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...鱼禽肉摄入过低，因此可以适量吃鱼禽肉来替代畜肉。像火腿、烟熏肉、腊肉这类加工肉类由于盐分过高，会增加患高血压、胃癌等风险，也需要少吃。2.保证充足蔬菜水果蔬果中的维生素C可促进铁的吸收，因缺铁性贫血而怕冷...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...中，羊肉是一种营养丰富的食材，但是乙肝患者是否能够食用羊肉一直是备受关注的问题。本文将深入探讨乙肝患者能否食用羊肉，并从科学的角度给出答案。一、乙肝患者的饮食原则乙肝患者的饮食需要特别关注，因为肝脏是...……更多
2024-01-24 12:55:00乙肝,羊肉,食用,患者,真相,学习
...食材：菠菜200克、鲜蘑菇3朵、姜3片、蒜2粒、枸杞20粒、火腿1根、皮蛋1个、盐2克、鸡精2克。
做法：1、菠菜去除根部，清洗干净。2、姜切片、蒜切片、鲜蘑菇切小块、枸杞适量备用。3、火腿切小丁、皮蛋切小块。4、锅里烧开...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...常的烹饪温度难以杀死它。腌制食物：如咸鱼、咸菜以及火腿等，这些食物在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐在进入体内后会与蛋白质结合生成亚硝胺，亚硝胺是明确的一类致癌物，会增加身体的患癌风险。熏制食...……更多
2023-10-21 06:53:00癌细胞,喂养,食物,是在,息肉,食物
...法：猪油是心血管杀手。然而，我们发现，老一辈人经常食用猪油，他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油是一种富含饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
...性的食物来抵御严寒，例如火锅、烧烤、羊肉等，如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少，水分得不到及时补充，影响正常的新陈代谢。
02 心肝火旺：冬季部分人容易情绪抑郁、烦躁易怒，就会导致心肝火旺，从...……更多
2023-12-29 13:37:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴角,虚火,中医
...吃三个月。第二、益生菌调理：自己购买活君一号益生菌食用3至6个月，或更长时间。第三、饮食调理：以清淡、易消化、富营养为原则，①不抽烟，不喝酒、浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料，不吃生冷辛辣等刺激性食物;②不吃...……更多
2024-03-04 10:44:00综合征,回事,次数,综合,益生,肠道
...黏液、维生素等，可补水滋养肌肤，做法多样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴，享受美味与健康的盛宴。谷雨，春天的告别礼，夏天的序曲，伴随着气温的逐渐攀升，我们的日常饮食也需顺应自然...……更多
2024-05-06 14:43:00清火,美白,过后,丝瓜,鸡腿,火腿
...一定要毫不犹豫的远离。
3、罐头类食物很多人都喜欢吃火腿、腊肠、腊肉等罐头类食物，主要是因为口感和方便，实际上，这些食物已被列入国家一级致癌食品的行列，长期摄入容易患上直肠癌，极大的增加了患癌的风险。4...……更多
2024-01-16 11:25:00食物,食物,身体,咸菜,食用,油条
...注重饮食健康。然而，有时候一些看似健康的食品，过量食用却可能给身体带来严重的危害。最近，一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果，导致深夜突发脑梗不幸离世。这个悲剧给我们敲响了警钟，让我们不得不重新审...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...出版新书《我的血糖我做主》，写下她从业多年以来对于健康饮食与控糖的经验。人体的血糖问题如何形成？对抗糖前期，我们应该怎么吃？以下是宋峻的自述。《我的血糖我做主》宋峻 孙悦暘 著中信出版集团 | 鹦鹉螺 2023-07...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...餐，避免暴饮暴食。二、秋季饮食搭配1.肉类：秋天适合食用富含蛋白质的肉类食物，如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等。2.蔬菜：秋天是蔬菜丰收的季节，可以多吃些应季蔬菜，如南瓜、冬瓜、莲藕、胡萝卜等。3.水果：秋天水果丰富，...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...。现在，它不仅成为了美食爱好者追捧的对象，更被视为健康饮食的代表。在现代人的餐桌上，荠菜摇身一变成为了营养丰富的美味佳肴，主要是因为它营养丰富，荠菜中所含的维生素C、维生素K、以及钙和铁等矿物质，让它成...……更多
2024-03-24 06:26:00健康饮食,爱好者,对象,饮食,代表,美食
...的食材，备受食客喜爱。但对于孕早期的孕妇来说，能否食用螺蛳粉成了一个棘手的问题。本文将为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉，以及孕期饮食的注意事项，帮助您在孕期吃得放心、吃得健康。一、孕早期能吃螺蛳粉吗？答案...……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
...也棒，是很多人的最爱。不过，也得注意适量食用，保持健康饮食习惯哦！加工肉类，比如热狗、香肠、午餐肉、火腿和培根这些，通常都是高脂肪、高钠，还加了一堆添加剂的。这些高脂肪的玩意儿，一不小心就会让你摄入太...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,食物,效果,朋友,奶酪,脂肪
...并不准确。在这篇科普文案中，我们将揭秘真正不能空腹食用的4类食物，以帮助大家正确了解饮食常识。1.空腹不能吃辣椒：辣椒本身并不会对空腹有害。事实上，辣椒含有辣椒素，这是一种具有抗氧化和抗炎作用的物质，对身...……更多
2024-01-11 11:50:00空腹,食用,食物,常识,饮食,帮助
...耳（中）上回说到，黑木耳发源于中国，已有4000多年的食用历史，因其对生长环境适应能力很强，在我国南北地区均有出产，其中以东北黑木耳品质较佳。作为大众熟知的菌类食物，黑木耳以其鲜嫩爽脆的口感和丰富的食疗价...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...食物对身体有一定的刺激性，能够加重病情，因此要禁止食用。3.多吃清热降火的食物比如冬瓜、苦瓜之类的，要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生...……更多
2024-04-15 10:03:00梅毒,饮食,梅毒,食物,食用,饮食
...了三种情况：01、饮食不当型：因平时饮食不节制，过度食用生冷、辛辣等食物，刺激脾胃，造成脾胃运化功能失调。02、肝气郁结型：因为平时情绪不畅，肝气郁结，气机不畅，影响脾胃运化功能，造成气血亏虚。03、湿气困脾...……更多
2024-01-15 10:05:00协和医院,协和,萎缩性,胃炎,中医,级别
随着健康饮食观念的普及，越来越多的人开始注重饮食对身体健康的影响。然而，在追求健康的过程中，有些人可能会采取极端的方式，如只食用蔬菜而不食用米饭等主食。最近，一项关于一位45岁女士仅食蔬菜不食米饭的实验...……更多
2024-01-20 11:21:00米饭,蔬菜,女士,状况,身体,半年
...常的餐桌上，粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇，成为健康饮食的代名词。然而，最新的医学研究提醒我们：并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮，可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时，我们不得不...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...的烹饪方法和营养价值，也让他们在日常生活中更加注重健康饮食。总之，荞麦作为一种健康食材，不仅可以制作出美味的荞麦粥，还可以变化出多种美味的荞麦美食。通过品尝和制作这些美食，人们可以更加深入地了解荞麦的...……更多
2024-05-15 11:06:00天一,荞麦,血管,身体,半年,女子
...“含糖大户”。选择低糖或无糖的替代品，如烤鸡胸肉或火腿。不甜并不意味着低糖，这6种食物都是隐形的“含糖大户”，摄入过多可能导致血糖波动、体重增加和健康问题。在饮食中要谨慎选择，注意食品标签上的糖分含量...……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
...他们的口味需求。例如，山药就是一种非常适合这些人群食用的食物。山药是一种营养丰富的食物，含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。它具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效，对于身体健康非...……更多
2023-12-16 09:48:00火药,山药,食用,患者,饮食,人群
...材千万不能忘记，那就是豆制品。我国有着悠久的豆制品食用历史，大豆及豆制品被称为我们的“健康卫士”。“有研究表明，食用大豆可降低乳腺癌、心血管疾病的发病风险，帮助改善更年期女性腰椎、股骨颈的骨密度，具有...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...一步加重胃病症状。建议：胃病患者在日常饮食中应适量食用柑橘类水果，避免空腹食用。二、柿子是一种美味的水果，里面有鞣酸和果胶的成分，但是他们会与胃黏膜发生反应，形成的物质会不容易被消化，这样胃的负担就更...……更多
2023-11-15 17:37:00胃病,患者,饮食,胃病,食用,水果
...叶面是绿色的形态。而且，紫苏不仅能够作为一种食材被食用，近几年来，它也不断地被人们当作药材来使用。那么，就食用方面，常吃紫苏对身体健康有何好处呢？其实，常吃“紫苏”，身体或会收获2大“好处”，但食用时...……更多
2024-02-29 16:27:00紫苏,禁忌,功效,食用,饮食,紫苏
...了骨质疏松的症状；张女士很困惑，她不明白为什么注重健康饮食的自己会出现这样的问题；医生告诉她，虽然粗粮有很多健康益处，但她长期大量食用，忽视了营养均衡，导致钙、磷等矿物质摄入不足，影响了骨骼健康；粗粮...……更多
2024-05-10 14:53:00粗粮,骨头,食用,家人,正在,粗粮
...病”的发生，而对于精细食物产生畏惧的老百姓，开始把健康饮食的希望寄托在粗粮上。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度...……更多
2023-01-05 21:47:00粗粮,健康饮食,饮食,健康,粗粮,食用
...疑问或想法，欢迎在评论区留言，我们一起讨论；记住，健康饮食，从我做起，从今天做起！那么，对于这个病例，您认为是什么原因导致了胃石的形成呢？您有没有遇到过类似的病例呢？对于这种情况，预防总是比治疗更为重...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
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"医生，我结婚一年多了，一直没能怀上孩子。我的月经很规律，28天一个周期，从来没乱过。我和老公也做了各种检查，B超、输卵管通液都做了
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小孩咳嗽是一种常见的疾病，夏天孩子咳嗽有痰，考虑是普通的感冒、急性支气管炎、肺炎等引起的。1、普通感冒：是由于病原菌侵袭上呼吸道从而导致的疾病
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本文转自：人民网-安徽频道胡雨松进入八月，阳光炙烤下，大地散发出缕缕热气。驾车沿着新修的山路盘旋向上，至大别山深处的安庆市岳西县石关乡马畈村
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本文转自：人民网李唯一 陈蓝燕在福建省三明市清流县，每到春天，千亩樱花争奇斗艳，吸引众多游客慕名而来，赏花、拍照，徜徉于花海之中
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本文转自：人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏，沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
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手术室中每天都会出现很多突发情况，给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况，特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
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类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特点是慢性关节炎症，可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国，类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
夏日的热情如火而来，大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物，不仅是对味蕾的奖赏，更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起，容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况，对人体危害极大
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近年来，随着医学检验水平的提升，各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象，很多人都不是很了解，其实，所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张，如同一个“气球”挂在血管壁上，是动脉血管病化导致的瘤样突起，随时可能发生破裂
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现代人的饮食越来越讲究营养均衡，当下夏季炎热，饮食上倾向于清淡，所以大鱼大肉少吃为宜，想要摄取更多的营养，还是推荐多吃“1条腿”的菜
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娘家在附近就是好啊，可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人，即便现在上了岁数，但是看见孩子们能回来总是高兴的，也喜欢亲自下厨做饭菜
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