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探索咖啡渣如何帮助预防神经退行性疾病
...和特点。咖啡渣是在冲泡咖啡时滤掉的固体废物,主要由咖啡因、纤维素、多酚类物质等组成。其中,咖啡因是其最为重要的成分之一,具有一定的兴奋中枢神经和提神醒脑的作用。此外,咖啡渣中还富含多种抗氧化物质,如儿...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...有可能会带给身体这几种危害可能会导致失眠咖啡中含有咖啡因,是一种中枢神经兴奋剂,过量摄入会导致神经系统过于兴奋,从而引发失眠。对于那些对咖啡因敏感的人来说,即使是少量饮用也可能会影响睡眠。引发心悸和心...……更多
通过调整这些习惯,不仅可以缓解现有的皮肤问题
...高质量睡眠,并尽量在睡前减少对电子设备的使用,避免咖啡因摄入,以帮助提高睡眠质量。定期的睡眠时间表和良好的睡眠环境(如安静、黑暗和适宜的温度)对于促进深度睡眠同样重要。 ……更多
安神助眠、免吃药,中药沐足可缓解儿童抽动症
...饮食调整:多吃富含镁的食物(如南瓜子、菠菜);避免咖啡因、人工色素、高糖食品情绪管理:减少学习压力,避免过度批评;通过穴位按摩、音乐放松规律作息:保证充足睡眠(学龄儿童每天9-10小时);睡前1小时避免电子...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...处,常喝茶,能给身体带来6个益处:提神醒脑茶叶中的咖啡因可以加速人体新陈代谢,进步留意力,使人肉体焕发,在疲倦的工作或学习后,一杯清茶可以让你重新焕发生机。抗氧化茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可...……更多
咖啡加白酒,是好还是坏?喝咖啡前,这4点别忘
...见饮品,许多上班族工作间隙会喝咖啡来提神,里面含有咖啡因,可以让身体疲倦状态得到缓解,保持精力充沛,从而投入到工作,学习中来。喝酒会获取酒精,许多人工作应酬或者朋友聚会时会喝酒。咖啡搭配白酒是好是坏?...……更多
黑咖啡提高代谢的奥秘
黑咖啡提高代谢的奥秘主要在于它含有的咖啡因哦!咖啡因能刺激中枢神经系统,让身体更活跃,从而加速新陈代谢。它还能促进胃肠蠕动,帮助消化,防止食物在体内长时间停留,这样也能提高代谢率。咖啡因还有利尿作用...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...续几天消失。换句话说,和香烟,酒精等成瘾物质相比,咖啡因仅仅属于“刺激物”的范畴,长期饮用咖啡,也不会到达影响日常生活和精神状态这类成瘾的地步。谣言二:长期喝咖啡会得骨质疏松?这种说法同样常见。不少人...……更多
为什么喝咖啡,会让跑步更轻松?
...然发挥着作用,让跑步这项日常锻炼变得更加轻松愉悦。咖啡因的提神原理咖啡因,其提神的奥秘源于其与腺苷的相似性。腺苷是大脑中传递疲劳信息的重要化合物。当体内的ATP(即三磷酸腺苷,储存能量分子)减少时,腺苷浓...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...大量饮用时会导致脱钙,诱发骨质疏松,升高血压水平,咖啡因可促使血管收缩,尤其是在情绪紧张时饮用咖啡,会让血压成倍的升高,喝一次咖啡血压升高时长可达12h,高血压患者应避免饮用咖啡,失眠,夜间饮用咖啡可导致...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...产生不利的影响。比如较浓的茶饮当中会含有浓度较高的咖啡因和茶碱等成分,这些成分有促进胃液分泌的作用,这种情况会导致胃肠蠕动的速度加快,对胃肠黏膜产生了一定的刺激。严重者还有可能会出现腹部不适,比如腹泻...……更多
长期抽烟的人,建议常喝这五种茶水
...的自由基,减轻烟草对身体的氧化损伤。同时,绿茶中的咖啡因能够提神醒脑,缓解因抽烟引起的疲劳和困倦。此外,绿茶还具有降低血压、血脂的作用,有助于预防心血管疾病。其次,菊花茶也是适合长期抽烟者饮用的茶水。...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...维生素、矿物质和抗氧化剂。此外,她们也减少了红肉、咖啡因和酒精的摄入,这些食物和饮品会导致胶原蛋白流失,从而加速皮肤老化,所以,选择正确的食物,关爱自己的身体,是她们维持年轻态的必然选择。积极的生活态...……更多
口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
...身体健康。2.避免使用刺激性物质。烟草、酒精、香料、咖啡因等物质会刺激口腔和眼睛,使其变得更加干燥。3.保持适宜的空气湿度。家中使用加湿器可维持室内湿度,有助于缓解口干和眼干症状。此外,车内可以使用车载加...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...些物质通过皮肤排泄时会产生较强的气味。而摄入过多的咖啡因和酒精也可能加重体味。水分摄入不足: 足够的水分有助于稀释并排出体内的代谢废物。当水分摄入不足时,这些废物在体内积累,可能会导致更强烈的体味。缺...……更多
...发防脱协同机制:采用 “阻断 DHT + 激活毛囊” 双通路。咖啡因抑制 Ⅱ 型 5α- 还原酶活性,减少睾酮转化为 DHT(毛囊杀手);侧柏叶提取物激活毛囊干细胞,延长生长期。两者配合使脱发减少率达 92.3%,毛囊活性提升 89.6%。控...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...现各种思绪?其实,这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中,介绍了我国居民咖啡因的主要来源...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...人却认为咖啡中含有一些可能对人体健康有害的物质,如咖啡因和丙烯酰胺等,因此会提高患癌症的风险。首先,我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物,其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量的情况下对人体...……更多
早上经常喝一杯咖啡有这3大好处,但奉劝大家:1种咖啡最好不碰
...。1、早上经常喝一杯咖啡,减少食物用量:咖啡中含有咖啡因、多种抗氧化的成分。在一些调查上发现,咖啡跟其他的饮品相比,能够在一定程度上刺激体内的肾上腺素,抑制碳水化合物的利用率,对减少食物的用量会十分有...……更多
自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,谁更健康?
...然牛奶、糖等原材料制作而成的饮品,含有反式脂肪酸、咖啡因、蛋白质等营养物质,具有提神醒脑、补充能量等功效。不过奶茶是高糖高热量的饮品,长期饮用还不运动,就会导致脂肪在体内堆积,从而变得肥胖。 很多人会...……更多
喝完咖啡半小时后再刷牙 2023-10-11
...合,并向大脑传递疲劳的信息,让人产生困意。而咖啡中咖啡因的化学结构与腺苷相似,进入人体后,便取代腺苷与腺苷受体结合,从而影响大脑接受到疲劳的信号,进而起到“提神”的作用。同时,咖啡因会促进人体肾上腺素...……更多
咖啡和茶能一起喝吗
...脑伤害很大。咖啡不能和什么一起吃1.酒咖啡含有大量的咖啡因,有较强的兴奋作用,喝完咖啡后再饮酒,不管是葡萄酒,还是啤酒,或其他酒饮,都会对人体产后较强的刺激,可引发头痛,情绪紧张,失眠等,如果是阵发性心...……更多
白开水VS茶水:长期饮用,身体状况有何不同?医生揭秘真相
...许多优点,但并非所有人都合适饮用。茶叶中含有一定的咖啡因,对于咖啡因敏感或需求操控咖啡因摄入的人来说,过量饮用茶水可能会导致失眠、心悸等不适。此外,某些特殊人群,如孕妈妈、哺乳期妇女、患有某些疾病的人...……更多
高温天气来袭,市120急救指挥中心提醒市民谨防中暑
...;补充含盐的饮料或水,可以喝运动饮料,但不要饮用含咖啡因的饮料。除了先兆中暑的临床症状之外,体温往往会超过38℃,同时有大量出汗、面色潮红、皮肤灼热,或出现面色苍白、血压下降、心率加快等休克症状,采用在...……更多
【健康】深夜难眠?这份“高质量睡眠指南”请收好!
...不宜饮用浓茶、咖啡,避免吸烟、饮酒:浓茶、咖啡中的咖啡因会兴奋神经,酒精虽可能让人快速入睡,但会破坏深度睡眠,导致早醒、睡眠质量下降;吸烟则会刺激呼吸道,影响呼吸平稳。不宜长时间谈话或情绪激动:激烈讨...……更多
吃完降压药后,尽量避免接触某些东西
...药物的有效性和安全性。首先,我们应该尽量避免与含有咖啡因的食物和饮料接触。咖啡因是一种兴奋剂,可以刺激中枢神经系统,增加心脏的负担,导致血压升高。而降压药的作用正是通过抑制血管收缩,降低血压。如果在服...……更多
这几种食物悄悄藏着咖啡因 会让你整夜睡不好!
...现各种思绪?其实,这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。是的,你没听错,除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。这些食物都偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中,介绍...……更多
应对甲亢小情绪:心急火燎不如慢慢来
...葱姜蒜等辛辣刺激性食物可能会加重症状。此外,要减少咖啡因摄入,因为咖啡因会加重心动过速、紧张和难以集中注意力等症状,所以要避免咖啡、可乐、茶等富含咖啡因的食物。对于合并骨质疏松或绝经期的女性,要摄入足...……更多
建议体内有肺结节的人尽量少饮用咖啡,选择低咖啡因的咖啡产品
...此,建议体内有肺结节的人尽量少饮用咖啡,或者选择低咖啡因的咖啡产品。另外,酒精是一种常见的饮品,但它却被认为是一种对肺部不利的“发物”。过量饮酒不仅会对肺组织造成直接损害,还会影响免疫功能,增加感染的...……更多
“毛囊银行”、防秃疫苗……多种脱发疗法显示诱人前景
...摩擦头皮的方法;现代人的操作则多种多样:头皮滚轮、咖啡因洗发水、激光梳、微针、甚至迷迭香油等。尽管各出奇招,但几乎没有科学证据表明上述方法可以减缓或逆转脱发。 毛皮移植过去几年,研究人员在理解头发生长...……更多
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“吃药时多喝点水总没错吧?”这是许多人的普遍认知。然而,临床案例显示,喝水量不当可能影响药效发挥,甚至引发严重不良反应
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献血,是一项传递生命希望的伟大善举。一袋温热的血液,或许就能挽救一条鲜活的生命。但在献出爱心的同时,做好献血前的准备、献血过程中和献血后的护理至关重要
2025-11-18 05:03:00
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重症呼吸相关性肺炎(VAP)是重症监护室中常见的并发症之一,尤其发生在接受机械通气的患者中。护理工作在预防与控制VAP中起着关键作用
2025-11-18 05:03:00
糖尿病患者日常内分泌护理:四个关键误区与正确做法
糖尿病作为一种以血糖长期升高为特征的代谢性疾病,其核心问题在于胰岛素分泌不足或胰岛素敏感性下降,导致内分泌调节失衡。日常护理的关键
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从“选品焦虑”到“放心买单”:中国品牌惯爱携 COPTIMAL 闪耀欧美健康顶展
近日,在美国拉斯维加斯落幕的SupplySideGlobal展会上,一个来自中国的健康品牌成为现场焦点。惯爱(GuanAi)携旗下跨境健康品牌COPTIMAL首次亮相欧美顶级健康产业舞台
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皮肤问题反复发作,却因医院排队耗时久而一拖再拖?挂号难、候诊长、流程繁琐……这些就医痛点是否让您对专业诊疗望而却步?南京华肤皮肤研究所精准洞察患者需求
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在儿童成长关键期,DHA(二十二碳六烯酸)作为大脑和视觉发育的重要营养素,备受家长关注。市面上DHA产品多样,家长在选择时需综合考虑原料来源
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11月13日,反卷科技(广东)有限公司(以下简称“反卷科技”)与惠州有食养方健康管理有限公司(以下简称“有食养方”)在惠州正式签署战略合作协议
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2025 保健品代工厂观察:大江生医的研发与合规实践
2025 年,保健品行业在消费需求升级与监管趋严的双重背景下,代工厂的综合实力成为品牌合作决策的核心考量。研发能力与合规水平作为衡量代工厂核心竞争力的关键维度
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近日,从广西壮族自治区工业和信息化厅传来重磅喜讯——根据《自治区工业和信息化厅关于组织申报2025年广西工业企业质量管理标杆的通知》(桂工信科新〔2025〕505号)要求
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陈俊,北京东城中医医院特聘专家,中医世家第四代传承人,中医外科学硕士,中国针灸学会基层适宜技术推广专业委员会第二届委员会副秘书长
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