎来红利
...达百年之久,期间诞生过十余位诺贝尔奖得主。2013年,哈佛大学发表在《Cell》上的一篇论文指出,12个月大的老年小鼠经该物质干预一周后,其部分生理指标恢复到6个月小鼠状态。自此,该物质开始以“长寿酶”之名进入公众...……更多
李新立教授:芪苈强心治疗心衰重磅研究备受国际专家关注
...国内外医学专家的广泛关注和支持,新英格兰杂志副主编哈佛大学附属布来根与女子医院心内科主任Kenney教授、哈佛医学院Marc A. Pfeffer教授、中国科学院院士葛均波教授等国内外权威专家纷纷参与方案的制订和讨论。哈佛医学院...……更多
千亿市场迎来巨头 国药赛诺根携哈佛梅奥尖端技术降临延寿赛道
...进的衰老干预技术集合,除了自身的原研技术外,也拥有哈佛大学、梅奥诊所(妙佑医疗国际)、斯克里普斯研究所等前沿衰老干预技术奠基者在衰老抑制领域的独家专利授权。此次新发布的瑞拓龄是赛诺根衰老干预技术集合的最...……更多
睡得好可延年益寿,数据来说话
...睡眠要素的人相比,拥有全部5个健康睡眠要素的人整体死亡率低30%;死于心血管疾病的风险低21%;死于癌症的风险低19%;死于以上两种病症以外原因的风险低40%。英国《泰晤士报》23日援引哈佛大学医学院临床医学研究员弗兰克...……更多
研发新型肿瘤治疗技术,「壹加细胞治疗集团」在自贸区开启细胞治疗先行示范
...成立了横琴生物治疗研究中心,已和包括中科院、港大、哈佛大学等院校合作开展了多项细胞治疗新技术的研究;和包括中山大学孙逸仙纪念医院、广州医科大学附属第一医院在内的多家医院合作推进细胞治疗项目落地。壹加产...……更多
每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你
...越好,但是近几年开始改变。01每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你瓜果蔬菜对身体好是没错,美国心脏研究协会曾在《循环》杂志上发表过一篇文章,认为蔬菜水果可以降低患病几率,寿命也会有所延长,但不是乱...……更多
改变游戏规则!“长寿药”瑞拓龄颠覆国内衰老干预产业
...口服衰老抑制剂——瑞拓龄(RESTORIN)。瑞拓龄整合了来自哈佛大学、妙佑医疗国际的多项前沿科技,代表着当今全球衰老干预领域的顶尖技术水平。央企“正规军”的入场,在国内衰老干预产业投下了一颗重磅炸弹。图注:瑞拓...……更多
赛诺根第二款衰老干预候选药SRN-901初步完成临床前动物实验
...N-901初步完成临床前动物实验。据介绍,SRN-901由赛诺根与哈佛大学、梅奥诊所、斯克里普斯研究所等医学机构合作研发,也是国药集团与赛诺根的合资公司——国药赛诺根在去年进博会上发布的口服衰老抑制剂Restorin(瑞拓龄)...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...养研究院(筹)、复旦大学公共卫生学院高翔教授团队与哈佛大学合作研究发现,“吃得好、多锻炼可能有助于提高帕金森病患者生存率”。研究团队通过对1251名帕金森病患者进行随访研究,评估替代性健康饮食指数和地中海...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...,蕴藏着超乎想象的营养宝藏,享有“长寿果”的美誉。哈佛大学的一项研究,对93,340名受试者进行了长达20年的深度追踪。每隔四年,研究人员都会详细记录他们的饮食习惯。结果令人惊叹:那些每周摄入超过五份核桃(每份...……更多
...达321起,致死143人。儿童成为施暴者的同时也是受害者。哈佛大学公共卫生学院教授戴维·海明威2015年进行的一项研究显示,美国每年有100多名儿童死于枪暴。哈佛大学医学院副教授埃里克·弗里格勒表示,新冠疫情中,美国涉...……更多
吃饭七分饱,是长寿秘诀,90%人能做到
...寿的研究,在科学史上经历了从外到内的深入历程。一项哈佛大学实验中,从中年时(16月大)就开始每日减少饭量30%的实验鼠,在6个月后,对照正常饮食的22月大同龄老年鼠来看,许多如表毛褪色、脱毛严重,以及肌力退化导...……更多
个子越高,患癌风险竟越大,每高10cm,增加14%
...就越大,且相较之下,高个子的整体患癌风险增加了28%。哈佛大学公共卫生学院的研究者针对身高与患癌风险关系也进行了研究,她认为: 成人的身高与器官大小有关,身高越高人机体脏器体积也较大,因此身高较高的人的器官...……更多
2022-12-18 21:32个子,风险
...罹患癌症,与他长期不良的饮食习惯有很大的关系。一、哈佛大学:中国一半以上的消化道癌是吃出来的根据2020年的数据统计,我国胃肠道癌症的形势其实不容乐观。在世界范围内,结直肠癌发病率排名第二,而肝癌、食道癌...……更多
中医药治疗心衰科研成果登上国际权威医学期刊《自然医学》
...国内外医学专家的广泛关注和支持。新英格兰杂志副主编哈佛大学附属布来根与女子医院心内科主任Kenney教授、哈佛医学院Marc A. Pfeffer教授、中国科学院院士葛均波教授等国内外权威专家纷纷参与方案的制订和讨论。该研究方案...……更多
英媒:减肥注射剂可成抗击癌症新武器
...,这种药物还可以与现有癌症疗法并用,以提高生存率。哈佛大学对1448名乳腺癌和2型糖尿病患者进行了研究,其中半数患者在服用GLP-1药物。服用这些药物的人在5年内的全因死亡率降低了33%。所有患者都接受了激素治疗以控制...……更多
1300页报告坐实学术造假!哈佛大学或将解雇明星教授
一份近1300页的内部调查报告显示,美国哈佛大学商学院认定该校明星教授弗朗西斯卡·吉诺数据造假的行为,负责调查的教务委员会建议将其解雇。这份报告详细介绍了校方的调查过程。一名美国联邦法官近日裁定要求解封该...……更多
GenAI如何颠覆大学?哈佛90%学生用LLM,教授追捧引发AI学术浪潮
【新智元导读】哈佛大学的一项最新研究表明,大语言模型已经深入学生的日常生活。为何学生们对AI的兴趣如此浓厚,背后的原因恐怕是这所大学的教授们。ChatGPT等生成式人工智能技术正在彻底改变世界,教育也不例外。由...……更多
追忆在哈佛的读书时光(留学记)
...大学公派进修新闻。后来获奖学金于2003-2009年在波士顿的哈佛大学教育学院和纽约的哥伦比亚大学教育学院先后攻读硕士、博士学位,主攻研究艺术博物馆教育和艺术管理。留学的生活虽离我而去,但往事仍历历在目,在我的记...……更多
从哈佛到牛津 追求科研梦想
... 涛《 人民日报海外版 》( 2024年07月25日 第 08 版)美国哈佛大学校园景色。资料图片找到学术兴趣 2017年,黄绮雯来到加州大学洛杉矶分校(UCLA),开始了她为期四年的大学生活。在进入大学之前,她并不确定未来自己想要...……更多
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晚餐-油腻过甜是大忌
晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密
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晚餐-多素少荤应倡导
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
2024-09-29 05:57:00
晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
2024-09-29 06:15:00
“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
“洗个澡,人就没了……”老李今年56岁,但上有82岁的瘫痪母亲要养,下有18岁的小儿子还在读书,老李平常工作起来是一点也不敢松懈
2024-09-29 06:23:00
降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
9月28日至30日,随着冷空气东移南下,大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著,西安市也会迎来一次明显降水
2024-09-29 07:27:00
河北盐山:刘培龙养殖马匹带动村民致富
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里,农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
2024-09-29 07:27:00
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?
救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
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“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
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入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
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“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
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遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
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