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女性45后,雌激素流失较快,饮食要注意改善,2种食物建议少碰
...能少吃这类食品。2.泡菜在我国南方地区,泡菜和腌制类咸菜,几乎是家家都有的下饭食材。尤其是对于中老年女性来说,在日常饮食中,更是离不开泡菜和腌制咸菜,可这类食物虽然比较美味,且还具有开胃助消化的功效,但...……更多
7款特色做法,让你爱上这鲜美滋味!
...色。小贴士:煎鱼时不要急着翻面,以免鱼肉破碎。4.**酸菜海鲶鱼汤**材料:海鲶鱼一条,酸菜适量,干辣椒、花椒、姜片少许。步骤:-鱼洗净切块,酸菜切段。-热锅凉油,下姜片、花椒、干辣椒炒香,加入酸菜翻炒。-加入鱼...……更多
喜欢这样吃饭的人,小心这3大癌症找上你!
...的时候,都喜欢吃一些腌制过的蔬菜、肉类、鱼类,比如咸菜、腊肉、咸鱼等等。与新鲜蔬菜、肉类相比,腌制后的食物营养成分较为单一,并且食盐、亚硝酸盐含量都比较高,可能会增加患胃癌的风险。高盐饮食:对血压、胃...……更多
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
...吃饱就好的饮食观念已经根深蒂固,像早餐馒头、稀饭配咸菜,就是他们的标配。中老年人早餐吃馒头稀饭,坚持下来,身体会怎么样?这两种食物一种属于精细且高糖食物,一种属于半流食的食物!看似就是家常便饭,其实不...……更多
五花肉片的家常做法,轻松上手的美味分享
...酱油和糖调味,洒上葱段,再翻炒几下,瞬间香气四溢。泡菜炒五花肉这道菜将五花肉和泡菜的酸辣完美结合,口感绝对让你惊喜。先热锅加一点油,放入五花肉片,煎至两面金黄。接下来加入洋葱和泡菜,翻炒均匀,简单的调...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...入粉条和青菜煮熟,倒入汤碗中混合拌匀。4、加入一些酸菜、花生米和葱花,增加香味,没有也可以忽略。三、荠菜鲜肉馄饨 1、猪肉去掉肉皮后,清洗干净,切成大块,再用绞肉机,打成肉末。2、在肉末中,加入适量葱姜水...……更多
泡菜和手工奶酪可能含耐药菌
...他自制或手工的发酵食品和饮料,如使用生卷心菜制作的酸菜,以及用细菌和酵母共生培养物(SCOBY)制作的红茶——康普茶。(王兆昱)相关论文信息:https://doi.org/10.1101/2023.04.21.537834 ……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...是出了名的少。像日本人的定食,里面给的配菜很少,小咸菜只有几块,连汤也是小小一碗。然而,日本人寿命却很长。世卫组织发布的数据显示,日本的总体平均预期寿命可达到84岁。尤其是女性,预期寿命更是达到了87岁,...……更多
按照我这个做,一次买50斤,随吃随取,炖肉超下饭
...一些大白菜。虽然酸白菜很多人都爱吃,但是不少人腌的酸菜要么容易臭,要么味道不好,这都是没有掌握正确的做法导致的。接下来我就把传统腌白菜的做法分享给大家,按照我这个做,一次买50斤,随吃随取,炖肉超下饭! ...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...在这个时候,有一种菜肴总是能引起人们的食欲,那就是酸菜炖肉。这道菜不仅滋补开胃,而且价格亲民,只需3块钱就能炖一大锅,让人在寒冷的冬天里感受到温暖的味道。酸菜炖肉是一道具有浓厚地方特色的菜肴,它以酸菜...……更多
肝脏不是消化器官,但是养肝也要注意饮食
...,但是养肝也要注意饮食,哪些食物不建议吃呢1、腌制咸菜老一辈的人对于胭脂咸菜是爱不释手的,在他们的认知当中这种食物能够起到下饭的效果,并且也非常符合他们的食欲,可是腌制咸菜当中不仅含有钠元素,在腌制的...……更多
七种家常炒肉的做法,让你轻松变大厨
...*小贴士**:猪肝炒之前要彻底清洗干净,去除杂质。五、酸菜炒肉片 **材料准备**:猪肉200克、酸菜适量、干辣椒几个。**步骤详解**:1.**处理食材**:猪肉切薄片,酸菜洗净切碎。2.**腌制肉片**:加入少许生抽和淀粉腌制10分钟...……更多
养成良好饮食习惯可预防食管癌
...长期如此会增加食管黏膜癌变的风险。3.喜食腌制食品:酸菜、腊肉、咸鱼、咸鸭蛋等腌制食品都是老百姓餐桌上的传统菜肴,但腌制食品含有过量的亚硝酸盐,在体内代谢生成具有致癌作用的亚硝胺,食管黏膜长期接触亚硝酸...……更多
常被抛弃的“护眼冠军”,高维C高钙,健脾补肝还通便,提高免疫
...过程中,香气四溢,食欲大增,美味即将绽放。胡萝卜缨酸菜胡萝卜缨经过一周的发酵变成酸菜,口感鲜脆,带着淡淡的酸味,是一道清爽爽口的下饭菜。入口微酸微辣的胡萝卜缨酸菜,既开胃又下饭,回味无穷。把胡萝卜缨与...……更多
中伏提醒女人少吃莲子绿豆,多吃三样
...体得到很大的满足。建议菜[腌制过的鱼 配料:乌贼鱼,酸菜,豆腐,豆芽,大蒜,干辣椒1、买鱼的时候,店主说过,要将鱼剁碎,然后放上一点盐巴,这一步骤非常关键,鱼身上的腥味主要来自于鱼身上的粘液,要想让鱼尝...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
...量清水,转小火焖煮1分钟,让食材充分吸收汤汁。五、酸菜肉末炒毛豆酸辣过瘾香喷喷,专治夏天没胃口,而且荤素搭配营养美味哦!食材:毛豆、酸菜、肉末、小米辣、蒜末、生抽、盐、蘑赞菌菇酱做法:1、水开下毛豆,焯...……更多
教你8道家常鱼的做法,学会在家里露一手,再也不用担心做鱼了
...汁,撒上葱花就可以出锅啦!好吃的红烧鳕鱼就做好了。酸菜鱼这个酸菜鱼我做了无数遍,每次做我爸都能把汤也喝光,一点不麻烦,走到哪都拿得出手。做法:1、买一条2斤左右的清江鱼/黑鱼/草鱼,让卖鱼的师傅片鱼片,鱼...……更多
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
...堆积,经常摄入会严重影响我们的肝脏健康。第二,腌制咸菜。很多人都有吃咸菜的习惯,因为咸菜非常好吃,也十分便宜,但是咸菜中的盐分含量过高,经常吃也会让我们肝脏疾病加重。第三,生姜。生姜是比较常见的调味品...……更多
食物越新鲜越好?有5种食物,可能放一放再吃会更好
...耳在泡水是最好多泡几遍,这样会更加干净,更卫生。 咸菜就是我们平时日常生活中所吃的腌制过的菜,为什么咸菜要放一放呢?那是因为新鲜的蔬菜中基本上都有着硝酸盐类,而硝酸盐一旦经过盐类接触反应,就会出现亚硝...……更多
“补钙冠军”居然是它,比牛奶好,比牛羊滋补,建议一周吃3次,补钙壮筋骨、抗衰老
...做法很多,一般我们用它来炖汤,红烧,今天我们把它跟酸菜一起煮,做成一道色香味俱全的家常美食。酸菜,它的口感酸酸的,可以为我们菜肴增添一抹独特的酸香味,还有还能有效的跟排骨中的油腻感结合,使得整到使得整...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...补,一周不重样,让您度过一个美味又温馨的寒冬。一、酸菜肉炖粉条这道菜品集合了酸菜的爽口、肉类的鲜美以及粉条的口感。酸菜增加了菜肴的酸爽口感,与肉类和粉条的炖煮相互渗透,味道独特。食材:猪肉:约250克,切...……更多
四大类、十数种传统美食,是藏盐“大户”,少吃些,更健康
...的任务。四大类、十数种传统美食,是藏盐“大户” 1、咸菜类:泡椒、榨菜、翘萝卜、泡菜、酸白菜、酸豆角盐是重要的食品防腐剂与保鲜剂,在过去我们一直都是吃的应季蔬菜;在蔬菜比较丰富的季节里会把多余的蔬菜用盐...……更多
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
...了对身体可没啥好处。所以啊,还是少吃为妙!4、说到咸菜,这可是咱老百姓餐桌上的老面孔了!咸香可口,不论是配粥、拌饭还是当小菜,都是绝佳的选择。吃上一口,咸鲜味直透心扉,让人回味无穷。它简单、实惠,又接...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...即可。5食物新鲜,饮食卫生如果能吃到新鲜的,就少吃咸菜、榨菜、泡菜,蔬菜腌制之后维生素流失,亚硝酸盐多。裸露的菜会产生亚硝酸盐,进入体内会增加胃癌的风险。6清淡饮食,少盐少油每天吃盐5克,盐多易患高血压等...……更多
鱼头汤:五种好喝的做法与小贴士
...更浓郁。二、酸辣鱼头汤**材料**:鱼头1个、泡椒适量、酸菜100克、蒜末适量、姜片适量、葱花适量、盐适量、胡椒粉适量。**步骤**:1.**准备**:鱼头洗净,酸菜切丝备用。2.**煎制**:鱼头两面煎至微黄。3.**炖煮**:加入热水,...……更多
聚力冲刺“开门红” 奋力夺取“全年胜”
...来的脆口豇豆、脆口菜芯、爽口下饭菜等泡菜系列,老坛酸菜鱼调料、靓汤酸菜鱼调料、青花椒水煮鱼调料等鱼调料系列一亮相,便吸引了各路媒体的目光。吉香居食品股份有限公司是一家传承创新、科技赋能、标准规范的现代...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...康复。五、腌制类食物1.腌制类食物的危害腌制类食物如咸菜、泡菜、腊肉等含有大量的盐分和亚硝酸盐等有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质,增加患癌症的风险。对于结节患者来说,腌制类食物的摄入可...……更多
舌尖上的民族风情:探秘朝族咸菜的奥妙
你有没有想过,一道小小的咸菜,竟能承载一个民族的饮食文化?今天,就让我们一起走进朝族美食的世界,解密那令人垂涎三尺的咸菜秘方!朝族咸菜,可不是简单地把蔬菜往盐水里一泡就完事儿。这里头有讲究,有学问,...……更多
疙瘩汤的五种诱人做法,家常美味,温暖你的胃
...5.加入盐、鸡精调味,撒上葱花,滴几滴香油即可。二、酸菜猪肉疙瘩汤**食材**:面粉适量,猪肉馅100g,酸菜100g,大葱、姜末适量,盐、生抽、料酒适量。**步骤**:1.面粉加水搅拌成疙瘩,酸菜切细丝,猪肉馅用葱、姜、盐、...……更多
家用电饭锅会致癌?6种不当的使用习惯确实要趁早改!
...造成潜在的危害,甚至近年来,不少人认为家用电饭锅会致癌。对此,我们需要对家用电饭锅进行科学地了解和正确地使用。一、家用电饭锅会致癌?首先要明确的是,家用电饭锅不会产生致癌物质,也不会导致癌症。目前并没...……更多
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00