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酸菜鱼的绝妙做法,酸爽开胃,鲜嫩滑口,一次吃个够根本停不下来
酸菜鱼,这道美味的川菜,不仅是一种美食,更是一种情感的寄托,承载着人们对家乡的思念和对美食的热爱。据说,酸菜鱼的起源可以追溯到中国西南地区,尤其是川渝一带。相传,很久以前,有一位川渝的厨师在寻找烹饪...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...入枸杞、盐,焖五分钟,就可以出锅了。 三、羊肉——酸菜粉丝羊肉煲做法:酸菜清洗干净,切成细丝,挤干水分。锅内加油,烧热后转小火,放入花椒粒、干辣椒段、八角翻炒,激发出香味。然后倒入酸菜丝翻炒,再加入盐...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...食品盐是调味品,但过量的盐分摄入会对健康造成危害。咸菜、腌肉、咸汤等高盐分食品会导致高血压,增加心脏病和脑卒中的风险。盐也会刺激胃酸分泌,引起胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。高盐摄入还可能导致皮肤干燥和早...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...法。然而,最近网络上流传一种说法,称米饭二次加热会致癌。这种说法让很多人产生了疑虑,那么真相究竟如何呢?首先,让我们澄清一下这个传言。米饭二次加热会致癌的说法并没有科学依据。米饭本身并不含有致癌物质,...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...调味,再炖10分钟,加蒜末提味,关火出锅第7道~排骨炖酸菜做法: 1,需要准备的食材:排骨,带皮肥瘦猪肉,酸菜2,排骨洗净控水,猪肉切片,酸菜切成丝,洗3遍后攥水3,炒锅加植物油烧热,倒入肉片和葱姜煸炒,炒到肉...……更多
酸菜的三种下饭做法!香气四溢,你最喜欢哪一道?
五花肉炖酸菜所需食材:酸菜2斤、五花肉2斤、八角2个、鸡精适量、葱5小段、十三香适量、姜5片步骤如下:1.酸菜用清水洗净,攥干水分;五花肉切两段,冷水下锅煮开焯出血沫后捞出;2.锅中放油,下入葱姜翻炒几下,放入...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...桌上的亮点。 除了烹饪之外,圆包菜还可以被用来制作泡菜和沙拉等食品。在韩国和日本等国家,圆包菜经常被用来制作泡菜,经过腌制后的圆包菜口感酸爽,营养丰富,非常适合作为开胃小菜食用。而在一些西方国家,圆包...……更多
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
...。来自河北承德的市民张女士买了十多棵大白菜,用来腌酸菜。对她而言,酸白菜可是一道不错的家常菜。张女士说,每年冬天腌酸菜,是从小家里就有的习惯。张女士告诉记者,腌酸菜,在购买时要选结实一点的大白菜。买回...……更多
经常吃隔夜的食物,对身体是否有影响?会不会致癌?医生有话讲
...同的做法。然而,近期网络上关于“经常吃隔夜食物可能致癌”的讨论,让张阿姨和她的家人感到不安:隔夜菜真的有害健康吗?是不是所有的隔夜食物都不能吃?这背后的科学依据是什么?在这片充斥着各种说法和担忧的信息...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...要分享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆、苦瓜、排骨和酸菜为主要食材,炖制出浓郁的汤汁,味道独特,不仅补充营养,还具有润燥、暖胃和健脾的功效。黄豆是秋季的时令食材之一...……更多
常喝鹅汤、吃鹅肉,这样既可以补充营养
...果吃的不辣的朋友就不用切开了。酸萝卜切成小条,这些泡菜如果家里面没有,某宝和超市都有卖的啊,泡姜也切成小条,这个泡青菜也切成小一点的条子,再切一点姜葱蒜片放进去,来两块干花椒,锅内下入植物油稍微少一点...……更多
4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
...健康益处时,也要根据自己的身体状况适量食用。4.腌制酸菜:亚硝酸盐的“隐形威胁”酸菜,以其独特的酸爽口感深受人们喜爱,是许多家庭餐桌上的常客。然而,腌制过程中产生的亚硝酸盐却成为胃部健康的“隐形威胁”。...……更多
胃不好不能吃粽子?告知:想养胃,这4种食物慎食为好
...鱼肉的话,有时候会有点儿厌烦,因此很多人也喜爱腌制酸菜,这种食物较为口味淡美味,有避免厌烦的实际效果,可是,在腌渍历程中会造成很多的硝酸盐,进到身体后会转换为亚硝酸,针对胃病病人而言,常常吃这种食物会...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...介绍两道营养丰富的养生食谱,供大家参考和尝试。1、酸菜萝卜叶主要食材:萝卜叶、大蒜、青红线椒具体做法: (1)将一把新鲜的萝卜叶掰开并清洗干净,焯水后控水捞出备用。(2)将烫过的萝卜叶放入另一个干净无油的...……更多
妻子炒的一盘野菜 险些要了丈夫的命
...发芽、变绿的土豆不宜再食用。6.去年冬季腌制的酸菜、咸菜随着春季气温的升高,酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会增加,一次性食用过多或食用颜色过深、已变质的酸菜或咸菜,容易引起亚硝酸盐中毒。7.冷冻海产品春季是海...……更多
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
...猪血——能清除体内有害物质,保护肝脏健康推荐食谱:酸菜炖猪血酸菜炖猪安排上,又酸又辣的吃起来很开胃,挺适合夏天的,汤可以多一点,浇在米饭上拌一拌,真的很绝。食材:猪血、猪油、蒜末、小米辣、姜末、豆瓣酱...……更多
有一种饭香叫母亲的味道
...兰州日报小雪过罢,母亲托人从老家给我捎来一大箱子腌咸菜。我迫不及待地打开它,发现里面装满了酸白菜、韭菜、辣椒、葱和芹菜,以及我最喜爱的萝卜干。看着满满一箱子的瓶瓶罐罐,我的内心深处,不由自主地泛起了一...……更多
规律进餐、足量饮水——中国居民膳食指南2023准则(七)
...控制3. 用天然香料厨房中食盐、酱油、醋、味精、鸡精、咸菜、豆酱、辣酱等都是钠的主要来源,应统计在盐(钠)的用量下。学会使用天然调味料,清淡饮食,享受食物自然美味。 4. 选择新型烹饪工具选择能源消耗减少,碳...……更多
吃什么盐最健康?不妨了解下低钠盐
...福,不过刘阿姨平时很爱吃各种腌制食物,像中式咸鱼、咸菜等是每天必吃的食物之一。儿女们觉得吃太咸不好,劝她吃的清淡点,但她从来没当回事儿。一天下班回来吃了饭,突然出现了呼吸困难、头晕等症状,老伴儿赶紧把...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...庆的氛围一下子压抑了,大家都一言不发。吃鸡肉真的会致癌吗?其实,生活中关于鸡肉的“传言”不在少数,那么鸡肉真的有那么不堪吗?一、吃鸡肉真的会致癌吗?吃鸡肉致癌的说法与牛津大学的一项研究有关,此前牛津大...……更多
蒸包子时,记住这3个小窍门,又白又胖又松软,喷喷香特解馋
...做法吧!食材:面粉500克;牛奶1包;酵母5克;猪肉馅、酸菜、葱姜、味极鲜酱油3勺;蚝油2勺;生抽1勺;橄榄油、五香粉、料酒适量。 做法:面粉加入牛奶,少许温水加入酵母溶解,然后加入面粉中,和成面团盖上保鲜膜放...……更多
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
...提示:配菜均可自由搭配,也可以加点卤牛肉片、虾仁…泡菜是灵魂!一定要放!喜欢吃辣可以再加一点辣椒油,酸酸辣辣的也很绝。4.韭菜盒子 用凉水和开水和面是大错,试试这样做,皮软馅鲜凉不硬用面粉、鸡蛋、韭菜,...……更多
春季吃肉,不如吃豆,常给家人吃它,解馋开胃,出锅后满屋飘香
...今,让我们一起来探讨一道美味可口的家常蚕豆菜式——酸菜炒蚕豆,口感酸脆,美味经济,一上桌就被抢光。小时候,记忆中最美好的时光就是听窗外布谷鸟的鸣叫声,那是蚕豆成熟的信号。每到这时,蚕豆就成了我们的零食...……更多
健康问太和 | 日常生活中,如何调整饮食来保护肾脏?
...外,酒精也会加重肾脏负担,影响尿酸排泄。高盐食物如咸菜、酸菜、快餐同样有害。奶茶、碳酸饮料及过量保健品也会给特别是青少年和老年人的肾脏带来负担。为保护肾脏,史秀岩建议人们可以采取多样化饮食,主食粗细搭...……更多
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
...淋上蒸鱼豉油即可,真的非常鲜美。二、黑鱼推荐食谱:酸菜鱼酸菜鱼的做法,鱼片鲜香滑嫩又好吃,喜欢的朋友也可以做起来!食材:黑鱼、豆芽、金针菇、百叶皮、盐、胡椒粉、蒜末、花椒、葱花、辣椒、白芝麻做法:1、...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...和骨骼都很有帮助。所以啊,吃豇豆真是好处多多!豇豆泡菜是一道风味独特的家常菜。制作时,选取新鲜豇豆,搭配特制泡菜汁,口感酸爽开胃。豇豆经过精心腌制,不仅保留了其本身的营养价值,还增添了泡菜特有的风味。...……更多
石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
...以根据个人口味进行一些创新。比如,可以加入一些韩式泡菜或者煎个鸡蛋放在拌饭上,这样可以增加口感和营养。如果想要拌饭更有味道,还可以在加热的过程中加入一些酱油或者香油,这样可以让拌饭更加香浓可口。说到石...……更多
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口
...为你没有掌握步骤。今天小编就给大家带来最美味的凉拌泡菜做法。只要按照小窍门去做,就会清新爽口,不仅可以作为食物,还可以解暑!让我们来看看!首先准备黄瓜两根,大蒜,干辣椒,鸡精,香油,生抽,醋。都是需要...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...腐等于吃了2斤魔芋呢。今天我分享的这种吃法,它是用酸菜和魔芋一起炒,炒的魔芋开胃又下饭,很多人都特别爱吃。【原材料准备】:魔芋豆腐1斤、老酸菜1带、小米椒、生抽、蒜末、食盐、豆瓣酱、韭菜(大蒜叶)、猪油适...……更多
五道美味黑鱼家常菜谱,让你尽享鲜美滋味,附烹饪小贴士!
...。**小贴士**:红烧时要注意火候,防止鱼块糊底。 三、酸菜鱼**食材**:黑鱼一条,酸菜、泡椒、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、料酒、生粉适量。**步骤**:1.黑鱼切片,用料酒、生粉腌制10分钟。2.热锅凉油,炒香姜蒜、...……更多
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00