• 我的订阅
  • 头条热搜
“春养肝,夏养心”,建议中老年常喝4款养心汤,清心安神过夏天
...入切好的葱花,调入适量盐即可。推荐食谱二:枇杷百合雪梨汤枇杷和百合都具有良好的润肺止咳效果,而雪梨则是夏季解暑的佳果,同时含有丰富的水分和纤维,帮助身体保持水分平衡。这款汤不仅能清心润肺,还有助于安神...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...料调味。这碗汤品既可以滋补身体,又能增加营养。红枣雪梨银耳汤 红枣雪梨银耳汤是一道非常适合秋冬季节的补血养颜汤品。红枣和雪梨富含维生素C和纤维素,具有滋阴润肺,清热生津的作用。银耳则富含胶质,有滋润肌肤...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...枸杞和红糖块,搅拌均匀,待红糖块化后即可关火。二、雪梨秋季干燥,身体容易缺水,体现出来的状态就是皮肤起皮、嗓子不舒服等等情况,这时就该注意为身体补水了。在各类瓜果中,雪梨是补水最佳食材,被称为“天然矿...……更多
推荐几款秋分应时汤水
1、雪梨银耳羹功效:益气、滋阴、止咳。做法:雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片,银耳泡软,将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效:健脾祛湿。做法:淮山50克、桂...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...材都能起到通便作用,但其中有一种食材更出众,那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分,它不仅可以解热去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和养分,滋润肠道。在接下来的文章中,我将分享一个简易的雪梨菜谱,让我...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...茶可以帮助舒缓喉咙,减少咳嗽次数和咳嗽的剧烈程度。雪梨膏是一种传统的中草药制剂,被广泛用于治疗咳嗽和喉咙疼痛。雪梨具有润肺止咳的作用,可以减少咳嗽的频率和强度。将雪梨去皮去核,加入冰糖,慢慢炖煮成膏状...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...毒的功效,适合于体质虚弱、容易疲劳的人群饮用。二、雪梨金桔汤: 雪梨金桔汤是一道清润解渴的汤品,雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效,而金桔富含维生素C和矿物质,有利尿、解毒、生津止渴的作用。这道汤品特别适...……更多
经常食用这四种食物,润燥清肺热,增强肺部功能,提高免疫力
...便秘问题。 在冬季,我们可以用梨制作一道美味的冰糖雪梨盅。只需要将梨洗净,不去皮,切开顶部,挖出梨核,然后将冰糖、枸杞子和大枣放入梨中,盖上顶部,放入蒸锅中蒸熟即可。这道冰糖雪梨盅不仅口感清甜,而且能...……更多
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
...食材很温和,煮一壶当茶喝就行!食材:一片陈皮,一个雪梨的皮,半个萝卜的皮做法:1、雪梨和萝卜用盐搓洗干净,削皮,把雪梨皮,萝卜皮和陈皮一起加水煮40分钟,也可以加一点点冰糖中和一下味道2、煮的时候有点萝卜...……更多
吃什么东西降火
荸荠、绿豆、苦瓜、雪梨、柚子、白萝卜、黄瓜、冬瓜、柚子、柿子这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效,将绿豆熬至粥状后食用,是一种理想的解暑佳品。夏天时,可以适当的食用绿豆粥,能够迅速...……更多
冬季煮水喝,效果太好了,别不懂吃
...无花果茶的制作方法。食材准备:-苹果1个-无花果干3个-雪梨1个-橙子1个-冰糖1块-红枣3个-清水1升制作步骤:1、将苹果、橙子和雪梨用细盐洗搓表皮,然后冲洗干净。2、将苹果和雪梨切块,去掉果核。3、将无花果干切开,橙子...……更多
《冰糖炖雪梨》收官后,又一甜宠剧来袭,看完男女主大家欢呼雀跃
...的甜宠剧,更是十分受欢迎啊!好比前段时间的《冰糖炖雪梨》这部剧,更是甜到腻呢!这部剧也是甜到了不少观众吧,毕竟张新成和吴倩这对cp也是超级受人喜欢啊!这部《冰糖炖雪梨》在播出后的热度和收视率都是一路高升...……更多
垦利区新兴幼儿园开展“童暖冬至”系列主题活动
...小朋友们“大展身手”,制作冬至美食。小班组的孩子用雪梨、冰糖、枸杞和银耳,做了一道既能润肺止咳又甜香可口的《冰糖雪梨》。中大班的同学也不甘落后,撸起袖子准备挑战《肉丸水饺》,幼儿园里一片热腾腾、暖洋洋...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
...拌成调味料,将苦菊和核桃仁拌匀,淋上调味料即可。 雪梨,味甘性凉,具有润肺止咳、生津润燥的功效。秋冬季节或空气干燥时,肺容易感到疲惫,尤其对于长期待在空调房或室外雾霾较大的环境中的人来说,吃雪梨能够缓...……更多
梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试
...可以说梨也是药食两用的食材。梨子的种类有很多,比如雪梨、鸭梨、苹果梨、库尔勒香梨、酸梨、水晶梨、贡梨等等,那么这么多种类的梨中,哪一种梨的药用价值最大呢?那肯定就是雪梨了,雪梨因为其果肉白白嫩嫩,像雪...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...照顾自己和家人的健康。 在众多与苹果搭配的食材中,雪梨无疑是一颗璀璨的明珠。雪梨,这种在东方传统医学中备受推崇的水果,与苹果的结合,不仅在口感上形成了完美的和谐,更在健康效益上相得益彰。雪梨含有丰富的...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...秋天,能长期做给家人吃。【原材料准备】:红酒500ml、雪梨3个、冰糖10克、清水100ml。 【红酒煮梨的做法】:第一步:首先将雪梨的外皮削掉,然后将雪梨对半切开,接着再把雪梨中的籽挖掉,最后再用流水将雪梨冲洗干净即...……更多
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥进入深秋后,天气变得越来越干燥,每天感觉脸部、嗓子都特别干,很难受。估计很多人都是这样吧,一定要多补水,能缓解秋燥,还要学会润肺。秋燥伤肺...……更多
冬天补蛋白,记得多吃这10样,补足营养,增强免疫力少生病
...盖,转中小火焖30分钟,再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可冰糖雪梨食材:雪梨、银耳、冰糖、枸杞、做法:1、银耳提前放冷水浸泡3-4小时,泡软。2、把梨洗净,切掉顶部,留着做小盖子,再切掉梨子勃勃的底部,稳固“底座”,再用...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...暑,还能助消化,简直就是夏天的好搭档!三、说到萝卜雪梨水,这可真是个好东西啊!做法也简单,就是把萝卜和雪梨放在一起煮水。喝上一口,清甜又滋润,特别适合天气干燥的时候。这萝卜雪梨水啊,不仅好喝,还有助于...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...燥寒冷的冬天吃有很好的保健作用。推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、银耳、枸杞、冰糖、食盐、清水。1、雪梨用盐搓洗一下,去掉外皮,挖掉中间的梨核备用。银耳提前泡发,洗干净后剪碎,放入炖锅里,放入雪梨、梨...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...,不要吝啬投入,让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】雪梨不仅味道美妙,其营养价值也相当丰富。它们含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...体做法:1.白萝卜清洗干净后,去皮,切成正方体小块;雪梨清洗干净,去皮,去核,切成块;金桔用盐搓洗一下表面,一切两半。2.将白萝卜、雪梨、金桔放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子,用慢火炖煮1-2小时。3.加入适量...……更多
明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!
...补,让身体强壮起来。今天推荐一款鲜美好喝的靓汤——雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤,汤品鲜美,营养易消化,别错过了。明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!【雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤的烹饪技巧】食材...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜一些,可以多加一些冰糖。银耳和雪梨都有润肺的功效,适合秋冬季节食...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨:冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后,加适量水煮汤,煮沸后加入冰糖,待冰糖融...……更多
咳嗽反复不用怕,多喝这4道汤,润肺化痰又止咳,一冬天不咳嗽
...的朋友来说,简直是福音。这些汤里的食材,比如百合、雪梨、蜂蜜等,都是天然的润肺止咳佳品。它们不仅能帮助缓解咳嗽,还能滋养身体,增强抵抗力。当然,这里的“一冬天不咳嗽”并不是说喝了这些汤就能百分百避免咳...……更多
天气越来越冷,空气也较为干燥,大家可以煮锅雪梨水滋润下。下面为大家推荐百合糖梨银耳汤,这款汤既补水又营养,一举两得。需要注意的是,雪梨要选专门用来煮梨水的糖梨。不必削皮,带着梨皮煮水更有营养。如果喜...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
更多关于健康的资讯:
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00