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相信大家都听说过蒸鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋的吃法，可是你听说过用开水冲鸡蛋的吃法吗？仍是吃过？鸡蛋是一种非常常见的食物，具有全面的养分价值，深受许多人的喜欢。在开始的日子里，用沸水冲刷鸡蛋是很常...……更多
2024-05-23 16:17:00开水,鸡蛋,变化,身体,鸡蛋,开水
...还有就是保持好的睡眠之外，每天早上都会吃一碗开水冲鸡蛋，然后放几滴好吃的香油，对身体还是非常好的。所以不少老人早上起来都会想吃一碗开水冲鸡蛋，不仅做法简单，味道也不差，并且觉得十分养生。在很多人看来，...……更多
2024-06-21 13:47:00开水,鸡蛋,变化,身体,还是,鸡蛋
...科普”白头发的重要性，给他读起了篇文章，文章写道：哈佛大学研究，白头发能抗癌，每个中老年人都要好好保护好自己的白头发。张大爷儿子听到老父亲的声音，认为这是无中生有的事，把小孙子都带偏了，父子二人就争吵...……更多
2023-10-28 19:01:00生活方式,遗传,白发,营养,有关,方式
...大也可能对声带产生压迫，导致声音嘶哑或变得低沉。03鸡蛋是甲状腺结节的“发物”？在日常生活中，我们常常听到各种关于食物和疾病的传言，其中，关于鸡蛋与甲状腺结节的关系，有一些人认为鸡蛋是甲状腺结节的“发物...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...作者：槽值小妹潘粤明肯定不会想到，因为一盘西红柿炒鸡蛋，自己被追着骂了几千条。“爸妈同时发烧了，熬了鸡汤，炒了西红柿炒鸡蛋，老爸吃了一大碗拌饭，妈也吃了点……感觉自己比锅里的鸡还难熬。”评论区立刻炸开...……更多
2023-01-09 22:45:00病人,营养,蛋白质,蛋白,中国,免疫
...学资料显示，超过78%的人每天早上会选择食用一个白水煮鸡蛋来为身体补充能量和营养。鸡蛋作为我们日常生活中不可或缺的食材，被广泛赞誉为全能性营养食品。鸡蛋富含优质蛋白质，这种蛋白质是人体最好的营养来源之一，...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
...其所含的蛋白质、维生素以及胆固醇等成分的具体含量。鸡蛋堪称营养宝库，不仅蛋白质含量优质，更含有健康的脂肪、多元化的维生素和不可或缺的矿物质，其益处广泛作用于人体健康的各个方面。蛋白质作为人体细胞和组织...……更多
2024-07-10 17:29:00佳品,心血管,心血,杀手,营养,答案
...包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖。哈佛大学公共卫生学院营养学系的科研人员发表在《内科学年鉴》上的研究成果显示：每周仅食用2份糙米饭就能降低患病风险。每天用糙米饭代替约1/3的白米饭能将患2型...……更多
2024-10-23 18:34:00糖尿,主食,血糖,忠告,糖尿病,鸡蛋
...一定的改善作用。当薤白与陈皮相遇，再加入营养丰富的鸡蛋，一款既能疏肝理气，又能宣畅气机的汤品——薤白陈皮蛋花汤便应运而生了。原料：薤白10克、陈皮10克、鸡蛋2个。制作方法：首先，将薤白和陈皮用清水洗净，去...……更多
2024-05-15 11:04:00薤白,罗汉果,茵陈,薏苡,雪梨,陈皮
...全方位多层次深度合作，涵盖12个专科、共有包括200多位哈佛医学院教授在内的3000多位医学专家、医学生参与，在专科建设、人才培养等方面取得丰硕成果。而在以“培养未来的临床科学家”为题的报告中，肖海鹏介绍了中山一...……更多
2023-10-31 21:15:00广州,人才培养,科技创新,高质量,医院,人才
...加点粗粮。02.保证优质蛋白摄入：蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等动物类食物。先选择那些容易消化吸收的，如鸡蛋，然后再选择清蒸的鱼虾等。03.补充微量元素：保证餐餐都有蔬菜，每天吃水果，有利于补充维生素...……更多
2023-01-05 20:15:00重症,症状,医生,正在,症状,病毒
...米粥，你还可以为你父亲准备一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋或豆制品，这样可以帮助他们维持肌肉量和身体功能。”谈话中，周医生还特别提到了几种对抗慢性病有帮助的蔬菜：“另外，有几种蔬菜是特别推荐给中老年人的，...……更多
2024-09-05 09:44:00早饭,小米粥,年过半百,小米,医生,小李
...含铁质、蛋白质和维生素的食物，如红枣、猪肝、菠菜、鸡蛋、核桃等，这些都是天然的“造血原料”。2、规律作息，养血安神保证充足的睡眠时间，不熬夜，通过深度睡眠帮助身体自我修复，促进血液的再生。3、情志调和，...……更多
2024-06-01 09:24:00血虚,血瘀,鉴别,还是,血虚,血瘀
导语：鸡蛋，这颗小小的椭圆体，在人们的餐桌上扮演着举足轻重的角色。然而，随着健康观念的深入人心，有关它的争议也逐渐浮出水面。特别是一些中老年人群，对鸡蛋的疑虑更是与日俱增，很多人担忧，鸡蛋中的胆固醇...……更多
2024-10-11 12:06:00吃水,还是,肝脏,鸡蛋,健康,营养
...常饮食有十分密切的联系。很多人说，高血脂病人不能吃鸡蛋，也有人说是可以吃的，只要控制摄入量即可。那么，到底哪种说法是正确的呢？许多高脂血症患者发现他们的血脂高时会在网上检查相关的饮食禁忌。实际上，每个...……更多
2024-09-24 19:34:00高血脂,患者,鸡蛋,食物,高血脂,高糖
...食用，滋阴补血，改善子宫内部环境。食材：红枣5粒，鸡蛋1个，桂圆和冰糖适量。食用方法：红枣去核，在锅中加水，放入红枣，桂圆，大火烧开转小火熬制，加适量冰糖。注意：女性月经期间不宜食用。2、当归川穹暖宫汤：...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...能继续保持这样的好习惯。”01浙大研究：每天多吃一个鸡蛋，心血管疾病风险增加？医学期刊《PLOSMedicine》上发表了一项由浙江大学章宇、焦晶晶教授领衔的深入研究，该研究旨在探讨饮食习惯与疾病发生之间的联系，尤其是...……更多
2024-06-17 13:47:00心血管,心血,鸡蛋,疾病,风险,研究
鸡蛋，这一看似普通的食材，实则蕴藏着无尽的美味与养分。从表面看，它仅仅一枚小小的椭圆形物体，但其间蕴含的却是生命的奥妙和丰厚的滋味。鸡蛋的外壳坚固而润滑，宛如大自然赋予的保护壳，保护着内部的精华。而...……更多
2024-06-03 16:38:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
鸡蛋，这一看似普通的食材，实则蕴藏着无尽的美味与营养。从外表看，它只是一枚小小的椭圆形物体，但其中蕴含的却是生命的奥秘和丰富的滋味。鸡蛋的外壳坚硬而光滑，宛如大自然赋予的保护壳，保护着内部的精华。而...……更多
2024-05-10 11:55:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
...认知功能，反映了机体生理上的警醒程度。2000年，美国哈佛医学院附属布莱根妇女医院教授Cajochen等人的研究发现，随着光照强度的提高，个体警觉性显著增强。2013年，荷兰埃因霍芬理工大学教授Smolders 等人的研究发现，日间...……更多
2024-01-04 10:42:00身体,网友,研究,皮质醇,皮质,光照
...以及出现其他各种身体变化，令日常活动变得愈发艰难。哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的特雷莎·冯(音)负责的这项新研究对63743名60岁及以上的非体虚女性进行了至少26年的跟踪调查。每4年，研究参与者会就自己的食物摄入和生...……更多
2024-06-16 18:16:00风险,加工,食品,研究,食品,加工
...上起来后，他的老婆会给他做一顿营养早餐，里面一定有鸡蛋。可是，前几天他去体检，发现自己得了脂肪肝，这让他很着急也很担心。他想知道是什么原因导致他得了脂肪肝，就开始怀疑是不是因为每天吃鸡蛋的缘故。其实，...……更多
2024-06-14 11:24:00吃水,变化,还是,时间,肝脏,鸡蛋
...认知功能，反映了机体生理上的警醒程度。2000年，美国哈佛医学院附属布莱根妇女医院教授Cajochen等人的研究发现，随着光照强度的提高，个体警觉性显著增强。2013年，荷兰埃因霍芬理工大学教授Smolders 等人的研究发现，日间...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
...争论，特别是关于那些常见但又不失为关键的食材，比如鸡蛋。人们常常好奇，每天吃鸡蛋与完全不吃鸡蛋的人，在健康状态上会有哪些具体差异？为了让大伙儿更轻松地掌握医学知识，咱们来点有趣的故事吧！在一个普通的周...……更多
2024-09-02 13:43:00鸡蛋,差别,健康,小梅,鸡蛋,饮食
...最好方法。”王奶奶的习惯其实符合了科学家们的建议。哈佛大学的研究表明，如果在晚上8点前吃完晚饭，并且保证至少三个小时的空腹时间再睡觉，可以有效降低心脏病和中风的风险。这是因为，在空腹状态下，身体会分泌...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...发真的跟患癌风险之间有关系？
01白头发不能随便拔？哈佛研究：长白发的人不易患癌？可信吗很多人听说过白头发，拔一根长10根，这种传闻并非没有科学依据，人体毛囊是不存在相互影响的，当白头发越来越多的时候，可能...……更多
2024-05-29 16:26:00长白,哈佛,白头发,可信,不易,研究
...更深入理解。在《科学·转化医学》上，麻省理工学院和哈佛大学布罗德研究所在大脑转录组水平上研究了两性在双相情感障碍、精神分裂症和自闭症谱系障碍方面的潜在差异。研究人员对来自2000多个脑样本的转录组学数据的分...……更多
2024-05-27 02:16:00单细胞,精神疾病,重磅,神经,水平,疾病
...龄能够更好地预测心血管病变和痴呆等健康问题。但是，哈佛大学医学院的生物医学科学家瓦季姆·格拉德舍夫说，与实足年龄不同，“生物年龄相当灵活，是一个流动的参数。它可能上升或下降”。去年，他的团队在《细胞-代...……更多
2024-03-27 16:47:00年龄,生物,女性,研究,年龄,生物学
...元凶”，甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋，蛋黄当中含有比较高的胆固醇，很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压，高血糖，高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中老年人都不敢吃蛋黄，事实真...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...鹤与北大医学-中国飞鹤营养与生命健康发展研究中心、哈佛BCH、人民网、新华网等机构以及多位权威专家，联合发起“1000天大脑发育科普行动”，通过专家科普讲座、万场线下科普互动、“聪明育儿红宝书”发放等系列活动，...……更多
2024-05-16 11:06:00科普,发育,大脑,智慧,行动,宝宝
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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糖友们不仅要时刻关注血糖的变化，还要留意身体其他部位的微妙信号。今天，我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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